Кафето - колко е полезно или вредно ?

[lokmar]

Какви са вашите лични наблюдения за кафето ?
Очаквам вашите коментари и моля не поставате статии, няма смисъл. 

[madara17]

Така поствен въпроса, веднага се сещам за оцветяванията по зъбите и езика.

[sidewinder]

Преди всичко човек може да живее без кафе. Това е поредната зависимост, която тресе света. Преди не си представях сутринта без горещо черно кафе. Откакто не пия, разбрах, че мога да съм бодър и без него. Кофеинизацията на човечеството единствено води до печалби на компаниите производителки на кафе.

Кафето е вредно с това, че подкислява организма, пречи за усвояването на желязото и извлича минералния състав на костите. За антиоксиданти не може да става дума в кафето. Всеки себеуважащ се изследовател по темата ще потвърди, че антиоксидантите се разграждат при високи температури. Не случайно всички любители на зеления чай препоръчват запарката да е с по-щадяща температура. Като мярка за това може да ви бъде усещането на топлината от чашата посредством ръката. Просто като хванете чашата, да можете да издържите на топлината, без да си я отдръпнете.

[fishbone]

Всъщност знам на какво се подлагам когато люскам по 4 кафета на ден, но кафето ми е дало много. От 20 години пия всякакво кафе, каквото докопам и засега немога без кафе. Лошото е, че пазара е залян от боклуци. Най-много обичам Арабиките на джезве.
 Може и без кафе но с него е по добре, стига да не се прекалява и да се избягва следобедното такова. Компенсирам с две чаши домашен айрян. Най-вредно е нес-кафето, блъска първо в черният дроб после в мозъка а ефекта е същият даже се губи. От Турция преди си бях купил черен чай  и до ден днешен така си стои в шкафа.
Пийте кафе да нямате бръчки, а и да ходите по редовно до WC-то. По възможност без сметана.

[Спорт-Здраве4]

Пийте кафе да нямате бръчки...

Аз
до сега
не съм видел
младолик човек
да пие кафе.

Но за сметка на това съм видял два вагона и половина отвратителни лелки, които са си докарали изражения като на смъртта с по чаша кафе на 3 часа.

[fishbone]

 ;D Разбирам.
 По скоро мнотонната работа, дертищата, безсънието, ЕГН- то, фасовете и всичко накуп ги е докарало тези им съсътояния, изражения и мимики. Кафето предполагам им е давало само настроение, бодрост и малко радост и наслада в така  скучният им и еднообразен живот който сами са си избрали.

[Спорт-Здраве4]

Не. То сякаш просто беше част от него.

[Eon]

http://www.sciencedaily.com/releases/2010/06/100602211940.htm

[Спорт-Здраве4]

Да.
На много места из хорума е писано за кафето, но хайде пак.

От "Световната конспирация срещу здравето" на небезизвестиня автор - кафето блокира рецепторите за умората. Мозъкът не получава информация за нивото на измореност на организма и същия поддържа режим, подходящ за свежо състояние.
Тъй като това е крайно неадекватно, следват маса поразии. То е като да продължаваш да караш прегряла кола.

Аз тука не виждам някаква логична причина да се пие тва. На всичкото отгоре има много неща за пиене, ако някой търси тоя ефект. Това довежда нещата от нелогичност до абсурдност.

[алибаба]

Много ме е срам  защото пред мен стои чашата с поредното кафе...което изпих изобщо без да знам защо..докато писателствах във форума...и ми беше отвлечен ума от реалността, кафето ми влезна само...горе долу (моля без мръсни коментари)

Това, че кафето блокира центъра на умората в мозъка...вероятно е така, но май прави нещо още по-лошо.

То те ...стимулира да изразходваш много повече енергия, от тази, която е адекватна за момента, то те превъзбужда...
Например сутринта изпиваш едно кафе и започваш да се чувстваш като пред маратон или спортно усилие, но вместо това ти отиваш и сядаш зад едно бюро и цял ден седиш там...

Изхабил си енергия като за маратон на халос...без никаква нужда, като си подвел организма си здраво...а нищо чудно да ти се наложи в края на деня да пиеш хапче за сън...

[sidewinder]

Много от колегите ми, които се занимават с клетъчна биология и познават добре биохимизма на клетката, наричат кафето клетъчна отрова, защото действа на клетъчно ниво, а не на органно.

[Мама Котка]

Е, хайде, едно кафе сутрин за разсънване... Аз повече от едно сутрешно не пия. Но без него не мога, с ниско кръвно съм и без кафето цял ден ме боли глава.

[алибаба]

Между другото и захарта има подобно въздействие...като за предстояща физическа активност, пък да не говорим вече кафето+захар...

Спорт Здраве каза, че е като да караш прегряла кола, а то даже е още по-лошо - като да форсираш колата до прегряване, без да я караш даже...колата стои, а ти я форсираш...това до какво води? Май съединителят отива? Не съм шофьор де...

[lokmar]

Е, хайде, едно кафе сутрин за разсънване... Аз повече от едно сутрешно не пия. Но без него не мога, с ниско кръвно съм и без кафето цял ден ме боли глава.

Боли защото си зависима, аз бях за около 15 дена с постоянно главоболие докато го спирах, имам инат като ..... и успях .

[алибаба]

Аз тъкмо написах някъде (но май по погрешка го изпратих на лични на някого ..), че абстиненцията от кафето трае 3 дена.
Изпитано и проверено неколкократно.
Странно ми е, че говориш за 15 дена.
Самата абстиненция, с главоболието, дори до гадене...трае 3 дена, може би после навикът само остава...