Автор Тема: Медитация  (Прочетена 119306 пъти)

0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Ekaya

  • Гост
Отг: Медитация
« Отговор #30 -: Юли 25, 2006, 17:02:50 pm »
А не може ли легнал или полулегнал?
Да
Може и легнал... едната ръка е на диафрагмата... може и седнал на стола в офиса да си медитираш или докато висиш в градския транспорт между бабите и мужиците – по-естествени звуци от техните :) здраве му кажи...
Сега напълно сериозно има много начини, по които можеш за разположиш тялото си при медитация и важното е да намериш поза, в която твоето да се чувства добре.
Има две техники, които аз лично прилагам при по-големи психични натоварвания и стрес:
1. онова познатото и прословуто медитиране със свещ
2. наричам я “противовесна” – ръцете се отварят леко в страни и в тях се слагат равни по големина и тежест топки – тази наистина си я бива
Ако имам време някои път ще ви разкажа повече  ;)

Неактивен ----------

  • Доста Писал
  • ****
  • Публикации: 1 583
Отг: Медитация
« Отговор #31 -: Юли 26, 2006, 16:21:37 pm »
Не е хубаво да се бърка медитацията с концентрация в свещ. Това са съвсем различни неща и водят до различни резултати. Не е хубаво да се бърка медитация и с релаксация. При релаксация се търси ефектът на отпускането, приятно отпускане от стреса и почиване. В медитацията нищо приятно не се търси, дори позата за медитиране съзнателно не е удобна. Предразсъдъкът, че при медитация трябва да ни бъде приятно, удобно, ни отдалечава от медитацията. Да медитираш означава да стоиш буден и да оставиш ставащото свободно да минава през теб, като никъде в личността ти не открива причина да се захване и задържи в теб. Това състояние на будна отстраненост изисква да бъде зачеркнат както субектът, който би могла да иска произтичащото от релаксацията наслаждение, така и обектът, света, върху който ние можем да се концентрираме, като го опредметим със свещ. Най-естественият въпрос за западния човек тук е "защо трябва да медитираме в такъв случай?" и най-естествената реакция на Изтока е да остави този въпрос без отговор.
Цитат
За да има надежда, че такова велико събитие щ

izida1

  • Гост
Отг: Медитация
« Отговор #32 -: Юли 26, 2006, 16:36:55 pm »
Смятам ,че ще е интересно и полезно всеки от форума да сподели дали се занимава с някаква медитация и защо точно нея е избрал?Аз примерно съм практикувал доста дълго време даоистка медитация,която според мен е по-добра примерно от индииските методи поради факта че всичко се прави постепенно,аз не ти идват "енергиите" изведъж,при което един не добре подготвен практикуващ може да се попретовари ;)

Неактивен Gil-Galadh

  • Много Писал
  • *****
  • Публикации: 2 988
  • V to the A to the D-E-R
    • chigot.blogspot.com
Отг: Медитация
« Отговор #33 -: Юли 26, 2006, 18:41:30 pm »
Не е хубаво да се бърка медитацията с концентрация в свещ. Това са съвсем различни неща и водят до различни резултати. Не е хубаво да се бърка медитация и с релаксация. При релаксация се търси ефектът на отпускането, приятно отпускане от стреса и почиване. В медитацията нищо приятно не се търси, дори позата за медитиране съзнателно не е удобна. Предразсъдъкът, че при медитация трябва да ни бъде приятно, удобно, ни отдалечава от медитацията. Да медитираш означава да стоиш буден и да оставиш ставащото свободно да минава през теб, като никъде в личността ти не открива причина да се захване и задържи в теб. Това състояние на будна отстраненост изисква да бъде зачеркнат както субектът, който би могла да иска произтичащото от релаксацията наслаждение, така и обектът, света, върху който ние можем да се концентрираме, като го опредметим със свещ. Най-естественият въпрос за западния човек тук е "защо трябва да медитираме в такъв случай?" и най-естествената реакция на Изтока е да остави този въпрос без отговор.
И все пак не виждам къде пречи свещта на медитацията
-Какво е дзен?  -Fire-water burn на Bloodhound gang chigot.blogspot.

Неактивен Mirotvorec

  • Много Писал
  • *****
  • Публикации: 3 799
  • Азъ, от Народа на Еднорога
    • http://silverunicorn.org/
Отг: Медитация
« Отговор #34 -: Юли 26, 2006, 20:16:24 pm »
Цитат
И все пак не виждам къде пречи свещта на медитацията
Няма да пречи, ама ако медитацията е със затворени очи, става излишна.

Има опасност от пожар...  :P
Не мисли като човек!-Крион

Неактивен ----------

  • Доста Писал
  • ****
  • Публикации: 1 583
Отг: Медитация
« Отговор #35 -: Юли 27, 2006, 12:29:26 pm »
Ако има свещ, или какъвто и да било обект за КОНЦЕНТРИРАНЕ върху него, значи, НЯМА медитация. МЕДИТАЦИЯТА НЕ Е КОНЦЕНТРАЦИЯ. Ето какво пречи!
Цитат
За да има надежда, че такова велико събитие щ

Неактивен Gil-Galadh

  • Много Писал
  • *****
  • Публикации: 2 988
  • V to the A to the D-E-R
    • chigot.blogspot.com
Отг: Медитация
« Отговор #36 -: Юли 27, 2006, 19:19:53 pm »
че кой е казал че като медитираш със свещ ти се концентрираш върху нея
-Какво е дзен?  -Fire-water burn на Bloodhound gang chigot.blogspot.

Неактивен Mirotvorec

  • Много Писал
  • *****
  • Публикации: 3 799
  • Азъ, от Народа на Еднорога
    • http://silverunicorn.org/
Отг: Медитация
« Отговор #37 -: Юли 27, 2006, 20:33:31 pm »
Добре де, ако няма да се концентрираш върху нея ... за какво ще я палиш?
Не мисли като човек!-Крион

Неактивен H.

  • Много Писал
  • *****
  • Публикации: 8 667
  • In Lies We Trust...
Отг: Медитация
« Отговор #38 -: Юли 27, 2006, 20:37:39 pm »
Защото това ще е само един от краищата на магическия пентаграм на Гил-Галадх :P

Неактивен Alien

  • Много Писал
  • *****
  • Публикации: 6 675
  • WATCHER
Отг: Медитация
« Отговор #39 -: Юли 27, 2006, 21:35:07 pm »
Ако е ароматизираща ще я пали за по- добра настройка преди медитацията  :P В старгейт сериала имаше един извънземен който за да не умре трябваше да медитира всеки ден по един час поне  ;) и всеки път го правеше в стая с много свещи но той беше със затворени очи  :P

Неактивен Joro Velev

  • Доста Писал
  • ****
  • Публикации: 1 541
  • Живот за пример, това е начинът. Мисия Bell Ringer
Отг: Медитация
« Отговор #40 -: Юли 27, 2006, 22:14:50 pm »
Ако пък толкова изпитваш нужда от пламъка или светлината на свещ - създай си ги пред вътрешния взор. ;)
Ако насочиш съзнанието си към обект, бил той и въображаем, то това е концентрация.
Така знам аз.
А виждам, че и  B_U_D_A вече е тук. Дано той сподели повече. :)
Когато човек поиска да постигне нещо, намира начин, в противен случай - причина.

Неактивен Gogo

  • Малко Писал
  • **
  • Публикации: 275
Отг: Медитация
« Отговор #41 -: Юли 27, 2006, 23:17:37 pm »
гледането при медитацията според мене и според няколко китаиски мъдреци от време оно, е когато виждаш всичко наведнъж около тебе ,тоест това което викаме че го виждаме с бялото на окото да бъде едно и също с точката/пламъка/,или дя нямаш периферно зрение а да виждаш всичко,или казано по още по прост начин кагото медитираш е добре да има пред тебе една червена стена и целия обзор да бъде зает с нея докато да се научиш да гледаш така че да нямаш периферно зрение а да виждаш всичко от целия обзор чисто и ясно,оф маи малко стана сложно защото не мога точно да го опиша с думи тук ,които се е занимавал с някви китаиски боини умения би трябволо да го знае подробно как става и да се сети какво искам да кажа.
ПС:някои знае ли как се казва жената на буда??? ;D

Неактивен Gogo

  • Малко Писал
  • **
  • Публикации: 275
Отг: Медитация
« Отговор #42 -: Юли 27, 2006, 23:19:19 pm »
оп,свеща или някакъв предмет който се слага в началато служи точно за това периферно зрение -да се прави разликата и т.н.

Неактивен Joro Velev

  • Доста Писал
  • ****
  • Публикации: 1 541
  • Живот за пример, това е начинът. Мисия Bell Ringer
Отг: Медитация
« Отговор #43 -: Юли 28, 2006, 02:12:05 am »
ПС:някои знае ли как се казва жената на буда??? ;D
Логично е жената на Буда да бъде Веда или Вида.
Но колкото си спомням, този атлант не се е женил. ;)
Ако Буда сега се пяви, ще поискат да го пратят на пластичен хирург.
С тези, ако не се лъжа 22 разлики в тялото му спрямо стандартното човешко....

А по темата Медитация, не пропускайте "Тайната на златното цвете"
Когато човек поиска да постигне нещо, намира начин, в противен случай - причина.

Неактивен asdfghjkl

  • Много Писал
  • *****
  • Публикации: 2 794
  • Невъзможно е нищо
Отг: Медитация
« Отговор #44 -: Юли 28, 2006, 02:19:44 am »
Това книга ли е?
Oh, look at you... Look at you! Stop trying to control everything and just LET GO! LET

 

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27