Ето и едно “просто” ръководство за стремящите се към извисяване – откъс от книгата на Даян Купър Новият свят на извисяване.
ОСНОВИ
1. Бъдете себе си. Не си придавайте важности, и не се опитвайте да кажете това, което всъщност не е.
2. Постъпвайте така, както искате да постъпват с вас.
3. Във всичко чувствайте присъствието на Създателя.
ФИЗИЧЕСКО НИВО
4. Приберете ли се в къщи, се избавете от всички ненужни неща, където има физическа мръсотия там има и духовна.
5. Яжте лека, здравословна храна, за предпочитане вегетарианска
6. Правете упражнения редовно.
7. Упражнявайте въздържание.
8. Намирайте време за развлечения
9. Направете си благоприятна програма за деня и се придържайте към нея.
ЕМОЦИОНАЛНО НИВО
10. Грижете се за вашето вътрешно дете.
11. Не се разтройвайте и не попадайте под чуждо влияние.
12. Поддържайте връзка с мъдрите, космически учители, които ще ви ръководят, защитават и направляват.
13. Живейте своя живот и позволете и на другите да живеят техните.
14. С разбиране се отнесете към възгледите на другите.
15. Изявявайте своите положителни качества.
16. С готовност прощавайте.
17. Бъдете открити и великодушни.
18. Слушайте сърцето си.
МЕНТАЛНО НИВО
19. Занимавайте ума си с четене на мантри.
20. Повтаряйте утвърждения всекидневно.
21. Бъдете спокойни и центрирани.
22. Не се отдавайте на материални желания и емоции.
23. Поемете пълна отговорност за живота си.
24. Внимавайте за знаци “отгоре”, направлявящи в земния ви път.
ИЗБОР
25. Старателно избирайте своите приятели.
26. Бъдете отговорни към своите мисли, думи и дела.
27. Четете само тези книги и гледайте само тези филми, които повдигат вашите вибрации.
28. Бъдете умерени във всичко, преодолейте своите вредни навици и не се отдавайте на излишества.
29. Култивирайте в себе си добродетели като доброта, щедрост и грижа за ближния.
НАПОМНЯНЕ
30. Възприемайте хората и всички живи същества, като проява на Божественото начало. Създателя присъства и в най-великото и в най – нищожното, така че се отнасяйте към всички по един и същи начин.
31. Благославяйте както приятелите така и “враговете” си, тъй като и те са част от Божественото единство.
32. Предайте всички свои трудности на Божествената Воля.
33. Помнете, трудностите – това са възможности за израстване.
Те не са изпратени на този, който не може да се справи с тях.
ЗАЩИТА
34. Помолете Ангелите да ви помагат и защитават.
35. Направете си собствена защита, използваща техники резониращи с вас.
ТВОРЧЕСКА ВИЗУАЛИЗАЦИА
36. Помнете – творческата визуализация е основата върху която ще построите своето бъдеще.
37. Представяйте си как падат всички бариери по пътя ви към вашата Душа/Монада/Божествен Аз и Божествената ви реализация.
38. Представете си това , което искате да достигнете.
39. Представяйте си как другите получават всичко, което желаят.
ДУХОВНА ПРАКТИКА
40. Повече се смейте и се отнасяйте с по лека нагласа към живота.
41. Редовно медитирайте и намерете време за спокоен размисъл.
42. Не се скъпете на похвали и благословии.
43. Молете се често и осъзнато.Общувайте с Ангели, Духовни наставници и Извисени Учители.
44. Четете духовни книги.
45. Мълчанието е злато.Ако не можете да кажете нещо хубаво по добре замълчете.
СЛУЖЕНЕ
46. Помагайте на хората и планетата.
47. Помнете – страданието на ближния е и ваша болка, винаги протягайте ръка за помощ към страдащите.
48. Изпълнявайте рутинните дела и скучната работа с въодушевление.
49. Саи баба казва:<<Помагащият на ближния е по – свят от изпращащият молитви.>>
ПРОВЕРКА
50. Питайте се:<<Аз постъпих ли/помислих,почувствах/казах/, така както Извисен Учител>>.
Превод Radiance Dawn
И едно прекрасно видео за безусловната Любов ENJOY
http://www.youtube.com/watch?v=OsrO6L4zOtY