Форум за конспирации, уфология и мистика.

Духовно => Езотерика => Темата е започната от: heretic в Юли 05, 2006, 19:46:41 pm

Титла: Медитация
Публикувано от: heretic в Юли 05, 2006, 19:46:41 pm
Смятам ,че ще е интересно и полезно всеки от форума да сподели дали се занимава с някаква медитация и защо точно нея е избрал?Аз примерно съм практикувал доста дълго време даоистка медитация,която според мен е по-добра примерно от индииските методи поради факта че всичко се прави постепенно,аз не ти идват "енергиите" изведъж,при което един не добре подготвен практикуващ може да се попретовари ;)
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Mirotvorec в Юли 05, 2006, 19:59:37 pm
heretic, дай по-подробно за даоистката медитация, че ми е интересно, пък не съм имал възможност скоро да чета на тази тема.  :P
Ако може - от първите стъпки.  ;D
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: heretic в Юли 05, 2006, 20:17:53 pm
Аз почнах по книгите на Мантак Чия,защото не знам в бг някой учител.Там всичко е подробно описано и всичко се надгражда,а не се започва с приемане на енергия направо "отгоре",затова смятам че е много добъра и безопасна неговата програма.Мисля че в www.izvorite.com имаше една от неговите книги но нещо не се отваря при мен цялата независими че я теглих няколко пъти.Мисля че и по книжарниците могат да се намерят неговите книги независимо че са преведени само 5 :(.Тънички са и са евтини. :)
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Mirotvorec в Юли 05, 2006, 21:11:39 pm
Благодаря, чувал съм  това име, но не съм знаел за какво пише, ще го потърся.
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Юли 06, 2006, 04:11:22 am
Имам една несканирана и три сканирани но необработени книги от Мантак Чиа.
Мисля, че един приятел е обработил трите. Ще питам и ги имате. (дано службите спят ;))
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: heretic в Юли 06, 2006, 20:11:58 pm
Хайде де хора никой ли не практикува нещо или ви е страх да си признаете :)
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: H. в Юли 06, 2006, 20:16:26 pm
Медитацията е стар метод, който за мен не важи толкова, колкото преди. Излъчвай любов и състрадание и се настройвай към новите честоти на планетата.
Това е съвет от мен ;)
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Mirotvorec в Юли 06, 2006, 20:23:21 pm
Никога не съм практикувал такова нещо, а пък като прехвърлих набързо книжката от Мантак Чия се убедих, че това не е "моят" начин. Задоволявам се с концентрация, когато ми е необходимо и отпускане-вечер, когато си легна. Така се отпускам, че чак губя чувството си за тежест на тялото, супер е.  :D
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Empty в Юли 07, 2006, 19:12:06 pm
 Дао е моя начин за хармония и равновесие 8)
медитацията стар метод-нищо не каза този път  :P
за новите честоти съм съгласен

Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: ---------- в Юли 07, 2006, 19:14:40 pm
Аз се занимавам с дзен-медитация. предимството при този метод е, че не е необходимо познаването или приемането на никаква доктрина, а самата медитативна техника се научава съвсем лесно. От там нататък остава единствено личното упорство и постоянство, като дзен-медитация може да се практикува навсякъде и за тази цел не ви е необходимо почти нищо особено.
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Юли 09, 2006, 14:53:55 pm
Медитацията е стар и не е стар метод.
Има стари разбирания за нея. Но има и нови.
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: ---------- в Юли 10, 2006, 11:21:57 am
Медитацията е универсална.
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Mirotvorec в Юли 10, 2006, 14:57:04 pm
flyDragon, дали можеш да дадеш някакъв линк за Дзен-медитация?
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: justbboy в Юли 10, 2006, 15:12:05 pm
И аз много бих се зарадвал на нещо повече като информация и съвети относно дзен медитацията :)
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Дъвиан в Юли 10, 2006, 16:33:30 pm
Медитацията е универсална.

Като термин ДА, но като практики НЕ!
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: ---------- в Юли 10, 2006, 17:41:34 pm
Като практика - ДА, като термин - НЕ!  ;)
Тези дни ще се опитам да кача една статия... Не е кой знае какво, но все пак...
Иначе, една книжка - "ДЗЕН УМ - УМ НА НАЧИНАЕЩ" на Шунрю Судзуки; това е най-доброто, публикувано на не-японски език. Излезе преди години и я изчерпаха... Може да се намери нещо по антикварните книжарници.
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Дъвиан в Юли 10, 2006, 17:43:41 pm
Като практика - ДА, като термин - НЕ!

 ;D
Ще се разберем :P
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: ---------- в Юли 10, 2006, 17:48:13 pm
Разбира се - та нали казваме едно и също нещо!  ;)
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Дъвиан в Юли 10, 2006, 17:51:57 pm
Абе аз с конкретно изречение ти казвам, че приемам концентрацията и съзерцанието и израстването с тях, ако ги обединим и наречем като някакъв вид медитация, но не приемам в тези времена медитацията, такава каквото ни я поднасят именно индийските и прочее школи. Това е отминал етап в историята, от времето на Христос света тръгна по други стъпки...нагоре!
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: ---------- в Юли 10, 2006, 18:12:28 pm
С риск да ме заподозреш в някакъв вид църковна принадлежност, аз ти говоря конкретно за дзен-медитация... Тя е доста по-гъвкава от индийските си вариации и не случайно е плъзнала към рационалистическия Запад! И тук не говорим за безотговорните и сексолюбиви хипита на Кршна, а за доста интелектуални и "сериозни" от гледна точка на Запада среди...Тази медитация не само че се устремява нагоре, но го прави едновременно във всичките страни, включително и навътре... Не може да се изобрази това разгръщане по триизмерен начин ;)
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: AU в Юли 10, 2006, 21:18:42 pm

 аз слушам музика , и един приятел ми беше обяснявал , че това било ДИНАМИЧНА МЕДИТАЦИЯ , правя и други доивотии , но точно със МЕДИТАЦИЯ , не съм се знаимавал . ВДИГАМ ЩАНГИ , и този моят приятел , който ми обяснява това онова , практикува , разни тежкоатлети  го правят също   :)

  ЕЗК 
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: H. в Юли 11, 2006, 19:02:34 pm
Иначе, една книжка - "ДЗЕН УМ - УМ НА НАЧИНАЕЩ" на Шунрю Судзуки; това е най-доброто, публикувано на не-японски език. Излезе преди години и я изчерпаха... Може да се намери нещо по антикварните книжарници.

И аз я препоръчвам! Много добра!

За дзадзен няма какво да се обяснява. Сядаш "по турски" или в лотос. Може да си седнал и на стол. Позата не е от значение - важното е да ти е удобно. Гърбът е изправен. Дясната длан се поставя върху лявата. Палците леко допрени. Очите почти затворени или затворени. И започвате да изпразвате ума си.

Това е.

Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Дъвиан в Юли 11, 2006, 19:18:01 pm
Дясната длан се поставя върху лявата. Палците леко допрени.

Леко недоразумение ;D - като за молитва ли да са поставени дланите, т.е. допрени една до друга или да са поставени една върху друга. Ако е първото, то палците по естествен път се допират, а ако е второто то ще е доста трудно да си допреш палците, когато
Дясната длан се поставя върху лявата.
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: H. в Юли 11, 2006, 19:49:57 pm
Всичко е пределно ясно. Просто не можеш да си го представиш ;) Затова предлагам картинки ;) И да - знаех се че беше лявата огоре - не дясната :P

(http://ariom.ru/wiki/files/2004/dzadzen-05.jpg)

(http://ariom.ru/wiki/files/2004/dzadzen-01.jpg)

(http://ariom.ru/wiki/files/2004/dzadzen-02.jpg)
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: heretic в Юли 11, 2006, 21:20:20 pm
Човешкият ум е празен единствено като е мъртъв.Не е възможно избощо никакви картини да не се появяват в съзнанието ти.Това е мнение на дълго практикуващ медитатор :)А че е нещо старо са пълни глупости.Кой са тогава методите на "модерното" общество?Аз не знам по пряк път до просветлението освен медитацията,а това с любовта мисля че изобщо няма никаква връзка.
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Mirotvorec в Юли 11, 2006, 21:52:41 pm
А не може ли легнал или полулегнал?
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: ---------- в Юли 12, 2006, 15:44:05 pm
Предлагам ви един текст, който долу ще можете да си свалите и като статия. Медитацията в Дзен наистина е нещо много просто, но все пак не е излишно да се знаят и някои предварителни неща.

дзен-медитация

0. Три думи ще посочим като централно съсредоточие на дзенската медитация – поза, дишане и ум. Това са трите елемента на практиката, които, наслоени един върху друг, разкриват цялата същност на нашето учение. В действителност, медитацията не е нищо особено – тя не е тайнство, не е изпълнена със сакралност, не е трудна за практикуване. Медитацията, можем с голяма точност да заявим, е едно просто утихване на съзнанието от излишните шумове на ежедневието. Не трябва да подхождаме към медитацията с някакво специално очакване, нито с усещането, че вършим нещо особено. Такива намерения са чужди на Дзен! За да можем да навлезем в медитация, трябва да оставим на вратата всичките проявления на нашето его – там всъщност може да влезе единствено твоята същност. А тази същност не е нито твоето име, нито професията ти, нито общественото положение, нито връзките и дразгите с околните. Истинската същност на човек няма отношение към такива неща. Ето защо, когато подхождаме към медитация, трябва да оставим настрана всичките си амбиции, всичките си твърдения и намерения, за да оставим празно пространство за самото медитиране. Ето защо например махаме всичките си накити, мобилни телефони, дори гримове, когато ще влезем в залата. Едва тогава човек започва да навлиза в медитация.
1. Позата е първото нещо, на което се учим. Основното при нея е гърбът да бъде изправен, а тялото – отпуснато. Най-подходяща за това е седящата медитация – обикновено на пода, а за тези, които не са свикнали със седене на пода, може да се използва и твърд, равен стол. Меки постелки, легла и фотьойли не са подходящи. Повърхнината, върху която сядаме, трябва да бъде твърда, равна и хоризонтална. При сядане на пода се ползва възглавница или навито на ролка одеало. То трябва да служи за повдигане на седалищната част нагоре и изтласкване на основата на гръбначния стълб напред. Усещането е, че сме се изпъчили напред, но в сействителност това е изправената позиция на тялото. Обиковено краката са свити като за турско седене или “лотос”, при което коленете опират в пода. Тялото седи върху пода подпряно с три точки: седалищната част и двете колена. Главата също е изправена, като брадичката е прибрана назад и надолу. Така теменната чакра се насочва нагоре. Езикът е опрян в непцето горе, а устата е затворена. Раменете са отпуснати и леко притеглени назад, което разтваря гърдите и подсилва усещането за изпъчване. Ръцете образуват кръг пред гърдите и лежат в скута с длани, обърнати нагоре. При това лявата длан се поставя в сясната, а двата палеца се събират в кръгче над дланите и докосват върховете си. Трябва да поддържате усещането, че държите в дланите си нещо голямо, крехко и много важно. Ръцете не се отпускат в скута, а поддържат казания кръг. И, последно – очите. Те трябва да стоят полу отворени, като погледът се размива в пода на около метър пред нас. За предпочитане е под с прости и спокойни цветове, където няма нищо за гледане. Не се препоръчва да си затваряме очите напълно.
2. Дишането е следващият и може би основен момент. Всъщност, всичките указания за заемането на правилна поза се дават поради това, че такава поза благоприятства правилното дишане. Дишането е дълбоко, бавно и става през ноздрите. Трябва да следите дишането си през цялото време – как въздухът влиза в ноздрите, издува вътрешността на тялото ви и отново напуска през ноздрите... Дишането започва като първо трябва да издишаме всичкия въздух. След това започваме да вдишваме с възможно най-ниската част на корема, която потъва надолу и се разширява настрани. С тази част на тялото приемаме толкова въздух, колкото е възможно и след това започваме бавно да го изпускаме. Колкото по-бавно се изпуска нашият дъх, толкова по-напред достигаме в нашето медитативно дишане. Разбира се, тук няма нищо по-грешно от излишната амбиция и задъхването! – дишането трябва да става естествено. За дзен-медитация се използва така нареченото коремно дишане от пълното йогийско дишане. При правилно изпълнение на това дишане много скоро можете да усетите пулсиране в дъното на стомаха (това е хара – “центърът”), или пулсът на сърцето ще се ускори, а след това ще се успокои и забави, но ще бъде отчетлив. Независимо от всичко обаче (не е необходимо да търсите симптоми за правилност на вашата медитация) трябва да поддържате едно плавно, отпуснато дишане, чиито вдишвания и издишвания да бъдат пълни, а не повърхностни, но без излишно мускулно напрягане. Постоянството ще бъде възнаградено.
3. Умът е последното нещо, което трябва да посочим. Всъщност, заемането на специална поза и практикуването на медитативно дишане има за цел именно работата с ума. Установено е, че начинът на дишането е пряко свързан с функционирането на ума. Ето защо ние заемаме по време на медитация подходяща поза, дишаме спокойно и дълбоко и работим по този начин с ума. Целта е да прекратим илюзорното действие на ума, при което той се блъска от хаотичните течения наоколо и в последна сметка, произвежда единствено страсти, заблуди и безпокойства. В търсене на покой, Дзен води към преустановяване на тази дейност. Чрез дълбоките вдишвания и бавните издишвания можем да забавим ума. Чрез концентрацията си върху дишането можем да накараме ума да не се увлича по безплодни цикления в пространството. Подходящ похват за това е да броим издишванията си. Броенето става на ум, като произнасяме по време на издишванитята си “едноооооооооооо”, “двееееееееееееее”, “триииииииииииии”... и така до десет. Играта се състои в това, да се опитаме да не мислим за нищо, докато преброим един цикъл от десет бавни издишвания. Сериозният практикуващ веднага ще забележи, че това е много трудно. В момента, в който си помислим да не мислим за нищо, мисълта е склонна да се втурне в хиляди хаотични мисли. Спокойното и продължително дишане, върху което сме съсредоточени, подпомага преодоляването на това. А когато се появи някаква мисъл, трябва просто да я оставим да се размие в “неинтересуващото се” медитиращо съзнание...
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Oberon в Юли 21, 2006, 12:38:54 pm
"Галопиращи коне са мислите..."
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: AU в Юли 21, 2006, 20:30:44 pm

 МУЗИКА - ДИНАМИЧНА МЕДИТАЦИЯ
 ритми движат тялото , звуци носят съзнанието , не не нужно каквато и да била нагласа. МОЖЕ БИ ОБАЧЕ МУЗИКАТА ИМА ЗНАЧЕНИЕ   :)

  ЕЗК   ;)
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: ---------- в Юли 25, 2006, 11:52:53 am
От гледна точка на Дзен е по-добре да се медитира на тишина, с естествените звуци наоколо. Ако пробваш да правиш същото с музика, преди да си постигнал някакво определено ниво на самодисциплина, рискуваш да се заслушаш в музиката, тя да те понесе и в последна сметка да се окаже, че ти слушаш музика, а не медитираш. Медитацията не означава да се отпуснеш и да ти е приятно, или да си вдъхновен - все неща, към които добрата музика влече; медитацията означава пълно откъсване от предполаганата реалност (включително и музикална), за да се постигне едно "над-сетивно поглеждане" към реалността. Тогава вече можеш да чуеш музика, можеш и да печеш мекици ако щеш, докато медитираш, но вече подготвен, това ще ти се вижда като нещо второстепенно, отвъд абсолютизацията на 3D-света, която в конформираното ни общество сме склонни да поставяме. И за да завършим - ако има някаква разлика между медитацията и други върхови състояния, каквото е например състоянието на музикален хипнотичен транс, тя е, че при медитацията няма нищо, което да води на някъде - ето защо е толкова трудно да обясняваш на западните умове защо им се предлага да медитират...
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Ekaya в Юли 25, 2006, 17:02:50 pm
А не може ли легнал или полулегнал?
Да
Може и легнал... едната ръка е на диафрагмата... може и седнал на стола в офиса да си медитираш или докато висиш в градския транспорт между бабите и мужиците – по-естествени звуци от техните :) здраве му кажи...
Сега напълно сериозно има много начини, по които можеш за разположиш тялото си при медитация и важното е да намериш поза, в която твоето да се чувства добре.
Има две техники, които аз лично прилагам при по-големи психични натоварвания и стрес:
1. онова познатото и прословуто медитиране със свещ
2. наричам я “противовесна” – ръцете се отварят леко в страни и в тях се слагат равни по големина и тежест топки – тази наистина си я бива
Ако имам време някои път ще ви разкажа повече  ;)
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: ---------- в Юли 26, 2006, 16:21:37 pm
Не е хубаво да се бърка медитацията с концентрация в свещ. Това са съвсем различни неща и водят до различни резултати. Не е хубаво да се бърка медитация и с релаксация. При релаксация се търси ефектът на отпускането, приятно отпускане от стреса и почиване. В медитацията нищо приятно не се търси, дори позата за медитиране съзнателно не е удобна. Предразсъдъкът, че при медитация трябва да ни бъде приятно, удобно, ни отдалечава от медитацията. Да медитираш означава да стоиш буден и да оставиш ставащото свободно да минава през теб, като никъде в личността ти не открива причина да се захване и задържи в теб. Това състояние на будна отстраненост изисква да бъде зачеркнат както субектът, който би могла да иска произтичащото от релаксацията наслаждение, така и обектът, света, върху който ние можем да се концентрираме, като го опредметим със свещ. Най-естественият въпрос за западния човек тук е "защо трябва да медитираме в такъв случай?" и най-естествената реакция на Изтока е да остави този въпрос без отговор.
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: izida1 в Юли 26, 2006, 16:36:55 pm
Смятам ,че ще е интересно и полезно всеки от форума да сподели дали се занимава с някаква медитация и защо точно нея е избрал?Аз примерно съм практикувал доста дълго време даоистка медитация,която според мен е по-добра примерно от индииските методи поради факта че всичко се прави постепенно,аз не ти идват "енергиите" изведъж,при което един не добре подготвен практикуващ може да се попретовари ;)
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Gil-Galadh в Юли 26, 2006, 18:41:30 pm
Не е хубаво да се бърка медитацията с концентрация в свещ. Това са съвсем различни неща и водят до различни резултати. Не е хубаво да се бърка медитация и с релаксация. При релаксация се търси ефектът на отпускането, приятно отпускане от стреса и почиване. В медитацията нищо приятно не се търси, дори позата за медитиране съзнателно не е удобна. Предразсъдъкът, че при медитация трябва да ни бъде приятно, удобно, ни отдалечава от медитацията. Да медитираш означава да стоиш буден и да оставиш ставащото свободно да минава през теб, като никъде в личността ти не открива причина да се захване и задържи в теб. Това състояние на будна отстраненост изисква да бъде зачеркнат както субектът, който би могла да иска произтичащото от релаксацията наслаждение, така и обектът, света, върху който ние можем да се концентрираме, като го опредметим със свещ. Най-естественият въпрос за западния човек тук е "защо трябва да медитираме в такъв случай?" и най-естествената реакция на Изтока е да остави този въпрос без отговор.
И все пак не виждам къде пречи свещта на медитацията
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Mirotvorec в Юли 26, 2006, 20:16:24 pm
Цитат
И все пак не виждам къде пречи свещта на медитацията
Няма да пречи, ама ако медитацията е със затворени очи, става излишна.

Има опасност от пожар...  :P
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: ---------- в Юли 27, 2006, 12:29:26 pm
Ако има свещ, или какъвто и да било обект за КОНЦЕНТРИРАНЕ върху него, значи, НЯМА медитация. МЕДИТАЦИЯТА НЕ Е КОНЦЕНТРАЦИЯ. Ето какво пречи!
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Gil-Galadh в Юли 27, 2006, 19:19:53 pm
че кой е казал че като медитираш със свещ ти се концентрираш върху нея
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Mirotvorec в Юли 27, 2006, 20:33:31 pm
Добре де, ако няма да се концентрираш върху нея ... за какво ще я палиш?
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: H. в Юли 27, 2006, 20:37:39 pm
Защото това ще е само един от краищата на магическия пентаграм на Гил-Галадх :P
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Alien в Юли 27, 2006, 21:35:07 pm
Ако е ароматизираща ще я пали за по- добра настройка преди медитацията  :P В старгейт сериала имаше един извънземен който за да не умре трябваше да медитира всеки ден по един час поне  ;) и всеки път го правеше в стая с много свещи но той беше със затворени очи  :P
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Юли 27, 2006, 22:14:50 pm
Ако пък толкова изпитваш нужда от пламъка или светлината на свещ - създай си ги пред вътрешния взор. ;)
Ако насочиш съзнанието си към обект, бил той и въображаем, то това е концентрация.
Така знам аз.
А виждам, че и  B_U_D_A вече е тук. Дано той сподели повече. :)
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Gogo в Юли 27, 2006, 23:17:37 pm
гледането при медитацията според мене и според няколко китаиски мъдреци от време оно, е когато виждаш всичко наведнъж около тебе ,тоест това което викаме че го виждаме с бялото на окото да бъде едно и също с точката/пламъка/,или дя нямаш периферно зрение а да виждаш всичко,или казано по още по прост начин кагото медитираш е добре да има пред тебе една червена стена и целия обзор да бъде зает с нея докато да се научиш да гледаш така че да нямаш периферно зрение а да виждаш всичко от целия обзор чисто и ясно,оф маи малко стана сложно защото не мога точно да го опиша с думи тук ,които се е занимавал с някви китаиски боини умения би трябволо да го знае подробно как става и да се сети какво искам да кажа.
ПС:някои знае ли как се казва жената на буда??? ;D
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Gogo в Юли 27, 2006, 23:19:19 pm
оп,свеща или някакъв предмет който се слага в началато служи точно за това периферно зрение -да се прави разликата и т.н.
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Юли 28, 2006, 02:12:05 am
ПС:някои знае ли как се казва жената на буда??? ;D
Логично е жената на Буда да бъде Веда или Вида.
Но колкото си спомням, този атлант не се е женил. ;)
Ако Буда сега се пяви, ще поискат да го пратят на пластичен хирург.
С тези, ако не се лъжа 22 разлики в тялото му спрямо стандартното човешко....

А по темата Медитация, не пропускайте "Тайната на златното цвете"
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: asdfghjkl в Юли 28, 2006, 02:19:44 am
Това книга ли е?
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: ---------- в Юли 28, 2006, 13:51:25 pm
Буда се е женил и е имал син... После се е отказал от семейството си и тръгнал да дири просветлението. Гледайте "Самсара" - там много хубаво е представена сцената на едно такова изоставяне... Образът на жената се издига почти до богородично страдание...

А що се отнася до червената стена - на друго място във Форума посочихме, че този цвят възбужда доста интензивни, често агресивни енергии. Вярно е, китайците имат афинитет към този цвят, заедно с всички нюанси на розовото и контрасти с черно или бяло. В Япония обаче има по-пестелив подход. Например, в школата "сото" на Дзен се медитира също с лице към стена, но тази стена е бяла или естествено пастелено охра, което да създава спокойствие и дълбочина.

В някои съвременни зали за медитация се предпочита тъмно, дълбоко синьо.

Виждам, че продължават да се прокарват грешни разбирания за медитацията като концентрация; медитацията не бива да се свързва с гледането на каквото и да е - периферно или не, а вместо това трябва да се откаже от гледането и тъкмо тогава медитиращият ще види. И, медитацията не е за "да ти дойде power такова", а е за да премахнеш онзи въображаем "Аз", който се стреми да събира в кошницата си power-и. Тогава, когато егото го няма, цялата вселена, с всичката й енергия започва да преминава през придобилия космополитни размери медитиращ.  
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Oberon в Юли 28, 2006, 14:00:27 pm
Медитацията е път към себе си, път към осъзнаването на това кои сме, къде сме и защо сме. Медитацията изхвърля човка в онази космическа плоскост, по която той така уверено е крачел преди...Медитацията е онова себеоткриване, което нито едно друго учение не предлага....Медитацията е да се докоснеш с цялото си същество до Сънотвореца, да усетиш Любовта му...и тогава завинаги откриваш знакът и печатът на своето АЗ.

Оберон
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Юли 28, 2006, 14:36:38 pm
Тъйкато медитацията е свързана с Буда.
Може ли някой да помести тук споменатите телесни белези, по които се е отличавал?
Реални ли са или не?
Преди години, по време на медитация, бях заведен при Буда......такава светлина съм виждал само още веднъж.
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: miamotobg в Юли 28, 2006, 14:51:23 pm
Според много хора един от най-добрите методи за медитация е този на Буда. Вниманието се насочва към дишането. Медитация на влизащия и излизащия дъх. Изглежда лесно, но при мен поне ми беше много трудно. Трудността произтича от това, че в повечето случаи човек започва да контролира дишането, а не просто да го наблюдава.
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Юли 28, 2006, 16:07:50 pm
Слушай дишането....аз така правя.
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: ---------- в Юли 28, 2006, 16:25:56 pm
Слушай дишането....
Чудесна техника! Еднооооо... Двееееее... Трииииии... И така до десет.
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: H. в Юли 28, 2006, 16:36:28 pm
Тъйкато медитацията е свързана с Буда.

Медитирало се е много преди Буда.


Може ли някой да помести тук споменатите телесни белези, по които се е отличавал?
Реални ли са или не?

Това само Мулдашев го пише? Да му вярваме ли? Аз лично не. Буда е бил човек и именно в това се състои цялото величие и простота на нещата. Пример затова как може земен човек да постигне Божествената Истина (?).
Случаят с Христос е друг. И той е отгоре-надолу.
Буда е отдолу-нагоре.
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: miamotobg в Юли 28, 2006, 16:38:30 pm
Слушай дишането....аз така правя.
Виж за слушане на дишането не бях пробвал, насочвах вниманието си към вътрешното усещане на дъха. Обаче бързо се разсейвам. 10- ks
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Empty в Юли 28, 2006, 17:05:10 pm
Верно само Мулдашев го изкара атлант ::)
аз не вярвам да е бил 8)

Пожелавам на всички ни да чуем тишината...
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Дъвиан в Юли 28, 2006, 22:58:04 pm
"Нека най-напред запомним, че Буда е произлязъл от „Бодисатва", т.е. от едно висше Същество, което е можело да вижда в тайните на съществуванието. Като Бодисатва, Буда е участвувал в цялата еволюция на човечеството. Когато човечеството продължи своя живот през Следатлантската епоха, за да осъществи докрай следатлантско развитие, а и да го продължи по-късно, Буда се очерта като един посредник за хората, понеже сваляше за тях от духовните светове онова, което вчера посочихме.
Той се намесваше не само в еволюцията на Атлантската, но дори и в еволюцията на Лемурийската епоха. И понеже беше стигнал до много висока степен в развитието си, той можеше да си спомни всичко, което беше изживял в миналото, когато дойде за последен път на Земята, раждайки се в Индия, достигайки своята двадесет и девета година. Той можеше да проникне с поглед в своите предишни действия и във всичко онова, което донесе на човечеството от божествено - духовните светове.

Да, преди Буда да стане един „Буда", той беше именно Бодисатва, т.е. една индивидуалност, която в Мистериите можеше да общува и с по-висшите, божествено-духовни Същества. Едно такова същество като Бодисатва беше натоварено във висшите светове - още от най-далечните епохи на Земното развитие - с определена мисия, с определена задача, и оттогава то остава свързано с нея.

Когато пет или шест столетия преди нашето летоброене Буда се появи всред хората на далечния Изток, в него живя една индивидуалност, която се беше прераждала много пъти и която в хода на своите прераждания се беше издигнала до твърде висока степен на развитие. Буда можа да стане онзи, който беше, само защото чрез своите минали инкарнации постигна онази висша степен, която означаваме с ориенталския израз „степен на Бодисатва".

Рудолф Щайнер, "Евангелието на Лука"
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Gogo в Юли 28, 2006, 23:41:32 pm
по принцип целта на медитацията не е да гледаш червена стена или свещ или нещо друго,просто с тези предмети и  или цветове трябва да свикнеш така че колкото и да са ярки или цветни то все едно да не ги виждаш и в същото време те да са ти пред очите-нещо такова ,хем да гледаш умно хем да не виждаш,хем да виждаш всичко ,бля бля не мога да го обясня....

а жената на буда се казва будалинка :D шегичка,буда не се е женил поради простата причина че на всички будистки монаси и т.н. според религията им е абсолютно забранено да се женят както и да водят полов живот,за да не изразходват излишна енергия и прочие има много подробности още
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: H. в Юли 29, 2006, 00:36:10 am
Буда не се е женил поради простата причина че на всички будистки монаси и т.н. според религията им е абсолютно забранено да се женят както и да водят полов живот,за да не изразходват излишна енергия и прочие има много подробности още

Буда се е женил и е имал дете. Стига инфо в стил "чул-недочул"!
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Gogo в Юли 29, 2006, 00:39:31 am
и как да сме сигурни че се е женил?
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: heretic в Юли 29, 2006, 01:27:53 am
Аз съм чел че Буда е бил най-добрия ученик на Лао Дзъ. :) А буда е имал жена и дете.Мисля че ги беше изоставил на 27 годишна възраст,след като според легендтата вижда страданието което съществува извън перфектно устройният му дворец.
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: miamotobg в Юли 30, 2006, 14:57:09 pm
Буда се е женил и е имал син, който по-късно става един от неговите ученици и създава свой клон в будизма
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Юли 31, 2006, 05:40:01 am
Буда се е женил и е имал син, който по-късно става един от неговите ученици и създава свой клон в будизма
Свой клон?
хи хи хи
"Аз това (будизма) го знам по друг начин." ;)
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: miamotobg в Юли 31, 2006, 16:16:46 pm
Цитат
Свой клон?
хи хи хи
"Аз това (будизма) го знам по друг начин." ;)

Вместо да се бъзикаш я по-добре да се върнем към темата. По-добре е да споделиш как внасяш медитацията в ежедневния си живот, как се освобождаваш от непрекъснато възникващите мисли, които се пораждат от непрестанно променящата се обстановка, как укротяваш умът си да не коментира всичко, което се случва и как контролираш емоциите си. Мисля, че ще е полезно.
Титла: Отг: Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Август 01, 2006, 09:02:46 am
Щом искаш да съм сериозен, така да бъде.
Но едва ли ще съм от полза.
как се освобождаваш от непрекъснато възникващите мисли, които се пораждат от непрестанно променящата се обстановка, как укротяваш умът си да не коментира всичко, което се случва
Просто не го правя. Т.е. старая се. Разума е доста бъбрив а и не е необходимо да го приспиваме, по-добре е да си дреме и понякога да си се наприказва.
Иначе е лесно - като неутрализираш чувството си за собствена значимост.
Делото започнах с "Дао Де Дзин", продължи с Дон Хуан (не Кастанеда), "Хрониките на Дао" , и е на приключване с Вадим Зеланд и Транссърфинга.
как контролираш емоциите си.
Струва ми се, че съм ги загубил някъде по пътя.
Дори това, което ти нарече "бъзик" беше съвсем съзнателна провокация, пак към важността която редовно човек вменява на всичко. А най-паче на себе си.
(Да не разнищвам за "клона в Будизма", че ще стане комично.)

По-добре е да споделиш как внасяш медитацията в ежедневния си живот
Ако бях мако по-смел щях да кажа "Не можеш да внесеш нещо което е вътре."
Но от друга страна ще е нахално и едва ли ще е истина, ако кажа че съм постояно медитиращ.
Верно че нормалното ми състояние е близко до определението медитация - но не е същото. :(
Нека първом изчистя носителя и напластяванията пък после да видим какво ще се покаже. ;)

По точно, моето състояние бих определил като отстраненост.
Аз съм Наблюдател на живота си, и на Живота.
Голям кеф е да знаеш.
Титла: Re: Отг: Медитация
Публикувано от: miamotobg в Ноември 05, 2006, 18:29:39 pm
Цитат
По точно, моето състояние бих определил като отстраненост.
Аз съм Наблюдател на живота си, и на Живота.
Голям кеф е да знаеш.

Е това вече ми хареса ;) Макар че, за да настъпи перфектната медитация, трябва наблюдателят да изчезне и да остане само наблюдението
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: miamotobg в Ноември 05, 2006, 18:32:56 pm
Ето нещо интересно.
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: IYI в Ноември 06, 2006, 00:01:57 am
Земният енергиен канал!
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: hakama в Януари 03, 2007, 12:29:33 pm
Аз съм се ,занимавал   малко с медитация ,но нямах постоянство а и къде да я правя на спокойствие ,  та докъде може да се стигне при по дълги "трениривки" ,чул съм за телепатия ,четене на мисли (това др. Ван го каза на един курс по чигун  ;) ) , добра концентрация ,памет , и това се сещам засега ,но за колко време се постига (горе-долу ) , аада и че трябва да се въздържаме от секс (http://smilies.sofrayt.com/^/9971/hurra.gif)

 мисля да си намера книжката "Дзен ум-ум на начинаещ " като за начало (http://smilies.sofrayt.com/fsc/write%20a%20letter.gif)
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: ---------- в Януари 03, 2007, 14:17:16 pm
Книжката "Дзен ум - ум на начинаещ (http://www.xnetbg.com/www/site/smf/index.php?topic=337.msg49435#msg49435)" е най-великолепната книга, писана някога по тази тема на западен език... И, независимо от малкия й размер и лекия, неакадемичо дискурсивен език, като че ли казва всичко, всичко, всичко. Всичко. Доктор Судзуки е велик!

Прочея, не се въздържайте от секс, нито от нищо друго, което ви се иска да направите... Вярно, дзен-будистката практика е практика на дисциплинираност и въздържание, но в никакъв случай не е лишение. В този смисъл, ако поривите ви са удовлетворени, ще си освободите много повече място за медитация, отколкото, ако постоянно упорствате и ги отблъсквате; колкото и да се залъгвате, когато ви се иска, просто ви се иска; бъдете честни пред себе си...  ;)
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: Oberon в Януари 03, 2007, 14:22:38 pm
Да, не съм запознат с книжката, но според мен така и трябва да бъде. Не да спреш да правиш това, което ти се иска, а просто да го ограничиш и да поставиш приоритети пред себе си.
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: hakama в Януари 03, 2007, 16:00:08 pm
...........,  та докъде може да се стигне при по дълги "трениривки" ,чул съм за телепатия ,четене на мисли  , добра концентрация ,памет ,
    :-\

   Само тук я намерих ,късмет  :-[
http://www.knijarnica.com/productdetails.aspx?id=77
Титла: Re: Отг: Медитация
Публикувано от: moridin в Януари 03, 2007, 19:31:45 pm

    Стана ми интересно, как стана завеждането ти при Буда. От кой ? Какво стана на тази среща, моля да споделиш  :-\
Титла: Re: Отг: Медитация
Публикувано от: moridin в Януари 05, 2007, 10:22:35 am

    Joro,гледам пишеш в другите теми, няма ли да ни уважиш в тази и да дадеш разяснение на срещата ти с Буда. Не, че си длъжен, но почна и ако си казал А можеш да кажеш и Б... Нали ?
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Януари 05, 2007, 15:19:26 pm
"- Кой е Буда?
 - Той не е буда."
...
Беше ми казано "Сега ще видиш Буда." И го видях с отворени и затворени нефизически очи. т.е. нямаше значение дали искам или не искам. Образа му беше вътре в моята същност.
В него можеш да видиш всяка частица на света. Еуфорията ми трая доста след това.
И това е всичко, което мисля да кажа някога. Много е лично а и невербалните информации се деформират при опит за предаване на трети лица.
Нищо не казах, няма и да опитам.
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: miamotobg в Януари 08, 2007, 17:15:12 pm
Подкрепям Joro Velev, защото продуктът на медитацията ( ако въобще може да се нарече продукт) е нещо, което не може да се предаде с думи и всички опити остават напразни. Медитацията е изживяване, а не правене на нещо или мислене. Абе, както казва един дзен учител "Мисля, без да мисля".
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: moridin в Януари 08, 2007, 17:53:11 pm

    Тук струва ми се не става дума точно за медитация, а за нещо, което е достигнато в резултат може би на нея. Дргу свят или измерение и същества от там - а те могат да се опишат перфеткно, да кажем Монро го е правил. Естествено Жоро няма неговия опит и за това не може да определи нещата толкова подробно. Много е важно и каква интерпретационна система си възпитал в себе си, това би определило конкретното възприятие.
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Януари 09, 2007, 10:52:39 am
И според мен в конкретния случай не става дума за медитация. Медитацията е целенасочен процес. Състоянието може да е било сходно, но импулса беше външен и вероятно възможен благодарение на някаква, дори малка опитност.
И да, абсолютно верно е, че нямам опита на Монро. Той все пак е завършил обединението на частите си а аз още се уча.
Интерпретационната система винаги е строго индивидуална и зависи от жизнения опит и моста между евентуалните съществувания.
Бих искал да се съсредоточим към медитацията. Споменатия от мен момент нека остане като съпътстващ и вероятен и при други практикуващи.
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: ---------- в Януари 10, 2007, 20:02:23 pm



м е д и т а ц и я (http://www.xnetbg.com/www/site/smf/index.php?topic=337.msg49435#msg49435)


Титла: Re: Медитация
Публикувано от: hakama в Февруари 22, 2007, 21:27:20 pm
...........,  та докъде може да се стигне при по дълги "трениривки" ,чул съм за телепатия ,четене на мисли  , добра концентрация ,памет ,
    :-\

   Само тук я намерих ,късмет  :-[
http://www.knijarnica.com/productdetails.aspx?id=77
  Въпросната книга "Джен ум -ум на начинаещ "  я имат там ,но е за други хора , в София не можах да я намеря ,дайте идея ?!
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: WhiteRider в Февруари 23, 2007, 03:09:42 am
Ще напиша нещо за медитацията, което преди доста време писах за един интернет профил:

Ф о к у с

Концентрацията, еднопосочността, съзерцанието и фокусът са главна част от медитацията. И така ето ви, седнали сте удобно и с изпънат гръбнак. Затворете очи и оставете света навън. Той ще си бъде там, когато се върнете. Влезте в света на мистика. Отпуснете се. Почувствайте релаксацията навсякъде по и в тялото си. Заедно с релаксацията се освободете. Просто се освободете. Съществува много конкретна емоция и чувство на освобождение. Освободете се от проблемите, притесненията, отговорностите, дълга, времето, графика, изискванията върху вас, освободете се от седмицата, месеца, годината, живота около вас. Оставете ги да си отидат и да останете ВИЕ. Аааааххххх. . . . . След време ще се научите да използвате тази емоция - чувство - активация на освобождението, на способността да оставяте зад гърба си и извън вас с всяко едно издишване. Всяко ваше издишване ще бъде освобождение.

Сега фокусирайте своето внимание на определено място, център, директно в предната част на главата ви и го задръжте там.

Фокусирайте своето вътрешно внимание на това място, а вашите чувства и усещания в центъра на гърдите.

Това е всичко, което трябва да правите.

След като правите това известно време, фокусирайки вниманието си в това място, ще започнете да откривате специфичен център там, насока, движение. Ще забележите, че там, където се фокусирате се появява център. Това е енергиен феномен. Задръжте фокуса си върху центъра. Каквото и да виждате/усещате/чувате/помирисвате задържайте вниманието си там и вижте какво ще стане.

Умът ще се опита да пътува. Върнете се върху фокуса, чувствайте в сърцето. Умът ще се опита да ви покаже различни картини. Върнете се върху фокуса, чувствайте в сърцето. Можете да уловите себе си, че мислите: мисъл-мисъл-мисъл-мисъл-мисъл. Оставете ги в първия момент, когато осъзнаете това, и се върнете във фокуса, чувствайте в сърцето. Какво? Своето собствено Присъствие. И не във физическото сърце, а в центъра на гърдите. Можете да откриете това физическо място и да видите, че това е тимусът. Тимусът е физическото място на сърдечната чакра. Истинската сърдечна чакра, която е вход към светлинните полета на вашето съзнание. Когато направите това, можете да усетите сякаш се връщате ненадейно от незнайно къде. Някаква част от вас се завръща във вас. Върнете се във фокуса, в центъра, чувствайте в сърцето.

Правете това всекидневно. Един час. Два часа. Всеки ден.

Ако изпуснете някой ден, не бъдете строги със себе си и не се притеснявайте - ако все пак имате нужда да сте строги със себе си, направете го, но това не е необходимо.

И така, какво се очаква да се "случи" докато правите това? До къде ще ви отведе това?

Точно това е, което ще откриете сами. Целият процес на медитация е откриване - продължително изследване на себе си, на съществото си и съзнанието си, на енергийния и вътрешен фокус. В началото на медитацията, по този начин вие се учите да бъдете себе си, вашия собствен водач, съветник, гуру. Вие не сте сам. Можете или може би все още не да осъзнавате присъствието на духовни водачи около вас. Вие не сте сами в този процес на преоткриване. Гарантирам ви, че освен другите независими същества като вас самите, вие имате цялата помощ на своя Висш Аз, Свръхдуша и вашата Същност на нивата на Създателя/Източника.
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: H. в Февруари 23, 2007, 23:16:43 pm
...........,  та докъде може да се стигне при по дълги "трениривки" ,чул съм за телепатия ,четене на мисли  , добра концентрация ,памет ,
    :-\

   Само тук я намерих ,късмет  :-[
http://www.knijarnica.com/productdetails.aspx?id=77
  Въпросната книга "Джен ум -ум на начинаещ "  я имат там ,но е за други хора , в София не можах да я намеря ,дайте идея ?!

Има я в книжарница Елрид :)
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: Gabaro в Февруари 24, 2007, 00:11:34 am
Между другото какво знаете за хипервентилацията?
Въпроса е свързан с медитацията. Ако някой може да даде подробности мерси.
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: xnet_user в Февруари 24, 2007, 00:49:50 am
Какво ще кажете за това. Изглежда интересно...

http://www.wilddivine.com/
http://giveagame.com/wilddivine.html
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: Gabaro в Февруари 24, 2007, 00:53:20 am
Какво ще кажете за това. Изглежда интересно...

http://www.wilddivine.com/
http://giveagame.com/wilddivine.html
Ами какво да ти кажа... замо докато ги отворих и почна да ме боли главата... пък и мярнах някакъв  плешив тип с брада... абе намирисва на сектантска работа. Пък това за главата ми е  като аларма. Демек хич не ме кефят.
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: WhiteRider в Февруари 24, 2007, 22:29:19 pm
заболяла те е главата от дийпак чопра, андрю уелл и дийн орниш?  ;D
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: Gabaro в Февруари 24, 2007, 22:45:40 pm
Смешно ти е на тебе, ама не те цепи кофата нали?!? >:( Няма значение какво символизират или на кого са нещата, просто споделям какъв беше ефекта. Все пак това беше първото ми впечатление - все едно те удрят с чук по главата.
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: WhiteRider в Февруари 24, 2007, 22:52:17 pm
и ти го свърза с първото нещо пред очите ти? :-\
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: Gabaro в Февруари 24, 2007, 22:57:50 pm
Ставаше въпрос за цялостното усещане което ме блъсна. И освен това е факт, че най-първите усещания почти винаги са верни. Става въпрос за наистина първите.
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: hakama в Февруари 26, 2007, 16:30:07 pm
...........,  та докъде може да се стигне при по дълги "трениривки" ,чул съм за телепатия ,четене на мисли  , добра концентрация ,памет ,
    :-\

   Само тук я намерих ,късмет  :-[
http://www.knijarnica.com/productdetails.aspx?id=77
  Въпросната книга "Джен ум -ум на начинаещ "  я имат там ,но е за други хора , в София не можах да я намеря ,дайте идея ?!

Има я в книжарница Елрид :)
  Мерси Хорус ,купих си я за 4 кинта  :)
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: Gil-Galadh в Февруари 27, 2007, 14:55:58 pm
Ха-ха-ха Дийпак Чопра..комерс,комерс
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: WhiteRider в Февруари 27, 2007, 16:08:31 pm
Ха-ха-ха Дийпак Чопра..комерс,комерс
изкл@чителен критерий, нали? комерсиализирането прави впечатление само на тези, които не могат да боравят както трябва с изобилието. една от най-хубавите поредици на английски, които имам, относно будизма е също така и с доста висока цена за някои. обаче нито за миг не ми хрумва да обвиня някой тибетски лама в комерсиализъм, по-скоро те могат да направят обратното, да обвинят мен, че се ползвам на такава ниска цена от познанието им. предпочитам да оценявам книгата по това, което съм прочел между кориците, а не това, което пише под бара кода.
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: Gil-Galadh в Февруари 27, 2007, 16:20:03 pm
На Дийпак ЧОпра има еиднствено едни приятни музички,останалото са просто купища Ню-ейдж писания примесени с източен мистицизъм..
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: WhiteRider в Февруари 27, 2007, 16:24:10 pm
На Дийпак ЧОпра има еиднствено едни приятни музички,останалото са просто купища Ню-ейдж писания примесени с източен мистицизъм..
това вече е мнение, което мога да приема в някаква степен. предишното беше излишен пост.
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: akafazov в Август 07, 2007, 17:55:26 pm
Gil-Galadh, мен пък Чопра ми харесва :) Не се обвързвам обаче да кажа нещо повече, защото не съм пробвал нищо конкретно. Слушал съм някой от аудио програмите му и наистина повечето нещо които казва са малко отнесени, но пък не изкам да си вадя изводи предварително.

Кажете кой учител или книга ви допадат. Аз харесвам Wayne Dyer, наскоро попаднах на Сива Баба който също много ми допада.

Що се отнася до медитацията, практикуват от 2 месеца всеки ден и резултата е супер. Чувствам се спокоен и уравновесен. Правя най-елементарната медитация, затварям си очите и наблюдавам дишането си като се опитвам да не мисля за нищо, което ми се отдава само за части от секундата. Иска ми се да науча трансцидентална медитация, някой има ли опит с нея. Защото при техниката която ползвам много рядко ми се отдава да стигна до това състояние, където умът е тих. Но когато го направя, дори и за няколко минути се чувствам зареден с енергия, все едно съм спал цяла нощ.

Поздрави
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Август 08, 2007, 01:43:55 am
С триъгълник в основата ще изчистиш утайки, мъгли и дим.
Дишай огледално!
Изравни потоците по време!
Не спирай!
И ще стигнеш...
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: reply в Септември 25, 2007, 23:13:19 pm
А има ли някакъв вид  медитация (или нещо подобно), при която използваш и насочваш енергията си към нещо конкретно (мечта например)...
нали знаете "мисълта е креативна но трябва и да си постоянен за да стане реалност итн итн..."
 ;)
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Септември 29, 2007, 02:43:33 am
   Я и аз да се изцепя "по въпроса за износа на магданоСа". ;)
   reply,
   При медитация винаги има нещо конкретно. Нормално му казват Цел.
   Ако имаш предвид реализиране на ежедневни мечти и прищевки то виж филма "Тайната" ("The secret"). Ако нямаш възможност може да прочетеш като текст субтитрите към филма тук (http://www.yosif.net/articles.php?lng=bg&pg=1020).
   Наученото може да се ползва и като стъпка към по-висши цели. :)
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: reply в Септември 29, 2007, 14:15:58 pm
Мда, знам го филмът... интересен е и определено има какво да се научи от там, макар че е леко манипулативен и на някои места са се изложили...   
А аз питам, понеже изчетох всичките мнения и коментари по темата тук и останах с впечатление, че при медитацията няма цел, няма нищо (ако мога така да се изразя)  примерно постовете на flydragon ме наведоха на тази мисъл :)
Затова и питам.  ;)
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: asdfghjkl в Септември 30, 2007, 14:08:02 pm
Това го видях от един друг форум и се връзва перфектно с темата, Мухата: http://www.zazz.bg/play:157b5f47
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Октомври 01, 2007, 14:51:18 pm
"Случайно" в момента когато изгледах анимацията от линка ... на лицето ми кацна муха. :)
 Представете си, че не я посякох и си остана само една свободна недосаждаща мушица.
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: veselqk-U в Октомври 02, 2007, 00:12:02 am
Това което си писал по-надолу споменавайки FlyDragon е вярно. Медитацията е състояние чрез което се изучава светът, а не метод или процес за постигане на нещо конкретно. Всичката тази работа е свързана с това човек да е знаещо същество. Сега когато  търсиш нещо конкретно по въпроса ти искаш нещо достъпно за начина по който си свикнал да "научаваш" нещата - "събери две и две, за да получиш четири", което е процес, но тъй като изучаващия винаги е некомпетентен по отношение на това, което изучава няма основателна причина да използва процес изграден на базата на вече нещо познато. Ще стане така, че да сведеш това което изучаваш до процеса, който ти е угоден. Ако искаш да разбереш нещо за медитацията отиди на някое заведение, където ходят майки с малки деца около две-три годишни, но да не са ти много близки. По-нагоре вече почват да гледат света с нашите "очи". Ако ти се удаде възможност привлечи вниманието на някое с поглед и го наблюдавай очите му  докато те  изучава. Ще видиш точно това което шаманите наричат втренчване, или израз на това което те наричат "второ внимание", ще разбереш какво имам в предвид. След това отиди на някое място и го изучавай по същият начин както и детето теб, и след това у вас можеш да се върнеш там. Ако искаш да пътуваш до места, които не си виждал или дори представял трябва да използваш Земята, да те "изстреля" към някои от световете които тя "събира". За целта си харесваш някакъв отвор в земята или пещера каквито и да са,но да са по-широки от теб.Сядаш пред него и го изучаваш по същият начин който си отренирал. След това отиваш у вас лягаш вечерта, ако през деня си сложи предмишницата върху очите или си вържи някаква превръзка, но си я направи ти. Трябва пълна тъмнина. Връщаш си при дупката постой малко пред нея и като се почустваш готов се шмугни в нея. Това колко бързо, ще преминеш през тунела е строго индивидуално. Можеш да срещнеш и препятствия,опитай се да ги заобиколиш, ако не можеш се върни и опитай отново. Няма да бъдеш прекалено настоятелен, тъй като можеш да предизвикаш сили извън твоята същност. В крайна сметка трябва да излезеш на някакво открито пространство, поляна или река най-често. След няколко опита там би трябвало да срещнеш своят покровител, който е под формата на животно (може и праисторическо), но може и да е човек, само гледай да не си показва зъбите, това не е покровителят ти и да го вземеш с теб (като го сграбчиш в прегръдка и се върнеш обратно). Също така избягвай насекоми. Той е много нужен, защото без него в тези пътувания си като инвалид, а също е много е важен и за здравето ти. Обикновено се познава по това, че ти проговаря или ти се показва поне четири пъти в едно пътуване от различна гледна точка.
И най-важното за него не се говори с други хора, защото може да си тръгне. Ето това знам аз.
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: reply в Октомври 02, 2007, 19:57:03 pm
мхм това ще ми е от полза може би... благодаря!  ;)
а само да те питам това чел ли си го някъде като метод, защото аз мисля, че съм го мяркал в някоя книга, но не помня коя?
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: veselqk-U в Октомври 03, 2007, 00:15:57 am
мхм това ще ми е от полза може би... благодаря!  ;)
а само да те питам това чел ли си го някъде като метод, защото аз мисля, че съм го мяркал в някоя книга, но не помня коя?

Специално метода за дупката е от "Пътя на шамана"  работи и е много интересно.Това е класическият начин за пътувания.
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Октомври 03, 2007, 14:06:00 pm
   Аз не бих ползвал този метод, поне не като класически. Лично мнение разбира се.
   Взимане пример от малките дечица е работещ метод. Опитайте но имайте предвид, че в някои пещери от далечното минало има древни съзнания. В периода декември-август е неподходящо да се влиза там. Те още се ползват и от сегашни посветени за един вид родилен период.
   Каква полза от това да си вземеш покровител насила? Какъв покровител би бил той щом се е подчинил на твоето насилие? Логично е да бъде с по-нисше ниво от взимащия.

   Седнете в лотос, или друга удобна поза с прав гръб и крака оформящи триъгълна основа (това неутрализира отрицателните енергии и помисли).
.......


   Днес, 23 окт. 2008г. редактирах поста си. Бях описал практика, за която впоследствие установих, че би могла да бъде доста опасна. Може да се практикува от тези, които знаят името си като Атман.
   Моля, ако сте си я записали, но още не сте опитали, не се захващайте с нея.
   Благодаря на приятелите, които не спят като мен и ми посочиха грешката.

Титла: Re: Медитация
Публикувано от: veselqk-U в Октомври 03, 2007, 21:59:46 pm
Жоре,покровител никога не се взима насила ако ще да се посереш,нито пък теб да те вземе нещо насила,но това не значи че не може да те обладае нещо ако сглупиш,например ако си много настоятелен или си търсиш божество.Покровителя се чака и той те намира,и сам ти предлага помоща си показвайки готовността си без да се натрапва.Това е първото нещо,което трябва да се направи,защото сам ще се оплетеш като пате в калчища просто нямаш тези знания и енергия.Той ти е единствената застраховка в тези пътувания макар и да помага доста завоалирано.Покровителя е твоя същност.В най-добрият случай без него,ще ти се наложи да си измисляш,а в лошият,някоя чужда форма,ще ти пълни главата с глупости(ченълинг например) ,разбира се срещу заплащане-енергията ти,а ти ще драскаш книги.Като се почне от ескимосите през сибирските шамани,северно и южноамериканските шамани,африканските шамани, и стигнем до аборигените в Австралия,при всички се спазва това правило.Разлики има само в методите,за навлизане.И досега няма по-ефикасни методи за пътувания от шаманските,защото в шаманизма на първо място са практиката и трезвостта,и няма грам идеология или представи,а за божества  и "висши форми" и дума не може да става,защото това са цвъчки на ума.И стига с това нисши и висши същества,има различни такива едни са подходящи,а други не.

Плюс това позата няма никакво значение само да е удобна.За един човек достатъчно практикувал не е проблем,да води разговор и едновременно с това да е "другаде".Тази способност е нещо естествено за човешкото възприятие,защото не съществува "тук-там".
Между другото "лошите" места се познават по това,че те карат да чувстваш внезапен прилив на енергия,докато добри са тези,които те карат да заспиваш.
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: Gil-Galadh в Октомври 03, 2007, 22:58:20 pm
Хей,веселяк,радвам с еч еима и други привърженици на шаманизма в околността  ;D ;D ;D
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: veselqk-U в Октомври 05, 2007, 02:14:43 am
Хей,веселяк,радвам с еч еима и други привърженици на шаманизма в околността  ;D ;D ;D

Жалко,е че по принцип са малко,защото изисква дисциплина и няма нищо божествено в него,но пък е истински.
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Октомври 21, 2007, 05:56:23 am
......Покровителя е твоя същност.....
   Покровителя е моя същност. Това е достатъчно. Като част от моята същност аз няма как да го сграбча в предгръдка. Аз съм И тази същност нали? Но субективното възприятие може и така да ни го поднесе, като отделна същност.
   Пътя на шамана води ли до себеопознаване и познание за световете в които съществуваме? А опознаване на принципите ръководещи световете?
   Ако всеки човек е равен на различен свят, то фактите от описанията са безполезни. Остават евентуално валидни принципите.
   Дисциплината не предполага ли подчиненост? Дори да е следване на висши морално-етични норми, то е пак вид подчиненост на налагани от мнозинството (или отделни индивиди) постулати, със сигурност подпомагащи обществото(или налагащия ги индивид) - но дали и всички личности?
   Известно е, че малцина постигат високо ниво на познание. Къде тогава отива принципа на болшинството при гласуване за вземане на важни решения? (да речем избори) Няма гаранция, че мнозинството може да направи най-добрия избор, предвид пропуските му в познанието. Решенията на мнозинството най-често опират в доверието. До вярата, а не до знанието. От тук вероятно идва стремежа да се изкарваме все по-знаещи от другите. Да се правим на различни, едни от малцината знаещи. А реално да си вярваме, че вярата и желанията ни са вече реалност.
   Нямам достатъчно знание за да подкрепям или критикувам шаманизма. Фрагментарното ми инфо ме подтиква да мисля, че не се различава много от коя да е лична практика с цел развитие. Разликата е в набора от техники/практики които се прилагат. Често еднакви практики се срещат в различни течения под различни наименувания, в действителност бидейки едно и също.
   Що се отнася до липсата на връзка медитация-цел, ако не греша спомената в нечий предишен пост, не съм срещал някой да сяда безцелно да медитира....
   Съгласен съм, че не е необходима определена поза, но за начинаещите е наложаща, защото финните сигнали лесно се покриват от сигналите на физическото тяло застанало в неадекватна поза. Сред шаманите също има препоръки за специални пози и ключови положения, подпомагащи възприятието в нужния момент.
   Съгласен съм и с това, че "нисши" и "висши" са само термини приети от различни кръгове за улеснение на разбирането кой за какво говори, от гледна точка последователността, която са приели да следват. За бомбаджията, тръгнал да събаря сграда, висш ще е онзи който по-ефективно може да я разруши, а за строителя посоката е друга.
   Като каза "божества" се сетих за една источна .... "Брахмани много, но ПараБрахман е Един" ;)

  Това са моите нахвърлени в момента мисли, предполагаемо свободни. ;)
   Ще ми е интересно, запознатите с шаманизма да отворят отделна тема ....ако вече няма такава и ако имат това желание. Предполагам ще има заинтересовани от опознаването на това течение в човешкото развитие?
Титла: Относно: Медитация
Публикувано от: inside11 в Септември 28, 2008, 12:29:24 pm
Здравейте форумци,
някой може ли да ми обясни какво ще рече "огледално дишане", споменато от Joro Velev в по-предните постове.

Освен това ме интересува, дали по време на медитация (особено в по-началните ви периоди) сте имали следните усещания: туптене по дланите на ръцете, по протежение на целия гръбнак, трептения между очите, но някак навътре в черепа (6-та чакра), както и трептене на върха на главата. С какво ги свързвате тези усещания, ако сте ги имали и как сте ги преодоляли?
Титла: Относно: Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Октомври 08, 2008, 05:16:07 am
   Доста месеци минаха докато някой забеляза измисления от мен термин.  ;)
   Огледално дишане - свързано дишане, без пауза между фазите (вдишване-издишване). Фазите са напълно еднакви по време и количество циркулиран въздух. Разликата е в посоката на потока.
Титла: Относно: Медитация
Публикувано от: Tangrata_ в Октомври 08, 2008, 19:00:45 pm
А защо пък си мислите, че е добро това дишане?
На тоя принцип се дишаше едно време, като правехме физкултура през комунизма.

Според мен вдишването със задържане е по-добро. Така имаш време да абсорбираш енергията (и кислорода) от въздуха, който си вдишал. Също и в процеса на задържане имаш няколко мига, през които спокойствието е пълно, и медитацията е по-пълноценна.
Титла: Относно: Медитация
Публикувано от: SMSI-H в Октомври 08, 2008, 20:54:48 pm
Всяко дишане си има своите предимства. Човек трябва да опита повече видове упражнения. След това да открие правилния отговор на въпроса, каква е неговата конституция и тогава, спохождан от изпитаните от упражненията чувства, да избере, кои дихателни упражнения са необходими за достигне на здравето му.
Жорката Велев говори за дишане при вече напредналите йоги. Който го постигне и го практикува всеки ден ще постигне МНОГО за здравето и самоконтрола си.

Пътищата към ТО са много и разнообразни.
Титла: Относно: Медитация
Публикувано от: Iris в Октомври 09, 2008, 00:02:53 am
А защо пък си мислите, че е добро това дишане?
На тоя принцип се дишаше едно време, като правехме физкултура през комунизма.

Според мен вдишването със задържане е по-добро. Така имаш време да абсорбираш енергията (и кислорода) от въздуха, който си вдишал. Също и в процеса на задържане имаш няколко мига, през които спокойствието е пълно, и медитацията е по-пълноценна.
Да, също така кратко задържане и след издишване на въздуха също е полезно, т.е. имаме вдишване, задържане, издишване и отново задържане.
Титла: Относно: Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Октомври 10, 2008, 05:11:52 am
   Всеки тип дишане създава уникални вълни.
   Дали е добро или не свързаното дишане? Ами вижте отзивите за него в препоръчваната "Лесна медитация от Бабаджи" преди по-малко от седмица ми я прати един приятел. Находчиво предлагане на някои насоки до скоро предавани по принципа "от уста на ухо".
   Дишането със задържане, което предлагате знаете ли до какво води? Защо да го ползвате ако целта Ви не е на физичен план? Кога човек задържа дъха си? При стрес, сепване, силен удар и когато окончателно изостави тялото си...... Ако периодите на това (квадратно или правоъгълно) дишане не са оптимални то проблемите са повече от ползите.
   Аз отдавна не предлагам стоки с възможно двойно приложение.  ;)
Титла: Относно: Медитация
Публикувано от: Oxus в Декември 15, 2008, 21:07:55 pm
 Здравейте приятели. Нов съм в сайта и нямам време да прочета всичко каквото сте си писали , но иначе самата тема много ми е интересна и за това ще споделя моя опит с вас.
  Медитацията..... за много звучи като математиката.... защото в обществото ни сме учени че само мързеливите стоят със скръстени ръце... и за да правиш нещо стойностно трябва пот да капе от челото ти. Това разбира се е грешно.... Най-великите чувства в този ми живот съм ги усещал в релаксираност и спокойствие... Видимото не винаги е по-полезно от невидимото.... в този си случай медитацията бие всичко... тя е невидима ,но може да те заведе до неподозиран рай.
   Сега за моя опит..... Аз практикувам една медитация.... не й знам името... ще я наречем Готина.... и започва така:

  Просвам се някъде и гледам да ми е максимално удобно... ако има слънце още по-добре,Магическа музика може също да се пусне, но трябва да е много тиха, почти да не се чува. Започвам с няколко вдишвания и издишвания... дълбоки и спокойни.... с всяко от тях и съзнанието все едно диша и се отпуска...след тях на всяка част от тялото ми поотделно благодаря и я хипнотизирам да се отпусне... обикновенно още щом насоча съзнанието си към някоя част от тялото се усеща топлина. И минавам максимум още по три пъти тялото ми докато не го усетя че лети вече и е максимално отпуснато. И задължително всичко трябва да се пави с любов... не можеш да нареждаш на тялото си ... Отпусни се бе мъзрелив плужек и то да те слуша... ако ние не се обичаме , няма кой . ... и е геройство ако не заспя след всичко това.... ако пък остана буден.. после програмата е волна... правя си каквото искам.... концентриране в-у чувството любов, любимото ми - летене....или пък музиката която предварително съм си пуснал... слушам я и вниквам в нея... чувствам я.. нося се с нея...Но абсолютно винаги... без значение колко съм издържал на тези вълни заспивам и се будя супер щастлив и бодър след около 2 часа.

 
Титла: Относно: Медитация
Публикувано от: WhiteRider в Януари 06, 2009, 11:47:11 am
Много добро начало!  ;) Без релаксация и концентрация при сегашното ниво на натовареност на ума с най-различни стимули няма как да се достигне до медитация, така че всичко, което идва от вътре е подходящо. Ние носим закодиран в себе си пътя и е най-добре да оставим това знание да излезе наяве. Твоят начин е най-добър за теб и няма да намериш вън по-добър.  :)
Титла: Относно: Медитация
Публикувано от: P.E.A.C.E. в Януари 07, 2009, 14:11:56 pm
Информация сте изписали доста, благодаря за което :)
Не разбирам обаче каква е разликата кой крак върху кой е, същото и за дланите. Също така като допирате върховете на палците си как образувате кръг ?! На мен по ми прилича на пирамида, а напоследък избощо незнам с какво да свържа тази геометрична форма :( добро...лошо...
Титла: Относно: Медитация
Публикувано от: Breath в Февруари 10, 2009, 11:43:28 am
Не разбирам обаче каква е разликата кой крак върху кой е, същото и за дланите. Също така като допирате върховете на палците си как образувате кръг ?!

Никаква разлика няма, намери твой си начин, важното е да ти е максимално удобно и отпуснато а не кой крак върху кой е....
За дишането също ще си "влезеш" в твой си ритъм с времето. Няма препоръчителен тип дишане и не на всеки му пасва това, което правят други.
На мен пък музиката ми пречи, колкото и релаксираща и приятна да е.
Титла: Относно: Медитация
Публикувано от: Tangrata_ в Февруари 10, 2009, 19:01:23 pm
Има разлика кой крак върху кой е, заради потока на енергията. Но ако не почнеш да седиш по няколко часа, предполагам няма разлика.

Винаги, когато започваш някаква дейност, каквато и да е, отначало не е толкова важно дали всичко ще ти е идеално наред. Чак по-късно почваш да чистиш неточностите.

Според мен би било признак на лоша педагогика, ако се обсипе начинаещия с правила и изисквания.
От друга страна, дори и само ако се спомене нещо, изпълняващия дори да не го направи сега или в близките дни/месеци, ще го запомни, то ще отлежи в съзнанието, и после някак отсамосебе си ще почне да го изпълнява, дори и да е било трудно.
Така че, казването кое как да се прави трябва да е съобразено с конкретния ученик и неговата психика. Ако е притеснителен и неуверен, перфекционист, тогава не трябва да се претоварва с детайли.
Титла: Относно: Медитация
Публикувано от: Iris в Февруари 10, 2009, 20:22:59 pm
Информация сте изписали доста, благодаря за което :)
Не разбирам обаче каква е разликата кой крак върху кой е, същото и за дланите. Също така като допирате върховете на палците си как образувате кръг ?! На мен по ми прилича на пирамида, а напоследък избощо незнам с какво да свържа тази геометрична форма :( добро...лошо...
В йога дясната ръка е върху лявата, в дзен е обратното. При първите най-общо се символизира доминирането на духовния свят над света на явленията; при вторите на пасивната половина по време на медитацията. По отношение на краката май по-често левият крак се поставя над десния, но те всъщност са преплетени.

Точката на върха на пирамидата е божественото. Основата е неговото проявление – човекът. Има разлика дали ще е триъгълна или квадратна. Квадратната дава стабилност и сила, и олицетворява земята (също материята, четирите елемента, стихиите). Всеки един от четирите издигащи се триъгълника изразяват огъня (троицата; Отеца, Сина и Светия Дух; духовността) обърнат към четирите посоки. Заедно с основата те изразяват числото 16 (4 + 4*3), което е 10 (1, началото, Бог, йод) и 6(шестте тела чрез които се проявява), и като цяло седмица. 16 е броят на листенцата на вишудха-чакра (центъра намиращ се в гърлото), която управлява висшите творчески способности (Вакх – речта, Словото). Като цяло пирамидата защитава това, което се намира вътре в нея. Донякъде сходна с пирамидата е фигурата представяща триъгълник вписан в квадрат.

При медитация най-важното е гръбначният стълб да е вертикално изправен. Ако е необходимо за целта медитиращият може да използва нещо за да се облегне. Позата трябва да създава условия за максимално отпускане на мускулите и да не води до умора и напрежение. Оттам нататък медитацията е изцяло психически процес.
Титла: Относно: Медитация
Публикувано от: Breath в Февруари 11, 2009, 10:15:40 am
Момчета много сложно го направихте за всеки, който е начинаещ. Мнението ми е, че съвсем в началото всеки един трябва сам да намери най-подходящия начин и да се научи да се отпуска и релаксира. Да се опитва да спира потока мисли в главата. Това не е никак малко. След това човек сам усеща кога е дошло времето да премине на едно по-високо ниво и намира начина пак сам в себе си. Започва евентуално тогава вече да търси и нужната информация за потока на енергията и т.н.

Всичко това има значение за някой, който е много напреднал.
Титла: Re:Относно: Медитация
Публикувано от: frozenbrain в Март 12, 2009, 16:48:00 pm
Здравейте форумци,
някой може ли да ми обясни какво ще рече "огледално дишане", споменато от Joro Velev в по-предните постове.

Освен това ме интересува, дали по време на медитация (особено в по-началните ви периоди) сте имали следните усещания: туптене по дланите на ръцете, по протежение на целия гръбнак, трептения между очите, но някак навътре в черепа (6-та чакра), както и трептене на върха на главата. С какво ги свързвате тези усещания, ако сте ги имали и как сте ги преодоляли?

Споко, това е в началото, докато отвориш меридианите... За повече информация може да прочетеш някоя книжка за кундалини, защото това с гръбнака ми напомня точно за кундалини... 

Когато имаш разни усещания, просто ги наблюдавай. Прекъсвай само когато усетиш че ти писне или те хване нервата (и други подобни)

Без медитация няма мир и без мир няма щастие - Бхагават гита...  ;)
Медитацията винаги ще е необходима, докато съществува хаоса в главите ни, на този етап за всеки значи, защото без да имаш контрол над мислите едва ли ще можеш да излъчавш позитивни енергии и тям подобни...
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Юли 21, 2009, 00:39:15 am
Релативното движение по пътя към хармоничното развитие на личноста се нарича медитация!! Да медитираш не е цел, медитирането е необходимост която  не можеш да замениш с нищо. Веднъж докоснал се до онази успокояваща като майчина ласка светлина медитацията остава спътник за цял живот! Възможностите които открива медитирането пред практикуващия са страховити, затова преди да започнете да медитирате обезателно трябва да си отговорите на въпроса - защо искате да практикувате? Прочетох по-горе, че един практикувал цели два месеца и се чустал страхотно. За два месеца, приятелю, освен скука и дискомфорт не можеш да изпитваш нищо друго. Не оспорвам усещанията те са истински, но са плод на релаксация. Никой не може да предизвика медитивни преживявания те идват винаги неканени и разтърсващи. Можеш да практикуваш само определени техники, тоест да държиш вратата отворена за да влязат преживяванията. Туров
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Юли 27, 2009, 23:35:27 pm
Не възприемате сериозно възможностите на медитацията.
Медитирам от 1971г справих се с доста тежки заболявания които според официалната медицина са нелечими. Убеден съм, че медитацията не може да се справи само със съдбата.
Правилната поза е само удобната. Моята е ембрион - единствен недостатък лесно се заспива.
Моето дишане - вдишване изнишване 1:2 - 5:10 секунди без паузи с фиксирано внимание върху основата на носа.
Останалото просто се случва и ти се завръщаш у дома, при всеки е различно.
Медитацията е релативно движение по пътя към хармонично разнвитие на личноста. Даваща огромни възможности, но и изискваща отговорност. Туров

Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iris в Юли 28, 2009, 09:32:49 am
Убеден съм, че медитацията не може да се справи само със съдбата.
Тя и съдбата не може да се справи с човека. Съдбата е нещо външно, тя влияе върху външния ни живот, но не и върху нас самите, върху същността ни.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Юли 28, 2009, 13:24:01 pm
 Съдбата (кармата) това са кармични уроци не усвоени от предишни животи поради неправилно използване на възможноста да прилагаме правото си на свободна воля.
Съдбата това са предварително (преди раждането) параметри. Така, че не можеш да я заобиколиш или измамиш. Съвета ми е: По-добре си учи уроците доброволно, защото ще се наложи да ги учиш принудително!!!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: WhiteRider в Юли 28, 2009, 18:19:20 pm
Що ти трябва да съветваш хората какво да правят :) Това създава само още карма
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Tuki в Юли 28, 2009, 20:45:21 pm
Защо да създава още карма?  :-\
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Юли 28, 2009, 21:02:35 pm
 Навреме научен урок в училище те освобождава от страхът.
 В живота от утежняване на кармата. Туров
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Tangrata_ в Юли 28, 2009, 22:13:57 pm
И как мога да знам коя част от съдбата е кармична, че да я приема, и коя част е просто изпитание с което ще трябва да се преборя?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Юли 29, 2009, 00:22:06 am
 Здравей,
" Приемай всеки човек за учител и всяка житейска ситуация като урок"
По този въпрос съм си блъскал много пъти главата и нямам отговор, а само мнение. Мисля, че на нас простосмъртните не ни е позволено да знаем това.
Личо аз предпочитам да приемем всички изпитания в реално време защото необходимоста от решение се иска в настоящето, а реалноста е една и затова не си задавам въпроса дали проблема идва от минал живот или е новопоявил се. Проблем оставен да го решаваш във времето задължително се превръща в кармичен такъв.
Пралил съм няколко регресии с цел да реша твоя и мой въпрос, но отговорите не бяха конкретни. Посочваха се отделни проблеми, но не и способ как да различаваме новите от старите изпитания.   
Лично аз не се примирявам никога с нищо. Захапя ли проблем докото не го осмисля и реша не го оставям.
Всеки проблем си има решение с изключение на един - не можеш всички проблеми да ги ришиш в своя полза. Туров
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iris в Юли 29, 2009, 00:54:50 am
Съдбата (кармата) това са кармични уроци не усвоени от предишни животи поради неправилно използване на възможноста да прилагаме правото си на свободна воля.
Съдбата това са предварително (преди раждането) параметри. Така, че не можеш да я заобиколиш или измамиш. Съвета ми е: По-добре си учи уроците доброволно, защото ще се наложи да ги учиш принудително!!!

Е, не става въпрос да измамим съдбата, но тя наистина реално не може да ни повлияе. Влияе ни начина по-който реагираме на събитията от живота си. Човекът е безсмъртен, неунищожим, няма какво да изгуби, така че съдбата няма какво да ни отнеме, но ние можем да я използваме да израснем и наред с това (да не кажа между другото) да си създадем по-добра съдба за в бъдеще. Не става въпрос за измама на съдбата, а за управляването и (що се отнася до нашата собствена съдба), за сътрудничеството с управляващите я принципи.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iris в Юли 29, 2009, 00:59:11 am
И как мога да знам коя част от съдбата е кармична, че да я приема, и коя част е просто изпитание с което ще трябва да се преборя?

И защо ти е да го знаеш? По-различен начин ли би реагирал в двата случая (или в евентуалния трети, който комбинира споменатите два)? Колкото до приемането, то е необходимо при всички случаи. Това не означава, че не трябва да полагаме усилия да променим в посока, която смятаме за по-добра положението (кармично или не) в което се намираме.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Tangrata_ в Юли 29, 2009, 10:06:18 am
Говоря за важни решения - които биха променили целия остатък от живота ми.

Например - дали да се отдам на изкуството и да рискувам без сигурно препитание. Например целодневно да тренирам бойни изкуства, или танци, или нещо подобно (като в последствие ако стана добър ще мога да добивам пари за живеене)
или да обрека живота си на конвенционална, но доходоносна професия, например програмист.


Говоря и за други решения, които си изправен да взимаш периодично през целия си живот - например дали да останеш сам или да се ожениш сега и без отлагане.

Дали да заминеш за определена държава, или да останеш там където си (което не е задължително да е в България)

Дали да избереш прекрасен климат и бедно съществуване, или студен климат и охолно съществуване и тн и тн.

и тн.

Т.е. говоря за почти непоправими решения, които са еднократни и коренно променят начина ти на живот занапред.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Юли 29, 2009, 10:30:34 am
  :)Да, ето това е да се възползваш от дадената ти свише свобода. Възползвай се максимално, като си спомниш, че БОГ обича смелите. ;) Избери подходящият момент и направи живота си такъв, какъвто би искала твоята душа (когато медитираш душата е отворена и ни насочва).  :-X
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: xnet_user в Юли 29, 2009, 13:46:13 pm
Танграта,
Отговорите на тези въпроси са зарити дълбоко в сърцето.
В медитация, потърси ги там...
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Tangrata_ в Юли 29, 2009, 15:14:07 pm
и аз така си мисля, но не съм се хващал скоро да медитирам.

А и сигурно ще трябва доста време.
Ще видим.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Юли 29, 2009, 22:17:38 pm
 :)Танграта, а как очакваш да получиш отговорите, които те вълнуват ??? Надявам се знаеш,че всичко от което се нуждаем за този живот е вътре в самите нас ;)Ние сме и отговора и въпроса! ;)
А по време на медитация може да откриеш даже правилните въпроси  :o :-X
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Юли 30, 2009, 00:28:38 am
Тангра,
   Много отдавна мога да контактувам с моите водачи. Веднъж изпълнявайки рутина медитация ми казаха ни в клин ни в ръкав: Време е да се ожениш, това ще стане до края на седмицата. На сутринта дадох кръв за изследване - цел сключване на граждански брак. Цял ден си блъсках главата коя е тя, в момента нямах приятелка. Вечерта казах на компанията, че ще се женя в събота, но още не знам за коя. Мога да се закълна, че нито за миг не съм се усъмнил в казаното от водачете ми - знам, че никога не допускат даже възможност за различно тълкувене. Цяла вечер майтапите бяха за моя сметка, когато се прибрах легнах в поза ембрион и се понесох върху галещите  вълни на релаксацията. Въпроса ми бе коя е??
   На сутринта, беше сряда, отидох и й казах: Ще се женя. Отговорът студен, безразличен: Много хубаво, коя е "щастливката" Ще се женя за тебе в събота така, че се стягай, свекървата ти е доста опърничава.
    В събота приключихме официалната част и така повече от тридесет години " Нии на рамо рамо дали много път сме извървяли"
    Още спорим откъде съм бил толкова сигурен.
    Когато вземаш решение със сърцето то е емоционално.
    Когато вземаш решение с разума си то е студено, не носи радост.
    Вярното решение е това което удоволетворява двете страни на уравнението нали??
    За брака ако и двамата сте отговорни и разберете, че трябва е по-важно от иска ми се няма да имате проблеми. Бракът е отговорност и после е всичко останало!!!
     Ако помниш и тачиш корена си, а ти си такъв - съдя по псевдонима, няма значение къде ще те запрати съдбата. Там си където са мислите и най-милите спомени.
     Невземането на решение също е решение не по-малко значимо от всяко друго. Има ли дилема решавай я с консенсус между разум и сърце само тогава не боли!!!
     Извинявам се, че бях толкова обстоятелствен. Туров   
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Юли 30, 2009, 11:51:01 am
 :) Ха човека има усещането,че нещо трябва и ще се промени, а също казва,че доста време не е медитирал съзнателно :( Та струва ми се , че впускането в по-редовна съзнателна медитация, ще увеличи сензитивността му и така по-лесно ще направлява процеса на необходима промяна ;) вярвам,че медитацията спомага за увеличаване интуитивността на индивида ::)Та ще се радвам следващият път Танграта да ни напишеш,че медитираш целенасочено в посоката ,която ти е потребна. Смятам със скромният си опит,че медитирането си заслужава ;) :-X
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: WhiteRider в Юли 30, 2009, 12:27:37 pm
Всъщност не си заслужава. Не можеш нищо да правиш с медитацията, не можеш да я продадеш, не можеш да покажеш, така че от гледна точка на ума е непотребна :) :) това в кръга на шегата

@митко,
в темата на разговора за водачите (аз предпочитам да ги наричам помощници или асистенти, защото целта на триизмерното съществуване е да се прояви духа от по-горните (в смисъл на вибрация) измерения тук и да го направим сами, така че те не са водачи и техните препоръки не са задължителни) има един особен момент.
И той е, че учителите живеят в настоящия момент и не възприемат бъдещето както нас. освен това нямат проблем с непрекъснато променящата се природа на творението. И всеки един "съвет", който дават е само и единствено от гледна точка на Сега-то. Много хора (и съм далеч от мисълта да говоря за теб, защото не те познавам, по-скоро го казвам на база на нещата, които други са ми разказвали и как са се развили) смятат, че като се даде съвет и той се следва, ще бъде валиден за цяла вечност. Да, но не. Учителите не живеят в тази плътност и нямат представа как се чувстваш тук. Те виждат какво е запланувала Душата ти (и това е многопластов план, не е от три-четири точки и не е нужно да се разгърне само по десет начина, може да стане по хиляди възможни начини) и дават съвети в това отношение, не по отношение на нуждите на личността.
Идеята е да се приема всичко като съвет, да не се отдава силата за взимане на решение на някой друг, бил той и водач (има цяло течение на запад за отдаване на силата на възнесените учители, а те са последните, които искат това), а да се научиш ти да управляваш живота си и да твориш реалността. Първата стъпка към това е да се научи, че отговорността е лична.
На мен ми се е случвало да кажа на собствените си нива по-горе: Това не става, я елате да слезете тук и да почувствате дали може да стане това и това, аз отказвам да го правя. След това имаше седмица-две на това, което наричам осветляване - т.е. пълно припокриване на съзнанието на личността от съзнанието на душата и висшата същност - и след това дойде и оценката, че наистина няма как да стане това, което искат. В резултат целия ми живот се пренареди с огромна скорост - хора започнаха да излизат от него и да се прекъсват всякакъв вид връзки, други да идват, събития, които изглеждаха непоправими да избледняват, други да се задействат и т.н. Докато не се появят подходящите условия, за да се изпълни тази част от вътрешния план.
Така че, ключът е в комуникацията и в приемането на себе си, не на обстоятелствата около теб. Целта не е ти да се впишеш в обстоятелствата и в живота си, а да позволиш на енергията и съзнанието на Душата/Духа и т.н. каквато дума използваш да обозначиш Себе си, да се фокусират и преживеят тази реалност по техния начин, не по начина на триизмерното съзнание.
Така или иначе свободната воля е за начинаещи, има вътрешен план, който може да се реализира сега или по-късно. Целта е чрез комуникация (в съзнанието) да създадеш правилните обстоятелства, така че съзнанието да може да разцъфне тук. А медитацията е началото на този процес. Останалото са оправдания. :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Юли 30, 2009, 13:57:01 pm
 :o ООО има участник във форума ,който познава учителите ;) и знае какво могат и не могат.
  :-[WhiteRider , сподели моля с мен каквото знаеш,защото явно съм доста невежа по отношение на възможностите на онези мъдри същества Учителите. :-[  :-X
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Юли 30, 2009, 14:09:11 pm
Привет Ридер,
Оказа се, че в този форум има вече двама с които може да се кореспондира смислено, благодаря!! Няма нищо в твоето изказване което да не е така. Пропускаш, обаче, че всяка душа има различен план на развитие. Ти може би (и сигурно е така) си по стара душа и имаш съветници, аз пък имам водачи и каквото кажат се случва безапелационно. Пример - Ще счупиш лява подбедрица! Смяташ ли, че съм приел това безропотно? В понеделник се разминах, във вторник също, но в сряда.....и една година с патерици. Интересното беше, че видях апарата в който бе поставен кракът ми и го казах на дежурния лекар. На сутринта по време на визитация доцента ме попита за този апарат - обясних му. Беше учуден и каза следното: " Да му сложим апарата,  за ампутация винаги ще имаме възможност. В такива състояния се виждат неща за които няма логични обяснения, но обикновено са верни." Сега не куцам дори.
Отчитай нивото на развитие не сме равни. Всеки има да усвоява различни уроци. Един от моите е да се науча на покорство, защото предишните ми животи са били....... без нищо за гордост и самочуствие.
     Тангра когато ти дават правото на избор, значи ти гласуват доверие - оправдай го и ще получиш повече и по-голямо! Туров
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Юли 30, 2009, 14:38:26 pm
Така че, ключът е в комуникацията и в приемането на себе си, не на обстоятелствата около теб. Целта не е ти да се впишеш в обстоятелствата и в живота си, а да позволиш на енергията и съзнанието ... да се фокусират и преживеят тази реалност по техния начин, не по начина на триизмерното съзнание.

Давам си сметка, че вероятно правиш тези изводи за себе си в следствие на опит и тн и не са от вчера.Ясно ми е че е безсмислено да спориме за личните убеждения помежду си...

...Но shit doode, WTF !

Приемането на себе си не върви ли ръка за ръка с приемането на обстоятелствата около нас? След като сами си създаваме действителност, тази действителност е наш подпис, приемаш себе си - приемаш обстоятелствата около теб.Това се нарича да се научиш да живееш със себе си - да преживееш собственото си случване.

Ок, не по триизмерния начин, но не може да се зареже така казано!
Да, триизмерната реалност подменя очите при инкарнирането, но нали сме тук именно за да видим как се случват нещата по триизмерния начин? Чий го дървиме иначе ! Тоест въпросът не е да се отхвърли триизмерният начин, а да се прозре начина.Тоест, нали самото отхвърляне на триизмерния начин изисква задължителното му познаване? Отхвърлянето на триизмерния начин е просто мост към неговото опознаване и е направен така, че да го отхвърлиш, след като го прозреш.Това е един от пътищата на изучаването на триизмерното, но не е единствения.Просто отхвърлянето се избира най-често измежду средствата за опознаване на триизмерното и акцентът е върху опознаването на триизмерното съзнание, отхвърлянето е само следствието.

"To understand is to transform what is"
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: WhiteRider в Юли 30, 2009, 17:16:05 pm
Интересна тема се получи. Аз винаги съм смятал, че част от социалната интелигентност включва преположението, че всеки говори от своя опит и не налага нещо като даденост. Поне аз така разглеждам мнението на всеки, като негов собствен поглед и от мен зависи дали да го интегрирам или не. Затова и не смятам за нужно да казвам през две изречения "Аз мисля, че", най-малкото защото е спорно дали го мисля или нещо друго става :) :) :)
Когато споменах за триизмерния живот имах предвид, че това трето измерение, което сме си спретнали тук е толкова далеч от представата на Душата (моята, в случая, за другите имам само бегла представа, може пък на някой да му харесва), че трябва да се направят много големи промени и да се изоставят наследени от хилядолетия модели на поведение, страх и отделение. Третото измерение има една единствена функция и тя е да покаже по какъв начин работи твоята собствена система от убеждения от другите нива, като физическата реалност (материята) отразява обратно към теб отношение на хора, събития, преживявания и т.н. А когато в някоя област има пукнатина или нещата не текат както трябва, значи трябва да промениш нещо. В този ред на мисли аз не вярвам в обстоятелства, защото такива няма. Има лични нагласи, които само ни се струва, че са обстоятелства, защото прекалено отдавна сме проектирали личната си сила навън и сме я отдали на "външната реалност".
Също така според мен, абсолютно всеки от нас е отговорен за нещата, които се случват около нас, в това число и за престрелките в Афганистан и за глада в Африка. Защото тези вътрешни борби са израз вътрешните борби. Всички ние сме свързани в това, което някои наричат морфогенетично поле, други решетки на съзнание около планетата, трети първия пласт на христовото съзнание и т.н. Защото в тези полета се записват всичките ни мисли и емоции и вътрешни драми, които след това се проявяват в света около нас. Ако искаш да промениш някакво "обстоятелство" около теб, промени мислите и емоциите си, спри да записваш хаос и безредие и да излъчваш страх, които само подсилва страха в другите, или хаоса води до още повече дисхармония в отношенията.
Затова медитацията е добър начин да отработиш своя дан в цялостната бъркотия и да направиш света едно по-добро място за живеене. Най-малкото само, защото допускаш съзнанието на Душата да навлезе по-дълбоко в материята и да започне да реализира истинския план за третото измерение, а не този, които поради невежество и разделение сме създали. Но медитацията е единствено ценна, ако е помогнала и в ежедневието, ако енергията на разбиране и самоосъзнаване се е придвижила и в ежедневието, защото 20-30 минути на ден в хармония не са нищо пред 23.30 часа на ден безредие и невъздържаност в емоциите и мислите. Буда говори за правилно мислене и правилно поведение и това е една от причините да го прави, защото е знаел, че всички сме взаимносвързани и то не заради традициите и територията си, а заради нагласите си.
Колкото до Учителите, всеки е роден с това оборудване,да може да влиза в контакт с тях, но "проблемът" при повечето хора е, че хем искат да им "говорят и наставляват", хем слушат 5 секунди и после се намесва егото им. Много медитации с предаване и отдаване на по-висшата воля трябват, докато се осъществи истински контакт. А измишльотината, че те са сковани от представата за святост, която нашите религии са изградили, е смехотворна. Защо някой ще иска да прекара вечността по този начин, вместо в свобода и любов, не мога да си представя. Почти всеки от големите духовни водачи е разбил статуквото на своето време, но после следващите поколения са се погрижили да "укротят" учението му и отново да го превърнат в удобно за тях, докато не дойде следващия Миларепа или Ошо например и отново не направи на пух и прах затвора на "духовността" и светостта.
Медитацията е свобода от собствените мисли и убеждения, не начин да се закрепостим още повече в тях.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Юли 31, 2009, 10:50:54 am
 :)Да WhiteRider  това е и за мен медитацията,за това подсетих вчера ,че е хубаво да не спираме да медитираме! Защото тогава сме истински свободни (от мислите и тялото си)!
По време на медитация (под каквато и форма да е тя, било в поза лотос или секс в любима поза или танцуване)само и единствено тогава можем да бъдем нашето СЕБЕ! И разбира се надграждаме и още познания :) :-X
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Tangrata_ в Юли 31, 2009, 11:15:05 am
Да медитираме по време на секс ли?

Не вярвам да може.

Все пак медитацията е, за да се качва енергията нагоре.

А секса прави точно обратното.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Юли 31, 2009, 12:11:59 pm
 :) Да но и когато правим секс също изпадаме в онова състояние на безвремие. Липсва мисловната дейност, остава удоволствието от сливане на АУРИТЕ НА ДВЕ СЪЩЕСТВА (НИРВАНА) та ето това състояние смятам, че е вид медитация :) Когато мисълта не е управител на душата ни! ;) :-X
 
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Tangrata_ в Юли 31, 2009, 13:07:14 pm
ами липсата на мисъл не е достатъчна.

Липсата на мисъл позволява да се фокусира Аза върху нещо.

Но е важно и каква енергия имаш, в коя чакра е концентрирана, и коя чакра с каква вибрация трепти ...

Номера е да дигнеш енергията нагоре до главата и да медитираш с отворена и вибрираща горна чакра ...


Може да медитираш върху различни обекти - предмет, нарисувана точка, свещ, Бог, Сатана дори!
Може и върху живо същество - птица или животно, или човек.

Но ефекта е различен!

Зависи от обекта на медитацията; от това, което съзерцаваш.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Юли 31, 2009, 13:31:45 pm
 :)Танграта :)А според теб състоянието на "НИРВАНА" какво е? ???
Не е ли онова към ,което се стремим уравновесяване на ИН и ЯН?
 ;)И ако само един е бил в състояние да види ,че царят е гол той не беше ли гол??? :-X
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Tangrata_ в Юли 31, 2009, 13:41:33 pm
За да се достигне Нирвана енергията се задържа в тялото, натрупва се и се видоизменя, като и постепенно отваря всички чакри нагоре. Когато се отвори най-горната чакра (и 3то око) тогава май е Нирвана.


За целта се иска много голямо натрупване на енергия в тялото.

А секса освобождава наличната енергия в тялото навън. След това ще почваш да си я събираш наново.

Чувала ли си оная приказка?
"Не може хем душата в Рая, хем оная работа до края ..."

То ако беше така, само гурута и просветлени щяха да обикалят по света.
А не е като да не правят секс хората.
Особено пък хипитата ....  ;D
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Юли 31, 2009, 13:45:12 pm
 :)И все пак няма невъзможни неща ;)
Колкото е по-абсурдно е по-истинско. :) :-X
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: arakha в Август 11, 2009, 22:30:39 pm
При секс не се ли обменя енергия? Човек не е затворен или отворен за енергии, той постояно приема и изпраща енергия. Разбира се зависи колко балансирано го прави.
Докато правиш нещо с цялото си същество и си го насочил в точно определена посока, това е медитацията.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Август 12, 2009, 11:49:20 am
 :) Именно при тази енергийна устременост струва ми се, че се получава единение на енергиите и така потенциала се увеличава, при достигане на кулминацията изпадаме в безвремие ,медитация или всеки както иска да го нарече. :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Август 12, 2009, 13:16:42 pm
  Медитацията няма нищо общо със секса.
  Метаболизъмът при медитиране е забавен и колко по-продължителна е медитацията толкова повече обменните процеси се забавят. Секса се препоръча като много ефективно средство за отслабване - засилен метаболизъм.
  От личен опит те съветвам да се пазиш от мъж който може да медитира по време на секс, ще изпиташ желание да убиваш. Но темата става много лична.
    С уважение: Туров
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: arakha в Август 12, 2009, 14:20:19 pm
При медитация се насочва определена енергия, нали? Тантрическия секс или така наречената сексуална магия не правят ли същото?
До колкото знам има различни медитации и проявлението в тялото на медитиращия се различава според това каква медитация се практикува. Съгласен съм, че при някои медитации мозъчните вълни и телесните процеси се забавят но има и такива при които не е така, зависи какъв резултат искаш да постигнеш.
Митко обясни моля за правенето на секс с медитиращ човек, може и на лично съобщение.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Август 12, 2009, 15:45:45 pm
  Медитацията няма нищо общо със секса.
  Метаболизъмът при медитиране е забавен и колко по-продължителна е медитацията толкова повече обменните процеси се забавят. Секса се препоръча като много ефективно средство за отслабване - засилен метаболизъм.
  От личен опит те съветвам да се пазиш от мъж който може да медитира по време на секс, ще изпиташ желание да убиваш. Но темата става много лична.
    С уважение: Туров

  :)Благодаря за съвета, но малко не ми стана ясно.Все пак когато в сюблимният момент сме изчезнали в безвремието  :yes:не е ли вид медитация на границата на НИРВАНА? Ти как мислиш?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Tangrata_ в Август 13, 2009, 10:29:25 am
А знаете ли, че оргазмът на прасето трае средно по 30 минути?

Такова безвремие и такава нирвана ще ги споходи за толкова време, че всяко 2ро прасе ще е мастър Гуру.
 :blush:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Август 13, 2009, 11:42:19 am
 :) От къде ли ти е известна тази информацийка?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: arakha в Август 13, 2009, 12:13:34 pm
Е, да не ги мислим тогава :rofl:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Magnolia в Август 13, 2009, 23:18:53 pm


  :)Благодаря за съвета, но малко не ми стана ясно.Все пак когато в сюблимният момент сме изчезнали в безвремието  :yes:не е ли вид медитация на границата на НИРВАНА? Ти как мислиш?

Даже "бледо копие" да го наречем, пак ще му е много.
"...затова има толкова копнеж след секса."

Ошо

И макар, че според Ошо сексът може да се използва като мост, повече вярвам на онази приказка:
Ако йогата не ти "изяде" секса, сексът ще ти "изяде" йогата.
/ Замени "йога " с "медитация", и същото ще получиш./
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Август 14, 2009, 00:03:39 am
  Абе хора, полудяхте ли? Медитирам от 1971год. Мога да изпадна в медитивно състояние почти във всяка ситуация, даже на зъболекарски стол. Смятате ли, че не съм опитал, не става, партньорката реагира негативно ВИНАГИ. Възможно е да навлезеш в мидитивно състояние по време на лювовната игра или по време на самия акт, но веднага излизаш от ситуацията. Няма да ви описвам каква може да бъде отсрещната реакция. Попитайте Алдонея какво ще направи, ако я оставят ни в клин, ни в ръкав.
   Има много по интересни преживявания, да се захванем с тях.
   Практик съм и очаквах да се интересувате как стават нещата на практика, но уви срещнах само цитатници съжалавам. Медитацията е много, много малко теория и много, много практика. Защо никой не попита как на практика да осъществи връзката със своите водачи (учители), с какво може да помогне медитацията в решаване на ежедневните проблими - все въпроси сглавно В. Лека нощ!! С уважение: Туров
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Magnolia в Август 14, 2009, 00:36:16 am
mitko, на младежта това и е интересно. ;) Кръвта ври и кипи.  Ти защо избликна така?
Относно въпросите, за които говориш- мен живо ме интересуват, но никога не бих питала директно, не и без да съм си дала зор преди това.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Mirotvorec в Август 14, 2009, 08:58:59 am
Аз пък ще питам - mitko, как на практика да осъществим връзката със своите водачи (учители)?  :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Tangrata_ в Август 14, 2009, 11:07:29 am
Аз също живо се интересувам от всичко, взето от практиката. В този форум, а и по принцип, обаче, това рядко се среща.


Ето още няколко допълнителни въпроси:

Защо ми са тези водачи?

Какво ще стане, ако правя нещо несъобразно с техните разбирания? Например, ходя по жени.


Защо са необходими определени усилия и промяна за да ми заговорят водачи? Не може ли да говорят на всички?

Има ли достатъчно водачи за всички хора?

Моя водач избран ли е предварително? (да кажем когато се родя, или нещо подобно)

Докато не го чувам, какво прави той? Въпреки това ли се опитва да ме наставлява?



На въпросите които не ти харесват, няма да се разсърдя ако не отговориш.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Август 14, 2009, 14:01:40 pm
    Магнолия има неща с които, даже децата трябва да се отнасят сериозно.
    Можеш да питаш за всичко, имай предвид, обаче, че не всички отговори ще ти допаднат. Всеки проблем има решение, с изключение на един - всички проблеми да ги решиш в своя полза. За медитация може да се говори едва след като се усвоят две предварителни упражнения: дишане и неподвижност. Те ще бъдат основата, останалото е индивидуално надграждане. Прочети за различните видове медитации (тибетски; китайски; индииски; български и др. Виж какво е общото при тях това е същноста останалото са мнения които можеш да игнорираш. Не робувай на авторитети, ако следваш Христос ще бъдеш християнин, но никога няма да бъдеш Христос. Медитацията не възпитава последователи.
     Миротворец, за да осъществиш контакта трябва да можеш да не мислиш около половин час. Изключително трудно за тебе упражнение, защото като казвам да не мислиш значи никаква мисъл пълна пустота. Чел съм, че можеш да релаксираш до степен да нямаш усещане за тяло, изчистването на съзнанието е следващата стъпка. Ще познаеш кога времето е дошло, когато видиш светлината и тя те обгърне. След това няма връщане назад, никога няма да можеш да спреш. Пътят ти оттук нататък е строго индивидуален. При първият контакт, ако не си напълно ошашавен трябва да попиташ за имена. Ако имаш проблем с усвояването на упражнението питай.
       С  уважение: Туров 
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Август 14, 2009, 23:15:36 pm
  ЗДРАВЕЙ ТАНГРА,

   "Защо ми са тези водачи?"
   Когато се запознаеш ги папитай, а това рано или късно ще стане, ще ти омръзне да четеш и ще почнеш да практикуваш! При мене е да ме държат изкъсо, изглежда правото ми на свободна воля е ограничено.
   "Какво ще стане, ако правя нещо несъобразно с техните разбирания? Например, ходя по жени."
   Упражнявайки свободната си воля ние провокираме положителни или отрицателни ответни ситуации. Ролята на учителите/водачите е да следят уроците да бъдат усвоявани особено неприятните.
   Тангра, не мъжете ходят по жени, жените ходят с мъже и ако посмачкаш малко егото си ще си признаеш, че си бил използван. Мъж който има много жени не е завоевател, просто е опитно зайче в ръцете им. Праятно е наистина гъделичка мъжкото ни самочуствие, но е илюзия. Имаш аналитичен ум - направи съпоставка с природа извън нас. В кои животински видове женските се бият за мъжкар.
    "Защо са необходими определени усилия и промяна за да ми заговорят водачи? Не може ли да говорят на всички?"
    Усилието е да изчистиш съзнанието си от мисли не е трудно.
    "Има ли достатъчно водачи за всички хора?"
    Има не се безпокой, моите са двама.
    "Моя водач избран ли е предварително? (да кажем когато се родя, или нещо подобно)"
    Твърдо да!! Мога да ти кажа, че водачите/учителите са едни и същи за определено ниво.
    "Докато не го чувам, какво прави той? Въпреки това ли се опитва да ме наставлява?"   
    Ако зададеш въпрос при изчистено съзнание, непремено ще получиш отговор, ако не ги чуваш те ще намерят начин да ти отговорят непремено. Проблема е те да те чуят. Ако имаш контакт те съветват, но те преценяват нуждата от съвет. Нямаш ли контакт те напътстват чрез създаване на ситуации. Никога в никакъв случай и по никакъв повод не упражняват директно натиск върху свободната воля на подопечения, но косвено ДА. Свободната воля е свещено право на всеки човек.
   Суважение: Туров   
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: ThreeFaces в Август 15, 2009, 05:15:58 am
Изгубих доста време докато прочета постовете от тази година по темата, с надеждата, че ще открия някакви доводи в полза на медитацията. Не открих никакви уникални преимущества от нея, но възникнаха доста въпроси.

За какво ми е прякото общуване с помощниците, ако ограничават свободната ми воля, изгарадя зависимост от тяхното мнение или постоянно прехвърлям отговорността за важните решения на тях? Като цяло, каква полза ми носи общуването с тях? Как се лигитимират?

Каква е практическата полза в ежедневието, нещо уникално, което само медитацията може да свърши?

Защо се предполага, че ако живея 23,5 часа в мисловен хаос 30 минутната медитация ще поправи щетите?

Какво точно търся Там?

Подвъпросите са доста и не са саркастични.
С най- добри пожелания!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iris в Август 15, 2009, 08:45:08 am
Освен всичко друго, по време на медитация човек достига състояние на спокойствие и равновесие. Това състояние се запазва и след това, поне за известно време. Все едно предметите в стаята ти да са разхвърлени и ти да си ги подредиш. След време ако не оставяш нещата по местата им, стаята отново ще добие стария си вид, но доста време ще остане (по-)подредена. Ако си подреждаш всеки ден стаята, в нея няма да цари хаос.
Медитацията дава възможност да избягаш от ежедневните си мисли и влечения, като ги замениш с по-духовни. Когато това продължи достатъчно дълго време, то се превръща в модел на мислене и човек продължава често да мисли за и да бъде фокусиран върху духовното и през времето, когато не медитира.

Колкото до „помощниците“, това не е медитация. В медитацията сам търсиш отговори на интересуващите те въпроси и няма никаква връзка с други същества. Това не изключва възможността чужди идеи да достигнат до съзнанието ти, защото в пространството е пълно с такива и ти просто трябва да успееш да се свържеш с тях. Но ти приемаш идеята (облечена в мисъл-форма) отговаряща на въпроса ти, а не си контактуваш с някой, който ти дава отговора. За последното си има думи като „ченълинг“ и „медиумизъм“ и доста се различават от медитацията.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Август 15, 2009, 14:54:47 pm
   "Не открих никакви уникални преимущества от нея, но възникнаха доста въпроси."
   Възникването на въпроси е първата крачка всеки е започнал оттам.
   Няма друг начин да разбереш защо си това което си, какво се крие зад кулисите на живота ти, освен чрез медитация! Ако не те вълнуват тези въпрос медитацията е напразно загубено време.
   " За какво ми е прякото общуване с помощниците, ако ограничават свободната ми воля." Няма помощници, а учители или водачи иникой не ограничава свободната ти воля това е присъщо само между хората. Човек се ражда със статут - ограничена свободна воля, понеже, в предишни животи е показал тенденция към деградация. Този статус си го е наложил сам, но изпълнението (контрола) се осъществява от други. Не е възможно да се получи някаква зависимост. Нима смяташ, че можеш да живееш на тяхна отговорност?
    "Каква е практическата полза в ежедневието, нещо уникално, което само медитацията може да свърши?"
    Медитивните изживявания са уникални. Това което е валидно за мен не може да е меродавно за тебе.
    "Защо се предполага, че ако живея 23,5 часа в мисловен хаос 30 минутната медитация ще поправи щетите?
    Защото утре няма да можеш да живееш 23,5 в хаос.
    "Какво точно търся Там?
    Какво точно търсиш там - не знам, но знам какво ще намериш - хармония.
  Iris,
  Всички контакти, интуитивни  отговори, всичко което можем да възприемем без логично обяснение от къде е плод на на изчистеното (освободеното) ни съзнание.
Такова съзнание можем да имаме само при медитивно състояние на ума. Така, че всичко свързано с обратната страна на живота е медитация, само видовете, насоките и целите са различни. Затова медитацията е уникална и в своята всеобхватна същност. С уважение: Туров   



Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Magnolia в Август 16, 2009, 01:41:14 am
Благодаря ти, Митко! :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: ThreeFaces в Август 16, 2009, 04:37:09 am
Iris,
според моите наблюдения медитацията не е единственият, дори не е най-успешният метод за достигане състояние на вътрешно спокойствие и равновесие.
Примерът ти с подреждането на стаята е подходящ, но няма ли да е по -добре да  се научим как да я поддържаме подредена през цялото време?

Бягането от ежедневните мисли чрез медитация не ми изглежда като ясен път, по -скоро като духовна патерица. Това изхожда от предишното предположение, че има неуспех при контролирането им.

И последно, но не и по важност, как да разграничавам проектирането на собствените желания в търсенето на отговори? 
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iris в Август 16, 2009, 09:39:30 am
Iris,
според моите наблюдения медитацията не е единственият, дори не е най-успешният метод за достигане състояние на вътрешно спокойствие и равновесие.
За някои е най-подходяща, за други не е. Зависи конкретно от човека и неговата психика. Разбира се, че медитацията не е единствен метод.

Примерът ти с подреждането на стаята е подходящ, но няма ли да е по -добре да  се научим как да я поддържаме подредена през цялото време?
Това всъщност е целта – да се постигне по-високо състояние на съзнанието (което предполага будност, организираност и равновесие) постоянно, а не само по време на медитация. Времето през което медитираме с нищо не е по-важно от времето през което не медитираме. Но в момента хората трудно могат да поддържат максимално високо ниво на съзнанието си, според собствените си способности, през целия ден, докато вършат и други ежедневни неща. Затова по време на медитация човек се изолира временно от обичайното си ежедневие (без да бяга от него и от проблемите си). Колко хора гледащи например интересен филм или пък унесени в разговор с приятели в същото време поддържат една част от съзнанието си насочено към духовното? Тука не става въпрос да избягаш от едното за сметка на другото, а да ги съчетаеш.

Бягането от ежедневните мисли чрез медитация не ми изглежда като ясен път, по -скоро като духовна патерица. Това изхожда от предишното предположение, че има неуспех при контролирането им.
Вече отговорих. Освен това по време на медитация, човек може да потърси решение и на ежедневните си проблеми, и шансът да го намери е много голям. Духовното развитие се осъществява именно в ежедневието. Самата медитация, също е част от ежедневието. Ежедневието е проблем с неговата монотонност, когато ни приспива и ограничава интересите и амбициите ни в един тесен кръг от желания, мисли, навици, зависимости.

И последно, но не и по важност, как да разграничавам проектирането на собствените желания в търсенето на отговори? 
Подобно разграничаване е умение, което следва да се развива. Последното става чрез опита, чрез самонаблюдение, чрез безпристрастност. Като начало може да се тръгне от там, че желания и отговори, които водят до зависимости не са духовни по природа.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: WhiteKnight в Август 19, 2009, 10:43:24 am
Мен примерно, седенето със затворени очи в минералният басейн в сауната ме успокоява прекрасно и ме зарежда за цяла седмица със по-добро отношение към Живота - Себе Си и Всичко!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Август 19, 2009, 12:13:20 pm
    Бъркаш релаксация с медитацея!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: remalyks в Август 19, 2009, 13:45:42 pm
"минералният басейн в сауната"
wtf
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Август 21, 2009, 10:04:24 am
Аз също живо се интересувам от всичко, взето от практиката. В този форум, а и по принцип, обаче, това рядко се среща.


Ето още няколко допълнителни въпроси:

Защо ми са тези водачи?

Какво ще стане, ако правя нещо несъобразно с техните разбирания? Например, ходя по жени.


Защо са необходими определени усилия и промяна за да ми заговорят водачи? Не може ли да говорят на всички?

Има ли достатъчно водачи за всички хора?

Моя водач избран ли е предварително? (да кажем когато се родя, или нещо подобно)

Докато не го чувам, какво прави той? Въпреки това ли се опитва да ме наставлява?



На въпросите които не ти харесват, няма да се разсърдя ако не отговориш.
  :) Мъдрите казват: "Когато ученикът е готов,учителят (водача) го намира" От скромният си опит в този живот подкрепям тази позиция.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Август 21, 2009, 10:17:56 am
 :hi:
 Ах колко малко време липсвах, а вече сте решили, че има медитация само в неподвижно състояние ;)
Да , ама НЕ :negative:  Медитативният процес е просто изключване на мисълта! А това може да се постигне и при движение на тялото.
 Някой нещо против  :) Всъщност, Митко опитай да ме убедиш в правотата си!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Август 21, 2009, 10:32:22 am
Не само - има и медитация, докато има и мисловен процес и движение на тялото.Ако някой се интересува, може да намери доста инфо в литература относно хипноза.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Август 21, 2009, 13:18:40 pm

 
 "Ах, колко малко време липсвах, а вече сте решили, че има медитация само в неподвижно състояние;
Да, ама НЕ!  Медитативният процес е просто изключване на мисълта! А това може да се постигне и при движение на тялото.
 Някой нещо против: Всъщност, Митко опитай да ме убедиш в правотата си!"
 Наистина липсваш!
 В какво да те убеждавам? Напълно съм съгласен с тебе. Не може да цитираш мое изказване където отричам динамичните медитации. Справка - Ошо, танца на дервишите и много други. Смятам твърдо, че единствено умът трябва да бъде неподвижен, а съзнанието отворено. Смятам също, че динамичните медитации са за напреднали и без продължителна предварителна подготовка са невъзможни. Учудва ме само факта, че не споменаваш за контакт с учителите/водачите си, защото да медитираш в самото движение предполага степен която включва контакт, даже лично познанство.
  С уважение: Туров
 

 
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Август 21, 2009, 22:08:37 pm
Изгубих доста време докато прочета постовете от тази година по темата, с надеждата, че ще открия някакви доводи в полза на медитацията.
   ТhreeFaces
Тестатика - прочити и ще намериш всички отговори на въпросите си!

Титла: Re:Медитация
Публикувано от: eli в Август 22, 2009, 02:20:17 am
  "Защо ми са тези водачи?"
   Когато се запознаеш ги папитай, а това рано или късно ще стане, ще ти омръзне да четеш и ще почнеш да практикуваш! При мене е да ме държат изкъсо, изглежда правото ми на свободна воля е ограничено.
 

Здравей Митко, много голямо впечатление ми направи това изречение. Наричаш учители тези, с които общуващ, а ги описваш като надзиратели. Случвало ли ти се е някога да не изпълниш техен съвет, какво се случва тогава? Все си мисля, че водачите трябва да се появяват само давайки ни отговори на въпроси, които вече си задаваме, а не направлявайки ни живота и казвайки ни кога и за кого ще се оженим. Едно е да вървиш по пътя и да не знаеш как да стигнеш до определено място, друго е да ти кажат мини от еди къде си там е най - прекият път. Да, стигнал си там където трябва и може и да си доволен от това, но дали е благодарение на твоите собствени усилия? И стигането ли е най - важно или самото вървене? За да не звуча абстрактно ще се изкажа и по другия начин - едно е да срещнеш една жена да се влюбиш в нея, да я обикнеш, да поискаш да я виждаш всеки ден, да откриеш любовта в себе си и да поискаш да се ожениш за нея, ти сам със сърцето си. Друго е някой да ти каже - ще се ожениш за еди коя си, еди кога си... Поправи ме ако греша, но е различно преживяване, да знаеш и да стигнеш и да не знаеш и пак да стигнеш.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: ThreeFaces в Август 22, 2009, 03:56:46 am
Изгубих доста време докато прочета постовете от тази година по темата, с надеждата, че ще открия някакви доводи в полза на медитацията.
   ТhreeFaces
Тестатика - прочити и ще намериш всички отговори на въпросите си!



Тестатика ? ???
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Август 22, 2009, 10:05:19 am
 :) За мен медитация е състояние при, което може да има физическо движение,но се изключва възможността за мисъл. В това състояние се докосвам до себето, което смятам, че е във връзка с първопричината и онези които ме съпътстват докато съм в това физическо тяло. :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Август 23, 2009, 01:22:53 am
      Здравей Митко, много голямо впечатление ми направи това изречение. Наричаш учители тези, с които общуващ, а ги описваш като надзиратели. Случвало ли ти се е някога да не изпълниш техен съвет, какво се случва тогава? Все си мисля, че водачите трябва да се появяват само давайки ни отговори на въпроси, които вече си задаваме, а не направлявайки ни живота и казвайки ни кога и за кого ще се оженим. Едно е да вървиш по пътя и да не знаеш как да стигнеш до определено място, друго е да ти кажат мини от еди къде си там е най - прекият път. Да, стигнал си там където трябва и може и да си доволен от това, но дали е благодарение на твоите собствени усилия? И стигането ли е най - важно или самото вървене? За да не звуча абстрактно ще се изкажа и по другия начин - едно е да срещнеш една жена да се влюбиш в нея, да я обикнеш, да поискаш да я виждаш всеки ден, да откриеш любовта в себе си и да поискаш да се ожениш за нея, ти сам със сърцето си. Друго е някой да ти каже - ще се ожениш за еди коя си, еди кога си... Поправи ме ако греша, но е различно преживяване, да знаеш и да стигнеш и да не знаеш и пак да стигнеш.
    Здравей Ели,
    Благодаря за усилието ти, да вникнеш в същноста на проблема, благодаря!
    Попитах защо съм нисък, дебел, грозен и болнав? Отговор - сух и лаконичен: Духовноста ти не може да се справи със силно и атлетично тяло!
    Защо ми е ограничено правото на свободна воля? Отговор - Това е твое желание изразено преди раждането ти, не е наше!(В предишният си живот съм бил фанатик убиец)
    Смяташ ли, че да вървиш към нещо предопределено е нещо лесно?? Не бих го пожелал и на неблагодарник!
    Ели, бил съм на дъното, със смъртта сме се гледали в очите. Тежко изпитание за силата на волята и на жаждата за живот. Имам чуството, че проверяват кога ще съм готов да си отида в къщи.
    Това с женидбата е нещо напълно безобидно обикновенна отговорност. "Днес ще катастрофираш, ти няма да имаш и драскотина ще пострада катаджията." Да знаеш, че това ще се случи и въпреки това да се качиш и да тръгнеш без да знаеш кой е завоя? Знаеш ли колко са завоите от София до Троян? А можеш ли да си представиш каква воля ти е нужна подплатена с решителност граничеща с безрасъдство. Може ли да не изпълня съвет - предполагам, че мога, но не съм получавал нещо което може да се коментира. Но пък винаги са ми помагали в трудни моменти. - Затрупа ме в мината и ме чакали да си отида, в един проблясък на съзнание съм казал: Жена недей да плачеш нито ще умра, нито ще осакатея (подбедрицата ми е била не счупена а раздробена)
     Сега нещо за бъдещето. "Трябва да напишеш книга!" Завършил съм преди четирдесет години през това време съм писал само молби за постъпване и освобождаване от работа. Сега се боря с клавиатурата и граматиката като с мечка и пиша книга ха ха! Най- интересното е, че като прочета написаното сам си не вярвам, че това е написано от мене. Дадох за прочит черновата на доста хора и мнението е единодушно: "Абе това ти ли си го писал?" Знам, че това не са мои мисли и мой стил, но ..... пиша. Какво ще излезе не ме интересува. Завършвам с един въпрос.
     ЛЕСНО ЛИ СЕ ЖИВЕЕ С ОТВОРЕНО СЪЗНАНИЕ И ЗНАНИЕ ПО-ГОЛЯМО ОТ ТОВА КОЕТО МОЖЕШ ДА ОСМИСЛИШ И ДА ПРЕВЪРНЕШ В ОПИТ?
      Извинявам се, ако съм ви досадил! Простете на възрастния! 
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: eli в Август 23, 2009, 05:21:45 am
Здравей, Митко, благодаря ти за отговора. За съжеление отговорът ти ме кара още повече да си мисля, че твоите "учители" не са това, за което ги смяташ. Лично мнение не обвързвам никой с него. Откъде знаеш,че в предния си живот си бил фанатик убиец? Те ли ти казаха? Какво удобно извинение да лишиш някой доброволно от правото му на свободен избор! В нищо не искам да те убеждавам, а задавам въпросите си само, за да те накарам да мислиш и в другата посока, че може би понякога без "учители" е по- добре. Че в самото избиране и търсене на пътя, по който да минем, ние учим най - важните уроци. Как можеш да се поучиш от резултатите на постъпките си, когато нямаш свободна воля и е "трябвало" да направиш едно или друго?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Август 23, 2009, 12:03:07 pm
Според мен всичко произлиза от много здравата идея за фрагментираност и нецялост, която mitko е приел за себе си като верую.
Оттам програмата на "несъвършенството" и фрагмента не допуска представата, че mitko общува със себе си.За да стане това, което иска, трябва да има медиатор, външен на него(този медиатор пак е самият той, защото няма кой друг по дяволите да бъде).
Следва разделянето на себе си на части - част духовност, част разум, част тяло.
Понеже програмата за фрагмента не позволява ни най-малкото интегриране на тези части, тя подсилва измисленото различие - част духовност не е съвместима с част тяло и тн.
Програмата за фрагмента не позволява възприемането на цялостна съдба.Той никога не се намира в нея - намира се в части от нея.Намира се напред или назад, нагоре или надолу.Програмата за фрагмента разделя и съдбата на mitko на фрагменти.Не пропуска да засили илюзорната разлика между отделните, противопоставя минали на сегашни животи като прави някаква измислена взаимовръзка между тях - единият дължи на другия, единият носел последствие и този се влияел.
Свободната воля пък е враг номер едно.Тя вече е направена, няма повече свободна воля.Все пак mitko не може да излъже себе си - тя е негова собствена, но вече я е направил, сега да забрави за нея.

И о, чудесно.Още една книга, като всички останали, без нищо ново, повтарящо единственото, което се намира на пазара - "вие сте разделени на части и тези части не само не могат да се слеят в този ви живот, защото сте твърде слаби - тези ви части до голяма степен си пречат".
Но просто се чувстваш задължен да го направиш, нали.Защото програмата за фрагмента има вечен глад за налагане на себе си.Не е достатъчно просто да се разпаднеш под нейно влияние, трябва да я наложиш!

ВЪПРЕКИ че няма нито един публичен източник, който да противоречи на Фрагмента, ВЪПРЕКИ че не съществуват пет човека от една държава, които да противоречат на Фрагмента, Фрагментът ВСЕ ПАК напира да затвърди себе си с още една скапана книга.

Просто се питам - а читателят какво ще чете? Или пак ще яде боб, каквото винаги яде.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Август 23, 2009, 12:52:03 pm
 :)Митко, казваш,че сте се гледали в очите със Снежанка (така наричам аз смъртта), но какво те спря да и се отдадеш, да си тръгнеш?
Знаеш ли какво е там, и знаеш ли защо сега този път си тук? :hi:
 Обикновенно задава въпрос или който знае отговора или го търси ;)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Август 23, 2009, 13:16:04 pm
   Попитах защо съм нисък, дебел, грозен и болнав? Отговор - сух и лаконичен: Духовноста ти не може да се справи със силно и атлетично тяло!

/Пиша това заради читателя, не за да ти давам акъл/



Жалки човече! Духовността ти с нищо не се опитва да се справи, а се удавя в леност! Тялото ти е такова, какъвто си и ти.Духовността ти е такава, какъвто си и ти.Защото ти си тялодуховност.

Престани да рационализираш безграничното си невежество, ами се вземи в ръце! Изкопай информация! Направи постъпки!

Каквито тела имате днес, плод на изгнилия ви манталитет - такива книги написахте! такова поколение отгледахте! такава държава построихте! и такива гробници ще оставите!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: xnet_user в Август 23, 2009, 18:30:20 pm
Напълно споделям мненията на Eli и Спорт-Здраве4.
Хиляди години хората са водени от "учители" и затова сме на този хал.
И Моисей беше воден от подобен "учител" и резултатът е трагичен.

Mitko, ако тези "учители" един ден ти кажат да застреляш някой иначе той ще те гръмне, ти какво ще направиш ?

Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Август 24, 2009, 01:22:31 am


    Здравей Ели,
    Радвам се, че те карам да мислиш. Това, че мнението ти е различно от моето е нещо съвсем нормално и това не ме притеснява. За мен е важно, че не усещам заяждане, а опит да се разбере другия, за което благодаря. Правил съм си самостоятелни регресии. Не вярвам на нещо което е от мене за мене и затова проведохме регресивни сеанси в гр. Мадан и след години в София и трите вида регресии показаха поразителни съвпадения по време, място и в детайлите. Даже да игнорираме фактите - да ги сложим в графа фантозия, то възниква въпроса защо не се видях кото някой от рода най - най? Най-интересното бе, че болката от пронизващият те куршум бе толкова реална, ужаса от очакването да увеснеш на въжето и болката от чупещият се врат все още ме спохождат понякога. Двамата ми водачи: Паалла - красива руса жена и строгия сякаш го е страх да се усмихне Хоол ги смятам за мои приятели. Защото никога не са натрапили присъствието си, винаги аз съм този който им досажда и, че не ме съжаляват показва, че вярват в мене. Относно свободната ми воля мага да си я получа веднага, но се изправям пред дилемата да медитирам или не? От медитацията не мога и не искам да се отказвам тя е моята истинска същност. Всеки има своя наставник, включително и ти. Преди да се родиш, обаче сте се разбрали, той да бъде - водач; учител; ангел пазител или просто наблюдател и ролята която ТИ си му отредила няма да се промени до следващото ти раждане!!  Ако не знаех, че ще се женея, щях да кажа: О, любов от пръв поглед! Ако не знаех, че ще катастрофирам можеше да стане много по-тежка катастрофа със съвсем други последици. Пожелавам ти да се запознаеш с твоя ангел пазител, повярвай ми ще бъде трогателна!!
    Здравей Алдонея,
    Последният път когато се срешнахме със "Снежанка" тя бе красива монахиня католичка. Гледахме се втренчено, като чели мерим силата на погледите си, после тя се отдалечи - беше страшно! Срещал съм я и като сянка - винаги е страшно. Попитах какво значат втренчените погледи и този страх? Отговориха ми, че така "Снежанка" проверява колко живец ти е останал. Страхът е страха на въглена от водата. Необратимото е настъпило когато вече не те е страх.
    Какво е там - Не знам! Защо съм тук - Да!
    "Обикновено задава въпрос или който знае отговора или който го тъси." Опознай човека и ще можеш да го попиташ7 - Защо питаш като знаеш?
    Момичета, да е лека!   
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: ThreeFaces в Август 24, 2009, 02:33:02 am
Само да вметна, че в езотеричната практика развинтеното
въображение не се толерира ( от волята и самоконтрола на самия човек,
а не от някакви живи или неживи същества извън него).
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: xnet_user в Август 24, 2009, 03:05:21 am
Mitko, имам чувството че се страхуваш да поемеш отговорност за свободния избор който трябва да направиш. Затова и предпочиташ "те" да държат свободната ти воля.


Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Август 24, 2009, 11:14:40 am
Mitko, имам чувството че се страхуваш да поемеш отговорност за свободния избор който трябва да направиш. Затова и предпочиташ "те" да държат свободната ти воля.

Според мен това е вилоклепно разсъждение и този толкова банален шаблон от живота трябва да се забелязва от всеки.

mitko, защо не престанеш да наричаш леността си медитация и не си дадеш сметка, че тази "медитация" е едно рационализиране на страха от живота, който близката среща със смъртта ти е дала.Защото това е да се откажеш от своята воля - страх от живота.


П.П.
"Самостоятелни регресий" пич...ти сам ли преценяваш успеха им?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Z-931 в Август 24, 2009, 13:33:39 pm
Mitko, имам чувството че се страхуваш да поемеш отговорност за свободния избор който трябва да направиш. Затова и предпочиташ "те" да държат свободната ти воля.




Oт  последеният пост на Митко става ясно, че не ,,те,, държат свободната му воля, а той сам е избрал този си път към опознаване и проникване в тънките светове на съзнанието си.
Отказвайки се от медитацията, той получава мигновенно свободната си воля, но ще трябва да се раздели с истинската си същност, която той открива единственно и благодарение на медитацията ,разкриваща му  неща , които  не би могъл да узнае по друг начин.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: eli в Август 24, 2009, 21:38:36 pm
Митко,не разбирам защо стигаш до ситуацията - свободна воля = отказ от медитация.
Аз също съм съгласна с горните мнения, които казват, че търсиш сигурност и начин да поемаш отговорност за собствените си решения. Но в случая имаш свободната воля да решиш как ти да итерпретираш всичко и кое ще се превърне в истина за теб /макар и понякога само временна/. Ние в случая сме само гласа, който евентуално може да те накара да погледнеш в друга посока и там също да откриеш интересни неща за себе си.
И още нещо - не е правилно според мен да се налагат начините на един човек като общо валидни за всички. Ако за тебе е добре да имаш "учители" и да общуваш с тях, то за някои хора може това да не е верния вариант. Така, че трябва да сме малко внимателни с раздаването на съвети от такъв характер.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Август 24, 2009, 22:41:51 pm
    На никого не съм дал съвет, просто изложих своето виждане и съжапявам, че не не се намери нито един съмишленик. Съжалявам, но никого не съм обидил, докато обратното е налице - прочети по-горните постове. Затова повеченяма да пиша по темата. Аз съм свикнал да бъда различен. Дано се научите да приемате различното без да лепите етикети!
  С уважение: Туров
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: eli в Август 24, 2009, 23:55:13 pm
Митко, не трябва да се обиждаш! Вярно е, че има и по - остри постове, просто нещата, които описа са малко обезпокоителни и всеки човек реагира по - различен начин. Тука всички сме различни - нали за това сме се събрали да ровим из нещата и да сглобяваме парченца истина. Ще повторя пак - не приемай постовете на никой лично! Всеки за себе си знае най - добре, всеки гледа от собствената си камбанария и за това нещата понякога звучат различно. Аз ако съм си позволила да обсъждам това, което си споделил тук е било, заради това, което ти казах - че мисля, че след като прочетеш странично мнение може да се замислиш и върху другата страна на нещата. Мисля, че и другите, които са писали са имали такава цел. А и все пак след като пишеш във форум трябва да си готов понякога да бъдеш разкъсан заради някое мнение  ;)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: xnet_user в Август 25, 2009, 00:46:03 am
Митко, зарежи егото да се гърчи и се опитай да погледнеш и от друга гледна точка.
Ето една, която не твърдя че е вярна, но възможна - ами ако тези "учители" не са те предупредили за тази катастрафа, а са я предизвикали с цел да ти спечелят доверието. Изведнъж намираш някой, който е готов да те спаси, помогне, не те съжалява, не те намира за дебел, грозен и т.н. Но в замяна на това те уверява че ти доброволно си му предоставил правото да избира вместо теб.

Според мен един духовен учител първото нещо което трябва да учи е че човек е божие проявление с неограничено право на свободен избор и задължение за отговорност. Всичко останало е религия и контрол базиран на страх и ограничения.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iris в Август 25, 2009, 09:37:53 am
Няколко думи за духовните водачи. Аз предпочитам думата ръководител. Направете си аналогия с шефа на една фирма. Той ни ръководи, доколкото можем да изпълняваме определени функции във фирмата.Процесът е двустранен - ние си имаме своите отговорности, задължения и поле в което да действаме свободно от името на организацията, според развитието и възможностите си, ръководителят си има свои. Той насочва и организира нашата работа, ако желаем да му сътрудничим (по-скоро на организацията) и да бъдем от помощ, но в никакъв случай не ни задължава за това. Сега да си представим една духовна йерархия, простираща се далеч извън пределите на Земята. Първо ние трябва да искаме да сме част от тази йерархия, което означава да споделяме целите и принципите й (доколкото ги разбираме). После ние трябва да притежаваме съответните качества необходими ни да изпълняваме определени функции в нея. Това означава ученикът да е готов в думите: Когато ученикът е готов, учителят ще дойде. Същото важи и за черното братство, само дето целите, възгледите, които членовете му споделят и необходимите качества са различни (не всички, има и някои общи). Тези, които не са нито от едните, нито от другите така или иначе нямат нужда от учители. Много често те си представят учителя като човек, който е дошъл по някаква причина да им помогне да задоволят егоистичното си желание за добиване на знания и способности и в същото време наричат всичко това духовност.

С написаното искам да кажа, че целта на духовните учители не е в индивидуалното развитие на даден човек. То се осъществява и учителят е загрижен за него, но не е от първостепенно значение. Самите духовни качества, които ученикът трябва да развие са свързани с поставяне на интересите на хората като цяло, над своите собствени. Това включва и заменянето на желанието за индивидуално развитие с желание за развитие на цялото човечество и отдаването на всички сили именно за второто, вместо за първото.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Август 25, 2009, 13:10:05 pm
    На никого не съм дал съвет, просто изложих своето виждане и съжапявам, че не не се намери нито един съмишленик. Съжалявам, но никого не съм обидил, докато обратното е налице - прочети по-горните постове. Затова повеченяма да пиша по темата. Аз съм свикнал да бъда различен. Дано се научите да приемате различното без да лепите етикети!
  С уважение: Туров
  :hi:Казваш,че си свикнал да бъдеш различен, бъди! Защо не останеш с твоите различни мнения в този форум? Различните са винаги полезни, ако ти наистина искаш да си отполза просто ще продължаваш да пишеш тук! :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: xnet_user в Август 25, 2009, 15:32:10 pm
Йерархичните структури са църковно-релиогиозни модели за контрол на съзнанието. Всеки един от нас е Господ-Бог, само трябва да го осъзнане. Това осъзнаване и проявление е същността на медитацията. Тези съзнания, които твърдят че са от някаква йерархия и стоят над нас са част от кошерното съзнание създадено от един дето реши да се прави на Господ и като такива са много по-ограничени от нас самите.

Не можеш никой да промениш, ако той сам не избере този вариант. На сила хубост не става. Ако беше възможно Христос щеше да промени всички.
Единственото което можеш да направиш е да дадеш пример, а който има очи ще види който има уши ще чуе. Зарежете тези кошерни програми за целокупно повсеместно възнасяне. Колко хора чакат Исус да се върне да ги възнесе?! Ще си останат с чакането...

Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Август 25, 2009, 16:59:40 pm
 :)Именно в това се състои нашата свобода, имаме право да се променяме, в която изберем посока. ???
А медитацията  можем да използваме като изпразване на чашата преди да я заредим отново , с онова,което сме избрали ;)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Август 30, 2009, 20:47:04 pm

 :")Именно в това се състои нашата свобода, имаме право да се променяме, в която изберем посока. ??? "
    Медитацията можем да я използваме като ракета носител!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Август 31, 2009, 11:08:29 am
 :)Всъщност след съзнателна медитация(защото има и неосъзната)умът е по-концентриран, а тялото заредено с положителна енергия. И действително медитацията е като ракетен двигател :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Август 31, 2009, 12:35:32 pm
Казват хора, които още не знаят какво е ракетен двигател в езотериката :nea:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Август 31, 2009, 13:47:31 pm
      Ами обясни нам с думи прости що е то?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Август 31, 2009, 15:45:11 pm
Упражненията за натрупване на нервна енергия в двата й аспекта по Дюмонт(10 мин)
Петте тибетски ритуала(15-20 мин)
Чигун практика(10 мин)
Упражненията за натрупване на нервна сила в двата й аспекта по Дюмонт(10 мин)

Мекс 50мин общо, ако човек се раздава.После ще си говорим за реактивни двигатели.


П.П.
Последствия - липса на глад, изключителна трудност при заспиване, възможна хиперактивност.

Чак тук идва реда на медитацията - поемане на контрола над цялото това нещо и опит за насочването му...иначе енергията ще е усвоена, но бая хаотична.
Ако не се прави медитация, може би е разумна инвестицията й в посока на изменение на полето(обаянието около съответната личност).
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Август 31, 2009, 18:08:26 pm
   Здравейте,
   "Последствия - липса на глад, изключителна трудност при заспиване, възможна хиперактивност."
    Типични симптоми на неподгатвено тяло и психика за високите енергиини натоварвания!!!!!!!!

       "Чак тук идва реда на медитацията - поемане на контрола над цялото това нещо и опит за насочването му...иначе енергията ще е усвоена, но бая хаотична.
Ако не се прави медитация, може би е разумна инвестицията й в посока на изменение на полето(обаянието около съответната личност)."
       Това е типичен пример на впрегнат кон след каруцата. По коларски път мирцедес не върви. Примери много особено в електрото.
       Просто не знам как да ви убедя, че това е най-грешния път. Никога не бива да се започват упражнения без предварителна подготовка на тялото и психиката. Това може да доведе до необратими психосоматични увреждания. Просто се интересувайте и от негативните страни на практикуването за всяко упражнение.
      Много ви моля да ми повярвате!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Август 31, 2009, 18:25:57 pm
Естествено, че се прави подготовка преди начало на занятията и естествено, че се изразява в изчистване ан активните съзнателни процеси и концентрация.

Не че съм пробвал с медитация, но по мое мнение далеч не са нужни дълбоки прониквания в себе си и прочие от типа на медитацията.Следват се пирродните способи, и ако човек забележи, след тежко натоварване природата ПЪРВО го кара да се задъха, СЛЕД това съзнанието му се изчиства, тоест оравновесява се и си почива.

Защото природата на човека ПЪРВО поглъща енергията и после я РАЗПРЕДЕЛЯ.Природата не е сметнала за нужно човек да изпада в медитативно състояние след като се измори и преди да се задъха...



Не казвам, че медитацията преди това няма ефект - напротив, може много да засили ефекта.Казвам само, че въобще не е "наложителна под опасност от психосоматично заболяване" господи.

Да не говорим, че нещата ОТНОВО НЕ БАЧКАТ ТАКА ! Тялото не спъва разума.И разума не спъва тялото, те вървят винаги заедно.Ако тялото не е в състояние да приеме дадено количество енергия, това означава, че и съзнанието не е в състояние.
И не бой се народе - няма опасност от психосоматични заболявания.


П.П.
Това ми прилича на нещо, което майка ми ми каза преди да започна да се занимавам с бокс преди години - "Не! Не те пускам! Ти знаеш ли, че няма да те пуснат в залата, преди да ти счупят носа?"
Което се нарича - жълтовестническо суеверие.Породено от невежество.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Август 31, 2009, 20:17:05 pm
     Заядливко,
     Предупредих те! Не ме интересуват доводите ти изобщо! Ако наистина го правиш заявявам ти, бъркаш тотално.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Август 31, 2009, 20:37:45 pm
 :) Е де момчетааа спокойно, деее ;) Нали сме тук да си разменяме мисли , с което ако сме си полезни е супер , но не бива да се натоварваме с негатривно отношение, НАЛИИИ?  :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 01, 2009, 01:17:53 am
   Алдонея,
   Това не е заяждане, това е акт на загриженост изразен в неговия тон и стил за да бъда разбран правилно (осъзнато състрадание). Ако ми е син ще му скъсвам д-то от бой, докато не му уври дебелата глава и това също ще бъде от състрадание.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Септември 01, 2009, 12:33:49 pm
 :nea: Ах вие момчета непораснали ;) Нали знаеш,че с насилие нищо не се постига, освен с любов и търпение и много разговори :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 01, 2009, 13:12:43 pm
      Когато човек мрази, удря в главата и сърцето!
      Когато обича загрява ..... да увират главата и сърцето!




     За цензора  -  малко майтап.  Сериозноста е бреме все пак, нали?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Септември 01, 2009, 16:17:01 pm
 :) Да прав си, омразата е студ и винаги отнема, а любовта е топлина,която дава! И когато медитираме струва ми се,че изпразваме съзнанието си от всякакви мисли,чувства и емоции. Всъщност точно за това медитираме :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 01, 2009, 19:00:51 pm
       Да, и ако го правим добре следва приминаване през светлината и установяване на контакт.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Септември 02, 2009, 10:12:32 am
 :) По- скоро получавам отговорите , на НЕзададени въпроси. Или посока в която да изявя СЕБЕТО :) Но със сигурност, всеки медитиращ получава онова,което му е потребно даже и да не го осъзнава :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: eses в Септември 02, 2009, 10:44:54 am
Преди време много медитирах,от няколко месеца обаче почти не медитирам.Причини много, но ще прозвучат като оправдания.Истината е че не ми се занимава и не ми доставя кой знае какво удоволствие. В последно време упражнявам вярата си.Това според мен е найстина важно и дава големи резултати а и според мен приближава до Христовото съзнание.За да я упражнявам често използвам визуализации.
По горе някой беше написал ,че се настройва към новите честоти или нещо подобно.Може ли пояснение как точно го прави?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 02, 2009, 23:00:58 pm
:) По- скоро получавам отговорите , на НЕзададени въпроси. Или посока в която да изявя СЕБЕТО :) Но със сигурност, всеки медитиращ получава онова,което му е потребно даже и да не го осъзнава :hi:
     Да точно така е при началния етап. Имам конкретен въпрос срещала ли си светлинната врата.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: sidewinder в Септември 03, 2009, 11:56:53 am
Медитацията не е въпрос на тренировка, на упражняване. Медитацията не може да се прави. Тя може само да се случи. И се случва само, когато умът е станал медитативен. А медитативен е умът, свободен от желания. Тогава и без да си я канил, и без да си чувал за медитация, тя идва. Не е въпросът, че ще седнеш и ще медитираш час или два и нещо ще се случи. Не! Качеството на твоето съществуване ще се промени. Животът ти и цялото ти същество ще станат медитативни, тихи... И любовта ти ще бъде като топло есенно слънце с красивия, нежен и мек отблясък на залеза. Всички конфликти, всяко напрежение е прекратено и всичко притихва в някаква мистична тишина, изпълнена с нежна ласка и доброта. В теб няма желания. Няма го дори желанието да медитираш, да постигнеш успех в медитацията, да станеш велик медитатор, просветлен и т.н. Когато умът е свободен от желания, тогава съвсем естествено, без това да е резултат от упражнения, от методика, система или нещо подобно, умът утихва и в тази тишина се ражда прозрението - Великото, Божественото, истинското творчество.

Не да медитираме, а да водим медитативен живот!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: eses в Септември 03, 2009, 12:28:28 pm
Всеки го нарича по разичен начин,но това за което ти говориш аз наричам -осъзнат живот
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 03, 2009, 12:46:44 pm
Медитацията не е въпрос на тренировка, на упражняване. Медитацията не може да се прави. Тя може само да се случи. И се случва само, когато умът е станал медитативен. А медитативен е умът, свободен от желания. Тогава и без да си я канил, и без да си чувал за медитация, тя идва. Не е въпросът, че ще седнеш и ще медитираш час или два и нещо ще се случи. Не! Качеството на твоето съществуване ще се промени. Животът ти и цялото ти същество ще станат медитативни, тихи... И любовта ти ще бъде като топло есенно слънце с красивия, нежен и мек отблясък на залеза. Всички конфликти, всяко напрежение е прекратено и всичко притихва в някаква мистична тишина, изпълнена с нежна ласка и доброта. В теб няма желания. Няма го дори желанието да медитираш, да постигнеш успех в медитацията, да станеш велик медитатор, просветлен и т.н. Когато умът е свободен от желания, тогава съвсем естествено, без това да е резултат от упражнения, от методика, система или нещо подобно, умът утихва и в тази тишина се ражда прозрението - Великото, Божественото, истинското творчество.

Не да медитираме, а да водим медитативен живот!

  Само с последното не съм съгласен - Да водиш само такъв живот значи да се обречеш на самота, защото заобикалящият те свят ще те игнорира. Личен опит
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Септември 03, 2009, 20:34:11 pm
:) По- скоро получавам отговорите , на НЕзададени въпроси. Или посока в която да изявя СЕБЕТО :) Но със сигурност, всеки медитиращ получава онова,което му е потребно даже и да не го осъзнава :hi:
     Да точно така е при началния етап. Имам конкретен въпрос срещала ли си светлинната врата.

 :)През разни ситуации съм минала, но не смятам за необходимо да занимавам останалите със себе си!
А по-скоро ми се иска да спомена, че към медитацията смятам,че не трябва да подхождаме с някакво очакване, а точно обратното... Медитираме за да изпразним чашата на мислите.  
Поне за мен е така!  :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Breath в Септември 03, 2009, 21:20:30 pm
aldonea, медитацията е много повече от това, много повече от изпразването на ума от мисли, това е само 1-та стъпка.

Струва ми се, че повечето говорят за концентрация, а не за медитация. Те разбира се са свързани и границата е тънка, но преди да се освободи ума е нужна релаксация и концентрация, тогава настъпва медитацията.

И ако не се случи по начина, по който го описва sidewinder, се изискват според мен много часове упорита работа, а не просто седене в определена поза и по определен начин.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Септември 04, 2009, 14:14:48 pm
 :) Да Breath , много повече е ,но за да запълниш трябва преди това да си освободил и изчистил пространство :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Breath в Септември 06, 2009, 17:41:03 pm
Не схващам, кое и с какво запълваш?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: sidewinder в Септември 06, 2009, 17:48:25 pm
медитацията не е самовглъбяване или навлизане в себе си, а забравяне на себе си.
Това е състояние, при което липсва памет, помнене на „аза", липсва мисъл и мислещ, следователно липсва този фокус, който се възприема като „аз", а има само чисто, необусловено съществуване.


След тези редове, много хора може би ще разберат, че не им се е случила истинска медитация.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Breath в Септември 06, 2009, 18:00:30 pm
Това се опитах да кажа и аз, за мен те по-скоро се учат да се концентрират или релаксират.

Но не съм съгласна, че медитацията не е навлизане в себе си. На един етап, може би съвсем началния, тя е точно това, след това вече забравяш, че дори и медитираш. Забравяш всичко.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 06, 2009, 18:15:32 pm
Аз медитирам от 2001 година с помощта на реализиран учител. Искам да подчертая че без учител в медитацията няма как да постигнете смислени резултати.Все едно да учите китайски език без учител.
Който желае да работи с ума си, може да заповяда http://www.diamondway.bg/bg/centers/
Медитациите в нашите центрове са безплатни, но са за умствено и психически вече здрави хора.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Септември 06, 2009, 19:49:18 pm
Не схващам, кое и с какво запълваш?
  :) Когато при медитация, изпразним мислите на тяхно място се появяват в много случаи (поне с мен е така)отговори на НЕзададени въпроси и не само... А ти защо медитираш, какво получаваш при медитация?  :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Септември 06, 2009, 19:56:28 pm
Медитациите в нашите центрове са безплатни, но са за умствено и психически вече здрави хора.

Че къде ги намирате тия психически здрави хора?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 06, 2009, 20:11:59 pm
Аз медитирам от 2001 година с помощта на реализиран учител. Искам да подчертая че без учител в медитацията няма как да постигнете смислени резултати.Все едно да учите китайски език без учител.
 http://www.diamondway.bg/bg/centers/
     Можеш ли да споделиш практика. Аз понаучих арабски без специален учител.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Септември 06, 2009, 20:15:42 pm
 :rofl2: Даааа мислех ,че тук на Земята всички сме малко ,нещо нередовни,ноооо явно греша :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 06, 2009, 20:58:33 pm
Цитат
Можеш ли да споделиш практика. Аз понаучих арабски без специален учител.

И все пак едно е да се учиш да медитираш, съвсем друго е да реализираш пълният потенциал на ума си.Общо взето няма да ми стигнат десетки часове, ако тръгна да споделям :) Самите практики не се споделят по интернет, защото могат да попаднат във умствено болни хора, които ако започнат да ги практикуват ще го закъсат още повече.
http://capital.bg/show.php?storyid=779236
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Tangrata_ в Септември 07, 2009, 10:25:51 am
Аз медитирам от 2001 година с помощта на реализиран учител. Искам да подчертая че без учител в медитацията няма как да постигнете смислени резултати.Все едно да учите китайски език без учител.
Който желае да работи с ума си, може да заповяда http://www.diamondway.bg/bg/centers/
Медитациите в нашите центрове са безплатни, но са за умствено и психически вече здрави хора.
Много е неприятно да правиш евтина и фалшива реклама на центровете ви.
Не зная модераторите как те търпят все още.
Освен това се опитваш да държиш тон отвисоко на останалите.
Съмнявам се да има нещо вярно в приказките ти.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 07, 2009, 11:37:56 am
Многоуважаема Тангра,
Нашите центрове не се нуждаят от реклама, защото не са масов продукт и не са предназначени за широка употреба.От центровете пари и светска слава не печелим, за да има нужда да ги рекламирам ;) Просто споделям това което аз и мойте приятели правим. Някой хора в този форум търсят безвременен път към щастието, аз съм длъжен да им кажа че има такъв и във България.
И последно Тангра, с тази завист и злоба няма да постигнеш духовен напредък, независимо дали се занимаваш с медитация, молитва или други средства за постигане на целите. ;)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Tangrata_ в Септември 07, 2009, 15:34:07 pm
Завист и злоба ли !? ;D

По-скоро изпитвам съжаление към такива като тебе.

Което също не е хубаво чувство. Но никъде не съм твърдял, че съм съвършен.

Не съм твърдял и че съм много духовен или, че се стремя.

Ти си тоя с претенциите за познанство и общуване с просветлени учители, медитиране с тях и не знам какви още пътища.

А ето, че се излагаш като последния кифладжия и се заяждаш. Явно твоите учители добре са те научили.
Никой не е твърдял, че искате пари и слава да печелите.
То и в сектите уж всичко е безплатно и не за слава. А това твоето точно на секта ми прилича.

Най-добре си вземи "твоите приятели", "реализираните учители", или каквито са там и идете някъде другаде да вербовате хора, чрез лъжи и манипулации, става ли?


п.с. Пише се "в България" ('във' се слага само пред 'в' или 'ф')
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 07, 2009, 18:33:02 pm

За щастие както твърди моя приятел Еленко Ангелов, Интернет все още е свободен до някаква степен. Всеки може да напише в световните търсачки и YouTube - Ole Nidal ili Karmapa , и ще се обеди че уважаемата Тангра има прибързани и грешни концепции за учителя и учението.
Лама Оле Нидал има написани десетки книги, 4ри от които преведени на Български език.Той е човекът който е пренесъл будизма от Хималайте и Тибет през шейсетте години на миналия век в останалия свят и го е направил общодостъпен за европееца.
Създал е над 650 медитационни центрове по света. Има над 100 000 ученика, и най-важното имаме директна жива приемственост от самият Буда. От учител към ученик, чак до наше време.
За някой от конспирациите които ги прочетох в този форум, Оле ги назовал още преди десетки години. Оле Нидал е световно известен и признат учител по медитация и будистки учения.

Ще цитирам малко изказвания от Оле, които ще са интересни за хората във форума.

Оле Нидал - " Матрицата е най-будисткият и най-великият филм правен някога "

"Ако Турция влезне в Евро съюза, след 50 години турците ще бъдат колкото Англичаните и Французите взети заедно, а след 100години ще бъдат повече от европейците" - това го говореше до преди 1 година.
Според него нещата с емигранти мюсюлмани са станали необратими, и много скоро той казва че в Европа няма да се живее лесно.
Той пътува 330 дни в годината в над 100 страни и във всяка една от тях като дава интервю казва за опасността от Исляма за цивилизацията и не пропуска да отбележи че Обама е прикрит мюсюлманин.

За това не приемам държанието на Танграта. Българина постоянно завижда,говори глупости и  лоши неща за хората и това според мен е най-важната причина да сме на този хал и винаги да се чувстваме в лоша компания.

П.С.
Предполагам че защото е сектант от БТВ не го оставят намира като дойде във България. Слави също реши че сме големи "сектанти"  :rofl2: http://vbox7.com/play:b6a7dee6
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: eli в Септември 07, 2009, 20:37:38 pm
Аз пък не мога да разбера за какво е му е на един духовно извисен учител, изповядващ будизма да ходи и да тръби из Европа, че мюсюлманите ставали много. Него какво го засяга няма да останат последователи за неговото учение ли? И как може този факт да се използва като агрумент за това колко добър учител е? Не разбирам  :-X
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Септември 07, 2009, 22:32:52 pm
 :)Ха това не беше ли форум за "МЕДИТАЦИЯ" ::)
  Ааааа ,като, че ли не е? :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 07, 2009, 22:47:57 pm

Ели не разбираш, защото не живееш в мюсюлманска страна. Аз също не живея но се информирам много добре. Оле просто казва какви са настоящите и бъдещи тенденции.Относителната демокрация в Европа е заплашена от многолюдния неестествен прираст на мюсюлманите и от отрицателният прираст на Европейците. Учители като Оле, както и на много други, те не преподават за да имат последователи. Те не са личности, те са просто функция която има за цел да ни ограмоти и да ни помогнат да развием пълният потенциал на ума си тук и сега.
Но ако си мюсюлманска жена където основният закон е шерията, от бой и гледането на деца, няма да ти остава време дори и да си помислиш пиеш бира с приятели, да не говорим за духовен живот.

http://www.dnes.bg/world/2009/08/21/shest-udara-s-prychka-za-manekenka-pila-bira.76364,2

http://www.dnes.bg/world/2009/08/08/egiptianin-zverski-ubi-jena-si-izliazla-bez-razreshenie.75745,2
Ако решиш да имаш любовник ще те заровят в една дупка до главата и ще те целят с камъни...и тн. Надявам се стана ясно каква е причината.
Ако решиш да имаш любовник ще те заровят в една дупка до главата и ще те целят с камани...и тн. Надявам се стана ясно каква е причината.

Извинявам се за отклонението, но темата е за медитация. Аз казвам че без добър учител, и джилик не можеш да се научиш да играеш, да не говорим за отвъд дуални учения и медитативни практики които да те освободят от самсара или матрицата.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 07, 2009, 22:57:13 pm
     Медитацията дава свобода на личноста. Та питам каква ли свобода има hung, предполагам колкото му отпуснат синджирчето.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 07, 2009, 23:01:15 pm
 :rofl2: :rofl2: :rofl2: Как ги извадихте тези умозаключения драги Митко?
Всъщност не ме интересува, коментирайте по темата, а не хора които не познавате, това е проява на лошо възпитание ;)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 07, 2009, 23:25:30 pm
       Ти нарече хората пишешти по темата неуравновесени психически. Та върнете се на темата!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: remalyks в Септември 07, 2009, 23:58:48 pm

За щастие както твърди моя приятел Еленко Ангелов, Интернет все още е свободен до някаква степен. Всеки може да напише в световните търсачки и YouTube - Ole Nidal ili Karmapa , и ще се обеди че уважаемата Тангра има прибързани и грешни концепции за учителя и учението.
Лама Оле Нидал има написани десетки книги, 4ри от които преведени на Български език.Той е човекът който е пренесъл будизма от Хималайте и Тибет през шейсетте години на миналия век в останалия свят и го е направил общодостъпен за европееца.
Създал е над 650 медитационни центрове по света. Има над 100 000 ученика, и най-важното имаме директна жива приемственост от самият Буда. От учител към ученик, чак до наше време.
За някой от конспирациите които ги прочетох в този форум, Оле ги назовал още преди десетки години. Оле Нидал е световно известен и признат учител по медитация и будистки учения.

Ще цитирам малко изказвания от Оле, които ще са интересни за хората във форума.

Оле Нидал - " Матрицата е най-будисткият и най-великият филм правен някога "

"Ако Турция влезне в Евро съюза, след 50 години турците ще бъдат колкото Англичаните и Французите взети заедно, а след 100години ще бъдат повече от европейците" - това го говореше до преди 1 година.
Според него нещата с емигранти мюсюлмани са станали необратими, и много скоро той казва че в Европа няма да се живее лесно.
Той пътува 330 дни в годината в над 100 страни и във всяка една от тях като дава интервю казва за опасността от Исляма за цивилизацията и не пропуска да отбележи че Обама е прикрит мюсюлманин.

За това не приемам държанието на Танграта. Българина постоянно завижда,говори глупости и  лоши неща за хората и това според мен е най-важната причина да сме на този хал и винаги да се чувстваме в лоша компания.

П.С.
Предполагам че защото е сектант от БТВ не го оставят намира като дойде във България. Слави също реши че сме големи "сектанти"  :rofl2: http://vbox7.com/play:b6a7dee6


Дори и името на учителя Ви не знаете......... ахахаха пище се Ole Nydahl
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 08, 2009, 00:35:47 am
       Ти нарече хората пишешти по темата неуравновесени психически. Та върнете се на темата!

Митко, недей да лъжеш и манипулираш, моля! Ще си натрупаш негативна карма :blum1:
Казах че медитациите които ги правим са за вече здрави хора.За болните или пациентите, има специализирани отделения и служби. :yes:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 08, 2009, 00:46:50 am
     Ами тогава споделяй практика и пиши по темата без да искаш медицинско освидетелстване. Лично аз ще се радвам да обогатя практиката си.
    С уважение: Туров
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: merulious в Септември 08, 2009, 09:25:06 am
И последно Тангра, с тази завист и злоба няма да постигнеш духовен напредък, независимо дали се занимаваш с медитация, молитва или други средства за постигане на целите. ;)
това е проява на лошо възпитание ;)
Митко, недей да лъжеш и манипулираш, моля! Ще си натрупаш негативна карма :blum1:
Орра, айде, ако обичаш, да ни спестиш от тук нататък квалификациите си и назидателните си слова- не правиш добро впечатление и само отблъскваш евентуалните желаещи да се запишат във ваш'та дружинка :blum2: Освен това аз лично предпочитам да се дистанцирам от такива елитарни "общества" и явно, явно, ех... :blum2: и в тоя живот няма да изляза от матрицата... Ако ще пишеш нещо адекватно по темата и с практическа насоченост- пиши, стига си се лигавил!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 08, 2009, 12:08:13 pm
Когато се говорят глупости, лъжи и манипулации за учението и учителя, съм длъжен да се изкажа. Независимо дали аз го практикувам или не.
Точка.


П.С.
Искам да припомня на децата, че форума е създаден за изказване и доказване на тези. Къде прочетохте че може да давате лъжливи квалификации, да закачате пошли етикети на хората, да се опитвате да обиждате и тн.?!  С обидите и неприязъна само се излагате тук.
По добре ходете да по спортувате малко, току виж погледнете света от по положителна гледна точка.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: eli в Септември 08, 2009, 21:04:22 pm
П.С.
Искам да припомня на децата, че форума е създаден за изказване и доказване на тези. Къде прочетохте че може да давате лъжливи квалификации, да закачате пошли етикети на хората, да се опитвате да обиждате и тн.?!  С обидите и неприязъна само се излагате тук.
По добре ходете да по спортувате малко, току виж погледнете света от по положителна гледна точка.

Добре,мамо!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Септември 09, 2009, 10:23:40 am
 :hi: ТА КАКВО КАЗАХТЕ ЗА МЕДИТАЦИЯТА ::)
Някой нещо ново да сподели като опитност? ;)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 09, 2009, 12:48:00 pm
 :) Aldonea, чувала ли си за медитация в обединена форма? Прекрасно изживяване. :P
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 09, 2009, 21:02:31 pm
     Здравейте,
Медитация в обединена форма!! И как се обединявате телепатичо? Лично ти като какво усещаш другия като енергия като мисъл като какво?
:) Aldonea, чувала ли си за медитация в обединена форма? Прекрасно изживяване. :P
     Не притежавам дарбата да чета мисли, но продължението на горната мисъл е: Ела да видиш и да се убедиш! Ако не съм прав УБЕДИ МЕ!!
     Медитирането е строго индивидуална практика! Всичко колективно е в областа на хипнозата и в последствие самовнушения - не е медитация.
     1- Всеки от нас е на различно духовно ниво, а да се унифицира духовното ниво на практика не е във възможностите на човек. Даже и да се смята за божи пратеник.
     2- Всеки гуру ако наистина е такъв трябва да помага само в овладяване на медитивните техники!!!! Убеди ли се, че техниките са усвоени трябва да ги убеди да поемат самостоятело по пътя си. Всеки който допусне учениците му да се превърнат в последователи се изживява като нещо което не е.
     3- Добър учител е онзи който работи индивидуално с учениците си. 
     " Не вярвайте на нищо, което зависи само от власта учителите и свещениците. След като сте проверили, вярвайте на онова, което самите вие сте открили и счели за разумно" - Лорънс Лешан - Как да медитираме.
     Практика без теория може да доведе до медитивни изживявания. Познаване само на теорията (чуждият опит) - никога.
      С уважение: Туров

         
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 09, 2009, 21:57:06 pm
Г-н Туров, това че вие не знаете за практиките в обединена мъжка и женска форма или ги няма във вашата книга, не означава че ги няма ;) :yes:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 09, 2009, 22:26:48 pm
    Г-н hung, Как може да медитирате с толкова злоба в себе си? Предлагам вместо да се заяждаме да спорим на тема практика. Да обсъждаме различните медитивни  техники, защото тази тема е доста четена и някой може да се възползва от опита ти. Не го спестявай, опита е най-убедителното доказателство за възможностите на всеки. С уважение: Туров
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 09, 2009, 23:58:35 pm
Приятели, бях достатъчно добър да ви поканя в нашите центрове ни. Да ви опиша техника на медитация тук... означава да се опитам да ви опиша вкуса на шоколада или портокала, без изобщо да знаете какви продукти са това, и дори да сте чували за тях.
Медитацията която аз знам не е за широка употреба.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: eses в Септември 10, 2009, 00:37:37 am
Аз само да попитам за групова медитация ли става въпрос?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 10, 2009, 02:35:16 am
Водена и групова и индивидулна също. Ние използваме медитацията като метод който да ни помогне да бъдем достатъчно силни, мъдри, безстрашни, осъзнати и очароващи, така че да бъдем максимално полезни за останалите същества които търсят щастие.
Не медитираме само за собствено удоволствие или прищявка, а гоним съвсем конкретни не дуални цели.

Някой чувал ли е нещо за учението дхарма?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Mirotvorec в Септември 10, 2009, 08:48:08 am
hung, имам един такъв въпрос-вашите занимания имат ли някаква връзка с дейността на Татяна Микушина или с друг представител от многобройните руски медитативни групи?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Септември 10, 2009, 09:01:08 am
...така че да бъдем максимално полезни за останалите същества които търсят щастие.
Не медитираме само за собствено удоволствие или прищявка, а гоним съвсем конкретни не дуални цели....

Ако правехте ТЪКМО ОБРАТНОТО, щяхте да имате един привърженик и вероятен посетител.

Този, който направи медитативни курсове с егоистична идеална цел за собствено щастие, удоволствие и прищявка, гонейки конкретни дуални цели, ще стане милионер.

Защото ще прави нещо много по-полезно за хората от вашия бул-шит, затова ще забогатее, не за друго.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Септември 10, 2009, 11:54:17 am

...така че да бъдем максимално полезни за останалите същества които търсят щастие.
Не медитираме само за собствено удоволствие или прищявка, а гоним съвсем конкретни не дуални цели....

Ако правехте ТЪКМО ОБРАТНОТО, щяхте да имате един привърженик и вероятен посетител.

Този, който направи медитативни курсове с егоистична идеална цел за собствено щастие, удоволствие и прищявка, гонейки конкретни дуални цели, ще стане милионер.

Защото ще прави нещо много по-полезно за хората от вашия бул-шит, затова ще забогатее, не за друго.

Всеки средно интилигентен човек може да забогатее, какво общо има това с развиване на безвременните качества на ума?!
На нас ни трябват качествени умове с които да споделим радостни усилия, а не количествена егоистична бройка, която не иска да развива потенцияла си и ще се чуди цял живот как да забогатае.
И евентуално когато забогатаете на 70г., купите си мечтаната яхта, къща, жена и мерцедес, ще осъзнаете че няма как да ги вземете в новият си дървен дом под земята ;)

Имах предвид, че ако правехте курс с идеалната цел да научите курсантите как да развият егоистични качества, полезни за постигане на собствено удовлетворение, удоволстиве и дуални прищявки, ще станете милионери като форма на обществено признание.
Иначе ще си останете с един ей такъв, ако си мислите, че помагате на хората, като ги учите как да дават щастие на другите.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 10, 2009, 12:46:46 pm
Ние не си мислиме че им помагаме, ние го знаем :rofl2:
Курс за развитие на егоистични качества... ::) 
Имаше един човек в Русия който правеше хората богати, казва се Норбеков, но неговите практики блокират духовното развитие, и не те пускат да излезнеш от фермата :P
Не мерси, в матрицата не е за мен.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Септември 10, 2009, 13:22:07 pm
Ахаха, ти с тоя курс направо си излязал от матрицата :nea: Какви са физическите резултати от заниманията ви? Щото ако няма такива, единственото, което ви спасява от резил, е поне някой да е направил пари примерно.Иначе е баси гафа всичкото тва.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 10, 2009, 13:44:35 pm
Ставаме по красиви :rofl2: Чувството за хумор е винаги на един метър пред нас :hi:
А някой реализирани същества могат да се разтварят в пространството, да летят, минават през стени и тн. Но това не е толкова важно.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Септември 10, 2009, 13:49:31 pm
:) Aldonea, чувала ли си за медитация в обединена форма? Прекрасно изживяване. :P
:)  Да благодаря за въпроса и отговора е, да ,но го правя с едно същество, което действително умее да се слива с мен на всички нива :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Септември 10, 2009, 14:20:21 pm
Ставаме по красиви :rofl2: Чувството за хумор е винаги на един метър пред нас :hi:
А някой реализирани същества могат да се разтварят в пространството, да летят, минават през стени и тн. Но това не е толкова важно.

Именно - когато имате какво да засвидетелствате за успеха си, като например разтваряне в пространството, левитация и минаване през стени тогава си придавайте някво самочувствие.
Защото ако всичко, което имате, е някъв турбо-психопат с изцъклена усмивка + уверението, че се чувствате прекрасно, просто няма да излезете от сметището.


П.П.
useful hint: примерно ако тоя шар-пей си опъне кожата, ако си върне цвета на косата и ако си махне тарикатските цайси, ще призная, че не говорите празни приказки с тия медитации.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 10, 2009, 18:43:40 pm
Аз говоря за неща които съм проверил, и заставам 100% зад тях.
Много е лесно неща които не са ви ясни, не знаете нищо за тях, да ги обявите за щуротии.
Това е нещо подобно на ситуацията, когато преди стотици години някой са рисували самолети и ракети, и са ги обявявали за ненормални.
Това че нещата ви се виждат щури, търсете отговора в религията която сте закърмени от стотици, хиляди години.
Практиката се нарича Пхова - пренасяне на съзнанието по време на смърта.Едно време в Тибет често са я правили, но благодарение на Китайците които убиха десетки хиляди майстори на медитацията, днес все по рядко някой може да я преподава.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 10, 2009, 19:35:05 pm
   Привет,
 
:nea: Митко, не всяка покана заслужава отговор  :nea:
Ти как мислиш?
     Не съм се съмнявал, познавам те! Но се усеща липсата ти.
     Медитацията не е за богоизбрани. Тя е сбор от простички упражнения изпълнението на които изисква всеотдайност, но някои усложняват нещата просто само и само да се чустват значими. Едни са се изгубили в теорията, други смятат, че непремено им трябва учител (Кой ли е учил първия учител) Учител за техниките да и после самостоятелно. Хайде да спорим на темата нужен ли е учител и защо!
Трети непрекъснато критикуват без да посочват изход. Защо се избягва конкретиката ето това не мога да разбера?
      Не се отклонявайте от темата.
      С уважение: Туров
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 10, 2009, 20:01:04 pm
Митко, ти си наясно с медитацията. Каква е целта и според теб?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 10, 2009, 21:52:27 pm
Аз говоря за неща които съм проверил, и заставам 100% зад тях.
Това че нещата ви се виждат щури, търсете отговора в религията която сте закърмени от стотици, хиляди години.
Практиката се нарича Пхова - пренасяне на съзнанието по време на смърта.Едно време в Тибет често са я правили, но благодарение на Китайците които убиха десетки хиляди майстори на медитацията, днес все по рядко някой може да я преподава.
     Именно тези неща ни сподели да ги проверим и ние.
     Не закачай религията, медитацията също е религия само, че индивидуална. И точно такива като вашата общности превръщат медитацията в институционална религия. Ето вие сте си организирали братство с учител и хиляди последователи, какво е това.
     Всичко което те доближава до божественото може да се нарече религия, тоест път към Бога. И няма такъв път който да е грешен, защото пътят към Бога не е колективен, а строго индивидуален! И уважаеми Хунг, когото преминеш вратата и погледнеш отвъд реалното ще разбереш, че си сам със собствената си съвест и когато тя започне да пита ув
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 10, 2009, 22:33:45 pm
   И още.....
уверявам те, че никакви увъртания не помагат. Няма по справедлив съдя от собствената ни съвест след кото тя се е докоснала се до Божественото. Собствената ни съвест може не само да ни съди, но и да ни убие в буквалния смисъл. Затова начинаещият в медитирането трябва да знае, че ако има допуснати грешки които не може да си прости сам, медитирането е противопоказно. Това е единственото табу пред желаещия да медитира.
Митко, ти си наясно с медитацията. Каква е целта и според теб?
    Медитацията е практика отваряща вратата към личният ни контакт с Божественото. Всеки човек е уникален и пътя към Божественото единствен!! Всяка унификация противоречи на даденото ни директно от Бога право на свободна воля!
Никой не може да измине вместо теб пътя ти в еволюционото развитие!
     С уважение: Туров
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: starduh в Септември 10, 2009, 22:38:36 pm
Какъв съвет ще дадете на един начинаещ?Как да започне,как да направи  първата крачка по пътя към правилна медитация?Благодаря ви.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 10, 2009, 23:14:29 pm
     и още..
Извинявам се пропуснах - В личностен план медитацията премахва чуството егоизъм с всички произтичащи от това последици.  Егоизъмът е основата на злото!!
Какъв съвет ще дадете на един начинаещ?Как да започне,как да направи  първата крачка по пътя към правилна медитация?Благодаря ви.
     Първо няма правилна или неправилна медитация. Има правилни и неправилни цели.  Защо искаш да медитираш? - Основен въпрос.
     Аз мога да ти обясня само техники - ти лично ще си изградиш собствена теория на базата от собствен опит.
     Можеш да се обърниш към Алдонея тя е специалист по емоционална и неосъзната медитация.
     Ако предпочиташ може да се свържеш  с Хунг за още информация в малко по-друга насока според мен.
     Можеш и да четеш литература по темата също издига теоретичното ниво. 
     Изборът е твой отоворноста също!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Септември 11, 2009, 08:46:52 am
Ей темата най-накрая взе невероятно смислена посока!

Ако си начинаещ, следвай две правила:
- винаги се интересувай от онези, които не обръщат внимание на целите, а само на техниката.
- винаги заобикаляй онзи и онова, което се опитва да ти даде цел.

Целите са си твоя работа и твой извод.
Както избираш бокса пред карате, защото в карате ти промиват мозъка, същото е и при медитацията и въобще заниманията от този род.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 11, 2009, 12:28:06 pm
Цитат
    Именно тези неща ни сподели да ги проверим и ние.
     Не закачай религията, медитацията също е религия само, че индивидуална. И точно такива като вашата общности превръщат медитацията в институционална религия. Ето вие сте си организирали братство с учител и хиляди последователи, какво е това.
     Всичко което те доближава до божественото може да се нарече религия, тоест път към Бога. И няма такъв път който да е грешен, защото пътят към Бога не е колективен, а строго индивидуален! И уважаеми Хунг, когото преминеш вратата и погледнеш отвъд реалното ще разбереш, че си сам със собствената си съвест и когато тя започне да пита ув

И отново, някой хора подържат мнението, че будизмът е религия.Будизмът със сигурност не е "вяра". В самият термин "религия" е заложена една фундаментална разлика."Re" на латински означава "отново" и "ligare" означава "да обединя". Религията, следователно, се опитва да обедини отново съществата или да ги поведе обратно към нещо съвършено.
Обратно на това, будизмът не търси нищо в миналото.Ако някога е имало падение от някакъв рай, то той би бил ненадежден и от него би могло да се изпадне отново!
Истината, за да бъде абсолютна, трябва да бъде Истина във всички времена и места, което автоматично би отрекло каквато и да е "външна" или "сътворяваща" същност. Едно иследване на повечето богове, които се почитат по света, били те обсебващи,ревниви или в случая на Алах - направо отмъстителни показва, че е здрав разум човек да не се занимава с тях. Никак не е мъдро да избереш за бог някого, когото не би харесъл за съсед.
Буда, от друга страна, е приятел на всички.Той работи единствено, за да освободи и просветли съществата, и няма никаква друга цел, освен най-вишето добро за тях.Той иска колеги, а не "последователи" и не натоварва нито приличието, нито елементарната интилигентност.В неговото учение няма религиозни смъртни присъди както в исляма, няма налагане на виновност по отношение на сексуалноста.Няма църковни догми,  на които просто да се вярва.Всички твърдения на Буда са логични, могат да бъдат преживявани и да освобождават съществата.
Надявам се отговорих на объркването ви за религия, бог и последователи, относно това което практикуваме ние.
Поздрави,
Хунг
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Септември 11, 2009, 13:24:52 pm
offtopic: Абе, що всички почнахте да се подписвате под поустовете, все едно не мога сам да прочета кой го е писал.


Там ви е полевата патология, Хунг.

Първо...Развитието е на нива...има много нива на развитие, преливащи едно в друго.И всъщност има само по една истина за всяко едно ниво.Рядко хората са на еднакво ниво и да приложиш спрямо тях една истина, означава да си наивно тъп, за цял живот прекаран в медитации.


Второ...На истински свободния човек хич не му дреме каква е целта на буда, стига методът му да бачка.Защото за мен няма никакво значение, дали буда е искал да пороби и почерни съществата и целта му е била единствено да ги унищожи, или не.Ако методът му бачка, аз ще го взема и ще го ползвам така, както ми е угодно на мене и ще правя с него каквото си поискам, след като го усвоя.
Това е свободата, която всеки би трябвало да има и на която се опира равновесието на дуалността във Вселената.И ако някой е прекарал живота си в медитации и все още не го е проумял това, значи е наивно тъп на квадрат, за да прави някакви курсове по медитация.


offtopic: мерси за преждевременния отговор Тангра :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: starduh в Септември 11, 2009, 17:24:02 pm
Порових се из нета и открих много книги описващи различни техники за медитация.Може ли да ме ориентирате към някоя книга,която според вас е добра.Интересуват ме техники за медитация.Според вас нужен ли е учител или човек може и сам да се справи?Благодаря ви предварително.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Септември 11, 2009, 17:32:27 pm
"Естествен чигун", Ван Циенцюн, първа част
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 11, 2009, 21:59:24 pm
Прочети последните 5 страници и ще разбереш. Без учител е невъзможно да се научиш да медитираш. То ако ставаше с книжки, всичките хора щяха да са умни, красиви, богати, възпитани, привлекателни... и тн. Учител ти е необходим за да може да ти предаде свежеста на медитацията, да може да ти осигури защита и вдъхновение , да ти даде благословия и сила за медитавна практика.
Много хора които са го правили без качествен учител са вече покойници или с разтропан покрив и паднали керемиди. ::)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 11, 2009, 22:04:19 pm
      Привет Стар дух,
      "Когато си готов учителя ще те намери"- Алдонея
      Когато си готов случайна книга ще те дръпне - това е твоята книга.
      Когато си готов шанса ще те посети и ще те побутне в нужната посока.
      Ако ни си готов непремено ще залитнеш. Пример Хунг - медитира от осем години и не му е позволено или не може по една или друга причина (обет например) да споделя практическите си постижения.
      Добрият учител ще се държи с тебе като с равен - по това ще го познаеш.
      Добрата книга ще те кара да я четеш отново и отново и винаги ще намираш по нещо ново.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 11, 2009, 22:23:20 pm
За трети път казвам че ще споделям практически опит само в медитационния център.
Има си правила и те са за доброто на хората.
И в момента има школи които се обучават теоритично м-до 10-40 години, и чак тогава им предават практиките.
Аз мога да споделя медитавни преживявания и практики, но те предават на живо, очи в очи. Имаме жива приемственост от времето на Буда, чак до днес.
И ще ви дам един неоспорим довод защо трябва да е на живо, в днешно време има много хора които са със разтропан покрив и паднали керемиди, на тези хора ако им попаднат текстовете от нашите медитации,и започнат да "медитират" съвсем ще я закъсат.
Именно за това нашите практики не могат да се намерят по книжарниците и интернет. :hi: Медитациите са ни дълбоко трансформиращи личноста, и работят на много финни нива със нашият ум, под-съзнание и карма.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Breath в Септември 11, 2009, 22:39:17 pm
Добре де, разбрахме, да не сме малоумни. Що тъпчеш едно и също постоянно, като няма какво да кажеш за медитацията спри да пишеш вече в тая тема
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 11, 2009, 22:46:39 pm
Ти май не си много възпитан, дръж се като истински мъж, моля ;)
Аз отговарям на повдигнати въпроси, запитай се ти какво правиш ;)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 11, 2009, 22:59:31 pm
      НЯМА НИЩО КОЕТО ЗАСЛУЖАВА УВАЖЕНИЕ, ДА НЕ МОЖЕ ДА СЕ СПОДЕЛИ!
      Да помогнеш на човек търсещ помощ е израз на висша добродетел! Да помогнеш без да поставяш условия (без да изнудваш) е израз на божествено състрадание. Нима Бог иска нещо в замяна когато ни помага. Какво иска от вас Буда срещу просветлението което ви дава? Какво поиска за това, че го следвате?  Какво даде вашият гуру на неговите учители? Защо петните учетието на Буда?  Посочи ми книга - страница - абзац където е казано, че знанието за Буда е за избрани? Хунг чакам отговор.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 11, 2009, 23:37:33 pm
Буда има 88 000 поучения, от които само 10% са преведени на Английски.
Митко, ако си прочел по-горе казах че ние имаме жива приемственост, нашият учител ни е дал съвети, много здравословни съвети които следваме.
Ние се опитваме в един живот или няколко в по-лош случай да постигнем просветление.За един умствено болен човек е важно първо да си оправи впечатленията в ума, и след това ако има щастието да си намери учител с помоща на който да се изстреля със скороста на светлината, извън този обусловен свят.
Ако един човек системно е злоупотребявал с тяло,реч и ум и е причинявал болка на съществата, дори и се докосне до просветляващи учения, той няма да ги осъзнае или ще злоупотреби с тях, което ще му донесе още по-голяма страдание, за още по-дълъг период от време.
поздрави,
Искрено ваш, Хунг.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: ThreeFaces в Септември 12, 2009, 03:56:03 am
За един умствено болен човек е важно първо да си оправи впечатленията в ума, и след това ако има щастието да си намери учител с помоща на който да се изстреля със скороста на светлината, извън този обусловен свят.

 :o :o :o
На това ли ви учат там или са твои собствени мисли?
До сега незнаех, че проблемът на умствено болните са всъщност грешните впечатления.

Търся думи за да коментирам останалата част от поуста...като начало вие как намирате кандидати за това затворени общество, правите ли им психотест или приемате на доверие? По какво разбирате дали някой от кандидатите не е злоупотребявал с тяло, реч и ум или и това е на честна дума?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: merulious в Септември 12, 2009, 09:35:18 am
Прочети последните 5 страници и ще разбереш. Без учител е невъзможно да се научиш да медитираш. То ако ставаше с книжки, всичките хора щяха да са умни, красиви, богати, възпитани, привлекателни... и тн. Учител ти е необходим за да може да ти предаде свежеста на медитацията, да може да ти осигури защита и вдъхновение , да ти даде благословия и сила за медитавна практика.
Много хора които са го правили без качествен учител са вече покойници или с разтропан покрив и паднали керемиди. ::)
Именно, с четене на книги само не става, най- важното е желанието и търпението, стремежът и дисциплината! И тогава вече можем да променяме каквото си искаме (възпитанието не виждам какво общо има тука?!). Именно поради причината, обаче, че днешното ежедневие е толкоз динамично и натоварено, човекът смята за противоестествено спокойствието на ума, който твърде често почива само докато спим (не казвам, че през другото време извършва кой знае каква ефикасна работа...). Другото е, че отвсякъде сме затрупани с разни шарении, и във визуален, и в аудиосмисъл, привличащи вниманието, правейки трудно съсредоточаването. С това днешният човек също е свикнал. Още нещо, характерно за всяка нова за индивида с изградени вече навици дейност, е естественото съпротивление и мързел в началото на практиката. Но с учител (който според мен е за слабите духом, които имат нужда някой да ги ръчка, да им дава "вдъхновение, сила и благословия"), или без- мотивираните ще намерят подходящата за тях медитация и ще намерят начин да преодолеят препятствията по пътя към целта.

Ти май не си много възпитан, дръж се като истински мъж, моля ;)
Аз отговарям на повдигнати въпроси, запитай се ти какво правиш ;)
Ми малко трудно ще е, щото мъж не е  :P
И освен това, ти лично твърде малко право имаш да се оплакваш- явно ти си този, който от дума не разбира, след като продължаваш да си въртиш плочата и да не споделяш нищо конкретно по темата. Няма нужда да се държиш като ощипана госпожица.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 12, 2009, 09:52:12 am
Цитат
:o :o :o
На това ли ви учат там или са твои собствени мисли?
До сега незнаех, че проблемът на умствено болните са всъщност грешните впечатления.

Търся думи за да коментирам останалата част от поуста...като начало вие как намирате кандидати за това затворени общество, правите ли им психотест или приемате на доверие? По какво разбирате дали някой от кандидатите не е злоупотребявал с тяло, реч и ум или и това е на честна дума?

Впечатленията в ума, правят кармата на човека. Защото човека е индивид който сам си създава кармата или впечатленията в ума. От 1 до 15мин. в разговор можеш да прецениш дали на някой му хлопа похлупака, или е горе-долу добре :blum2:

П.С.Понякога им проверявам на новите хора м-ду пръстите на краката и ръцете дали не са се боцкали.Естествено и зениците на очите ги гледам със специална лупа, и мерим пулса ;)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Mirotvorec в Септември 12, 2009, 09:54:15 am
Аз отговарям на повдигнати въпроси, запитай се ти какво правиш ;)
Аз ти зададох един въпрос, на който още не си отговорил - вашите занимания имат ли някаква връзка с дейността на Татяна Микушина или с друг представител от многобройните руски медитативни групи?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 12, 2009, 10:03:31 am
Ние нямаме нищо общо с никакви други школи. Нашата традиция и школа е напълно автентична, и е на 2550години и идва от самият Буда.Имаме над 650 медитационни центара по целият свят, 5 от които във България, създадени последните 40години.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: ThreeFaces в Септември 12, 2009, 17:19:21 pm

Впечатленията в ума, правят кармата на човека. Защото човека е индивид който сам си създава кармата или впечатленията в ума. От 1 до 15мин. в разговор можеш да прецениш дали на някой му хлопа похлупака, или е горе-долу добре :blum2:

П.С.Понякога им проверявам на новите хора м-ду пръстите на краката и ръцете дали не са се боцкали.Естествено и зениците на очите ги гледам със специална лупа, и мерим пулса ;)

Докато ровиш между пръстите на хората не ти ли хрумва, че водиш странен начин на живот?

Преди да ни предадеш сугестирани твърдения помисли, дали впечатленията или реакциите ни към тях изграждат карма.
Не се сърди, но както Спорт Здраве4 отбеляза имате характеристики на сектантска организация. Липсата на самостоятелно, критично мислене е една от тях.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 12, 2009, 17:42:52 pm
Напротив, при нас имат хора с критическо мислене.
А за пръстите и зениците на очите се шегувах. :-* На странни въпроси, странни отговори. :P
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: frozenbrain в Септември 15, 2009, 22:06:26 pm
Кой каза глупостта, че непременно ти трябва учител, за да се научиш да медитираш?
Едно дърво ще ти е достатъчно...

Учителите са за по - висши неща...
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 15, 2009, 23:47:10 pm
      Истинските учители са за по-висши неща и от друго измерение. Това са наставниците ни.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 16, 2009, 01:06:43 am
Кой каза глупостта, че непременно ти трябва учител, за да се научиш да медитираш?
Едно дърво ще ти е достатъчно...

Учителите са за по - висши неща...

Колега, за какви по-висши неща говориш?
Има ли нещо по више от щастието на съществата във всички времена и посоки?!
Аз казвам, няма. Живота е скъпоценен, и трябва да се практикува сега. Аз като по-глупав използвам учител. :rofl: Ти си медитирай с дървото :blum2:
Медитация без учител, бих я сравнил с карането на космически кораб от човек, който не може да управляма и москвич :P
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iris в Септември 16, 2009, 09:32:50 am
Ако прочетеш в една книга техника за медитация или приятел ти я опише, може да се каже, че за тебе описалият тази техника е учител. Това обаче че техниката е правилно описана в книгата не гарантира, че ти ще я разбереш и приложиш както трябва. Но също така нямаш гаранция, че един индивидуален учител, който наблюдава пряко процеса ти на обучение, ще те доведе да желания резултат. Това, което ти и учителят разбирате като духовни постижения, може да се окажат само илюзии, които изглеждат духовни поради необичайността и неразбирането им. Пример са сидхите, които много хора с нисък мисловен потенциал и тотална липса на духовност притежават и без да медитират, но медитиращите странно защо приемат като някакво върховно постижение. Не отричам, че сидхите са постижение, особено ако са плод на съзнателни усилия, но те не са показател за духовност.
Всъщност целта на медитацията е да разкриеш себе си; да достигнеш до чистотата на своето съзнание, освободено от натрупаните пластове от мисли, емоции, желания, предразсъдъци, които възприемаме като наши и дори като себе си, но в действителност пречещи ни да достигнем до истинската си същност. Считам, че всяка медитация, в която поне частично успяваме да се разграничим от всичко това натрупано около същността ни за успешна.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: frozenbrain в Септември 17, 2009, 00:16:12 am
Кой каза глупостта, че непременно ти трябва учител, за да се научиш да медитираш?
Едно дърво ще ти е достатъчно...

Учителите са за по - висши неща...

Колега, за какви по-висши неща говориш?
Има ли нещо по више от щастието на съществата във всички времена и посоки?!
Аз казвам, няма. Живота е скъпоценен, и трябва да се практикува сега. Аз като по-глупав използвам учител. :rofl: Ти си медитирай с дървото :blum2:
Медитация без учител, бих я сравнил с карането на космически кораб от човек, който не може да управляма и москвич :P
Учител ли?
Че той нищо не може да направи по въпроса за твойто разбиране към медитацията...
О, да евентуално може, ако е стигнал просветление, но едва ли имаш такъв учител.
И като не ти харесва дървото пробвай с тревичка или някой храст, или цвете, слънце или вятър, или пък докато миеш съдовете  :)
Кое предизвиква щастие?
Медитацията не е за да се учиш да си щастлив...
Тя е...
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 17, 2009, 00:40:25 am

Човек, ако говориш за медитация или щастие или каквото и да било, трябва ти фундаментална доза знание и разбиране по въпроса.
Не се излагай :blum1:
Умът е като очите, не може да види сам себе си, за това му трябва огледало.
Аз за огледало ползвам учителите, медитациите и приятелите по пътя.Това е моят фундамент.
От първия миг на раждането си, човек постоянно се лута и търси щастието си.
Повечето хора го търсят в нетрайни източници - къщи, коли, жени, деца, любовници, мъже и тн., до момента в който открият че това щастие е относително и преходно.
Хората които търсят не преходно щастие, са осъзнали че единствено УМЪ може да преживява щастието и да бъде щастлив, и за това се учат да медитират или правят странни йога упражнения.
Поздрави,
Хунг :-*
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: ThreeFaces в Септември 17, 2009, 05:08:44 am

Има ли нещо по више от щастието на съществата във всички времена и посоки?!


Живота е скъпоценен, и трябва да се практикува сега. Аз като по-глупав използвам учител.



Хората които търсят не преходно щастие, са осъзнали че единствено УМЪ може да преживява щастието и да бъде щастлив, и за това се учат да медитират или правят странни йога упражнения.


Хунг, вече официално започвам да си записвам твоите крилати мисли по повод медитацията, щастието и живота.

Ще се въздържа от повече коментари за да не се налага да ме трият модераторите.
Налагам си автоцензура, самоотвод, харакири...незнам, ще реша по-късно как ще живея след твоите прозрения.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 17, 2009, 07:49:41 am
  Втори път задавам този въпрос към господин Хунг: Кой е учил първият учител????
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iris в Септември 17, 2009, 10:12:30 am
  Втори път задавам този въпрос към господин Хунг: Кой е учил първият учител????
Въпросът е некоректен. По същия начин мога да попитам: кой е бил първият учител? Всъщност, такъв просто няма. Иначе, както вече написах, наличието на учител или липсата му не е гаранция, нито пречка, че ще се научим да медитираме.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 17, 2009, 13:33:37 pm
По същия начин мога да попитам: кой е бил първият учител? Всъщност, такъв просто няма. Иначе, както вече написах, наличието на учител или липсата му не е гаранция, нито пречка, че ще се научим да медитираме.
    Привет,
    Има първи учител, нарича се ЛЮБОПИТСТВО неговото учебно помагало е прозрението. Човек притежаващ любопитство има най-добрият водач, а когато срещне и прозрението никакъв учител не му е нужен. Най-лесният и сигурен начин да се срещне прозрението е медитацията.
    Всеки сам решава дали да черпи познания от първоизточника или от втора, трека и т.н.ръка. Знанията придобити чрез прозрение за да се превърнат в мъдрост непремено трябва да преминат през ситото на емпиризъма.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: remalyks в Септември 17, 2009, 15:18:22 pm
Eми първият учител е бил самияТ човек!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 17, 2009, 23:26:04 pm
Това не е лесен въпрос. Ако изходим от тезата на Буда, че света няма начало и край..., как може да се отговори на този въпрос, при положение че не си спомняме миналия си живот и сме забравили имената на първите си три гаджета през този си живот? ::)
Трябва да имаш много широко и абстрактно мислене, за да осъзнаеш че пространството е радостно и безгранично, а ние постоянно му налага ме граници, правила, и прочие други наши концепции за същноста на живота.
Поздрави,
Всичко най-добро,
Хунг
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Септември 19, 2009, 12:59:01 pm
 :)hung , Ако няма цел живота за какво ти е? :nea:
Все пак струва ми се,че самоусъвършенстването е също цел или ти не мислиш така?  :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 19, 2009, 13:54:39 pm
Eми първият учител е бил самияТ човек!

    Бих добавил отворен за ирационалното.
:)hung , Ако няма цел живота за какво ти е? :nea:
Все пак струва ми се,че самоусъвършенстването е също цел или ти не мислиш така?  :hi:

    Извинявам се, но бих добавил: Може ли някой да посочи нещо което съществува безцелно.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 20, 2009, 01:41:31 am
 :dance: Че аз не твърдя че водим безцелно съществуване.Целта е всеки да си извърви пътя който му предстои. Някой същества имат по-висши цели, други имат за цел задоволяване на първичните нужди и тн.
Моята цел е да реализирам буда състоянието което е заложено във всеки човек.Това е състояние на абсолютно щастие и осъзнатост, за това "как стоят нещата".От тази позиция, пробуденият или събуденият човек може да облагодеталства безброй същества.
Отвъд дуално състояние, при което няма "ЕГО" - концепцията за "аз" и "ти",разделението м-ду "тук" и "там", предизвиква появата на смущаващи чувства: привързаност към това, което човек иска и зложелателство към това, което се смята за неприятно.След това привързаноста довежда до алчност: това, което човек харесва - иска да запази, а отблъскването става завист: онези, които не харесва - не желае да види щастливи. Основното невежество само по себе си - причина за всички трудности, произвежда изключващия, вреден тип гордост.Тук вярваме, че моментни условия, като приятели, богатство или красота - ситуации, в които имаме превъзходство, са реални и не осъзнаваме неспособността си да контролираме или дори запазим.Включващата гордост, от друга страна би трябвало да бъде постоянно състояние на йогите.Виждайки, силата, потенциала и истинната природа на всички същества, човек вече е една чиста страна и като се учи от другите, така и спонтанно ги облагодеталства.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 20, 2009, 01:53:34 am
В момента на някакво преживяване, не медитиращите не могат да осъзнаят, че тези чувства не ги е имало преди, че точно сега се променят и няма да ги има по късно: - и в същност е глупаво да им се дава енергия.Вместо това, хората ангажират тялото, речта и ума си с такива преходни състояния и така постоянно сеят семената на бъдещото страдание и в подсъзнанието си, и в света.Когато тези семена съзреят като по-нататъшни трудности, малцина няма да потърсят грешката в другите.  Забравяйки че, те самите са причина за това което им се случва, обвиняват обществото,семейството,партньорите или което и да е друго на мода.Вместо да използват ценната възможност да разберат и променят навиците от предишните и от настоящия си живот, те отново ще посеят семената на бъдещото напрежение и болка.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: eli в Септември 20, 2009, 19:38:03 pm
hung, съгласна съм със всичко, което казваш, но не разбирам защо ми е нужна медитация, за да стигна до тези правилни изводи. Медитацията единствения път ли е? Или е само един от пътищата, които водят до там. По пряк може би, макар че и това е относително.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: frozenbrain в Септември 20, 2009, 20:19:15 pm
hung, съгласна съм със всичко, което казваш, но не разбирам защо ми е нужна медитация, за да стигна до тези правилни изводи. Медитацията единствения път ли е? Или е само един от пътищата, които водят до там. По пряк може би, макар че и това е относително.

"Без медитация няма мир и без мир няма щастие" - Бхагават гита.
Така, мога да кажа, че на пазара се навъдиха милиони техники за медитация, но смисъла й е да си тук и сега, нито в бъдещето, нито в миналото. По - този начин се събуждаш и осъзнаваш себе си и света около теб. Но това елементарно на думи нещо налага система от упражнения: мисловни (съзерцанието е !), физически и дихателни, както и морални възгледи и хранителни режими плюс изучаването не свещенни текстове и молитви и камара още работи  ;D. И по целия този път започваш развитието на висшите сидхи и т.н. Желателно е по пътя на освобождението пътеводителят ти да е любовта, за да не цопнеш във "вражеския лагер" :).

В Христянството Св. Григории Синаит казва за Умната(Умствена) молитва "...Умът сам по себе си има природната способност да мечтае. Той с лекота строи образи на онова, чрез което невнимателният може да си навреди, като го приеме... Винаги оставай негодуващ срещу мечтанията, като съхраняваш ума си постоянно безцветен, безвиден и безформен... "
Медитацията е застъпена навсякъде, защото тя е още по просто казано контрол над ума.



Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 21, 2009, 02:37:44 am
hung, съгласна съм със всичко, което казваш, но не разбирам защо ми е нужна медитация, за да стигна до тези правилни изводи. Медитацията единствения път ли е? Или е само един от пътищата, които водят до там. По пряк може би, макар че и това е относително.
И аз си задавах днес подобен въпрос, защо само с правилна и целенасочена медитация може да се развиваме? Медитацията е огледало на нашият ум, и си струва да се оглеждаме постоянно, защото другата алтернатива е живот в матрицата на нашите постоянни смущаващи чувства, концепции и терзания, които могат да създазът хиляди негативни комбинации и мисловни процеси, които ще ни подарят още обусловени негативни кармични връзки и резултати.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 21, 2009, 16:22:32 pm
  Привет,
  Латинската дума "MEDITATIO" означава размишление в състояние на вглъбяване
    Медитацията бива два вида:
  Неосъзнатата - неволната медитация я е изпитвал всеки.
  "Отговори на незададени въпроси" - Алдонея
  "Докосване до Божественото чрез молитва" - Ели
  Всяко интуитивно докосване до ирационалното и осмислянето му впоследствие е вид неволно медитиране.
  Осъзнатата - целенасочената медитация "е метод, който се използва за боравене с това ниво на човешката функция, което съществува извън сферата на ума, която бихме могли да наречем "висше съзнание". - Наука за дишането 1/16
   Според мен целнасочената медитация ти позволява да създадеш гледна точка извън ситуацията. Например - Разглеждайки дилемата ДУХОВНО/МАТИРИАЛНО от тази точка,  зададената дистанция превръща двете същности във фрактали. Колкото по-голяма е дистанцията толкова по-ясно е изразена фракталноста, тоест нещата са по-изчистени от нюанси и емоции, а това позволява използването на обективност при оценката на ежедневните ни проблеми. Големината на дистанцията зависи от нивото на овладяване на медитивните техники.
   Когато се достигне нивото до практическата възможност да изнесеш интелекта на АЗа си в тази точка, то тогава не ти е нужно да контролираш нито умът си, нито емоциите си, не ти е нужно да контролираш нищо, защото ти си извън действието."Да медитираш значи да станеш свидетел" - Ошо 
   Състоянието на ума в тази точка се нарича "състояние на радостният ум", не може да се обясни трябва да се изпита, ще ви кажа само, че е нещо върховно, защото умът е в своята цялост.
   В битието умът ни е разделен на две части:
   Активен - онази част позволяваща ни възможно най-добрата адаптация към заобикалящата ни реалност и оттам успешното ни съществуване като материално/духовни същности. Тази част обслужва ЕГОТО и всички привнесени отвън емоции, затова някои го наричат "бизнес ум"; "концентриран ум", а аз го наричам "втренчен ум" на който битието налага свои темпове и ценности и може да се използва и като гърмоотвод предпазващ висшата ни същност от погубно външно влияние. Така, че тази част от ума ни е жизнено необходима.
   Пасивен - онази част от ума ни (около 80%), която поради интелектуална ни немощ остава неизползвана.
   Медитацията е онази сила даваща реална възможност умът ни да достигне по-голяма част от потенциала си, от нас зависи.
   Медитация и християнство - "Къде да се молим? -  а ти, когато се молиш, влез във вътрешната си стаичка, и като си затвориш  вратата, помоли се на своя Отец, който е в тайно; и Отец ти, който вижда втайно ще ти въздаде(на яве)" - Матея 6/6  Това е твоята стая в нея можеш да бъдеш това което си. В нея можеш да поканиш всеки и да помолиш за помощ и тя няма да ти бъде отказана. Медитация "дървото на живота" - Тед Андрюс и модифицирана  от Уилям Хюит, ти също можеш да я измениш съгласно желанията  си. Еданствено стаята остава необходим атрибут. Освен в изказа аз не виждам разлика, а вие?
   Мюсюлманство - "Мистични медитации" - Хазарат Инаят Хан
   Защо да медитираме - Ели и ThreeFaces прочетете увода на Тестатика     
 
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Септември 23, 2009, 16:23:43 pm
 :) Да Митко, съгласна съм с този цитат-"Когато се достигне нивото до практическата възможност да изнесеш интелекта на АЗа си в тази точка, то тогава не ти е нужно да контролираш нито умът си, нито емоциите си, не ти е нужно да контролираш нищо, защото ти си извън действието."Да медитираш значи да станеш свидетел" - Ошо ..."
 Но вярвам знаеш, че всеки стига до там, до където сам се е завел     :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 23, 2009, 23:10:24 pm
Но вярвам знаеш, че всеки стига до там, до където сам се е завел     :hi:
    Привет,
    Не ми е ясно, не мога да разбера, как една личност тръгнала по пътеката на медитирането може да каже стига това ниво ме задоволява. Всеки преминал през вратата знае, че е невъзможно да стигне хоризонта, но въпреки това върви напред и това му доставя удоволствие, защото с всяка крачка кръгозора се разширява.
  Алдонея, премини през вратата - другото е теория или нещо много приятно, но недостатъчно. С уважение!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iris в Септември 23, 2009, 23:49:39 pm
   Не ми е ясно, не мога да разбера, как една личност тръгнала по пътеката на медитирането може да каже стига това ниво ме задоволява.
...
Монетата има и друга страна. Дали така медитацията не се превръща в зависимост, а чувството за разширяващо се съзнание – в наркотик? Не искам да кажа, че не трябва да медитираме или пък, че не трябва да се стремим към по-широко съзнание... Но дали истинското разширяване на съзнанието води до зависимост? Всъщност ако не успяваме да запазим високо ниво на съзнание във всеки един момент на ежедневието си, значи все още не сме постигнали кой знае колко много, а състоянието на съзнанието ни по време на медитация е по-скоро едно изключение, а не нещо, което можем да наречем наше.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: eli в Септември 24, 2009, 00:04:20 am
   Не ми е ясно, не мога да разбера, как една личност тръгнала по пътеката на медитирането може да каже стига това ниво ме задоволява.
...
Всъщност ако не успяваме да запазим високо ниво на съзнание във всеки един момент на ежедневието си, значи все още не сме постигнали кой знае колко много, а състоянието на съзнанието ни по време на медитация е по-скоро едно изключение, а не нещо, което можем да наречем наше.

Много съм съгласна. Това описва точно моето мнение. Медитацията е само средство, което ни помага в другите ежедневни ситуации да оставаме будни. Какво значи това? Това значи всеки един момент да извършваме наблюдение върху себе си - наред с реагираща част от нас /тази, която се смее или плаче в определени моменти/ да има и една част, която остава безучастна, нейната роля е гледа и наблюдава тази реакция, да задава въпроси и да получава отговори. Ето защо за мене медитация не означава непременно осъзнаност, осъзнатостта идва с ежедневното и ежечасното наблюдение и опознаване на себе си.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Септември 24, 2009, 09:10:50 am
Но вярвам знаеш, че всеки стига до там, до където сам се е завел     :hi:
    Привет,
    Не ми е ясно, не мога да разбера, как една личност тръгнала по пътеката на медитирането може да каже стига това ниво ме задоволява. Всеки преминал през вратата знае, че е невъзможно да стигне хоризонта, но въпреки това върви напред и това му доставя удоволствие, защото с всяка крачка кръгозора се разширява.
  Алдонея, премини през вратата - другото е теория или нещо много приятно, но недостатъчно. С уважение!
  :) Именно след като мине през вратата всеки стига до там , до където му стигат възможностите. А има и такива, които спират :flag_of_truce: предават се. :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Mirotvorec в Септември 24, 2009, 09:14:05 am
Ако дадем определение на медитацията като Път, то изниква у мен въпросът-има ли спирки по този Път? И ако случайно има-не са ли сложени от нас самите?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iris в Септември 24, 2009, 09:47:44 am
Нормално е човек да спира от време на време за да си почине и да изчака докато натрупа сили за оставащия път. Другата възможност е дадено място да ни хареса много и да решим да останем, опиянени от красотата му, така прекратявайки всякакви усилия да продължим напред. В медитацията разбира се мястото е определено състояние на съзнанието. Има външна форма (пранаяма, асана и т.н.), концентрация (дхарана), медитация, вглъбение (дхяна), съзерцание (самадхи), всяко със редица междинни подстепени, отразяващи определени различия в постиганото състояние на съзнанието. Според мене няма точно фиксирани спирки. Всеки сам си ги избира и от тази гледна точка създава като спирки. Но те си съществуват като състояния на съзнанието и това е същността им. А че човек се задържа в тези състояния, няма нищо общо с тяхната същност, а въпрос на човешки избор и възможности.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 24, 2009, 20:23:12 pm
     Привет,
     До преминаване през вратата може да има спирки, може да се разглежда като спомагателно средство и даже да се откажеш, но преминеш ли вратата, обгърне ли те светлината и почустваш как спокойствието изпълва цялото ти същество медитацията става част от същноста ти и няма спирки тръгваш неотклонно по спиралата нагоре. Ели, когато се докоснеш директно до божественото, вече не можеш да разглеждаш медитацията като спомагателно средство. С уважение
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: frozenbrain в Септември 24, 2009, 22:38:09 pm
Нормално е човек да спира от време на време за да си почине и да изчака докато натрупа сили за оставащия път. Другата възможност е дадено място да ни хареса много и да решим да останем, опиянени от красотата му, така прекратявайки всякакви усилия да продължим напред. В медитацията разбира се мястото е определено състояние на съзнанието. Има външна форма (пранаяма, асана и т.н.), концентрация (дхарана), медитация, вглъбение (дхяна), съзерцание (самадхи), всяко със редица междинни подстепени, отразяващи определени различия в постиганото състояние на съзнанието. Според мене няма точно фиксирани спирки. Всеки сам си ги избира и от тази гледна точка създава като спирки. Но те си съществуват като състояния на съзнанието и това е същността им. А че човек се задържа в тези състояния, няма нищо общо с тяхната същност, а въпрос на човешки избор и възможности.

Да спрем да си починем? От какво? Човек си почива, когато се изморява... Къде в медитацията има умора... Самата медитаця те зарежда...

Спирката се фиксира и това е отражението на товята слабост, на чувството, че имаш нужда от... евентуално породено от липса в миналото и/или от такава действаща програма.

За избора мисля че си прав, но възможностите... Там всеки го може..  :)

... Закон на преходността ...
Това което казах днес утре няма да е вярно
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 24, 2009, 23:28:56 pm
   Миротворец,
   Защо не пишеш за портала до който си се докоснал. Може и като препратка
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Mirotvorec в Септември 25, 2009, 00:08:57 am
Хвърляш ме в недоумение, за какъв портал ме питаш?   :o
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 25, 2009, 09:49:12 am
   Привет,
   Миротворец, става въпрос за " Да преминеш през слънчевия портал" 29-03-06. Допуснал си грешка в тълкуването, не "слънчев портал", а порталът на светлината; не "слънчеви деца", а деца на светлината. И не те са прекратили контакта, а ти си затворил съзнанието си за тях. Отвори го и те пак ще дойдат. Потърси отново Айя. Ако не си си го измислил това, то ти си типичен пример за гегресивно развитие. Пример си и за докосване до божественото без достатъчна подготовка. Извинявам се, но защо си спрял - изплаши ли се, че другите няма да те разберат и ще те смятат за малко мръднал?? С искренно Уважение
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Mirotvorec в Септември 25, 2009, 14:41:22 pm
Предполагах, че за Тази (http://forum.xnetbg.com/index.php/topic,6296.0.html) тема става дума.  ;)  Ама виждаш ли колко задръстен съм бил тогава, че даже и линк не съм дал. Това е превод от руски, авторът не съм аз, а Алексей+Ксения. Жалкото е, че сега никак не мога да ги намеря в нета, пишат ли, има ли продължение тази много приятна приказка...?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Септември 26, 2009, 11:03:04 am
Ако дадем определение на медитацията като Път, то изниква у мен въпросът-има ли спирки по този Път? И ако случайно има-не са ли сложени от нас самите?
  :) Да именно  такива  същества визирам, които сами си снижават летвата и така спират ненавреме. Едва ли е добре да се спира посредата на пътя, но всеки сам избира "ПОЛУ-ПЪЛНА ИЛИ ПОЛУ-ПРАЗНА Е ЧАШАТА". Как и с кого, да изживее времето дадено му тук на Земята. :hi: 
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: P.E.A.C.E. в Септември 26, 2009, 15:32:35 pm
Един начинаещ има няколко въпроса :)
Нали позата за медитация трябва да е удобна ? Когато седна с кръстосани крака ми е много удобно, аз така седя и докато съм на компа, докато ям понякого и т.н. Но, за да седя с извравен гръб в тази поза (до колкото разбрах така трябва) са ми необходими известни усилия и се получава едно напрежение. Също така може ли да облегнеш гърба си например на стена или трябва да си седнал без други опори ?
И ако може да споделите малко отпит за "нищомисленето" :) Аз когато започна да гоня мислите си, очите ми треперят доста странно ?!
А относно цветовете които някои виждат, при мен има един мрак и тука таме около "кълбета мрак" има някъкви леко цветни проблясъци зад тях  :o
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Септември 26, 2009, 15:54:28 pm
Един начинаещ има няколко въпроса :)
Нали позата за медитация трябва да е удобна ? Когато седна с кръстосани крака ми е много удобно, аз така седя и докато съм на компа, докато ям понякого и т.н. Но, за да седя с извравен гръб в тази поза (до колкото разбрах така трябва) са ми необходими известни усилия и се получава едно напрежение.

Да.Това не би трябвало да се получава и проблемът идва от таза.Изтегли таза колкото можеш по-назад и направи лека чупка в основата на кръста с цел да изнесеш гръдния кош напред(съвсем лека, не прекрачвай границата на естественото).За това спомага стъпалата ти да са върху бедрата ти(йогисткото седене), само че тва е трудно.Би трябвало да го можеш след време, когато се отпушат енергийните канали и се увеличи гъвкавостта на ставите ти.

СЪЩИЯТ ефект има правата поза и аз използвам нея:
Изправи се в нормален разкач(ниво рамена) и леко присвий колената.Съвсем леко - целта е да имаш равно напрежение в пръстите на краката, и в петите.Обикновено някъде е повече, присвий леко колена, така че напрежението на стъпалата да стане еднакво по цялото им лице.
По този начин първо заздравяваш краката си и увеличаваш стабилността в изправено положение.Това е източна техника от практиката по чигун.
Второ - не можеш да заспиш и това ти притеснение отпада(охохо, а ако заспиш, ще го разбереш, хахаха).А и концентрацията за изчистване на мислите, когато си прав, се постига по-лесно.Към това може да използваш техниката на съсредоточаване само върху ЕДНО нещо, премахвайки останалите.Като по-натам ще премахнеш и това единстевно нещо.Най-добре да се концентирраш в областта на долния дантиен и да си го представящ светещ, мимигащ или розов на точки, уотевър.За него говоря по-долу.


Трябва да затвориш енергийната верига на тялото си - за мъжете, това е хващане на левия палец в дланта на дясната ръка, за жените е обратното.Отпусни така хванатите си ръце пред тялото, на нивото на пикочния мехур би трябвало да ти се падат, освен ако не си сиво извънземно.Това е важно, защото на около 3см под пъпа ти се намира областта на първичния енергиен резервоар, източните хора го наричат Долен дантиен, аз го наричам Бобината.

Също така може ли да облегнеш гърба си например на стена или трябва да си седнал без други опори ?

Не, не бива да се облягаш.Ти можеш, но това ще ти забави резултатите, тъй като притискаш меридианите и енергийните канали, ако си облегнеш гърба.Това е още един плюс на изправената поза - тя стимулира големия кръг на енергията в тялото(меридианите).
Някои твърдят, че се почва от малкия кръг, но резултата в края на краищата, с което и да почнеш, е еднакъв.

Аз когато започна да гоня мислите си, очите ми треперят доста странно ?!
А относно цветовете които някои виждат, при мен има един мрак и тука таме около "кълбета мрак" има някъкви леко цветни проблясъци зад тях  :o

Напълно нормално, не се притеснявай.Тва са енергийни флуктуации.Моиет очи понякога сами се отварят и ми примигва ту мрак, ту светеща цепка.Дари ми треперят някои лицеви мускули, чето ми се случва и трептене в зъбите, сякаш из тях циркулира някакъв силен кръвен поток.Бъди готов за неща от този род.Също така може да се появи смущение в дешането ти - не му пречи! Дишай както ти се диша...малко е странно по едно време, защото сякаш някой диша вместо теб и то доста в странен ритъм, но се свиква.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: P.E.A.C.E. в Септември 26, 2009, 16:09:50 pm
Мерси за полезните съвети.
Аз мога да сотя и с краката върху бедрата, но след 10-15 мин ми изтръпват краката и се чувствам странно.
А това за палеца ми е много неестесвенно (не го чувствам добре просто), с вплетени пръсти като за молитва вариант ли е ?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Септември 26, 2009, 16:27:41 pm
Не, хвани с дясната си ръка левия си палец.Тва не е тест за промили, не е толкова сложно  ;D

-Изтегли ръце пред теб, с длани надолу.Направи прав ъгъл с палците на двете си ръце(пръстите на всяка длан напред, палеца да е разтворен настрани).
-допри си палците, сега си оформил правоъгълник без горната му стена.
-допри мекото между палеца и пръстите си(правия ъгъл) едно в друго.
-и сега стисни така,че левия ти палец да е в дясната ти ръка.

Така затваряш кръговрата на енергийните си канали.Щото си мъж, конструкцията на енергийната ти система е такава, че по този начин правиш нещо като мъки и женски жак - осигуряваш електрически поток.
Ако беше жена, щеше да си хванеш десния палец, щото посоката на енергийните завихряния е различно ориентирана.

Може и да е малко сконфузно отначало, но след пет-шест минути, аз се пускам с нежелание и известно време се боря със себе си, защото просто не искам да си пусна ръцете.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: frozenbrain в Септември 27, 2009, 17:05:09 pm
P.E.A.C.E. 
Бъди спокоен за мислите те ще са ти под контрола едва когато отвориш кундалини, а това е дълъг период.

И към всичко това трябва да се добави, че медитацията не е самото "гледане на пъпа" този метод само спомага отпускането на съзнанието и не прекалявай с него.
Прочети книгите на Ван Циенциюн "Естествен чигун 1 и 2 част" ще придобиеш перфектна основа за медитацията ти, която ще усъвършенстваш от личния си опит...
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Септември 27, 2009, 17:28:23 pm
Прочети книгите на Ван Циенциюн "Естествен чигун 1 и 2 част" ще придобиеш перфектна основа за медитацията ти, която ще усъвършенстваш от личния си опит...

Давам и своя глас за книгите :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iris в Септември 27, 2009, 19:03:51 pm
И ако може да споделите малко отпит за "нищомисленето" :) Аз когато започна да гоня мислите си, очите ми треперят доста странно ?!
Как точно гониш мислите си? Просто ги наблюдавай отстрани. Регистрирай присъствието им и ги остави сами да си отидат. Недей се опитвай да гониш нищо. Просто наблюдавай. Все пак не знам дали е добре да започваш точна с това. Първо се научи да медитираш над определена идея, т.е. да задържиш мисълта за нея в съзнанието си (но без да опитваш да разсъждаваш, а просто насочи вниманието си към нея) и да регистрираш всички впечатления които ще получиш.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Mirotvorec в Септември 28, 2009, 08:49:22 am
Прочети книгите на Ван Циенциюн "Естествен чигун 1 и 2 част" ще придобиеш перфектна основа за медитацията ти, която ще усъвършенстваш от личния си опит...
Има ли в тях описани движенията и може ли човек да се научи да ги прави? Или трябва все пак някой да му ги покаже?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Септември 28, 2009, 11:32:10 am
Прочети книгите на Ван Циенциюн "Естествен чигун 1 и 2 част" ще придобиеш перфектна основа за медитацията ти, която ще усъвършенстваш от личния си опит...
Има ли в тях описани движенията и може ли човек да се научи да ги прави? Или трябва все пак някой да му ги покаже?

Има ги описани в първата част.Става дума за едно главно мисловно упражнение, всичко останало като физически движения и прочие са допълнителни техники, които са просто спомагателни.

Интересното е, че движенията така или иначе ще се появявят интуитивно...просто...Когато ти се донатнцува след парктиката - танцувай! Танцувай така, както ти идва.Обикновено нещата, които правиш, са индивидуализирани упражнения.
Така съм открил сам много от упражненията, които съм видял и прочел....правя неща, които още не съм видял, а просто ми се "танцува" след практика и ги правя...убеден съм, че ги има някъде.

На това приличат чигунските упражнения.


Конкретно за физически (защото в чигун това не е основното)движения препоръчвам и "Линчия магнетизъм" на Дюмонт, там говори за протягането и как и кога да се изплозва.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Септември 28, 2009, 14:08:20 pm
Един начинаещ има няколко въпроса :)
Нали позата за медитация трябва да е удобна ? Когато седна с кръстосани крака ми е много удобно, аз така седя и докато съм на компа, докато ям понякого и т.н. Но, за да седя с извравен гръб в тази поза (до колкото разбрах така трябва) са ми необходими известни усилия и се получава едно напрежение. Също така може ли да облегнеш гърба си например на стена или трябва да си седнал без други опори ?
И ако може да споделите малко отпит за "нищомисленето" :) Аз когато започна да гоня мислите си, очите ми треперят доста странно ?!
А относно цветовете които някои виждат, при мен има един мрак и тука таме около "кълбета мрак" има някъкви леко цветни проблясъци зад тях  :o
   :)Да казано е , че позата трябва да е удобна, а в това време е приета въпросната поза защото когато ти е изправен гръбнака( перпендикуляр енергиите преминават по-лесно през изправен гръбначен стълб. Докато посвикнеш и си изработиш навик на удобната за теб поза смятам, че не е проблем да допираш гърба си в стената.
 Също не мисля, че е проблем трептенето на очите ти и всъщност започни изпразването на лислите си като се пренесеш на любимо безлюдно място. Но по-важното е да не се отказваш.  :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: frozenbrain в Септември 28, 2009, 20:38:02 pm
Прочети книгите на Ван Циенциюн "Естествен чигун 1 и 2 част" ще придобиеш перфектна основа за медитацията ти, която ще усъвършенстваш от личния си опит...
Има ли в тях описани движенията и може ли човек да се научи да ги прави? Или трябва все пак някой да му ги покаже?


Спорт и здраве го каза добре, но за да почнеш да "танцуваш" трябва да имаш онсова. Упражненията от книгата можеш да ги правиш без проблем, лесни са с изключение на 13-то за което трябва да имаш доста здрави крака  :). Тези упражнения са елементарни.
Истинската основа за движението би я придобил най-вече от вътрешните стилове на бойните изкуства. Препоръчвам тай чи:
/>Чигун и тай чи са доста близки...

Само медитация не е желателно да се пракикува, ако само медитираш ще изперкаш, ако само тренираш ще се изкълчиш  :lol:.
Духовното ни развитие е върху няколко стълба и ако един от тях изостане "плочата" се килва и заклинва, ако пък си много упорит може и да рухне...
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Mirotvorec в Септември 28, 2009, 21:26:42 pm
Цитат
Препоръчвам тай чи:
За да не разваляме темата за медитацията, нека някой, който е наясно с тай-чи да отвори тема. Чини ми се, че не става дума само за движения, а и за насочване на мисълта , че даже и за визуализация.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 28, 2009, 22:47:14 pm
     Един въпрос към капацитетите по медитация, отнасящ се за циркулацията на енергията. Той е: Как циркулира енергията когато спим на хълбок; когато работим приведени; с една дума, когато гръбначния стълб не е изправен като бастун? 
     Моето мнение е, че позата трябва да е удобна, а колко е изчанчена няма значение. Основната ми поза при медитация е ембрион, практикувал съм позата на мъртвеца; свещ и други, но не съм забелязал енергиини разлчия. Мога да бъда в медитивно състояние във всяка удобна поза на тялото тово нормално ли е?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iris в Септември 28, 2009, 23:15:54 pm
Позата трябва да е удобна - това е най-важното. Другото са подробности, които са от второстепенно значение. За спането споменатият от теб вариант мисля, че е най-добрия. За предпочитане на дясната страна. Все пак тялото да не е прекалено свито.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 29, 2009, 04:58:47 am
Ирис, не е достатъчно само позата да е удобна. Моята най-удобната поза  е, когато съм гушнал някое гадже, но това не означава че медитирам :P
Бих препоръчал за начинаещи статична поза - полу-лотос, турско сядане или в краен случай на стол.Важното е гърба да е максимално изправен, защото енергиите отиват в неправилни посоки. Дясната ръка върху дланта на лявата и палците леко се докосват. Стоите така час- два, ден-два, година-две и чакате да дойде просветлението и гаджето да ви похвали или да ви се накара , че се занимавате с глупости :blum1:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 29, 2009, 09:14:57 am
  Протичат ли и как енергиите когато гърбът не е изправен или тогава оставаме без енергиини. Хунг отговори ми. Ирис е прав аз също! Нима при медитиране в движение  гълтаме вастун? 
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Септември 29, 2009, 09:18:07 am
Ирис, не е достатъчно само позата да е удобна. Моята най-удобната поза  е, когато съм гушнал някое гадже, но това не означава че медитирам :P
Бих препоръчал за начинаещи статична поза - полу-лотос, турско сядане или в краен случай на стол.Важното е гърба да е максимално изправен, защото енергиите отиват в неправилни посоки. Дясната ръка върху дланта на лявата и палците леко се докосват. Стоите така час- два, ден-два, година-две и чакате да дойде просветлението и гаджето да ви похвали или да ви се накара , че се занимавате с глупости :blum1:

Напълно очаквано, надъхания медитатор бавно се показва като флудер, какъвто е.

mitko, твоят начин е друг(както каза Иван).Аз също медитирам по твоя начин, но не смесвам двата начина.Медитацията, преди да заспя, е свързана със заемане на естествени пози от живота, като се опитвам да се вглъбя в емоционалния свят на съответните пози.По този начин стимулирам циркулацията на енергията в съответния за емоционалното състояние ритъм.

А ночинът, за който говоря по-горе и въобще идеята за изправеня гръбнак, тя е по-скоро форсираща.Използвам това през късния следобяд - целта ми е да повиша количеството на енергията чисто и просто като обем без цвят.След това, до свечеряване, престоявайки в енергийните ми складове, тази добита енергия се синхронизира със сегашното ми ниво на развитие - количествата, които не мога да съхранявам, се губят, а е най-желателно да се инвестират в изгражадне на енергийно-преносната система или по-плътното тяло.
Чак преди заспиване, когато заемам естествените пози от живота, за които говориш, аз придавам на престоялата в складовете ми енергия цвят.ТОВА вече представлява специализиран градивен материал.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Септември 29, 2009, 10:36:14 am
  Протичат ли и как енергиите когато гърбът не е изправен или тогава оставаме без енергиини. Хунг отговори ми. Ирис е прав аз също! Нима при медитиране в движение  гълтаме вастун? 
  :)  Повдигнах въпроса за изправеният гръбначен стълб най-вече визирайки съзнателна медитация: седнали в поза "ЛОТУС" или "ПОЛУ-ЛОТУС" или каквато ни е удобна и допускаща най-голямо количество енергия.
 А относно най- добрата поза за тялото ни по време на сън , разбира се, че е на дясната страна (така черният ни дроб работи при облекчени условия, а останалите органи успешно си почиват)при възможно най-изопнато тяло ( така се намалява съпротивлението и напрегнатостта на мускули и стави). Но всеки е свободен да избере своите пози на сън, медитация и във всяко отношение :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Септември 29, 2009, 10:40:47 am
Всъщност някои хора започнаха да говорят прекалено концентрирано за медитация.Нещата не се обясняват само с нея, а са комплексни.
Да, съзнанието е в основата, но това се отнася за Господ, съфорумци.Това важи и за нас, в ролята ни на богове, но кой е от нас е разгърнал пълния си потенциал?
Ние с вас сме на малко по-друго ниво на съществуване и при нас съзнанието разполага с консултантски съвет(а не управлява автономно) - това са така наречените фактори.

Ако човек се занимава само с медитация, задоволителните резултати ще му отнемат цял живот.

За да претендираме за умело управление на енергиите на тялото(от страна на съзнанието) ни трябва малко повече съобразителност.Трябва да се вземе предвид
-бита на живот
-начинът на хранене
-енергетизиращите практики

И за трите се пишат цели томове.А това, към което някои хора тук се отнасят като към "развите чрез медитация", представлява компилация от всички тези томове по горните три въпроса.

За да не съм голословен, ето какво правя аз за себе си:

-бит на живот: Изолирано от цивилизацията толкова, колкото ми е по силите.Единствената връзка с излъчваща техника, е компютърът, който ми е крайно необходим за информирането ми.Не търпя мръсен въздух около себе си.Не търпя някои от миризмите около себе си(тъй като миризмата това са молекули, имащи директна връзка с кръвта ми).Ни изоплзвам прахове за пране, използвам сапун за ръцете и тялото си веднъж седмично(който е на органична основа без химия, или се старая да е така).Избягвам физическо натоварване ВИНАГИ, КОГАТО Е ВЪЗМОЖНО.

-начин на хранене:
храня се веднъж дневно, между 12 и 16 часа.Менюто ми е строго суровоядно + синьо сирене(единствено синьо).Понякога закусвам, ако ми се закусва, след 9 часа, като ям само определени неща(плодове).Това означава, че от 18 часа до 12 часа на другия ден храносмилателната ми система не работи.Тоест работи 6 часа на 24ч(още два часа след храненето в 16часа) и почива 18 на 24 часа.Това не осигурява само спестяване на огромните енергийни харчове по храносмилането, а и осигурява оптимална работа на отделителната система с минимален енергоразход.

-енергетизиращите техники: При този намален енергоразход, в 18 - 19 часа се занимавам с контролирано трупане на енергия("изкуствени пози"), съставил съм собствена компилация от три източника на техники, които според мен са пасващи си и допълващи се една друга.Това наваксва изразходваното за храносмилане и дава възможност за пълното поемане на енергията от храната, тъй като упражненията запълват енергийния дефицит по протеклата обработка на храната.
След това си осигурявам спокойна атмосфера, повдигаща самочувствието ми до към 23-24 часа, когато се занимавам с медитация отново("естествени пози"), които, както писах по-горе, придават цвят на натрупаното и му позволяват да намери естественото си място в енергийната ми система.

ИЗОЛИРАНАТА медитация или ИЗОЛИРАНОТО хранене или ИЗОЛИРАНИят здравословен начин на живот не постигат нищо.

Тези елементи трябва да са синхронизирани, и както писа frozenbrain - ако не развиваш тези стълбове организирано и цялостно, плочата ти се накланя.С течение на времето се накланя опасно.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: hung в Септември 29, 2009, 11:38:18 am
 Протичат ли и как енергиите когато гърбът не е изправен или тогава оставаме без енергиини. Хунг отговори ми. Ирис е прав аз също! Нима при медитиране в движение  гълтаме вастун?  
Здравейте приятели, как сте? :-* :-* :-*

Когато ти е изправен гърба и си концентриран може да се докоснеш до медитавни преживявания, тъй като работим с централен енергиен канал, за това е важно да сме изправени, енергията да протича и да се правилно. В източните народи, много семейства нямат дивани,столово,маси и тн. не защото нямат пари да си ги купят, а защото е много здравословно да не се използват, тъй като не можем да стоим в естествена позиция на тези удобства, следователно не функционираме правилно. :dance:
Когато гръбнака ти е изкривен, ти през цялото време ще мислиш за болки в тялото,за умора,жажда,глад и тн. - физическото състояние, влиае пряко на умствения потенциял. :dance:
Поздрави, Хунг
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iris в Септември 29, 2009, 19:14:54 pm
...
Ако човек се занимава само с медитация, задоволителните резултати ще му отнемат цял живот.

За да претендираме за умело управление на енергиите на тялото(от страна на съзнанието) ни трябва малко повече съобразителност.Трябва да се вземе предвид
-бита на живот
-начинът на хранене
-енергетизиращите практики

...

ИЗОЛИРАНАТА медитация или ИЗОЛИРАНОТО хранене или ИЗОЛИРАНИят здравословен начин на живот не постигат нищо.

Тези елементи трябва да са синхронизирани, и както писа frozenbrain - ако не развиваш тези стълбове организирано и цялостно, плочата ти се накланя.С течение на времето се накланя опасно.
Това е вярно, но всички тези елементи, които изброи са само два стълба (и то не изцяло). Знам, че мразиш да се говори за любов, състрадание, духовни чувства и т.н., но те са единия стълб. Вторият стълб е способността за правилно мислене. Тук се включва логичност, способност за синтез, разбиране, различаване, интуиция. Третият стълб е силната воля. Тя включва сила (т.е. да разполагаш с необходимите енергии), търпение, твърдост, упоритост, устойчивост и др.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Септември 29, 2009, 20:00:33 pm
Ако още не си разбрал, духовните чувства, качеството на мисленето и силната воля - всичко това са функции на енергията.Пораждат се с енергията, зависят от енергията и тяхното изменение може да е мерило за изменението на състянието на енергията.

Тези неща идват с енергията и си отиват с енергията.Затова смятам, че не са никакви стълбове, а... мания, краста, cool shit, нещо като слънчоглед или печени фъстъци.
Неща, без които човек трудно си представя тезите си.както трудно си представя ежедневието си без пакетче семки.Но степента на важност на тези изброени неща за обективната теза на еволюцията е също толкова, колкото е степента на важност на чопленето на семки или изяждането на пакетче печени фъстъци в денонощието.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iris в Септември 29, 2009, 20:10:29 pm
Горките херметици, а и много много други. Така жестоко да се заблуждават, че енергията следва мисълта. Каква наивност.
Индийците пък отиват още по-далеч в невежеството си разглеждайки енергията като една от формите на проявление на огъня - една от стихиите, пък била тя и най-висшата.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Септември 29, 2009, 20:39:10 pm
Твърде плоско приемаш твърденията на херметиците.
Да - енергията следва мисълта.
Да - мисълта се изкривява, ако няма енергия.(това го казвам аз, и съм убеден, че тук има хора, които биха потвърдили това, но просто не са свикнали да се намесват в дебати).

Енергията виляе на начина ти на възприемане, на начина ти на мислене и на изводите, до които стигаш, тъй като количеството и качеството на енергията ти определя всяка една твоя емоция, а ако не - то емоциите търпят най-малкото едно съкрушително влияние от нивото и качеството на енергията ти.

Когато ти се спи - не мислиш като хората.
Когато ти се спи - не усещаш като хората.
Когато ти се спи - волята не бачка така, както би искал да бачка.

Без енергия, тези неща си отиват.

Ок - енергията се управлява от мисълта.Нима това ти е достатъчно, за да вкараш нещата веднага в йерархична зависимост, както са те учили в училище? Зависимостите тук са взаимни.

Няма мисъл без енергия, няма насочена енергия без мисъл.Натрупай енергия - насочи я.

И да, така е - мисълта също така трупа енергия.Казвам ти нещо, което изследвам много вечери подред - когато енергията ти падне под един определен праг, мисълта не може да направи нищо по въпроса.
Единственото, което може да се направи, е да се наспиш - да преминеш в специален режим на зареждане...нещо като safe mode при компютрите.

Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iris в Септември 29, 2009, 21:00:15 pm
За мисълта ограничена от човешкия мозък съм съгласен. Докато човек е във физическото си тяло трябва да се съобразява с енергиите, които го оживяват. Но мисълта на своя собствен план (менталния) зависима ли е от умора или друг вид недостиг на енергия?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Септември 29, 2009, 23:36:42 pm
Не, разбира се.Именно този план поражда енергия и далечната цел е да бъде включен в употреба.Защото на нашето ниво, той бива включван еднократно, при изграждане на тялото(ембриона) и след това остава пасивен.Човек изразходва началната си енергия както намери за добре, докато накрая не му свърши и не умре.Това е застъпено в учението за чигун.
Храната малко забавя този процес, защото на фона на целия дефицит, тя прибавя малко енергия отгоре, но никога не прибавя толкова, колкото изисква за харносмилане.Това просто е единственото нещо, което прибавя енергия(въпреки, че е недостатъчна), освен съзнанието.

И естествено, че си говорим за човека.В постигнатия му капацитет на Бог, вече нищо няма значение, нали така? Разбира се, в основата на всичко е мисълта и съзнанието... само че не виждам защо да си говорим глупости, след като никой от нас не може да направи нищо с това знание, дори да е истина.Може само да се разочарова.

Нека си говорим за неща, които са от нашия нюанс на реалност(както аз бих предпочел да се изразявам), тоест за неща, които са постижими от нашата позиция и как именно са постижими.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: frozenbrain в Октомври 02, 2009, 11:15:32 am
Не, разбира се.Именно този план поражда енергия и далечната цел е да бъде включен в употреба.Защото на нашето ниво, той бива включван еднократно, при изграждане на тялото(ембриона) и след това остава пасивен.Човек изразходва началната си енергия както намери за добре, докато накрая не му свърши и не умре.Това е застъпено в учението за чигун.
Храната малко забавя този процес, защото на фона на целия дефицит, тя прибавя малко енергия отгоре, но никога не прибавя толкова, колкото изисква за харносмилане.Това просто е единственото нещо, което прибавя енергия(въпреки, че е недостатъчна), освен съзнанието.

Да, и точно тук медитацията увеличава приходите на енергия до 100% ами и над това число и според тази теория, колкото повече енергия имаш в качествено и количествено отношение, толкова по-голяма част от мозъка работи... и стават ала бала работи...
междодругото храната не е толкова важна... 50% въздух, 30% вода, 20% храна - това са трите елемента каква част заемат във възстановяването на енергията на човек, според един йога. Бих казал, че трябва да махнем 10% който остават за практиката.

Ако постоянно сме в една и съща емоция дълго време, да го наречем "емоционално замърсяване", то тогава хипоталамуса отделя съответните полипептиди, отговарящи на тази емоция. Тези пептидчета се свързват с клетките и ги "информират" за състоянието на организма. Постоянното наличие на един вид полипептид, отговарящ на определена емоция, продължила неестествено дълъг период, води до увеличаване на рецепторите на дъщерните клетки към този вид полипептид. И така новите клетки върху една и съща площ имат повече рецептори за определената емоция, което води до намаляването на останалите рецептори и така се стига до ситуация в която клетката няма рецептори (или са ограничени) за усвояване на определени хранителни вещества, и колкото и полезна храна да ядеш ти просто няма да можеш да я усвояваш (ест говорим за дълги периоди на депресия или старост)...

Медитацията се "бори" с подобни състояния и затова наблягам върху начина на мислене, дишането и движението, които са в основата за изпълнение на добра медитация.  
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Октомври 02, 2009, 13:21:28 pm
Ако постоянно сме в една и съща емоция дълго време, да го наречем "емоционално замърсяване", то тогава хипоталамуса отделя съответните полипептиди, отговарящи на тази емоция. Тези пептидчета се свързват с клетките и ги "информират" за състоянието на организма. Постоянното наличие на един вид полипептид, отговарящ на определена емоция, продължила неестествено дълъг период, води до увеличаване на рецепторите на дъщерните клетки към този вид полипептид. И така новите клетки върху една и съща площ имат повече рецептори за определената емоция, което води до намаляването на останалите рецептори и така се стига до ситуация в която клетката няма рецептори (или са ограничени) за усвояване на определени хранителни вещества, и колкото и полезна храна да ядеш ти просто няма да можеш да я усвояваш (ест говорим за дълги периоди на депресия или старост)...

Това е интересно...даваш друго обяснение на това, което и аз си мисля.Аз подхождам от друг ъгъл, но идеята ми е да обясня същото нещо.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Октомври 03, 2009, 13:33:50 pm
 :) Същото обаче в трети вариант? Как ще го оцените?
 Физическото ни тяло е съставено от много висок % вода емоционалното ни състояние оставя следи във водният ресурс на нашето тяло, нали така и това ни проектира като позитивни или негативно настроени. А медитациоята е онова състояние ,което ни показва, че можем да контактувам избирателно с мислите , които минават около нас? :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: meander в Октомври 23, 2009, 21:36:50 pm
Цитат
Смятам ,че ще е интересно и полезно всеки от форума да сподели дали се занимава с някаква медитация и защо точно нея е избрал?
Здравейте. Относно медитацията ви препоръчвам селския вариант с мотика на лозето.Или както се казва лозето иска мотика а не медитация.Всякакви техники на медитация или каквато и да е техника е насилие над енергийното тяло и вие сами си вредите .А вредите нанесени от вас на енергийното ви тяло не се лекуват.Чрез медитация може да постигнетедостъп до енергиите но отговорността и последсвията са си ваши.Всичко в живота си идва от самосебеси тоест в най-добрият за нас момент когато сме узрели,изпреварването чрез медитации и други техники носи опастност за вас защото тялото ви не е готово за енргиите+ нарушаването на законите на земята живота и вселената.Избора си е ваш и последствията са си само за вас.А и още нещо медитацията и другите техники за достигане до енергията са кражба на енергия.А безплатен обяд няма.Живи и здрави. :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Eon в Октомври 23, 2009, 22:00:19 pm
Ами че мотиката с лозето си направо дзен медитация 100%. И това съвсем сериозно ви го казвам.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: meander в Октомври 23, 2009, 22:15:22 pm
Да ЕОН даже после има и резултат от тая медитация-ИН вино веритас.При това домашно. :drinks:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: SMSI-H в Октомври 23, 2009, 22:20:44 pm
Ами че мотиката с лозето си направо дзен медитация 100%. И това съвсем сериозно ви го казвам.
Ти пък, кога си копал по цяла седмица, че знаеш, а? :P
С голяма грешка си. Съвсем не е така. Особено ако нямаш съответните познания и настройка.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Eon в Октомври 23, 2009, 23:16:12 pm
Ами че мотиката с лозето си направо дзен медитация 100%. И това съвсем сериозно ви го казвам.
Ти пък, кога си копал по цяла седмица, че знаеш, а? :P
С голяма грешка си. Съвсем не е така. Особено ако нямаш съответните познания и настройка.

Как го каза, все едно ме познаваш...
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: SMSI-H в Октомври 23, 2009, 23:31:43 pm
Не съм казал, че те познавам, но казвам, че знам, какво е да копаеш.В копаенето няма медитация, ако не си имал за цел да я извършваш и ако преди това нямаш опит върху килим на пода. Мисля, че трябваше да бъдеш по-точен.
Иначе, копаенето е приятно физическо занимание, може така да те измори /особено при наклон на терена и при температура 30 градуса/, че все едно да си бягал километри наред, но пък и те скапва психически. Ако се извършва под медитация, тогава копаенето вече не е копаене, а става придатък на медитативната техника.

За човек, който си няма понятие от медитация, копаенето е бреме, тегоба за добиване на хляба с голи ръце. А това те скапва физически.

В предишния си пост исках да кажа, че възприятието определя копаенето дали ще е "с пот на челото" или "с усмивка в сърцето" - като медитация. Възприятието и мислите могат да съдадат медитацията при копаенето, а може и да те направят роб, който не съзнава, че е такъв.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: xnet_user в Октомври 23, 2009, 23:56:39 pm
meander, kакви техники на медитация познаваш че ги отричаш
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: meander в Октомври 24, 2009, 11:31:33 am
Xnet-user здравей.Познавам малко техники на медитации и те са само наши родни.Единия сборник от техники за медитация се нарича-Кърска работа.Тъй като съм българин и всичко родно любя тача и милея през оная работа ми е как медитират индийци китайци и тям подобни.ПО БДС стандарта а това е най важния стандарт за да оцелееш по нашите земи е казано не прави това което не разбираш (от мене добавка не виждаш)защото щом не виждаш не знаеш какво правиш.Така че щом не виждаш енергията не работи с енергии ще пострадаш и ще застрашиш другите.Ако ти се работи енергийно ползвай българския метод популярен още като здрав кърски труд.Може и друг труд да е но да е с ръце и дас води до изпотяване.Не се занимавайте с неща които не виждате  опасно е и щом сте го направили по ваше желание няма оправяне.Законите на земята живота и вселената са че който сгреши той собственоръчно си оправя грешката, е да ма ако я видиш а вие се опитвате да работите с невидими за вас неща -сещайте се кога ще се оправите.Всеки народ сам си намира пътя и той е уникален,не може да се копира от други народи така че нищо което не е българско не  ви помага а само ви пречи.Всеки си шета на акъла и си носи последствията и отговорността.Единствено сам човек може да се си прецака живота защото се прецакяа по собствено желание а другите могат само да му предложат как да се прецака.За да не пострадате има морал и съвеста това което може да ви предпази е истината.А истина е това :hi: което моижеш да го защитиш с три истинни твърдения.Живи и здрави
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: xnet_user в Октомври 24, 2009, 15:42:57 pm
Не мога да разбера как може да отричаш неща които не познаваш.
Страхът вкарва хората в рамки и се почва едно зацикляне.
Хамстер във въртящо колело...

Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Октомври 24, 2009, 18:09:50 pm
Ами че мотиката с лозето си направо дзен медитация 100%. И това съвсем сериозно ви го казвам.
   :)В ТАЗИ ПОСОКА НА МИСЛИ, ИМАШ ПОДКРЕПАТА МИ НА 100% :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Ноември 03, 2009, 00:36:58 am
Xnet-user здравей.Познавам малко техники на медитации и те са само наши родни.Единия сборник от техники за медитация се нарича-Кърска работа.Тъй като съм българин и всичко родно любя тача и милея през оная работа ми е как медитират индийци китайци и тям подобни.ПО БДС стандарта а това е най важния стандарт за да оцелееш по нашите земи е казано не прави това което не разбираш (от мене добавка не виждаш)защото щом не виждаш не знаеш какво правиш.Така че щом не виждаш енергията не работи с енергии ще пострадаш и ще застрашиш другите.Ако ти се работи енергийно ползвай българския метод популярен още като здрав кърски труд.Може и друг труд да е но да е с ръце и дас води до изпотяване.Не се занимавайте с неща които не виждате  опасно е и щом сте го направили по ваше желание няма оправяне.Законите на земята живота и вселената са че който сгреши той собственоръчно си оправя грешката, е да ма ако я видиш а вие се опитвате да работите с невидими за вас неща -сещайте се кога ще се оправите.Всеки народ сам си намира пътя и той е уникален,не може да се копира от други народи така че нищо което не е българско не  ви помага а само ви пречи.Всеки си шета на акъла и си носи последствията и отговорността.Единствено сам човек може да се си прецака живота защото се прецакяа по собствено желание а другите могат само да му предложат как да се прецака.За да не пострадате има морал и съвеста това което може да ви предпази е истината.А истина е това :hi: което моижеш да го защитиш с три истинни твърдения.Живи и здрави
   
       Цитирам целият отговор защото той сложи край на дискусията!
       Не дишайте - не виждате въздуха!!
       Не използвайте електричеството - не го виждате!
       Изхвърлете  телевизори компютри и т.н. - нима виждате как работят!
       Виждате ли как земята се върти или, че тя е кръгла!
       Напред към пещерите - това е прогреса по БДС!!!!!!! ??? :flag_of_truce:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: meander в Ноември 03, 2009, 10:38:52 am
Митко а като дишаш какво произвеждаш .Май само лайна екстра качество, но за да дишаш трябва да ядеш а да ядеш трябва да работиш по БДС.А ако си толкова добър че можеш да работиш без да си гледаш ръцете (даже и със завързани очи)то имаш моя поклон и ще ти целуна ръката.Защото ще си мъж който си е извървял пътя. :---
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Ноември 03, 2009, 18:44:08 pm
 ;)Нещо за медитиране има лииии?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Ноември 03, 2009, 21:21:20 pm
       meander, Синко,
       Задръж сладките за севе си. За да имаш бегла представа за човека с когото спориш прочети отговорите!!! Трудовият ми стаж е - черна металургия; силикозен миньорски труд; шофьор на тежкотоварни автомобили, а пиши ми в сметката и сапьорство - 250 обезвредени бомби съдържащи повече от килограм взрив! Така че за физическа работа не ми говори, защото когато си почивах копаех кладинци!
       Да се върнем на темата медитация! Алдонея кой пишещ в темата сподели практически си постижения или техниките си освен мен? Теорията не превръщаща се в практика е голословие, а то не води на никъде! Двадесет и пет страници от които един начинаещ нищо няма да научи, а, имаше едно момче но така му обясните нещата, че повече не се върна в темата!
       С уважение!
       
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: frozenbrain в Ноември 03, 2009, 21:24:11 pm
Епа като толкова искате да виждате се научете да виждате първо енергията па после медитирайте. Секви щуротии бех чувал ама пък такава краска досега немаше...

А вид медитация е да си тук и сега, не в миналото нито да блуждаеш в бъдещето (докато вършиш работата си), в което не виждам проблем тъй като за всичко е необходима концетрация, за да бъде добре свършено...
Така че медитиране може да правиш 24 часа в денонощието във всяка от дейностите с който се занимаваш и съответно се гарантира по голяма продуктивност...

Па за опасностите ... още не сте дорасли за тях  :lol: . Първо трябва да се "събиди" човек...
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Ноември 03, 2009, 22:18:35 pm
   :)Открехни малко и нас, бедните души, които не разбират от тези неща, а?  :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: xnet_user в Ноември 03, 2009, 22:51:10 pm
Още един който не е разбрал разликата между концентрация и медитация.
А си мисли че хората не били дорасли.

Концентрацията е фиксиране на ума в определена мисъл/идея.
Медитацията е състояние в което ума е изключен.
Хората чрез опит са разбрали че в медитация най-лесно се минава чрез концентрация.
Държейки ума фиксиран само в една мисъл, той плавно се изключва.
Тази мисъл може да бъде образ на любимо място, мантра, Бог и т.н.

Така че всяка работа, копане по БДС и т.н. е концентрация, а не медитация.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Ноември 04, 2009, 05:36:36 am
През месеците на моето отсъствие от форума тази тема се е развила много интересно.
Голямо четене падна, около 15 от последните страници...
Реших да чета и да записвам мислите си едновремено. Пък да видим какво ще се получи.
Когато осъзнатостта стигне такова състояние, че ума се освободи от обусловеносттите, от предположенията, фантазиите, заблудите (собствени и/или наложени от други), когато ума започне да регистрира реалността, тогава се дава възможност на същността ни да опознава и преживява Себе си в пълнота. Това за мен е медитация. Позите и техниките са стъпала и са непървостепенни за процеса, който някои смятат за моментно състояние. Но реално е възможно непрекъснато да си в него, в медитация. Когато вече не се фокусираш върху единици от обекти и субекти, тогава ги възприемаш в тяхната цялостност. Но се получават и трагикомични ситуациии да не си в час с конкретиката на моментните събития около физическото ти тяло (поне при мен се е случвало)
Не е въпрос на количество енергия. От нея имаме винаги достатъчно за настоящите ни дейности. Въпрос е на осъзнаване. Каквото осъзнаваш, това и изживяваш.
Във времето, когато в темата разисквате учителите ... възникват въпроси в мене.
.....
(наложих си автоцензура затова мнението ми свършва тук)
.....
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Radiance Dawn в Ноември 04, 2009, 10:05:19 am


Па за опасностите ... още не сте дорасли за тях  :lol: . Първо трябва да се "събиди" човек...

Осветли ни frozenbrain  :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: frozenbrain в Ноември 04, 2009, 13:57:28 pm
Че какво имам да ви осветявам... Когато сте в настоящето няма хаотични мисли в главата, само целенасочени, т.е под твоя контрол. Като свкинеш аджеба в това състяоние да съществуваш ще установиш колко лесно може да изключиш мислите (щом са под контрол всеки решава кога да ги пусне или спре). Има различни упражнения за "настояще", дишане, ритъм на сърце, ритъм при ходене, наблюдаване с перифернтоо зрение (демек обхващаш цялата картина без да фокусираш върху определн обект) и всичко това е концентрация докато свикнеш... Всъщност ти трябва да си релаксиран, но достатъчно концетриран, за да не се отнесеш в някоя мисъл...
А вече медитацията си я учиш сам, тя няма обяснения, но до нея винаги се стига с концентрация в релкасация и с релаксация в концентрация, сега това може да са две взаимноизключващи се понятия, но е като обединението на ИН и ЯН = Живот :)

Исус каза: “Когато направите две в едно цяло, ще станете синовете на Адам, и когато кажете: “Планина, помести се!”, тя ще се помести.”


Титла: Re:Медитация
Публикувано от: P.E.A.C.E. в Ноември 04, 2009, 14:49:35 pm
Иксам да се включа с малко "поу офф топик"!
Горните постове са на друга тема...
Тази тема е МЕДИТАЦИЯ, следователно е за тези които я приемат.
Не отричам мнението на другите, но мисля че ще е по-добре, за да не се разводнява (защото ми е интересно да чета тук), да се отвори друга тема за тези които искат да дискутират "има ли такова животно като медитацията?" !
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Ноември 04, 2009, 18:29:06 pm
Медитация...
Струва ми се, че разковничето е в това, кой какво разбира под медитация.
Кой какво съдържание влага в термина.
Някои приемат, че медитация са различни видове концентрации. Други, че концентрациите са само етап към усвояването на процеса. Други твърдят, че медитацията е едно по-висше ниво на фокусиране на вниманието. Или пък, че са различни състояния на съзнанието според едни или на ума според други.
Ако има единно разбиране за процеса ще можем да се насочим към по-пълното му описание.
А е редно да осъзнаем, че нашата истина няма начин да е окончателна и всевалидна, защото всички сме различни съзнания в индивидуален и уникален етап от развитието си. Теория и практика е редно да вървят хармонично. Иначе как ще практикуваме ако не знаем и не разбираме какво и защо го правим?
Има едноименна тема в друг форум. Там може търсещите да намерят своите отговори.
Медитация и… опитности (http://forum.tisitova.com/viewtopic.php?f=3&t=35&sid=a87a71eb2af96720a5baa1f671565e5a&start=0)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Ноември 04, 2009, 18:39:18 pm
     :) Joro Velev, има различни мнения относно какво е медитацията, но конкретно за теб какво е тя? Какво намираш в нея? :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Ноември 04, 2009, 21:21:48 pm
В момента медитацията е метода чрез който изчиствам натрупалите се в мен самскари. Зависимостите от минали преживявания, които контролират и ограничават степента на осъзнаване настоящето и реалноста. Карма му казват някои. ;)
Признавам, че си позволявам понякога да практикувам медитацията наречена релакс - приятно неангажиращо състояние, при което нямаш усет за тялото си. Освен това е и здравословно. Можеш да говориш с органите и системите в тялото си. Те рядко отговарят но много често откликват с адекватно поведение. :) Интересно е да се експериментира с това. Съвет, винаги първо благодарете за коректната работа на проблемен в момента орган. Признателността е важна за комуникацията....
Да не се отвличам в съребрени теми.
Трудно ми е да обясня конкретна техника. По умелите винаги питат "Какво целиш? За да знам какъв метод е подходящ."
Необходимо е да знаем къде искаме да отидем за да приложим съответен метод. Аз поисках да слея трите центъра на съзнание в себе си в едно, което съм аз.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Ноември 04, 2009, 22:30:40 pm
Комуникацията с органите и системите наистина е нещо интересно.
Според мен обаче за всеки е специфично - маниерът на общуване с органите зависи от характера на всяка личност.Защото според мен съзнанието е едно за тялото - клетъчното съзнание е проекция на "другото" съзнание.
Примерно аз се чувствам добре, когато съм лаконичен, емоционално необвързан и прям(директен) с органите и системите си.Може да е малко студено и отдалечено, но така чувствам най-голямо удобство помежду ни.Защото приемам цялото това общуване като вътрешно общуване, вътре в моя характер.Не общуване със себе си, а общуване с различните отдели в собственото си съзнание...а всички те са еднакви, те са като мен, защото всички те преливат в това, което наричам мен.Тоест холограмен модел...и чувствам, че отговорът или поведението на системите и органите ми ще е онова, което АЗ бих отговорил.Тоест някак...не им давам...не ги възприемам като ТЕ.Възприемам се като АЗ в ролята си на моя система и...така волята ми винаги съвпада с "моята" воля.Така между нас няма разменяне на мнения, а само "потвърждение" на това, което и двамата си мислим(аз и моя орган примерно).

Винаги, когато съм се самозабравил, или съм изнервен и изтощен, или разконцентриран, правя нещо като "рапортуване", или "ревизия", което се случва мигновено.За момент губя представа за себе си като единност и се възприемам като множество от необвързани помежду си еднаквости, но единни, зара ди самата си еднаквост и съвпадение в поведението.
Това ми действа като рестарт, за да си възвърна "дълбочината", след което пак се сливам в едно, за да поема главното командване.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Ноември 05, 2009, 20:09:29 pm
В момента медитацията е метода чрез който изчиствам натрупалите се в мен самскари. Зависимостите от минали преживявания, които контролират и ограничават степента на осъзнаване настоящето и реалноста. Карма му казват някои. ;)
Признавам, че си позволявам понякога да практикувам медитацията наречена релакс - приятно неангажиращо състояние, при което нямаш усет за тялото си. Освен това е и здравословно. Можеш да говориш с органите и системите в тялото си. Те рядко отговарят но много често откликват с адекватно поведение. :) Интересно е да се експериментира с това. Съвет, винаги първо благодарете за коректната работа на проблемен в момента орган. Признателността е важна за комуникацията....
Да не се отвличам в съребрени теми.
Трудно ми е да обясня конкретна техника. По умелите винаги питат "Какво целиш? За да знам какъв метод е подходящ."
Необходимо е да знаем къде искаме да отидем за да приложим съответен метод. Аз поисках да слея трите центъра на съзнание в себе си в едно, което съм аз.
   Относно комуникацията с нашите органи абсолютно съм за  :drinks:   и ми е доста познато. Но как успяваш да се слееш така,че да достигнеш себето си? Как го постигаш?  :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Ноември 05, 2009, 23:51:09 pm
     Алдонея,
     Не ти отговарям, въпроса е към Велев, но споделям мнение.
     Много е лесно, но трябва да се усвои образното мислене. То е ключа към менталното тяло, а когато достигнем менталното, то сме слели трите нива на съзнание. Не е възможно прескачане на ниво 1-2-3, не може 1-3 нито 2-3.
     За разлика от Велев често практикувам медитацията "релакс", аз я наричам разговор с най-добрите си приятели, обръщам се към всеки орган с чуство на обич и уважение: Обичам те и го погалвам с астралните си ръце! Чуствам се превъзходно!
     
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: xnet_user в Ноември 06, 2009, 02:33:55 am
Как така достигайки до менталното тяло, вече си ги обединил тези центрове?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Ноември 06, 2009, 09:57:08 am
Хмм, аз пък не правя "достигане до менталното тяло" или не си давам сметка...

Някакси не мисля образно, а просто мисля по познатия начин, говоря на себе си.Първо превключвам логическото възприятие за себе си на режим "сбор от множества".После започвам да говоря сам на себе си, тоест на сбора от множества, всяко едно от които е холограма на мен, тоест аз.

Предполагам, че това е в сверата на сугестията и себепрограминга.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: frozenbrain в Ноември 06, 2009, 10:52:04 am
Йо, тука нещо почна да намирисва.  :o  :lol:
Ментално тяло, астрално тяло...
Сливане с тах?
Че вие кога сте били отделени та исткате да се сливате ве?
Ако няма ментално тяло нямаш акъл
Ако няма астрално тяло нямаш емоции
Ако няма физическо тяло нямаш 5-те сетива
А твоята същност не се характеризира от нито едно от тези тела.

Или аз нещо бъкрам с терминологията  ;D
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Ноември 06, 2009, 12:33:42 pm
   Относно комуникацията с нашите органи абсолютно съм за  :drinks:   и ми е доста познато. Но как успяваш да се слееш така,че да достигнеш себето си? Как го постигаш?  :hi:
   Само ако знаех ... ;)
   Първо да споделя за комуникацията с органите.
   Иска ми се да ползвам принципа на подобието. За да не ви лишавам от ценната възможност лично да откриете нещата.
   Представете си една корпорация (или холдинг ли там как му казват). Ако някой служител не успява да си свърши работата, най-добре шефа да осъзнае проблема и да помогне. Било с организация или с информация. Подкрепата винаги е добре дошла. Ако служителя своеволничи, мързелува или пък се свръхразработил с цел собствено разрастване (тумор) Шефа взема мерки. "Колега, знам какво правиш. Ако съботираш колектива и той се разпадне - оставаш сам. Ако приватизираш благата му прекомерно, изхода е същия. Ако работиш за друг, то това не е твоето работно място. Може да отидеш при работодателя си да вършиш същата работа. Предлагам ти, нека работим заедно като един, което сме. Така ще си помагаме, защитаваме и развиваме много по-успешно и бързо. Съединението прави силата."
   Така, образно казано, всеки в моя колектив работи в приятно оживление облян в лъчите на Любовта излъчвани от единия ми център. От мелничаря, готвача, сервитьора, климатизатора та до чистача в отходното. ;) Всеки един си има съзнание и не му трябва редовна намеса от шефа. Процесите се организират, и контролират/наглеждат от технолозите, т.е. от различните пластове на ума - другия ми център. Състематизираната информация се свежда до знанието на третия ми център - изпълнителния директор - самосъзнанието. Тази организация е налична във всички честотни спектри, пространствени и времеви измерения. Няма конкретно разделение на тела. Всчки знаят всичко, но действат според моментното си умение за Цялото. Това всичкото съм Аз - притежателя.
   Центровете на съзнанието ми са: Любов, Ум и Самосъзнание. По източному Вишну, Брахман и Шива. А аз съм Аз Съм ... т.е. Атман. Имам си име но ...
   Гледам да не визуализирам нищо. Било обекти, процеси, мечти.... Визуализацията е творчески процес, в който се намесва въображението. То невинаги съвпада с реалността. Визуализиращите обикновено живеат в измислен сват. Да, това върши работа защото работниците в "цеха" нямат представа какво е в момента международното положение...да речем. Но според холографските принципи, щом един знае нещо то рано или късно всички ще го научат.(средствата за масова информация) Ами тогава?! Като научат работници и отговорници за заблудата с пълно право могат да се разбунтуват - стачка, болест. Справих се с грипа, при двама болни не защото си представях, че няма да се разболея. Защото на "общото събрание"(медитацията) заявихме "Имаме ресурс. Ще се справим заедно." В човешкото тяло има почти всички химически елементи от Менделеевата таблица, липсват само десеттина. При наличието на тази универсална лаборатория, при хармонична работа можем да си произведем всичко. Липсващия ресурс може да се набави ако слушаме тялото си. Сиреч, да изпълняваме точно заявките за доставка на материали и енергия. ;)
  Въображението и визуализацията си имат място в рационализации, изобретения .. т.е. в начините и методите за решаване на поставени задачи или настъпили проблеми. НО след безпристрастно регистриране на фактите.
   Не се бах фокусирал въху това до сега. Горе написаното произтече от твоя кратичък въпрос aldonea: "Как го постигаш?" А аз избълвах всичко друго но не и как го постигам. :(
   Ако даряваш Любов без условия. Ако уважаваш правото и свободата - без условия. Тогава нещата се нареждат спокойно. Ако не се наредят - наблюдаваш, регистрираш, анализираш, осъзнаваш, решаваш, прилагаш и придобиваш опит. Т.е. подчертаното е моята медитация.
   Забелязвате ли... всички думи описващи процеси завършват с "Ш" а думата за качествена промяна "опит" завършва с "Т". Получава се ш-т = тихо! тишина! или спокойствие. Това е нуждно за медитацията. Спокойната вода отразява по-правдиво небесната шир. ;)
   Това е за сега.
 :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: kossev в Ноември 06, 2009, 14:13:04 pm
Joro , а можеш ли да дадеш малко информация за самскарите и как точно ги чистиш?
Доколкото съм чувал не е лесна работа
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: xnet_user в Ноември 06, 2009, 15:04:43 pm
Виж в линка, който той даде, малко по-горе. Там е обяснено в подробности...
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Ноември 06, 2009, 15:12:55 pm
Да не ставам рекламно лице но във форума ТИ СИ ТОВА ◦◦◦ Tat Tvam Asi ◦◦◦ Thou Art That (http://www.tisitova.com) има много информация и споделена опитност от потребители.
 За тази година периода, който е подходящ за чистене на самскари изтече. Напролет продължаваме.
От там вече препоръчах темата Медитация и… опитности (http://forum.tisitova.com/viewtopic.php?f=3&t=35&sid=ffba32a8f3467807c6916db4763011be)
   Там са описани практиките за чистене на самскари. Не ги помествам тук и сега защото първо трябва да се получи доста информация, да се асимилира интелектуално и ако тя е достоверна и реално осъзната, само тогава практиките ще дадат реален резултат. Нали човек за да постигне нещо трябва да знае какво и защо го прави? Според моя опит инфото споделяно от автора е истинно, а опита на форумците, които прилагат практиките коректно само потвърждава това.
   Май няма маловажни теми, но бих препоръчал ТЕ (http://forum.tisitova.com/viewtopic.php?f=3&t=121&sid=ffba32a8f3467807c6916db4763011be) за гадните съзнания, т.е. враждебните.
Атман и Свободата (http://forum.tisitova.com/viewtopic.php?f=3&t=190&sid=ffba32a8f3467807c6916db4763011be), там е изложена принципно структурата на човека, чакровия механизъм, центровете на съзнание, практиките със "змийската" сила Кундалини... за сливане трите центъра
Крешакът - изгубеното знание на Премъдрите (http://forum.tisitova.com/viewtopic.php?f=3&t=34&sid=ffba32a8f3467807c6916db4763011be) Заглавието говори достатъчно за начало.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Mirotvorec в Ноември 06, 2009, 16:34:37 pm
За тази година периода, който е подходящ за чистене на самскари изтече. Напролет продължаваме.
Това сигурно е вярно за онази група, но не мога да се съглася, че важи за всеки един. Графикът е различен за различните групички и фактически целогодишно тече този процес, погледнато глобално.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Ноември 06, 2009, 17:10:26 pm
   Според мен има нещо вярно в мнението ти. Следва да се поясня. За няколко човека този сезонен график не важи. Поне аз познавам няколко. Обаче не става дума за група или колектив работещ заедно или едновременно. Не важи за онези, които знаят кои са като Атман. За другите има други пътища. Единия е труден и на моменти непоносимо жесток. Това е, образно и меко казано да се набухаш в собствените си екскременти ;). А най-безопастния за сега познат е свързан със сезоните. Ще си позволя да цитирам:
Цитат
…докато се появи Есента, носеща покоя както в ума, така и в неговата съзнателна представа… Този сезон дава покоя, но спомени - не. Есента е готова да те обгърне с тишина, когато всичко около тебе е Вече.
Когато свържеш в медитация представа и спомен, тогава можеш да преоткриеш себе си в изминалите си животи, завързани за жилата на времето.
През Есента медитирай върху тази връзка! Преоткритото ще изплува в теб…
Зимата е мраз, сред който плуващите спомени се втвърдяват в решетката, обгръщаща човешкото сърце. Тя е капсула, съдържаща желанията и спомените на всичко живо, дишащо и течащо. Затова през Зимата само анализирай, защото в теб е вече твърдина. През този сезон мислите и чувствата ти са като вятър над заледено езеро. Той не може да предизвика никакви вълни.
В медитациите, Белият сезон ще бъде твой спътник… Той ще ти носи спомена от всичко чуто и видяно и вече затвърдено в теб. Слушай го и помни! Защото това, което ти не ще отвориш в себе си, той ще ти го покаже…
Любовта е като слънце, което стопява ледовете и всичко около сърцето започва да плува. Така се ражда Пролетта. През този сезон в медитация прави процеса на Пресътворяване. Със сигурност ще успееш, бъди убеден в това. През това време може и друго да посееш, но посятото ще бъде Пресътворено, защото Ти сега това твориш… Което си чул, помислил и пожелал през Зимата, сега му е времето да пребъде в теб. Знанията ще придобият форма. Те са като съдове дълбоки, от които ще пиеш и ядеш. Използвай ги, за да трансформираш спомените в себе си, защото те са веригите, държащи твоя Бог, в окови.
Прави това през Пролетта.
И ето, сега е жарко Лято. Пресътвореното се изпепелява както сухата трева. Тя е само слама, каквито са и спомените в теб. Остави ги да изгорят в пожара на познанието и така ще бъдеш готов да чуеш гласа на Разума /Брахман/ в ума си. През този сезон в медитация мисли за Бога, който си. Разумът /Брахман/ ще те направлява в твоята истина и ще ти бъде спътник, който ще покаже Бога в теб. Използвай тази сила и я приеми, защото тя ще ти покаже световете. След време от една до три години, а може и до пет живота, слушането и виждането ще бъдат освободени от силата на Разума, а тази сила, знай, ще стане твоя. Това ще стане през Есента, която носи покоя - както в ума, така и в неговата съзнателна представа…
   Ако някой е сериозен и искрен в намеренията си за медитация, вярвам ще се запознае по-обстойно с предложената тема "Медитация и... опитности" А за обща представа на Нещата може да се зачете и Писанието (http://forum.tisitova.com/viewtopic.php?f=3&t=52&sid=6647b6753ab61fa39827e9162be1efe9) Нямам представа от кои пластове го е измъкнал споделящия, но е най-краткото описание, което съм срещал.... т.е. не съм срещал в никой източник, учение или вяра подобно нещо. Интересното е, че когато го чета .... някак ми е познато. ;)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Ноември 06, 2009, 19:59:22 pm
Как така достигайки до менталното тяло, вече си ги обединил тези центрове?
   
      В живота си като материални същности ние сме в състояние да осъзнаем и контролираме: 1- Физическото си тяло 2- Астрално тяло 3- Ментално тяло.
Тук се допуска една грешка - бърка се, работата на автопилот и работата в осъзнатост. Не е възможно да осъзнаваме емоциите си без да сме осъзнали функциите на физическото си тяло, не можем да осъзнаем мислите си без да сме осъзнали тялото и емоциите. От това следва, че всяко следващо ниво на осъзнатост се прибавя към другите вече осъзнати нива!   
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Ноември 06, 2009, 20:21:47 pm
    Алдонея,
     Не ти отговарям, въпроса е към Велев, но споделям мнение.
     Много е лесно, но трябва да се усвои образното мислене. То е ключа към менталното тяло, а когато достигнем менталното, то сме слели трите нива на съзнание. Не е възможно прескачане на ниво 1-2-3, не може 1-3 нито 2-3.
     За разлика от Велев често практикувам медитацията "релакс", аз я наричам разговор с най-добрите си приятели, обръщам се към всеки орган с чуство на обич и уважение: Обичам те и го погалвам с астралните си ръце! Чуствам се превъзходно!
  :) Това ли било сливане на трите нива? Да разбирам, благодаря ти. :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: xnet_user в Ноември 06, 2009, 21:04:48 pm
Предполагам, че Митко използва класификацията на Стивън Люмиер - Физическо, Етерно, Астрално, Ментално, Причинно.
Тук не става дума за обединяване на изброените тела, а на центровете на проявено съзнание в човек - любов, разум, самосъзнание.
Това за което говори Жоро Велев най-много се доближава по горната класификация до причинното тяло.

Така че, Митко има още едно което можем да осъзнаем стига да знаем как.
Всъщност затова сме тук сега в това тяло,  ако не го направим просто си циклим в преражданията.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Ноември 06, 2009, 21:24:13 pm
   Аз дори не съм споменавал за тела или нивата им?! :-X
   Говорех за сливане на трите центъра на СЪЗНАНИЕ. Или форми, както ги именуват някои.
   Но, както е известно, кой каквото разбира това и преживява.

  mitko, според моето разбиране в изказа ти има голямо оплитане. Според мен разбира се. Не ангажирам никого с нищо от това което ще споделя. Или се получава разминаване защото аз говоря за центрове на съзнание (дори не за нива) а ти за тела.
   Ако само можеше да дефиренцираш тела, осъзнатост, нивата им и последователностите.
Според моето познание нивата на осъзнатост са съвсем различни. Дори в твоята подредба съзирам нелогичност.
   1. тялото 2. емоциите 3 мислите
  Кой е инструмента на осъзнаващия? Не са ли мислите. Без осъзнати мисли, което е равносилно на замърсен и разкалиброван инструмент, каква качествена работа може да се свърши? Друг е въпроса, че това не са нива на осъзнаване, а ред по който логично налагаме контрол над съставките си.
   Моя опит показва, че реда за постигане на контрол над телата е Умствено, Емоционално, Физическо. Първите две ако са разстроени и безконтролни оказват пагубно влияние на физиката. За свдение, напоследък и лекарите са съгласни, че почти всички болести имат психиче... психосоматичен произход. Изводите може да си направи всеки.
   Нивата на съзнание са: будно, сън без сънища, сън със сънища, турия ....
 ....
Тук не става дума за обединяване на изброените тела, а на центровете на проявено съзнание в човек - любов, разум, самосъзнание.
  Това имах предвид, xnet_user. Отделно от това разума е съставен от мисъл, его и интелект.... (ако не съм объркал нящу. ;)
   Така е с моя опит. :hi:
   Практиката ви ще покаже дали съм прав. На думи всичко може.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Ноември 08, 2009, 00:48:11 am
       Привет,
       Когато започнах да се занимавам с тези неща, в България намаше литература по тези теми!
       Започнах с отпускане на тялото и нищо друго! Можех да се отпускам до степен, че тялото ми да изчезне като усещане. Виждах всяка част от тялото отпусната. Намаше мисъл само усещане! А усещането е емоция не е мисъл! Тялото и петте ни сетива пораждат емоции. Емоцията поражда мисъл, но мисълта не поражда емоции тя я констатира, така, че физическо, емоционално, мисловно.
        Физическото тяло се осъзнава чрез емоциите!
        Емоциите, чрез мисълта!
        Мисълта, чрез интелекта!(причинно, но то не е тяло според мен)

 Публикувана от: xnet_user 
 Така че, Митко има още едно което можем да осъзнаем стига да знаем как.
Всъщност затова сме тук сега в това тяло,  ако не го направим просто си циклим в преражданията.  
       Прав си! Но каквото и да правя не ме допускат до това ниво, а вярвай ми опитвал съм много пъти. Да можеш да владееш причинно следственият процес е нещо велико, но уви ......достъпът ми в ирационалното е много ограничен и знам защо, но не мога да го променя. Второто изречение е Изключително точно!!!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: xnet_user в Ноември 08, 2009, 15:28:37 pm
Но каквото и да правя не ме допускат до това ниво, а вярвай ми опитвал съм много пъти. Да можеш да владееш причинно следственият процес е нещо велико, но уви ......достъпът ми в ирационалното е много ограничен и знам защо, но не мога да го променя.
Достъпът ти е ограничен от личното ти разбиране на нещата. Всичко е възможно, никой не може да те спре, само трябва воля и правилното знание и най-вече разбиране.
Тези твои така наречни "учители" ли те ограничават? Ако е така крайно време е да им теглиш шута и да се освободиш от всякакви ограничения.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Joro Velev в Ноември 08, 2009, 18:19:59 pm
   В мен се появи желание да споделя разбирането си за мисъл, тяло и емоции. Резултат е от медитациите, нормалните логически размисли и опита от други практики, не на последно място от самонаблюдения.
   Усещането - това за мен е осезание, сензорно възприятие. При липса на усещане е налице изключване на съответните сензорни сетива. Те си функционират, но поради нефокусиране фърху тях информационния им поток към ума е преустановен или не се обработва.
  Липсата на мисъл е точно липса на мисъл. При спряна мисловна дейност дори се засилва осезанието. Спиране на вътрешния диалог, както го наричат при някои практики.
   Емоциите, според мен, не се пораждат от тялото и сетивата. Те, тялото и сетивата, са инструментариум за опознаване на околния свят. Емоциите се пораждат от ума. При изпълнение или разминаване на логически заключения и желания с реалността, умът се вълнува. От степента на познание, осъзнатост и контрол на мисловния апарат, зависят приемливите за индивида варианти за решение и желанията. От съвпадението им с реално реализираните, зависи дали ще има изблик на емоции (бурна реакция на задоволство или несъгласие). При реално осъзнаване, за което е нужна достатъчно и вярно възприета информация, настъпва спокойно приемане на фактите.
   Такова е моето разбиране. Ще съжалявам ако се приеме като заяждане и чесане на езика и егото, но ще се радвам ако съм бил полезен на някого. Това ми отношение не е емоция в отговор на външни фактори а чувства породени от вътрешния ми свят.
   "Човек преживява това, което разбира." (не знам чии думи са)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: fishbone в Ноември 08, 2009, 18:45:15 pm
Едана от най добрите медитации е сред природата. Сега когато златна есен си отива е повече от красиво и слънцето напича, особенно близо до езеро или река например далеч далеч от града. И каквато и да емедитация трабва да е далеч от града и навън където праната е в изобилие, а не в панелката затворен между четири стени.  :yes:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Ноември 08, 2009, 21:32:27 pm
      Точно така е fishbone, но трявба да имаш възможност!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: SkilucK в Ноември 09, 2009, 09:41:53 am
В момента медитацията е метода чрез който изчиствам натрупалите се в мен самскари.

Здравей,

Би ли се опитал да обясниш как точно правиш това?

Поздрави
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Mirotvorec в Ноември 09, 2009, 09:58:54 am
Погледни по-нагоре в темата, дал е препратки.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Ноември 09, 2009, 10:26:14 am
Достъпът ти е ограничен от личното ти разбиране на нещата. Всичко е възможно, никой не може да те спре, само трябва воля и правилното знание и най-вече разбиране.
Тези твои така наречни "учители" ли те ограничават? Ако е така крайно време е да им теглиш шута и да се освободиш от всякакви ограничения.
     Представи си партия шах. Един играч можи да предвиди 3 - 4 хода напред, друг десетина и т.н. Е моя интелект ми позволява да предвиждам 4 - 5 варианта напълно недостатъчни за да мога да проследявам причинно следствени връзки в тяхното многообразие и сложност.
       С уважение!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: fishbone в Ноември 13, 2009, 10:34:44 am
      Точно така е fishbone, но трявба да имаш възможност!
Вярно е....искаш да кажеш ,че се свежда до време и пари.
Може и он....направо от компа. ;) ;D :flag_of_truce:
/>
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: asdfghjkl в Декември 29, 2009, 07:53:55 am
Някой знае ли нещо повече за Тумо медитацията? Мисля си да се захвана с нея, но ми трябва информация за нея. А и е зима сега и условията благоприятстват за мея.

Линк: http://en.wikipedia.org/wiki/Tummo
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: H. в Декември 29, 2009, 16:42:28 pm
Е че то това се преподава от човек на човек доколкото знам, няма откъде да намериш информация :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: asdfghjkl в Декември 29, 2009, 23:36:05 pm
Който ще ходи до Тибет да направи едно запитване от мое име.  :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Z-931 в Декември 29, 2009, 23:38:55 pm

Не разбра ли, че експедидицията е излишна ако не си повикан.... ;)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: asdfghjkl в Декември 30, 2009, 03:22:51 am
Аз затова няма да ходя, защото не съм викан, а и не ми се ходи. Но се застраховах като казах ако някой ходи да им изиграе едно Дайчово хоро, а в замяна може да го научат на това - онова.
(Спирам с офф - топика)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Януари 08, 2010, 19:20:48 pm
Някой знае ли нещо повече за Тумо медитацията? Мисля си да се захвана с нея, но ми трябва информация за нея. А и е зима сега и условията благоприятстват за мея.

Линк: http://en.wikipedia.org/wiki/Tummo
   :) Гугъл знае всичко, питай го. Но с/мата ТУМО струва ми се, че изисква да познаваш енергийните меридиани и не само. :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: foolmaster в Януари 31, 2010, 18:23:55 pm
Я някой по-опитен и запознат да каже някоя дума за "Лесната медитация" на Бабаджи - дали си струва за начинаещи например.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Февруари 05, 2010, 21:28:44 pm
 :)foolmaster В същността си медитацията винаги ни довежда до едно определено състояние, така че всеки сам намира удобният(лесният за себе си) начин да достигне до желаното медитативно състояние. :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Февруари 06, 2010, 12:03:00 pm
      Привет, 
      Всеки  иска  да  медитира,  да  се  докосне  до  ирационалното,  но  никой  не  пише  са  онези  скучни  до  втръсване  подготвителни  упражнения!  Защо  ли ?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mirage в Февруари 07, 2010, 11:35:12 am
И след медитация трябва да се разтегнат мускулите понеже при дълго медитиране се схващат.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Февруари 10, 2010, 14:06:39 pm
      Привет, 
      Всеки  иска  да  медитира,  да  се  докосне  до  ирационалното,  но  никой  не  пише  са  онези  скучни  до  втръсване  подготвителни  упражнения!  Защо  ли ?
   :) Допускам , че е така защото не всеки ползва ръководство за медитация, а още и защото влизането в медитативно състояние може да се случи не само ппрез една врата. Или не мислиш така?  :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Февруари 10, 2010, 15:37:28 pm
  Вратата  между  действителноста  и  ирационалното  е  една  и  винаги  е  светлина,  разлика  има  в  цветовете!  Не  можеш  да  преминеш  през  вратата  докато  не  достигнеш  дълбоко  медитивно  състояние!  Това  състояние  не  можеш  да  го  достигнеш  докато  не  усвоиш - неподвижноста,  визуализащията  и  ДИШАНЕТО!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Февруари 15, 2010, 23:28:20 pm
   :) Да, статично положение на тялото, специфика в дишането, но относно визуализацията, нещо не ми е ясно? Не  е ли медитацията състояние, в което изпразваме съдържанието?  :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Pavli в Март 01, 2010, 18:46:53 pm
   :) Да, статично положение на тялото, специфика в дишането, но относно визуализацията, нещо не ми е ясно? Не  е ли медитацията състояние, в което изпразваме съдържанието?  :hi:

Здравей,
Ето как Хосе Силва световно известен със своя метод за самопомощ и контрол над ума описва двата вида медитация:

Пасивна медитация – когато медитираме заради самия контакт с нашето Висше Аз и всички ползотворни резултати, които това може да ни донесе: здравословни подобрения, успокоение, елиминиране на стреса, стимулира творчеството и т.н. Практически навлизаме в Алфа ниво и просто „пребиваваме там”. Тук не мислим за нищо, целта е да почувстваме себе си.

Динамична медитация – Когато използвате вашето пребиваване в Алфа ниво по специфичен начин, така че да подобрите живота си. Динамичната медитация не замества пасивната,  а е по-скоро допълнение към нея. Динамичната медитация се използва за решаване на проблеми, постигане на цели, подобряване на отношения между хората, подобряване на здравето и постигане на изобилие в живота. Същността на динамичната медитация се състои във визуализацията по време на „пребиваване в Алфа ниво”. Визуализира се самия резултат, който желаем, но никога не се посочват начините, чрез които това да стане, защото това ограничава шанса ни да получим желаното.

И тук искам да отговоря на въпроса на Mitko за скучните предварителни упражнения. :dance:
За да се научите по-бързо да достигате медитативно състояние, всеки път, когато навлизате било то чрез обратно броене или друго си казвайте наум „Всеки път когато медитирам по този начин, аз навлизам все по-дълбоко и по-бързо”. Казано в състояние на медитация това уверение ще ви помогне да усвоите достигането на Алфа ниво много по-бързо. Вие се програмирате да навлизате по-бързо.

Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Март 02, 2010, 10:28:54 am
И тук искам да отговоря на въпроса на Mitko за скучните предварителни упражнения. :dance:
За да се научите по-бързо да достигате медитативно състояние, всеки път, когато навлизате било то чрез обратно броене или друго си казвайте наум „Всеки път когато медитирам по този начин, аз навлизам все по-дълбоко и по-бързо”. Казано в състояние на медитация това уверение ще ви помогне да усвоите достигането на Алфа ниво много по-бързо. Вие се програмирате да навлизате по-бързо.
 
       Привет  Равли, 
       Това  което  съветваш  наистина  е  ефективно,  но  е  от  сферата  на  хипнозата!  Има  и  едно  образно  мислене  за  което  не  се  пише  много,  запознат  ли  си  с него? 
       Инак  с  определението  за  двата  типа  медитация,  както,  че  едната  е  насочена  навътре,  а  другата  навън  е  точна  и  съм  напълно  съгласен!   
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: P.E.A.C.E. в Март 03, 2010, 16:07:01 pm
Медитацията, класическата както аз я наричам, за мен е поглед,пътуване навътре в микрокосмоса. При добра нагласа и практика, не-мисленето се превръща в доста приятно-странен :) процес.
На няколко човека съм обяснявал и са ме питали да им покажа, да им дам да прочетът от някъде и т.н. Според мен и строго индивидуално и както H. ми каза (благодаря за което!)
Цитат
Само ти можеш да знаеш какво означава това.
Външните "помагала" в повечето случаи могат да попречат.
Не казвам, че нетрябва да се чете литература или да се дискутира, но казвам че първо трябва да има личен опит. Това е основата на медитацията - тя е срого индивидуална, затова не трябва да се почва наобратно! Първо опит, после външно инфо.

Моята медитация (нямам много практика) протича по следния начин:
1. Заемам удобна за мен поза на земята. Кръстосани крака, ако съм в настроение позата лотус е с ходилата от горе, което е доста неудобно или непостижимо за някои. Ръцете са с дланите нагоре, около 4 пръста под пъпа, дясната в/у лявата. Изтеглям таза леко назад и изправям гърба, не е перфектно изпънат като струна, все пак трябва да е удобна позата.
Дишането е вече нещо, което не разбирам много добре :) При мен всичко става естествено. Когато се отпусна, с времето то само става бавно и равномерно. Не е нито само със стомаха/диафрагмата, не е и само с дробовете/гръдния кош (незнам дали го описвам правилно/разбираемо) - получава се нещо средно между двете, много леко и тихо.
2. Затварям очи, отпускам се и "освобождавам" съзнанието си. Никога не следя за време, а странични звуци като музики и разни такива не ползвам. Известно време в главата ми се лутат, прескачат взаимно, смесват и т.н. много мисли и образи, абе холям хаус... Нищо не си говоря на ум, само наблюдавам. Образите и мислите ми са напълно различни, едни по силни и ярки, други по слаби и варират от какво съм ял вчера, образи на близки, случки от миналото, очаквания за след 15 мин, абе общо взето един огромен куп от хиляди мислички.
3. Постепенно всичко се забавя и лека по лека цветове, картини и т.н. или "отлитат" или се "утаяват" някъде. Всичко се променя и съм на абсолютно друго място, възможно е дори да не усещам тялото си.
4. Кой какво вижда, как го вижда, усеща и т.н. е много трудно да се опише с думи а да бъде разбрано - почти невъзможно. И така докато по естествен начиен не усетя, че искам да се върна и отварям очи.
 :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Pavli в Март 03, 2010, 23:48:10 pm
И тук искам да отговоря на въпроса на Mitko за скучните предварителни упражнения. :dance:
За да се научите по-бързо да достигате медитативно състояние, всеки път, когато навлизате било то чрез обратно броене или друго си казвайте наум „Всеки път когато медитирам по този начин, аз навлизам все по-дълбоко и по-бързо”. Казано в състояние на медитация това уверение ще ви помогне да усвоите достигането на Алфа ниво много по-бързо. Вие се програмирате да навлизате по-бързо.
 
       Привет  Равли,  
       Това  което  съветваш  наистина  е  ефективно,  но  е  от  сферата  на  хипнозата!  Има  и  едно  образно  мислене  за  което  не  се  пише  много,  запознат  ли  си  с него?  
       Инак  с  определението  за  двата  типа  медитация,  както,  че  едната  е  насочена  навътре,  а  другата  навън  е  точна  и  съм  напълно  съгласен!  

Не знам Митко защо реши че това, за което говоря е  от сферата на хипнозата (доколкото знам хипнозата се извършва под ръководство на опитен ръководител с различни цели - например регресия)
Може би виждаш някаква прилика, но аз от хипноза не разбирам  :yes:
А за образното мислене - не е ли това визуализацията, мислене в картини, която се използва в толкова много методи по света за постигане на желаните ни цели?

Според мен е наситина важно хората да разберат, че има много и ранообразни методи с които могат сами да си подобрят живота. Аз самата доста се интересувам, макар че е невъзможно един човек да знае всички неща, които излизат по света, но не е и нужно.

Двата  типа медитация ги преведох от "The Silva Mind Control Method for Getting Help from Your Other Side" - Hose Silva with Robert B. Stone,Ph.D
Има още много изумителни неща, но това е книга, която не вярвам да бъде преиздадена или преведена някъде, защото съдържа информация, която ще обесмисли курсовете по Силва метод първо и второ ниво, така е написана че дава доста подробни упътвания, все едно си на упражнения с инструктор. За жалост Силва метода се превърна в машина за пари след смъртта на неговия създател Хосе Силва.

 :flag_of_truce: Целта ми е да разберат повече хора, че сами могат да си помогнат. Всъщност методът на Силва е фокусирано мислене, което привлича реални промени в нашия живот. Препрограмиране на съзнанието, така че то да ни служи по-добре.
Към днешна дата, когато проблемите и страданието от всякакъв тип са навсякъде около нас и в семействата ни, не е ли страхотно, че има методи, които да ни помогнат да преодолеем всяка трудност и болка.

А на P.E.A.C.E. искам да благодаря че сподели за медитацията, която според мен е чудесен начин за справяне със стреса и засилване на връзката с Висшия Аз.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Март 04, 2010, 11:45:00 am
      Привет,
      Равли,  освен  хипноза  от  вън  има  и  автохипноза.  Визуализацията  бива  два  вида  статична  (застинали  образи  в  кардини)  и  динамична  визуализира  се  действие  в  неговата  динамика  тоест  мисъл! 
      Хареса  ми  това,  че  Р.Е.А.С.Е.  сподели  медитацията  си,  ето  моята:  Понеже  медитирам  много  отдавна  позата  вече  няма  значение  (свещ,  полулотос,  седнал,  позата  на  мъртвеца,  ембрион  и  т.н.)  Единственото  условие  към  позата  е  да  бъде  удобна!
      Дишането - бавно  диафрагмено  4-6  цикъла  в  минута!  Дишането  се  усвоява  с  упражнения  извън  медитацията!  Укротявам  и  елиминирам  мисленето  като  следя  дъха  си - много  е  ефикасно!
      Медитацията  не  може  да  бъде  колективна  независимо  от  броя  хора  събрали  се  да  медитират  заедно  по  простата  причина,  че  преживяванията  по  време  на  медитация  са  строго  индивидуолни  и  специфични!     
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Март 05, 2010, 18:06:26 pm
 :) Pavli, ако те засягам ме извини,но там където има мисъл, струва ми се, че липсва медитативно състояние, което все пак продължавам да твърдя, че не вървят заедно.   :hi:
И към теб се обръщам mitko, с малко несъгласие, "че не може да се постигне групова медитация". Определено смятам, че може и то всеки по своят си метод и от позицията на личните вибрации! Все пак в началните постове припомних ,че децата когато се натоварят психически изпадат в медитативен унес!   :hi:

Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Tangrata_ в Март 05, 2010, 19:23:56 pm
И какво е общото между това, децата да изпадат в медитативен унес и груповата медитация?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Pavli в Март 06, 2010, 00:38:03 am
:) Pavli, ако те засягам ме извини,но там където има мисъл, струва ми се, че липсва медитативно състояние, което все пак продължавам да твърдя, че не вървят заедно.   :hi:
И към теб се обръщам mitko, с малко несъгласие, "че не може да се постигне групова медитация". Определено смятам, че може и то всеки по своят си метод и от позицията на личните вибрации! Все пак в началните постове припомних ,че децата когато се натоварят психически изпадат в медитативен унес!   :hi:

Приветствам всяко мнение  :flag_of_truce:
Може и да не е съвсем традиционна медитация, но важното е да действа за това за което е предназначена  ;) Все пак ако я няма визуализацията, няма как да разрешим някои проблеми само чрез обикновена медитация.
Ако пък вие знаете други такива методи споделете, аз съм отворена за нови неща и обичам сама чрез опит да преценявам дали действа за мен или не. :drinks:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Март 06, 2010, 10:42:46 am
     Привет  момичета,
     Първо  трябва  да  уточним  термините  мислене  и  немислене!  По-горе  писах  за  видовете  визуализация  да  ги  уточним  и  тях!  Можете  ли,  например  да  визуализирате  лицата  си - смеещи  се,  намръщени  и  т.н.  Смятам,  че  може  да  се  получи  смислен  диалог  само  тогава  когато  говорим  с  една  и  съща  терминология  нали? 
     Едва  след  това  можем  да  обсъждаме  различните  техники! 
     Алдонея,  сподели  твоята  техника,  ти  Равли  също.  За  да  дискутираме  по  същество! 
     На  привържениците  на  груповата  медитация  предлагам  да  се  опитат  да  влияят  върху  решенията  на  парламента  така  ще  помогнат  на  най-много  хора!   
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Март 12, 2010, 22:49:56 pm
     Привет  момичета,
     Първо  трябва  да  уточним  термините  мислене  и  немислене!  По-горе  писах  за  видовете  визуализация  да  ги  уточним  и  тях!  Можете  ли,  например да  визуализирате  лицата  си - смеещи  се,  намръщени  и  т.н.  Смятам,  че  може  да  се  получи  смислен  диалог  само  тогава  когато  говорим  с  една  и  съща  терминология  нали? 
     Едва  след  това  можем  да  обсъждаме  различните  техники! 
     Алдонея,  сподели  твоята  техника,  ти  Равли  също.  За  да  дискутираме  по  същество! 
     На  привържениците  на  груповата  медитация  предлагам  да  се  опитат  да  влияят  върху  решенията  на  парламента  така  ще  помогнат  на  най-много  хора!   
    :)Митко не съм посещавала специален колеж за медитация, но намирам за момента най-удобното положение за тялото ми и търся най-прекият път към изчистване на съзнанието от всичко, което създава образи или мисли. Използвам дишането като спомагателно средство.Това е в основни линии метода ми на медитация за обновяване.
    :) Pavli, според мен всеки сам намира удачният за себе си метод за медитация!"Който търси намира"!
    :) Tangrata_ питаш ме:"И какво е общото между това, децата да изпадат в медитативен унес и груповата медитация?" Отг. за Митко, че след като и децата го могат, то не се налагат някакви специални техники и обучения.
   
 :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Tangrata_ в Март 13, 2010, 10:06:01 am
ами именно, затова е индивидуално, а не групово.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: frozenbrain в Май 09, 2010, 00:03:38 am
Всеки захващащ се с медитация ще е желателно да научи разни пинизи за защита от "лошотията", ако си няма личен учител (на достатъчно високо ниво), да се обърне към някой Бог, желателно е или да е Христянския или Будистки.
Преди всяка медитация желателно е да се казват молитви за защита, останалото си го знаете. Истинската медитация започва, когато станеш наблюдател, а не участник.
За последователите на Христос могат да се обърнат към Исихазма, той много ми напомня на Йога...

Туй засега  :)

Титла: Re:Медитация
Публикувано от: SiriusAngel в Юни 11, 2010, 20:46:13 pm

Преди всяка медитация желателно е да се казват молитви за защита, останалото си го знаете.

Туй засега  :)



Може ли да побликуваш молитва за това?
Аз лично незнам? Има ли някаква спецялна молитва?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Юни 11, 2010, 21:11:21 pm
      Ако  негативна  същност  те  посети  в  медитивно  състояние  погледни  я  в  очите  и  я  попитай:  "С  какво  мога  да  ти  помогна??"  Това  е  достатъчно! 
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: алибаба в Юни 11, 2010, 21:50:21 pm
А как ще разбереш същността дали е негативна?
Доколкото знам същностите добре могат да се маскират.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Юни 11, 2010, 21:56:15 pm
       Очите,  те  не  могат  да  те  гледат  в  очите,  поне  при  мен  е  така!  И  още  нещо  те  се  хранят  със  страх!!!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: frozenbrain в Юни 18, 2010, 19:11:45 pm

Преди всяка медитация желателно е да се казват молитви за защита, останалото си го знаете.

Туй засега  :)



Може ли да побликуваш молитва за това?
Аз лично незнам? Има ли някаква спецялна молитва?

Ами Митко е прав, страха е врата към нас... За да намалиш вероятността да се срещаш с тях е добре да се очиства мястото преди медитация. Можеш да си купиш молитвеника на Петър Дънов. Там има хубави формули за ограждане и изчистване. Но това е ако си Христянин, за другите незнам :P. Тук вече специална молитва няма, желателно е да прочетеш малко повечко молитви и да видиш коя ще я почустваш най-добре. Например за изчистване:
Пръстите на ръцете са допрени пред устата с длани навън. В това положение се произнася: В Името на Божията Любов, в Името на Божията Мърдрост, в Името на Божията Истина, в която живеем и се движим и със силата на живото Слово Божие, да се разпръснат всички зли и лукави помишления и вражи сили. (три пъти)
Духане и разпръскване встрани, като се взима с пръстите от устата и се пръска настрани.

За ограждане:
Господи, огради ме с диамантената стена на Твоята бяла светлина. Божия Дух, възлюбеният на моята душа, ще направи всичко за мен.
Казва се три пъти с вдигната дясна ръка, свита в лакътя, като се прави обръщане на тялото в кръг. Най-напред се обръща на изток и се произнася формулата, след това на юг, после на запад и север, като формулата се прозинася при обръщането във всички посоки  и мислено се огражда всичко с диамантена стена и бяла светлина.

За да кажеш молитвата трябва да си поизчистиш мислите, демек да имаш по-силна концентрация от обикновенно.

Ако ги видиш в медитация едно Господи помогни е напълно достатъчно. Да се осланяш изцяло на себе си не е желателно, щото туко виж си се натъкнал на нещо по силно от тебе и стане лошотията :).
Верно, че на нас трудно някой може да ни се опре, но това са на по-високите нива :P. Още сме незрели :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: SiriusAngel в Юни 20, 2010, 20:46:43 pm
Благодарности за съветите! :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: insomnia1304 в Юли 12, 2010, 20:17:56 pm
Медитация - науката проглежда за невидимото

В тази статия разглеждаме проглеждането на науката за феномена Медитация. Редица сериозни научни изследвания, някои от които продължили близо 10 години показват множество любопитни факти за състоянието на медитация и за ума (мозъка) на медитиращите. Както се оказва - субективните възприятия на монаси и дзен практици са измерими със съвременните технологии... Не по-малко интересни са и изследванията за ефекта на медитацията върху физическото състояние на хората.


Медитацията е състояние на ума и тялото в което медитиращият постига себеосъзнатост, спиране на ума, повишаване на енергията на тялото си, в немалко случаи - просветление. Преживяването в екстремните си форми често е описвано и като граничещо със смъртта. Има достатъчно източници по въпроса, включително и множество техники, улесняващи навлизането в медитативно състояние така че няма да продължаваме с обясненията по тази тема, а ще се концентрираме върху научните факти.
 
През последните 5-6 десетилетия не малко учени - от запада и от изтока, започнаха да проявяват интерес към източната култура и по-специално към медитацията, която е основен елемент в множество източни традиции и религии. Ще ви запознаем първо с няколко проучвания за начина, по който ума на медитиращия се променя, а след това и с изследвания, показващи пряка връзка между медитацията и подобряването на определени показатели на здравословното състояние.
 
Изследванията на Дейвидсън за мозъчната дейност на медитиращи
 
Модерните проучвания на функционирането на мозъка чрез ЕЕГ (електроенцефалограма на мозъка) вече недвусмислено показват факти, които са известни на медитиращите от хилядолетия - че чрез медитация може да се постигне промяна в начина на функциониране на мозъка и по-високо ниво на осъзнаване. Изследователи от Университета в Уисконсин при работата си с тибетски монаси успяват да "преведат" трансцеденталните преживявания на езика на науката под формата на високо интензивни гама вълни и повишен мозъчен синхрон.
 
"Това, което открихме е, че дългогодишните практикуващи медитация показват активиране на мозъка от невиждани преди мащаби." казва Ричард Дейвисън, учен, специалист по нервната система. "Тяхната умствена практика има ефект подобен на тренировките на голф играч - подобрява представянето". Това показва, че мозъкът може да бъде трениран и физичната му структура - променяна, чрез медитация.
 
Учените до неотдавна считаха, че връзки между мозъчните клетки се формират в ранна възраст и в последствие не подлежат на промяна. Едва последните години това виждане се променя, благодарение на напредъка на технологиите за изследване на мозъчната дейност. Дейвидсън реално придвижва тази идея една стъпка напред, реално демонстрирайки, че чрез медитация се променя вътрешния начин на работа и връзките в мозъка.
 
Монах с ЕЕГ оборудване
 
Самият експеримент, описан накратко - Далай Лама изпраща 8 от най-добрите си ученици за изследването, а контролната група е от 8 студента, незанимавали се с медитация преди това. Студентите първо минават едноседмичен курс по медитация. След всеки от монасите и студентите е свързан с ЕЕГ с 256 сензора и е инструктиран да медитира фокусирайки се върху "необусловено състрадание" (бел. пр., поради липса на по-добра дума за compassion).
 
Наблюдаваните резултати от уредите недвусмислено показват, че мозъците на монасите се различават значително от тези на студентите. Електродите отчитат много повече и с изключително интензитет гама лъчи и също така, че тяхното движение и координация в мозъците на монасите е много по-координирано и организирано. Новаците в медитацията показали само леко по-висока гама активност, докато някои от монасите, занимаващи се между 15 и 40 години с медитация показали стойности много по-високи от тези, измерени някога в здрав човек.
 
Монасите с най-голяма практика имали и най-високи нива на гама вълни. Тази реакция на "дозата" медитация е точно това, което търсели учените. В други, предишни изследвания, умствените дейности като фокусиране, памет, учене и осъзнаване са асоциирани точно с този тип повишаване на нервната координация, който е наблюдаван при монасите. Според Дейвидсън резултати от проучването показват, че медитацията има траен ефект върху мозъка на практикуващия, тъй като още преди да навлязат в състояние на медитация тибетците показват значително по-висока гама активност от контролната група.
 
Експеримент на Токийския университет
 
Д-р Акира Касаматсу и д-р Томио Хирай още през 1963 година провеждат експеримент с дзен монаси, който показва нещо много интересно - техния мозък е по-осъзнат по отношение на околната стреда и не подлежи на т.нар. "привикване", за разлика от мозъците на непрактикуващи. ЕЕГ изследванията разкриват, че 90 секунди след началото на медитацията започва ритмично забавяне на мозъчната активност, известна като алфа вълни. Това забавяне се случва при отворени очи и се засилва с прогресирането на медитацията докато на 30-тата минута алфа вълните са 7-8 в секунда (7-8 Hz). Ефектът продължава и някоко минути след края на медитацията.
 
Това, което е забележително е, че тази ЕЕГ картина се различава коренно от вълните при сън, ходене, съзнание и хипнотичен транс на хора, които нямат прогрес в медитацията. Друго интересно наблюдение отчита, че оценката на дзен учителя за прогреса на негов ученик кореспондира напълно с ЕЕГ картината.
 
Да се върнем на "привикването" и т.нар. "алфа блокиране" или спиране на афла вълните. Да си представим човек, четящ спокойно книга, който изведнъж е обезпокоен от силен звук. Ако същия звук се повтори след няколко секунди неговото внимание пак ще бъде отвлечено, но не за толкова дълго. Ако звука започне да се повтаря през фиксиран интервал човекът в крайна сметка започва да го игнорира.
 
ЕЕГ на непрактикуващ медитация засича алфа вълните му докато по гореописания начин слуховата му система се стимулира. При първия звук средната продължителност на блокирането на алфа вълните е 7 секунди. При дзен майстор - само 2 секунди. Ако звукът се повтаря през 15 секунди, нормалния човек престава да има алфа блокиране средно след 5-тото повторение. Това намаляване на алфа-блокирането се нарича "привикване" и се наблюдава при всички нормални хора, ако звука продължава да се повтаря на фиксирани интервали.
 
При дзен майсторите обаче няма привикване. Алфа блокирането при тях е 2 секунди при първия звук, 2 секунди при 5-тия и 2 секунди при 20-тия. Това показва, че дзен майсторите имат по-високо осъзнаване на околната среда като резултат от медитативните практики.
 
Медитацията в медицината - отражения на медитацията върху физически проблеми и болести
 
Над 200 болници в САЩ предлагат към своите традиционни методи за лечение и т.нар. MBSR програма (от англ. Mindfulness-Based Stress Reduction - понижаване на стреса чрез себеосъзнаване). По същество програмата е обучение по медитация. Ползите от нея включват регулация на кръвното налягане и холестерола, облекчаване на болки, понижаване на стреса и склонността към депресия, регулация на съня.
 
В едно от тези лечебни заведения група американски учени решават да установят дали медитацията ще се отрази на нивата на мелатонина при жени. Този хормон е изключително важна биомолекула с многостранно въздействие върху организма. Той потиска развитието на туморите, защитава ДНК на клетките от мутации, укрепва имунната система, помага при (нелечимия) псориазис и много други.
 
Мелатонинът се синтезира в епифизната жлеза под действие на слънчева светлина. Според великия философ и математик Декарт в тази жлеза (третото око или 6-ата чакра аджна за йогите) се намира душата и там духът се свързва с психиката, чието физическо изражение е мозъкът. За учените обаче въпросът е само дали практикуването на медитация ще увеличи синтеза на мелатонин като средство за борба с рака на гърдата и простатата.
 
Отговорът е положителен. При жените, които медитират, се синтезира значително повече мелатонин в сравнение с тези, които не го правят. Това откритие отваря врати за превенция и лечение на рак - болните от коварната болест, които медитират, наистина живеят по дълго. Интригуващо е, че медитацията предизвиква ефект (синтез на мелатонин), който е считан за възможен само под въздействие на слънчева светлина.
 
Множество други изследвания сочат, че медитацията повишава нивата на хормона вазопресин, засилва паметта, намалява стреса и нивото на стресовия хормон кортизол и увеличава точките на тестовете за интелигентност със средно 2 на година практика. Медитацията по правило повишава и нивата на ендорфина и серотонина, което има огромно благотворно влияние върху психиката ни.
 
Може би най-впечатляващото изследване досега, разкрива, че практикуването на медитация дори променя в положителен смисъл функционирането на гените ни. Ефектът най-общо се изразява в увеличение на антиоксидантната способност на тялото, което стимулира имунната система, забавя стареенето и предпазва от рак.
 
За финал
 
През 2003 г. Масачузетският технологичен институт (MIT), една от най-реномираните научни институции в света, провежда двудневна научна среща по неврология. Освен учените там присъства и група будистки монаси, предвождани от самия Далай Лама. Идването на будистите съвсем не е самоцелно. Както споделя неврологът Франциско Валера: "Те изучават мозъка 2500 години, а ние едва от няколко десетилетия. Със сигурност имат какво да ни кажат."

http://www.fenomenibg.com/modules/news/article.php?storyid=191
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Юли 28, 2010, 11:34:31 am
 :) insomnia1304 прекрасен материал особенно съм впечатлена от изнесеният факт за синтез на мелатонин при медитативно състояние(което разбира се подсказва огромната полза от медититане).
 Тези изследвания като ,че ли ни водят да разберем, че в този нереален свят(казват само любовта е реална)и чрез медитация именно ИЛЮЗОРНОСТТА МУ е създавана от мислите.
Дали съм на прав път??? Все пак излагам мисли?  :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Радостин в Август 16, 2010, 00:35:36 am
Хора Плс Помогнете.Когато Медитирам за какво требва точно да мисля :-X
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Август 16, 2010, 11:32:11 am
        Нищо
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: алибаба в Август 16, 2010, 11:53:22 am
Когато се опитваш да медитираш не е важно да мислиш какво да мислиш или дали да мислиш....да не се опитваш да спираш мислите си или да контролираш насилствено, а де се отпуснеш и да ги оставиш свободно да изтекат. Отпускаш хватката, а не я затягаш.
Ако мислите не изчезват не се панираш. Ако започнат да ти идват простотии е нормално. Не се тревожиш...оставаш спокоен. Важното е да се отпуснеш, а не да се напрягаш.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Радостин в Август 16, 2010, 11:57:49 am
http://chudesa.net/p5037/ правилно ли са написали тука :?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Август 16, 2010, 12:21:13 pm
http://chudesa.net/p5037/ правилно ли са написали тука :?
       Да  приемливо  е  от  моя  гледна  точка!  Бих  добавил  нещо,  но  то  е  като  нюанси!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: алибаба в Август 16, 2010, 12:32:17 pm
Хем е правилно, хем има и моменти, които могат да подведат.
Например когато проследяваш дишането си. Това може да се разбере погрешно, че трябва да го контролираш, примерно да вдишваш едикак си, пък да издишваш еди как си. И да си мислиш как като вдишваш поемаш хубави работи, пък като издишваш се чистиш.
Според мен това е за по-напреднали. За начинаещи е достатъчно просто да следваш дишането си с мисълта. Нищо повече. Самото дишане (такова каквото е, без никакви опити да го правиш дълбоко или от корема или нещо друго)ще поведе мисълта ти.
Това е напълно достатъчно.

Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Радостин в Август 16, 2010, 14:13:14 pm
момчета благодаря за бързите отговори :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: ALive в Август 19, 2010, 05:02:44 am
Някой знае ли нещо повече за Тумо медитацията? Мисля си да се захвана с нея, но ми трябва информация за нея. А и е зима сега и условията благоприятстват за мея.

Линк: http://en.wikipedia.org/wiki/Tummo
  :) Гугъл знае всичко, питай го. Но с/мата ТУМО струва ми се, че изисква да познаваш енергийните меридиани и не само. :hi:
Този вид медитация е нещо като да използва силата на природата.
Човека е едно с природата ,той разбира какво прави .  :)
Колко повече разбира човек природата ,толкова по-голяма част от нея ще бъде. :)
ПП:Да споделя малко и Аз. Аз се учих да медиртирам и най големия ми напредак е, че излизах извън тялото си ,и всичко е толкова реално ,като будна кома .Немога да си го обясня какво беше точно. Балнувал ли съм ???Какво ли ??Незнам!!! :(
Искам да развия техниката ,но не знам как.Ако някои знае как става ,моля  да сподели .Предварително блаогодаря !!!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: merulious в Август 23, 2010, 21:43:02 pm
В оранжевата книга на Ошо (така се казва- Оранжева книга :)) са описани много техники за медитация, може някоя да ти допадне. А ето и какво казва той самият относно подходящата за всеки техника:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: ALive в Август 30, 2010, 12:46:49 pm
А,и също така, от както медитирам се чуствам много по-здрав от преди и  имам по -голямо самучуствие от преди .
 :dance: Бойното изкуство е нещо което допълвам с медитацията,за да съм здрав  
Какъв ли е моя метод за медитация ,ще ви споделя .
Аз като медитирам и си мисля за градини и поляни.Медитирам като чета книга или слушам музика ,предимно опера и от тоя сорт .Другия начин на медитиране ми е като казвате вие , не мисля.  
Това е общо взето, което исках да кажа .  8)
ПП:Боджидхарма,патриархът на шаолинските монаси ни учи ,че преди ума трябва да тренираме тялото ..:hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Септември 17, 2010, 00:10:22 am
 :) ТАКА МИ СЕ СТРУВА И НА МЕН, ЧЕ МОЖЕ ДА ИЗПРАЗНИМ МИСЛИТЕ И ДА ПОСТИГНЕМ МЕДИТАЦИЯ, НО МОЖЕ И ДУМА ИЛИ ДУМИ ДА НИ ВЪВЕДАТ В МЕДИТАЦИЯ. ЗАВИСИ КАКВО ТЪРСИМ, АКО ПИТАМЕ: КОЙ СЪМ АЗ? И ТОВА СЕ ПРЕВЪРНЕ В МАНТРА ДОПУСКАМ, ЧЕ ДУМИТЕ СПОМАГАТ ДА ВЛЕЗЕМ В МЕДИТАЦИЯ. А ДАЛИ Е ТАКА?   :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 17, 2010, 09:42:52 am
      Да,  мисълта  е  действие  и  не  трябва  да  се  мисли!  Констатацията  не  е  мисъл! 
 
:) ТАКА МИ СЕ СТРУВА И НА МЕН, ЧЕ МОЖЕ ДА ИЗПРАЗНИМ МИСЛИТЕ И ДА ПОСТИГНЕМ МЕДИТАЦИЯ, НО МОЖЕ И ДУМА ИЛИ ДУМИ ДА НИ ВЪВЕДАТ В МЕДИТАЦИЯ. ЗАВИСИ КАКВО ТЪРСИМ, АКО ПИТАМЕ: КОЙ СЪМ АЗ? И ТОВА СЕ ПРЕВЪРНЕ В МАНТРА ДОПУСКАМ, ЧЕ ДУМИТЕ СПОМАГАТ ДА ВЛЕЗЕМ В МЕДИТАЦИЯ. А ДАЛИ Е ТАКА?   :hi:

       Точно  така  е!   
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Септември 17, 2010, 10:14:50 am
 :) Mitko,  ти ползвал ли си ТУМО медитация? А след медитация какво различно усещаш?  :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 17, 2010, 13:17:22 pm
       Моята  медитация  е  много  простичка,  но  ефикастна!  И  понеже  съм  самоук  медитацията  ми  я  няма  в  книжките  третиращи  въпроса!!  Медитацията  ми  е  базирана  на  Библията,  на  една  от  книгите  на  Уйлям  Хюит  и  на  някои  мой  специфични  упражнения! 
       
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Септември 22, 2010, 16:40:18 pm

  :) Събуди интереса ми! Какво от библията ползваш(молитви ли)или какво при медитация?  :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: secunden в Октомври 02, 2010, 07:19:00 am
Наистина много интересно стана тука.
Медитация и молитва са две коренно различни неща.Ако си мислиш че практикуваш медитация жестоко се лъжеш.Почни да четеш съответната литература.Поздрави.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Октомври 02, 2010, 19:06:53 pm
       Къде  прочете,  че  съм  писал  за  молитвата  като  за  медитивна  техника?  Никога  не  съм  практикувал  медитация  чрез  молитва!!  Сигурен  съм  обаче,  напълно  е  възможно  чрез  молитва  да  се  достигне  дълбоко  медитивно  състояние!
         Не  бързай  с  заключенията!  Каква  литература ми  препоръчваш??
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: secunden в Октомври 02, 2010, 22:22:28 pm
Здравей mitko.Пак ще си позволя да се повтора дори.Много внимателно разграничавай тези две неща молитва и медитация.Бих ти препоръчал да прочетеш някоя книга на Osho
например "Osho - Orange Book" добре е обяснено в тази книжка тези две явления.Дори в zamunda.net ги има повечето книги.Също така забелязах че си се вдъхновил от Айнщайн а да не забравяме че единственото което е липсвало на него е било медитация,затова не е разбрал много от нещата.Поздрави
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Октомври 03, 2010, 00:20:56 am
       Моята  медитация  е  много  простичка,  но  ефикастна!  И  понеже  съм  самоук  медитацията  ми  я  няма  в  книжките  третиращи  въпроса!!  Медитацията  ми  е  базирана  на  Библията,  на  една  от  книгите  на  Уйлям  Хюит  и  на  някои  мой  специфични  упражнения! 
       
  :) Събуди интереса ми! Какво от библията ползваш(молитви ли)или какво при медитация?  :hi:
       Привет  Алдонея, 
       В  Библията  намерих  вратата,  ключа  в  една  от  книгите на  Хюит,  а  методиката  си  е  лично  моя,  по-точно  комбинацията  от  известни  на  всеки  упражнения! 
       В  други  теми  съм  писал,  че  единствената  молитва  която  отправям  към  Бога  освен  "Благодаря  Ти"  е  към  духовните  ми  наставници - "Помогнете  на  този  човек  аз  не  мога"
Здравей mitko.Пак ще си позволя да се повтора дори.Много внимателно разграничавай тези две неща молитва и медитация.Бих ти препоръчал да прочетеш някоя книга на Osho
например "Osho - Orange Book" добре е обяснено в тази книжка тези две явления.Дори в zamunda.net ги има повечето книги.Също така забелязах че си се вдъхновил от Айнщайн а да не забравяме че единственото което е липсвало на него е било медитация,затова не е разбрал много от нещата.Поздрави
 
       Айнщайн  ми  е  любимя  философ!  Чел  съм  доста  от  Ошо,  но  пътищата  са  ни  различни,  а  оттам  и  методиките!
       С  уважение!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Октомври 05, 2010, 16:54:06 pm
 :) Митко благодаря ти за отговора :hi:
   :) secunden сигурен ли си , че Айнщайн не е медитирал? Все пак знаем, че не случайно чрез него слиза на Земята един от вселенските закон?  :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: gotiniq7 в Октомври 14, 2010, 08:50:56 am
http://bg-ayp.dir.bg/index.html   Раджа йога.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Октомври 15, 2010, 12:37:14 pm
:) Митко благодаря ти за отговора :hi:
   :) secunden сигурен ли си , че Айнщайн не е медитирал? Все пак знаем, че не случайно чрез него слиза на Земята един от вселенските закон?  :hi:

В днешно време Айнщайн вече е абсолютно никой, понеже е опроверган почти изцяло, като при това е спрял почти умишлено точно преди всичко важно, което сега много хора откриват. Името му се споменава повече като философска концепция за незавършеност и множество заблуди в нещо, за което за негов късмет все още никой не е бил мислил.


О да! Айнщайн е много вероятно да е медитирал! А вие сигурни ли сте, че Тесла не е правил йога всяка сутрин!?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Октомври 15, 2010, 13:05:40 pm
     Спорте,  имал  ли  си  случай  когато  търсиш  решение  на  даден  проблем  с  дни  и  когато  вече  си  тръгнал  в  друга  посока  решението  на  изникне  като  от  нищото?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Спорт-Здраве4 в Октомври 15, 2010, 13:12:24 pm
да естествено
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Октомври 16, 2010, 21:34:02 pm
    Спорте,  за  появата  на  такива  решения  умът  трябва  да  е  в  медитивно  състояние!  Знам,  че  ще  напишеш  щяла  страница  опровержение,  но  това  не  променя  нещата!  Медитивните  състояния  на  ума  може  и  да  не  са  провокирани  умишлено!
     С  уважение   
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: secunden в Октомври 18, 2010, 12:54:08 pm
И при мен също много често се случва това явление и мисля да се съглася твърдо с mitko.Поздрави.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: monikasa в Ноември 04, 2010, 10:49:59 am
Смятам ,че ще е интересно и полезно всеки от форума да сподели дали се занимава с някаква медитация и защо точно нея е избрал?Аз примерно съм практикувал доста дълго време даоистка медитация,която според мен е по-добра примерно от индииските методи поради факта че всичко се прави постепенно,аз не ти идват "енергиите" изведъж,при което един не добре подготвен практикуващ може да се попретовари ;)
Здравейте! Темата ми е много интерсна и реших да се включа. Според мен човек може да медитира по много начини. Много обичах да стоя на слънце и да се препичам, просто сядам на земята в градината и си стоя на слънце! Това ме успокояваше много, чусвтвах някакъв мир. По-късно разбрах, че прилича на слънчевото хранене, но много по-неориентирано. Някакъв вид моя си медитация! Сега практикувам Сахаджа Йога. Харесва ми много, лесно е, медитациите не изискват никакви физически усилия, може да се практикува навскъде и по всяко време. За мен усещането е невероятно. Олеквам, чувствам се много спокойна. 
Няма значение как ще медитира човек, важно е да му носи удоволетворение!
Пожелавам на всички прекрасен ден изпълнен с радост!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: monikasa в Ноември 04, 2010, 11:02:14 am
Ще добавя още нещичко, което на мен много ми помогна в най-първите ми съзнателни стъпки към медитацията http://zashto-kak.hit.bg/chakra_meditation.htm
Отнема малко време и е много лесно!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: frozenbrain в Ноември 07, 2010, 21:32:01 pm
      Медитацията  ми  е  базирана  на  Библията,   
       

Ще съм ти благодарен, ако поясниш нещата по-обстойно. :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Ноември 20, 2010, 23:01:42 pm
[quote author=aldonea link=topic=6852.msg218328#msg218328
О да! Айнщайн е много вероятно да е медитирал! А вие сигурни ли сте, че Тесла не е правил йога всяка сутрин!?
   :) Да всичко е възможно! Само искам да вметна, че масовият земен зрител не се вълнува от медитация(въприки, че в някаква степен и неосъзнато всеки човек медитира),а още по-малко от йога, та в този ред на мисли и Айнщайн и Тесла не са от масовката.И смятам,че са получили доста отговори на незададени въпроси!След като толкова време не са сред нас, а още ги обсъждаме... :hi:
 
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: trigers в Ноември 29, 2010, 08:26:05 am
здравейте, изчетох цялата тема- доста интересна сте си я спретнали. Не видях някой да е писал за медитацията на Друнвало. Някой да я е пробвал случайно?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: fishbone в Декември 01, 2010, 19:41:29 pm
...Незнам Друнвало но като стана въпрос за медитации, какво ще кажете за тази...
::)
Интересно лого имат... :-X
Ето линк към сайта http://www.noosphereforum.org/earth/antahkarana.html
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iveta в Януари 08, 2011, 16:58:07 pm
Аз медитирам с мантри и броеница от Индия.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: xnet_user в Януари 08, 2011, 18:15:36 pm
Инструментариумът и неговият произход нямат никакво значение за медитацията.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iveta в Януари 08, 2011, 19:16:09 pm
Всеки има право на личен избор, а моят е такъв с броеница. И тъй като виждам, че не си запознат ти пиша малко подробности - на местата, на които зърното от броеницата се опира, се намират точки, свързани с центровете на внимание в мозъка и когато се масажират по този начин, те се активират, така вниманието се изостря. Мантра от санскрит: ман (от манас - ум) и тра (от траяте - освобождавам) - освобождавам ума.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: xnet_user в Януари 08, 2011, 20:00:04 pm
"Аз медитирам с мантри и броеница от Индия."
Доразвий го, с какво ти помага мантрата и броеницата в медитацията. Трябва ли задължително да са от Индия и т.н. 





Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Януари 08, 2011, 20:31:09 pm
       Дали  двама  наистина  медитиращи,  ще водят  този  диалог?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: konstantin2007 в Януари 09, 2011, 12:36:38 pm
       Дали  двама  наистина  медитиращи,  ще водят  този  диалог?
Що па да не го водят?Аз медитирам на челна стойка!Броеница нямам,ама пък тапетите са ми релефни.Върши същата работа,а и стъпалата ми се чувстват превъзходно след изследването на тапетният релеф.. 8)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Януари 23, 2011, 14:04:40 pm
 :) Уау толкова много медитиращи, а поне един намерили отговор на въпроса"КОЙ СЪМ АЗ?"  :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Януари 23, 2011, 15:06:10 pm
:) Уау толкова много медитиращи, а поне един намерили отговор на въпроса"КОЙ СЪМ АЗ?" 

       Привет  къде  се  изгуби,
       Кой  съм  аз  в  този  живот  или  в  предишният  или  в  по-предишният,  защото  съм  бил  различни  личности!
       Или  аз  съм  личност  от  качествата  които  се  повтарят  в  отделните  инкарнации?
       Кой  съм  аз - може  би  попивателна  на  информация. 
Титла: Re:Отг: Медитация
Публикувано от: raliko в Януари 24, 2011, 08:56:18 am
Никога не съм практикувал такова нещо, а пък като прехвърлих набързо книжката от Мантак Чия се убедих, че това не е "моят" начин. Задоволявам се с концентрация, когато ми е необходимо и отпускане-вечер, когато си легна. Така се отпускам, че чак губя чувството си за тежест на тялото, супер е.  :D

Основното е излъчване на любов.Всичко произлиза от това чувство.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: konstantin2007 в Януари 24, 2011, 12:41:08 pm

      
       Или  аз  съм  личност  от  качествата  които  се  повтарят  в  отделните  инкарнации?
       Кой  съм  аз - може  би  попивателна  на  информация.  
Риторика
Отговорите се съдържат във въпросите :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Януари 24, 2011, 19:10:39 pm
 Права  си!  Остана  само  риториката  понеже  никой  не  се интересува от практиката.  Всеки  иска  някак си  да  постигне  нещата  без  труд.  Наркотици; Ню  ейндж;  Зеланд;  Хеми  синг;  а  медитацията  си  е  труд  и  постоянство!   
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: konstantin2007 в Януари 25, 2011, 12:21:45 pm
Права  си!  Остана  само  риториката  понеже  никой  не  се интересува от практиката.  Всеки  иска  някак си  да  постигне  нещата  без  труд.  Наркотици; Ню  ейндж;  Зеланд;  Хеми  синг;  а  медитацията  си  е  труд  и  постоянство!   
И ти си прав.А може би и не всяка практика,е подходяща за всеки?Мисля,че нещата са индивидуални.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Януари 25, 2011, 12:56:39 pm
  Практиките  са  индивидуални,  но  общото  между   тях  е  усилието  да  ги  реализираш,  а  то  усилието  е  сериозният  проблем!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: konstantin2007 в Януари 26, 2011, 12:00:22 pm
Мдаам...най-сериозният при това :(
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: trigers в Януари 26, 2011, 18:30:22 pm
е добре, отдавна дебна да ви се раздвижи темата:) никой ли все пак не е чел Цветето на живота и да е пробвал медитацията от него?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Януари 26, 2011, 21:09:12 pm
е добре, отдавна дебна да ви се раздвижи темата:) никой ли все пак не е чел Цветето на живота и да е пробвал медитацията от него?

http://www.spiralata.net/s.php?SearchTy ... 2%E0%EB%EE   Книгата
Цитат  от  книгата
Скъпи читателю: На семинарите има упражнения,
които не могат да бъдат описани в книгата или заснети
на видеокасета, защото могат да бъдат разбрани
само чрез лично преживяване. Те са не по-малко важни
от знанието, защото без тях знанието е безполезно.
Единственият начин, по който можем да ви дадем този
опит, е чрез устно обучение на семинарите. Но в бъдеще
това може да се промени.   
      Посети  семинарите,  плати  си  да  станеш  духовен
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Hacko в Февруари 03, 2011, 17:57:46 pm
Езикът на светлината (руски субтитри)
http://www.youtube.com/v/jt7HMcwctjM?fs=1&hl=bg_BG&rel=0

В тази видео-медитация са представени 48 тона на светлината, редуващи
се на всеки 20 секунди и придружени от звуковия фон на тибетски чаши.
 
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: konstantin2007 в Февруари 04, 2011, 20:35:25 pm
Ааа да..тибетските чаши,са задължителен елемент за успешната медитация :)
А за постигането на самадхи обезателно си набавете бели бъбреци от тибетски як.Подмятането им от ръка в ръка и мрънкането на някоя мантра,гаранция ще доведат до изумителни резултати :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Февруари 06, 2011, 18:14:00 pm
Ааа да..тибетските чаши,са задължителен елемент за успешната медитация :)
А за постигането на самадхи обезателно си набавете бели бъбреци от тибетски як.
   
        Татално  бъркаш,  не  подмятането  им,  а  пържени  с  червено  вино  водят  до  изключително  дълбока  медитация!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Февруари 21, 2011, 12:06:17 pm
Ааа да..тибетските чаши,са задължителен елемент за успешната медитация :)
А за постигането на самадхи обезателно си набавете бели бъбреци от тибетски як.
   
        Татално  бъркаш,  не  подмятането  им,  а  пържени  с  червено  вино  водят  до  изключително  дълбока  медитация!
   :) След поредно отсъствие пак съм тук и откривам, че съм изпуснала страхотен купон! а случайно да си правим групова медитация или сме още на визуализацията?  :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Април 01, 2011, 22:10:07 pm
 :) Медитацията ни помага да доведем същността си до прага на дома и. Медитацията е метода да получим отговорите на всички въпроси,да открием себе си! А начина за  достигане на медитативно състояние е без значение според мен!  :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Април 01, 2011, 22:24:56 pm
Ааа да..тибетските чаши,са задължителен елемент за успешната медитация :)
А за постигането на самадхи обезателно си набавете бели бъбреци от тибетски як.
   
        Татално  бъркаш,  не  подмятането  им,  а  пържени  с  червено  вино  водят  до  изключително  дълбока  медитация!
   :) След поредно отсъствие пак съм тук и откривам, че съм изпуснала страхотен купон! а случайно да си правим групова медитация или сме още на визуализацията?  :hi:
 
     Това  е  единственият  начин  за  групова  "медитация"

:) Медитацията ни помага да доведем същността си до прага на дома и. Медитацията е метода да получим отговорите на всички въпроси,да открием себе си! А начина за  достигане на медитативно състояние е без значение според мен!  :hi:  Точно,  само  трябва  да  се  потрудим  малко,  а  мнозинството  го  мързи.

Титла: Re:Медитация
Публикувано от: denis_74m в Април 02, 2011, 12:05:06 pm
       Знаете ли нещо за МЕДИТАТИВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ. Това не е медитация. Това е постоянен размисъл върху духовните принципи, постоянно вътрешно изследване и самонаблюдение. Той е възможен, когато духовното за вас стане основно. 
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: konstantin2007 в Април 02, 2011, 13:37:08 pm
Знаем,знаем..ама на мен по-ми харесва да го наричам съзнателен начин на живот.Тва.."медитативно"ми звучи някак..отвеяно,отнесено..прилича ми на"седативно" :)
И какво значи"духовното да стане основно"?Ми че то така се губи балансът между дух и материя.Целта е да балансираме,не да ставаме прекалено ориентирани в едната или другата крайност."Битката"не се състои в това,едното да вземе превес над другото,а по-скоро целта е хармонията и балансът между дух и материя.Да сме "духовни","духовни"...е,колко па да сме"духовни"в крайна сметка?Тогава за какво сме се гмурнали изобщо в плътната материя?Освен това,ние така или иначе сме"дух"!Колко "по-духовен"може да бъде един дух?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: aldonea в Май 17, 2011, 18:46:52 pm
       Знаете ли нещо за МЕДИТАТИВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ. Това не е медитация. Това е постоянен размисъл върху духовните принципи, постоянно вътрешно изследване и самонаблюдение. Той е възможен, когато духовното за вас стане основно. 
   :) Когато  говорим за медитация , мисълта не присъства там! Може би имаш предвид визуализиране?
 А определено много от адептите са постигнали живот в медитация! У нас в БГ живее едно такова същество, което от 24 часа в денонощието медитира почти 20 часа, а в друготъо време се отдава отново на духовни практики.  Когато искаме нещо достатъчно силно и по начин съответстващ на вселенските закони , то се случва!  :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: agenturata в Юни 07, 2011, 00:57:17 am
Четох в нета за медитация четох и няколко страници от тази тема,досега не съм медитирал и да попитам има ли възможност да объркам чакрите и следствие от това може да се оплешивее да станеш стерилен и тн? Въобще как да започна,без някакви сериозни последици.
В смисъл нещо да не стане обърквация,после да си патим. 
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iveta в Юли 06, 2011, 23:52:56 pm
Медитацията е практика, затова от личен опит мисля, че е добре да има някой, който да ни води в началото, за да можем да продължим по натам сами...
Всичко се основава на начина на дишане, а самия процес на съсредоточаване на вдишване/издишване е прекрасен начин да вникнем в себе си. В днешния все по-забързан и стресиращ живот, все по-трудно се справяме с възникналите проблеми и притеснения. Необходима ни е уствена "хигиена", за да функционираме нормално.
Медитацията е вглъбяване и поглед към проблемите от друга гледна точка - от тази на спокойствието. Медитацията е като подарък, дори може би най-големия...
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: kalan в Юли 07, 2011, 20:57:28 pm
Нека ви разкажа какво ми се случи само от една медитация. Събота и неделя ми беше много зле. В неделя цял ден ми беше студено, а вечерта направо се тресях и имах температура.След като си легнах ( облечена в зимна пижама и опакована с 5 одеала) реших да медитирам малко белким ми помогне. Представих се цялата заобиколена в топла светлина, която ме топли и лекува. Продължих така около 10 минути. След като приключих тялото ми се успокои и спрях да треперя, а след 10 минути вече спях. На сутринта бях свежа като краставичка и бликах от енергия.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iveta в Юли 07, 2011, 23:49:34 pm
kalan, браво  :) Това което описваш може би е било пълна релаксация и визуализация...
Аз ще напиша основните неща, които знам и спазвам по време на медитация(може да ти са от полза ;)
Необходимо е тихо кътче в дома си, където човек се чувстваш добре и може да остава сам на спокойствие. Аз отскоро се опитвам да медитирам сутрин рано, навън в двора на тревата, посрещайки изгрева, когато времето предразполага. С по-леки дрехи от естествена материя, в които се чувствам добре.
Важно е положението на тялото, то трябва да е напълно отпуснато. Последва затваряне на очи и кръстосване на крака, като може и крак върху крак, полулотос, лотос. Важно е гръбнакът да е добре изправен.
Последва упражнение от 10 вдишвания и 10 издишвания. Диша се бавно и се брои на ум, докато сами свикнем. Преди съм използвала браеница, новече не. Наблюдава се как се случва самото дишане без да се опитваме да му въздействаме. И така в продължение на 20 мин.

Доказано е, че медитацията помага, когато имаме здравословен проблем. Намалява кръвното налягане, въздейства благоприятнона сърцето, намаля нивото на стресевия хормон, успокоява нервите... Активират се същите мозъчни центрове, които са активни по време на сън. Или ефектът от медитацията е обратен от този на среса...  :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: kalan в Юли 08, 2011, 06:43:45 am
Тихото кътче за момента вкъщи е мечтан блян. Станахме повечко хора и единственото удобен и тих момент за медитация е като си легна. Но понякога толкова ми се спи, че не стигам до медитацията, а заспивам директно.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Daichi в Август 03, 2011, 11:23:10 am
   Понеже съм нов във този форум (въпреки че го следя от доста дълго време) и общо взето самоук във духовните науки, медитация и други ме извинете, че не използвам термини от дебелите книги. Чрез собствения си грешки осъзнах нещо, което е много важно за всяка една медитация, защото и колкото и повърхностна да е тя, съзнанието се отпуска в следствие на което неговите защитни способности намаляват. Това от своя страна е достатъчна предпоставка "някой" да изтласка, образно казано, на заден план духа ни. Може да не съм се изразил много ясно, но това което искам да кажа е, че медитацията е много полезен метод за лекуване, съсредоточаване, релаксиране и прочие, но тя носи и собствените си рискове.
   И имам един въпрос. При вашите медитации само, общо взето, се концентрирате и визуализирате дадени неща. Пробвали ли сте напускане на духа от тялото, пътуване във времето, астрални пътешествия и прочие?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: m2f в Август 03, 2011, 14:36:29 pm
А какво всъщност е медитацията? Алфа ритъма на мозъка ли? /Ако "да", то как го установявате този алфа ритъм, след като не сте с енцефалограф на главата точно в този момент?/ :unknown: Според това, което съм прочела тук - там, медитация хората наричат ама какво ли не!!! Включително са ми казвали, че медитация било разсеяното състояние /например, когато пътуваш или шофираш, а умът ти не може да си спомни как си пътувал или шофирал до мястото, или същото състояние когато четеш книга, а пропускаш да разбереш какво четеш/...Или разфокусирания поглед на пушача през дима от цигарата му...Или всеки път когато спре /спонтанно или волево/ бърборенето в главата ти и заседнеш в съзерцание без вътрешен говор /мисли/? Медитацията изключване на петте сетива ли е? Съпроводена ли е медитацията непременно с някакво еуфорично състояние или не? Може ли да медитираш движейки се /работейки, ходейки, тичайки и т.н./? А говорейки?
Благодаря. :yes:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Daichi в Август 03, 2011, 18:34:42 pm
  За мен медитацията е състояние на духа и тялото, в което е възможно отделянето на отделните човешки тела едно от друго. По този начин може да се "пътува" в пространството и времето. Медитацията освен средство за съсредоточаване и изостряне на сетивата може да се използва и за придобиване на знание като това изключва така наречения вътрешен глас.
  Друго нещо това което спомена за разсейването е по скоро състояние на транс отколкото медитативно състояние. Разликата според мен е там, че докато медитираш ти имаш контрол на процесите, които се случват, докато при транса нямаме никакъв контрол над ситуацията, образно казано.
   Медитацията както казах е състояние на духа и  тялото. Всичко около нас трепти, има някаква точно определена вибрация. При медитация вибрационните нива на отделните тела на човека се доближават едно до друго като по този начин можем да ги отделим едно от друго и да наблюдаваме отделните им характеристики. Но медитацията не е изключване на петте сетива. Напротив трябва да е максимално изостряне на тези сетива както "пробуждането" на духовните органи. При дълбока медитация всички сетива работят с "пълна" сила, но те са сетива на физическото тяло и при отделяне на духа от него ние оставаме глухи и слепи за света около нас и разчитаме единствено и само на духовните си органи.
   Медитацията не винаги е съпроводена с еуфорично чувство. Зависи от това какво си постигнал чрез нея. Аз чрез медитация съм получавал информация от която единственото чувство, което усещах след нея беше безмерна тъга. Така че е опира до това какъв е резултата от нея.
   Можеш да медитираш докато вършиш и всекидневните си задължения, но тя няма да е на нивото на една дълбока медитация.
   Това е според мен... :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Август 04, 2011, 17:19:13 pm
   Понеже съм нов във този форум (въпреки че го следя от доста дълго време) и общо взето самоук във духовните науки, медитация и други ме извинете, че не използвам термини от дебелите книги. Чрез собствения си грешки осъзнах нещо, което е много важно за всяка една медитация, защото и колкото и повърхностна да е тя, съзнанието се отпуска в следствие на което неговите защитни способности намаляват. Това от своя страна е достатъчна предпоставка "някой" да изтласка, образно казано, на заден план духа ни. Може да не съм се изразил много ясно, но това което искам да кажа е, че медитацията е много полезен метод за лекуване, съсредоточаване, релаксиране и прочие, но тя носи и собствените си рискове.
   И имам един въпрос. При вашите медитации само, общо взето, се концентрирате и визуализирате дадени неща. Пробвали ли сте напускане на духа от тялото, пътуване във времето, астрални пътешествия и прочие?
       В  медитацията  всички  сме  самоуки!!  Колко  ли  книги  трябва  да  прочете  човек  за  да  разбере  колко  е  сладка  захарта,  или  колко  е  люта  чушката?  Медитацията  е   индивидуална  практика  за  всеки,  затова  и  няма  едно  обобщаващо  определение  за  тази  практика  в  духовното  израстване.  Не  съм  съгласен,  че  медитащията  е  рискова  практика,  единственият  риск  е  пристрастяването  към  нея  и  откъсване  от  действителноста.
      Духът  напуска  тялото  само  при  смърт,  а  колкото  до  отделяне  на  астралното  тяло  -  това  е  естествен  процес.


Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Daichi в Август 04, 2011, 22:07:06 pm
  Отделянето на астралното тяло е естествен процес няма спор. Наблюдаваме го при всяко заспиване. Но при медитация нямаме само отделяне на астралното тяло. При медитацията се отделят повече от едно тяло на човека, а именно Аза и душата със нейните три съставни част - Сетивна душа, Разсъдъчна душа и Съзнаваща душа. Съзнаващата душа има най-пряка връзка с Аза и в разбирането на тяхното взаимодействие се крие ясното проявление на духа. Това, което прониква в Съзнаващата душа като духовни сили е човешкия Дух. Така че при медитация се отделя целия набор от тези тела и благодарение на тях ние имаме спомени от това, което сме видели и свършили. Астралното тяло е нашето съзнание, но то не може да ни донесе спомена и опитността, които носи Аза, чрез трите съставни части на душата. А там дълбоко е малкото зрънце човешки Дух, пропито с есенцията на всички духовни сили. Аз поне си го представям така - човешкият дух все едно е една малка капка взета от морето. Безкрайно малка в сравнение с него, но носещо същите послания и свойства.
   Това е моето убеждение... 
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Mercury в Септември 09, 2011, 19:22:07 pm
Ще започна така:
1. Доста стрес ми се насъбра напоследък, не знам защо, но е факт и съм все по-нервен. Вчера реших, че ми е нужна медитация, за да се поуспокоя.
2. Влязох в темата, прочетох почти, но не всичко и останах доста объркан.... Не знам откъде да започна. Мога ли да медитирам сам, по някаква определена практика или задължително ми трябва учител в началото?  :unknown:
3. Намерих една книга, която смятам да прочета, но ми вдъхва леки съмнения, не знам защо... http://www.zamunda.net/details.php?id=194773&hit=1

И още едно въпросче - може ли да ми препоръчате наистина качествено четиво по темата? Благодаря.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: kalan в Септември 09, 2011, 21:08:36 pm
Лично аз не съм чела много за медитацията. Майка ми ми обясни как да започна. Не е чак такава философия. Позата поне според мен трябва да е удобна. Понякога я правя легнала, а друг път седнала. Гърба трябва да е прав. И да не се кръстосват ръце и крака. Аз започвам с дълбоко и бавно дишане и издишване. А после както ми дойде. Понякога се съсредоточавам върху дишането си. Просто го следя и наблюдавам. Това помага да се избягват мислите. Друг път като съм със затворени очи наблюдавам разни фигурки и цветове. Или и пък използвам мантрата ОМ. Казвам я няколко пъти на глас и после си продължавам наум.
 В началото като не е свикнал човек наистина е трудничко и объркващо,заради всичките ни мисли в главата,но не трябва заради това човек да се отказва.
 Но ти препоръчвам и 5 тибетски ритуала.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: P.E.A.C.E. в Септември 10, 2011, 13:20:41 pm
"Медитация, това е да мислиш без да мислиш." :)
Източника нещо дзен май беше, не помня вече.

Иначе kalan, защо да не кръстосваш? Буда например го има рисуван по много храмове винаги с крастосани крака и длани една върху друга. Не казвам, че е задължително, а че всеки както му е удобно.
Ако има някой силата и баланса - да медитира на челна стойка :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: kalan в Септември 10, 2011, 15:02:37 pm
   И имам един въпрос. При вашите медитации само, общо взето, се концентрирате и визуализирате дадени неща. Пробвали ли сте напускане на духа от тялото, пътуване във времето, астрални пътешествия и прочие?
Това лично аз не съм пробвала. Не знам как. А и не ме вълнува в момента. А може би ме страх, че ако взема да опитам може и да не мога да се върна.


Иначе kalan, защо да не кръстосваш? Буда например го има рисуван по много храмове винаги с крастосани крака и длани една върху друга. Не казвам, че е задължително, а че всеки както му е удобно.
Ако има някой силата и баланса - да медитира на челна стойка :)
Ами знам ли. Така са ми казвали.А и някъде четох, че дори като просто си седиш не било хубаво да кръстосваш крака, защото се блокирала енергията или нещо такова. Аз не съм спец. Абе на всеки както му харесва. Има едни книги на Сабрина Меско за мудрите и там като се замисля също се кръстосват ръцете в зависимост от мудрата, медитацията и мантрата. Лично аз рядко кръстосвам краката. Така съм свикнала. Ама що пък да не пробвам и нещо ново.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Eon в Септември 10, 2011, 15:08:15 pm
Решението дали да си кръстосаш краката или не, трябва да зависи изцяло от това какво усещаш ти самата. Ако усещаш, че ти влияе положително ги кръстосай, ако не - недей.

Решението ти не бива да се основава на това дали си прочела нещо някъде или някой го е правил с кръстосани крака - айде и ние така. Това си е опит и метод за важащ за него, на тебе може нещо друго да ти помага.

Така, че както казва PEACE, ако ще медитирайте на челна стойка, щом ви помага.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Mercury в Септември 10, 2011, 16:29:34 pm
Колеги, благодаря ви много за съветите!  :hi:
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Септември 10, 2011, 21:05:07 pm
   Моята  поза  за  медитиране  е  ембрион.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Mothman в Ноември 07, 2011, 18:28:42 pm
Медитирам по-сериозно отскоро, но имам един голям проблем! :( Сядам по турски, тъй като не я мога тая пуста поза лотос. Но малко след като започна да медитирам, краката ми започват да треперят и усещам напрежение в тях, след което започват силно да ме болят и направо да подскачат, което веднага ме разсейва. Знам, че може да се медитира и легнал по гръб, но тогава пък започва да ми се събира слюнка в устата, която трябва да преглъщам, иначе ще се задавя!  ;D Помогнете! Кажете ми какво да правя. Някой знае ли защо се случва това с краката ми, подозирам, че е енергия от долните чакри, която просто ми избива в краката. :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: kalan в Ноември 07, 2011, 20:17:55 pm
Преглътни бе човек ;D
Аз пък днес си пръцнах :blush:

Иначе сериозно. Избери си удобна поза.Пробвай на стол. Експериментирай.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Ноември 07, 2011, 20:57:03 pm
   Единственото  изискване  към  позата  е да  бъде  удобна,  тоест  да  не  създава  никакво  мускулно  напрежение!  Главата  винаги  трябва  да  има  опора!  Понякога  се  получават  "камшични"  удари,  които  не  са  никак  безопасни!   
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: FoL в Ноември 07, 2011, 22:04:24 pm
Аз лично сядам до някоя стена и се опирам леко, за легнала поза става, но трябва да е на място където няма никаква определена енергия. Щото примерно колкото и да опитвам да медитирам легнал в леглото почти винаги заспивам, защото леглото и зоната са заредени с такава енергия и предразполагат за това. Съвета ми за краката е просто се отпусни, дишай спокойно и наблюдавай не мисли че те боли ти не си тялото просто наблюдавай и ще отмине, ако отдаваш твърде много значение и внимание няма да стане, медитацията не е концентрация а наблюдение (поне според мен) като стане нещо външно не се смущавай, отдай му момента и се върни към медитацията, това е медитация всичко да се случва и ти да го приемаш (пак според мен, и за мен)
Успех!

Любов и признателност !: )
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Ноември 08, 2011, 18:33:10 pm
    При  овладяване  на  неподвижноста  при  мен  страничните  ефекти  бяха  сърбежи.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: lubricant в Ноември 09, 2011, 14:52:50 pm
Mothman и при мен има напрежение в тазовите връзки и и в един момент щеш, не щеш мисълта ти е само там. За това си сковах столче за медитация (подобно на това (http://www.spelta.biz/meditation_bench.php)), много по-удобно е, защото краката ти са сгънати. Легнал също може, но според учителя ми това е поза само за много болни хора, които не могат да стоят седнали, иначе в легнало положение се притискат точки по гърба и енергията не може да тече свободно. Аз за сега само опитвам, но нещо не мога да успокоя ума си. Но важното е да се опитва, все някога ще се получи :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: FoL в Ноември 09, 2011, 17:01:56 pm
Няма какво да опитваш :) Това е пътя просто продължавай и не се отказвай, леко полека ще се случи. Нормално е примерно като 20-30 години умът ти се е бошувал, за това е нужно време докато се успокои, важното е да не се отказваш :) Успех
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Hacko в Ноември 10, 2011, 00:59:10 am
 Петото измерение – пространството на Любовта (http://www.svoizbor.com/2011/11/5th-dimension-love/)

Какво е това пето измерение? Това е вашето състояние на съзнанието.

Защо реалността около вас и реалността във работата ви не се променя?
Вгледайте се по-внимателно, нима действително нищо не се променя. Просто не сте достатъчно наблюдателни.

Пето измерение е Домът, но това все още не е целия Дом. Все още ви предстои да го опознаете.

Трябва да разберете, че пето измерение се намира вътре във вас – в съзнанието и в сърцето ви.
Ако се отворите за тази истина, пред вас ще се отворят всички врати.

Вълшебната мантра на Пето Измерение (http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=AeyW6eUi2aE):

ОМ ТЕА НАМО АХ ХУМ
ОМ НАМО ТЕА ТЕА АЛО
ЕЛО ЕЛО ЕВА ТЕА РАТЕ
ИХТАР ИЛЛА САТЕ САТЕ
ОМ НАМО ЕЛО ГАТЕ
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Ноември 10, 2011, 12:42:00 pm
  За  да  успокоиш  умът  си  е  достатъчно  да  следиш   дъхът  си!  Когато  го  следиш  с  вниланието  си,  просто  не  можеш  да  мислиш,  ако  мислиш  не  пожеш  да  следиш  дъхът  си!  Просто  единят  процес  изключва  другият!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: kalan в Ноември 12, 2011, 17:24:35 pm
Така си е. И аз в началото се чудех как да се отърва от мислите и следенето на дишането се оказва много ефективно. Пробвах първо да си представям някакъв образ, но не винаги се получаваше.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: MIND в Ноември 23, 2011, 05:49:07 am
Моля ви, кажете как да медитирам..Опитал съм какво ли не, вечер преди лягане е най-добре, но вече и тогава не мога..Проблемът е, че съм доста нервен и не мога да се съсредоточа или пък ако се успокоя се изнервям, че не виждам примерно някои неща. Преди виждах 1 малка бяла точица, а сега нищо, поне да ми изтръпне нещо пак не..Търсих по милиони сайтове информация как да започна да медитирам, защото съм още новак, ама и там нищо. Благодаря предварително.  :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: gosho в Ноември 23, 2011, 21:29:49 pm
Според мен проблема ти е че искаш нещо да се случи и очакваш да видиш нещо и поради цялото това очакване умът не е спокоен. Ако нещо трябва да се случи, ще се случи, няма смисъл да го обмисляш и да търсиш, и да се изнервяш. И колкото по-малко концепции имаш за медитацията, толкова по-добре - просто отпусни тялото си, отпусни ума си, следи дъха си (но без да го контролираш) и се пусни по течението. Не мисли за резултати и цели, защото най-вероятно трябва да мине доста време, докато почнеш да усещаш някаква промяна, важното е да си постоянен и търпелив. Успех ;)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: MIND в Ноември 23, 2011, 21:56:24 pm
Благодаря ти за инфото :) :) :)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Ноември 28, 2011, 12:12:29 pm
Моля ви, кажете как да медитирам..Опитал съм какво ли не, вечер преди лягане е най-добре, но вече и тогава не мога..Проблемът е, че съм доста нервен и не мога да се съсредоточа или пък ако се успокоя се изнервям, че не виждам примерно някои неща. Преди виждах 1 малка бяла точица, а сега нищо, поне да ми изтръпне нещо пак не..Търсих по милиони сайтове информация как да започна да медитирам, защото съм още новак, ама и там нищо. Благодаря предварително.  :)
 
       Гледай  Филм  за  предпочитане  екшън  (втях  има  за  гледане,  но  няма  за  мислене),  но  го  гледай  напълно  неподвижно,  можеш  само  да  мигаш. Ако  си  в  състояние  да  изгледаш  филма  в  една  поза  без  да  изпитваш  напрежение  си  направил  първата  крачка!  Не  медитирай
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: kalan в Ноември 28, 2011, 20:18:34 pm
Моля ви, кажете как да медитирам..Опитал съм какво ли не, вечер преди лягане е най-добре, но вече и тогава не мога..Проблемът е, че съм доста нервен и не мога да се съсредоточа или пък ако се успокоя се изнервям, че не виждам примерно някои неща. Преди виждах 1 малка бяла точица, а сега нищо, поне да ми изтръпне нещо пак не..Търсих по милиони сайтове информация как да започна да медитирам, защото съм още новак, ама и там нищо. Благодаря предварително.  :)
Гошко е прав. Не се опитвай да виждаш каквото и да било. Така наистина се напрягаш допълнително. При мен винаги е различно и това не ме притеснява. Понякога виждам разни жълти квадрати,триъгълници,хиксове или пирамиди. Понякога пък виждам някакви лилави линии. Понякога пък нищо не виждам.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: VangelisII в Декември 22, 2011, 17:28:50 pm
Здравейте.....аз медитирам от около година.В началото ми бе доста трудно дори си помагах с възглавници,сега просто сядам върху възглавница с изправен гръб и медитирам за около 25-30 мин. зависи от времето с което разполагам.Въпросът ми е следния ....след няколко медитации започнах да усещам едно леко в началото едва доловимо,а сега доста по-силно  усещане сякаш нещо докосва междувеждието ми.Някой някакви идей....?Не ме дразни дори е приятно,сякаш невидими пръсти леко ме докосват там....не е пулс със сигурност.Бих бил благодарен да чуя вашето мнение по въпроса,а и може да има някой между Вас който го усеща също.Споделяйте......Весели и щастливи празници ви желая ;)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iris в Декември 22, 2011, 21:36:13 pm
Усещането, което описваш, се постига сравнително лесно когато концентрираш мисълта си върху която и да е точка от тялото. Вероятно се напрягаш прекалено много при концентрация. Леко разтриване с пръстите и усещането би трябвало да изчезне. Опитай се докато медитираш да си по отпусната и да не се фиксираш в тази част на тялото.  То зависи и каква форма на медитация използваш де, защото някои медитации може да действат стимулиращо на този център (което невинаги е добре).
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: VangelisII в Декември 23, 2011, 11:38:50 am
Мерси за отговора :yes:.....между другото съм мъж.....,а и то си пише!!! 8)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: Iris в Декември 23, 2011, 11:56:51 am
Странно. Уж точно това гледах преди да напиша поста си и пак неволно съм се подвел.
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: aldonea в Април 02, 2012, 23:43:01 pm
 :)
Медитация е сливане с вселената. Тя е безкрайна , спокойна , истинна.
 Всеки достигнал това сливане , може да се поздрави.  :hi:
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: Hacko в Април 18, 2012, 15:17:42 pm
ДНК Активация / DNA Activation - http://youtu.be/yYAywFyRrqc (http://youtu.be/yYAywFyRrqc)

Тази медитация ще ви помогне да навлезете в дълбините на своето същество,
ще постигнете отваряне на третото око, активиране на епифизата, тимуса,
щитовидната жлеза и мноизмерната част на ДНК.
Пълни указания и съпътстваща информация за тази медитация можете да намерите на
http://www.svoizbor.com/2011/10/11-11-11portal_meditation/ (http://www.svoizbor.com/2011/10/11-11-11portal_meditation/)
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: Hacko в Април 18, 2012, 17:38:16 pm
Звукова медитация - http://nad-dietite.com/?page_id=206 (http://nad-dietite.com/?page_id=206)

за повишаване вибрациите както на Ка тялото /енергийния, духовен двойник/, така и на физическото тяло.
Тя ще повиши силата на вливащия се поток от междупространствена Светлина в ендокринната ви система.

http://atrana.narod.ru/praktika-meditaziya/shishkovidnaya_zheleza_melatonin.html (http://atrana.narod.ru/praktika-meditaziya/shishkovidnaya_zheleza_melatonin.html)


Зонова терапия (http://windandfog.wordpress.com/2009/05/20/%D0%B4e%D1%81e%D1%82%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%BDo%D1%82o-%D1%87%D1%83%D0%B4o-%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D0%B6%D0%BE%D1%83%D0%B7%D0%B5%D1%84-%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B2%D0%BE/)
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: sun в Април 20, 2012, 02:05:55 am
Здравейте,
около 3 седмици ми трябваха да прочета цялата тема. Някои неща си извадих за препрочитане.
Имам въпроси, но първо един отговор.
Понеже Joro Velev попита един начинаещ, каква му е целта. Аз го разбрах като - какво иска да постигне с медитацията.
Затова отговарям и аз на този въпрос:

Работата ми е много натоварена. Трябва да решавам много често проблеми, които не са ми възниквали преди това. При това от мен се искат винаги нови нестандартни решения. Понякога ми идват добри идеи  понякога е суша. Всичко е въпрос на мислене, нагласа и интуиция.  Та целта ми е да впрегна и медитацията да помага при този процес.
Това е и първия ми въпрос - възможно ли е, и доколко ? 
Знам че няма да стане веднага и трябва търпение и постоянство, но не се отказвам лесно.


  За  да  успокоиш  умът  си  е  достатъчно  да  следиш   дъхът  си!  Когато  го  следиш  с  вниманието  си,  просто  не  можеш  да  мислиш,  ако  мислиш  не  можеш  да  следиш  дъхът  си!  Просто  единят  процес  изключва  другият!

Това е прекрасно да се знае. Искам да питам трябват ли тренировки за дишане преди да се започнат опити за медитация?
 Защо дишането е толкова важно ? Само заради навлизането на повече кислород в мозъка ли или има и нещо друго?
 
 Благодаря!
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Април 20, 2012, 13:17:39 pm
Работата ми е много натоварена. Трябва да решавам много често проблеми, които не са ми възниквали преди това. При това от мен се искат винаги нови нестандартни решения. Понякога ми идват добри идеи  понякога е суша. Всичко е въпрос на мислене, нагласа и интуиция.  Та целта ми е да впрегна и медитацията да помага при този процес.
Това е и първия ми въпрос - възможно ли е, и доколко ? 
Знам че няма да стане веднага и трябва търпение и постоянство, но не се отказвам лесно.


  За  да  успокоиш  умът  си  е  достатъчно  да  следиш   дъхът  си!  Когато  го  следиш  с  вниманието  си,  просто  не  можеш  да  мислиш,  ако  мислиш  не  можеш  да  следиш  дъхът  си!  Просто  единят  процес  изключва  другият!

Това е прекрасно да се знае. Искам да питам трябват ли тренировки за дишане преди да се започнат опити за медитация?
 Защо дишането е толкова важно ? Само заради навлизането на повече кислород в мозъка ли или има и нещо друго?
 
 Благодаря!
              Искаш  да  станеш  нестардантен - уважителна  причина! 
              1 - Трябва  ти  цел  -  имаш  я.
              2 - Упоритост - много  необходимо  качество,  ако  го  имаш  всичко  се  постига!  Но  трябва  и  да  издържаш  на  самота,  медитацията  е  самотно  занимание.
              3 -  Първо  упражнение  дишането  -  ние  поемаме  и  изпускаме  въздух  а  дишането  е  нещо  малко  по-различно.
             4 - Второ  -  трябва  да  се  научиш  да  бъдеш  неподвижен   (трудна  работа)
             5 - Трето  - визуализация,  приятно  упражнение   
             3 - След   овладяването  на  тези  предварителни  упражнения   ( до  ниво  на  рефлекс)  започва  медитацията  независимо,  дали  я  искаш  или  не,  тя  просто  идва!
               Извинявам  се  за  повторението
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: sun в Април 20, 2012, 18:10:04 pm
Благодаря за бързия отговор!
              Искаш  да  станеш  нестардантен - уважителна  причина! 
Методи за търсене на решения; нестандартното и евристично мислене; творческо решаване на проблеми изучавам и практикувам от повече от 20 години (ако някой се интересува мога да дам много инфо)
Но мисля, че медитацията ще е още един инструмент за атакуване на проблем и намиране на оптимално решение. При това се надявам да мога да погледна на проблема   и   с "чужди очи".  Както в медитация при излизане от тялото можеш да видиш себе си отстрани.

Понякога дори специалисти по творческо решаване на проблеми може да зациклят и да тъпчат на място.  В такава ситуация често се случва, викнат отвън човек след кратко запознаване с проблема да даде решение.  Точно в такъв случай аз се надявам чрез медитация да успявам да се откъсвам от собствените си мисли за момент и да влизам в очите на страничен наблюдател.
                        3 -  Първо  упражнение  дишането  -  ние  поемаме  и  изпускаме  въздух  а  дишането  е  нещо  малко  по-различно.
                      3 - След   овладяването  на  тези  предварителни  упражнения   ( до  ниво  на  рефлекс)  започва  медитацията  независимо,  дали  я  искаш  или  не,  тя  просто  идва!
             
Значи започва се с упражнения за дишане докато стане автоматично, както се кара кола без да се мисли за скорости и педали.

Защо обикновенното нормално дишане не е достатъчно добро за медитация?  Примерно знам защо е необходимо правилно дишане при плуване или при пеене например, но ме интересува защо е необходимо то при медитацията  :)
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: kalan в Април 20, 2012, 19:38:05 pm
Митко, имам въпрос към теб. Беше казал, че медитацията може да се прави по-всяко време. А как седи въпроса с медитацията след хранене. Някъде четох, че не било хубаво. Какво мислиш?
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Април 20, 2012, 20:13:21 pm
            Може  ако  не  е  преяждане.  Всичко  живо  в  природата  след  хранене  релаксира  с  изключение  на  човека.  Не  може  да  се  медитира  само  ако  тялото  има  някои  естествени  нужди.     
 
Защо обикновенното нормално дишане не е достатъчно добро за медитация?  Примерно знам защо е необходимо правилно дишане при плуване или при пеене например, но ме интересува защо е необходимо то при медитацията
           За  да  усетиш  вътрешната  си  енергия,  за  да  можеш  да  я  насочваш  към  различни  части  от  тялото  си. 
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: sun в Април 20, 2012, 22:29:01 pm
           За  да  усетиш  вътрешната  си  енергия,  за  да  можеш  да  я  насочваш  към  различни  части  от  тялото  си.
А какво става с въображението? Засилва ли се? В смисъл по ясно ли е?
Например, ако в нормално Бета ниво неможеш да си представиш ясно как би изглеждала кръстоска между муха и хипопотам, примерно, то ако решиш по време на медитация да визуализираш нещо подобно то резултата ще бъде ли по добър?
Ако искаш дай някакъв пример от твоя опит.
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: mitko в Април 21, 2012, 12:39:52 pm
         Медитацията  изключва  напълно  нереалното  възприятие!  Така,  твоят  хипопотам  и  мухата  ще  си  останат  платонично  влюбени.  Красноречив  пример  за  това  какво  може  медитацията  е  създаването  на  "Тестатика".  За  всяка  твоя  фантазия,  ако  в  нея  има  рационално  зрънце  ще  получиш  конкретен  отговор.  Не  всички  отговори  ще  ти   харесат  обаче.   Друг  е  въпроса  дали  ти  ще  разбереш  посланието.   
        Медитацията  е  вратата  между  материалният  свят  и  ирационалният  такъв,  преминеш  ли  я,  какво  ще  последва  не  знам - за  всеки  е  индивидуално.  Сигурен  съм  в  едно,  ценностната  система  на  инкарнационният  АЗ  се  променя  задължително  защото  за  да  продължиш  трябва  да  миниш  един  период  на  равносметка.           
Титла: Re:Медитация
Публикувано от: sun в Април 28, 2012, 20:01:41 pm
                 Медитацията  е  вратата  между  материалният  свят  и  ирационалният  такъв,  преминеш  ли  я,  какво  ще  последва  не  знам - за  всеки  е  индивидуално.  Сигурен  съм  в  едно,  ценностната  система  на  инкарнационният  АЗ  се  променя  задължително  защото  за  да  продължиш  трябва  да  миниш  един  период  на  равносметка.         
Като че ли ми се получи нещо на два пъти; аха, аха да надзърна зад вратата и ми избяга. :) Всъщност по-точно май ме дострашава да видя какво е нататък. Като че ли все едно ми се дава да карам самолет, който нямам представа как се управлява и затова ме е страх да не стане нещо.  :)
Имам и още нещо за питане свързано с позата.
Правя по три пъти на ден ( опити за) медитация.
Сутрин след събуждане в хоризонтално положение "мъртвец"
Следобед опитвам в полулотос или японски седеж
И вечер преди заспиване пак "мъртвец"
Четох за предимства при лотоса  за изправения гръб, подредбата на чакрите, енергиите и тн.
Но,     нали тялото трябва да е абсолютно отпуснато.  Тогава не е възможно гърба да бъде изправен при всички отпуснати мускули.
Мускулите на гърба и врата трябва да са под напрежение за да държат гърба изправен   и главата да не се търкулне на гърдите.
Можеш ли да осветлиш малко повече тук
 (А и ти спомена че главата е хубаво да има опора. )
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: mitko в Април 28, 2012, 21:44:23 pm
      Споделям  личен  опит!
      Единствената  правилна  поза  е  удобната  поза!!!   Не  бива  да  има  никъде  и  никакво  напрежение  в  мускулите,  намери  си  своята  и  не  робувай  на  написано!  За  позата  "мъртвец" - има  само  един  недостатък  -  лесно  се  заспива.  За  главата  -  получават  се  доста  неприятни  камшични  удари  (опасно  е)
      За  чакрите  и  протичането  на  Чи  енергията  през  тях  се  препоръчат  пози  в  седнало  положение!   Лично  аз  смятам,  че  задръстването  на  дадена  чакра  става  поради  стрес,  а  не  заради  неправилна  поза  на  тялото.  Все  пак  природата  е  изнамерила  най-правилната  релаксираща  поза  -  ембрион. 
      Без  дишането  няма  да  направиш  нищо  освен  дълбока  релаксация
       Трябва  да  се  усвоят  предварителните  упражнения  и  тогава  страхът  ще  изчезне     
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: Hacko в Април 29, 2012, 00:49:54 am
Медитация с Любов и Благодарност към Майката Земя !  ♥

http://legna.blog.bg/izkustvo/2012/04/21/meditaciia-s-liubov-i-blagodarnost-kym-maikata-zemia.943570 (http://legna.blog.bg/izkustvo/2012/04/21/meditaciia-s-liubov-i-blagodarnost-kym-maikata-zemia.943570)

Майката Земя има нужда от нас , както ние от нея ! Затова нека всяка наша стъпка е целувка към нея , всеки наш поглед е прегръдка за нея , с всеки тласък на сърцето си да даряваме още и още Любов и Светлина , и Благодарност !

Медитация - науката проглежда за невидимото (http://forum.xnetbg.com/index.php?action=post;msg=251215;topic=6852.540)
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: woda в Юли 25, 2012, 13:27:04 pm
Научи как да медитираш
http://vbox7.com/search/?completed=0&vbox_q=%D0%9D%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8+%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%B4%D0%B0+%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%B0%D1%88
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: woda в Юли 25, 2012, 13:27:52 pm
Световни часове за медитация за мир
http://www.vbox7.com/play:b31962d7
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: woda в Октомври 01, 2012, 20:26:52 pm
Гледах едно филмче THrive в което обсъждат теорията, че торообразната форма (поничка) се ползва основно във мирозданието.
Та има прилика м/у седящия медитатор (начина по който се завърта полето) и полето на Земята например.
Може пък и да не е случайно!
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: Hacko в Октомври 09, 2012, 12:55:22 pm
Световни часове за медитация за мир
http://www.vbox7.com/play:b31962d7

Часовете за 2011 са:  6:00-7:00, 11:00-12:00, 14:00-15:00, 22:00-23:00 (Бг). А важат ли за 2012?

Прост въпрос:  защо веганите могат да медитират колкото си искат, а месоядните до 1/2 час  или 20 мин сутрин и 20 мин вечер?
Върховният Учител Чинг Хай (http://magazine.godsdirectcontact.net/bulgarian/181/mt_0.htm) е духовен учител на милиони хора по света, световно признат хуманитарист,  дизайнер, художник, писател.  Днес жената-гуру Чинг Хай (http://godsdirectcontact.eu/bul/master/master-biography.htm) (р.1950 в католическо с-во Виетнам) приема Иисус Христос като една от редките личности, които посещават човешкия род с цел да му помогнат да се издигне духовно. Тя придава същата роля на Буда, Мохамед и на самата себе си. Ползва нов метод, наречен Куан Ин (кит. съзерцание на звуковата вибрация). Не съм й привърженик, но ми стана интересно.

Все пак смятам медитацията за полезна. Урок по медитация със Стефания Колева (http://youtu.be/plOAsM-LWoo) (актриса, р.29.07.1973, София)
Титла: Re: Медитация
Публикувано от: izi_sun4eto в Януари 15, 2013, 00:00:09 am
Моята медитация е НАРОДНО БЪЛГАРСКО ПЕЕНЕ!

 Не мога да опиша чувството, когато човек пее народни песни, той наистина изпада в състояние на ДУХА, което не може да се опише. Свързва се с корена. Аз на това му викам българска медитация! Всеки, както иска да го интерпретира :)
Разбира се тук някои ще кажат: "Това не е медитация"...Аз пък ще попитам кой каза?