Автор Тема: Зрение  (Прочетена 14551 пъти)

0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Неактивен Georgia

  • Четящ
  • *
  • Публикации: 47
Зрение
« -: Април 05, 2012, 22:52:03 pm »
Не знам колко процента от световното население носи очила , но съм сигурна ,  че числото е по-близо до 100 , отколкото до 0 (за съжаление).
Аз нося очила от няколко години и усещам как зрението ми продължава да отслабва, не знам какво да правя.
Чела съм книгите на акад.Норбеков, но мисля, че най-лесният начин за лекуване на диоптър е чрез хранене. Принципно аз ям само полезна храна с качествен произход, но това не се отразява на зрението ми особено  :D Някакви съвети и мнения за лекуването на зрението?


p.s. съжалявам, ако има вече направена тема по този въпрос  :hi:

Неактивен bojinkata

  • Доста Писал
  • ****
  • Публикации: 1 135
Re: Зрение
« Отговор #1 -: Април 06, 2012, 17:49:31 pm »
Най-малкото, което може да направиш е да приложиш поне част от техниките на Норбеков /не всички защото е трудно, но възможно разбира се/. Останах с впечатление, че той иска преди всичко да се укрепи гръбначния стълб, за това наблегни на тези упражнения, които са лесни и не изискват много време. Освен това в аптеките за здравословни храни има чудесни хранителни добавки за подхранване на очите. Задължително почвай "Петимата тибетци"-също укрепват гръбначния стълб. Ще почувстваш подобрение задължително. Може би вече 5 години не съм сменял диоптрите и нямам проблеми. Успехи.

Неактивен kalan

  • Пишещ
  • ***
  • Публикации: 892
Re: Зрение
« Отговор #2 -: Април 07, 2012, 15:36:53 pm »
Аз съм с астигматизъм. Но не голям. Като правя медитация след нея чувствам очите си много отпочинали и бодри.
Преди време ми казаха едно упражнение за очите. И като го правя също ми е добре. Значи то е следното. Търкате дланите енергично няколко пъти докато ви се затоплят и след това заглупвате очите с дланите си без да докосвате очите. Само, че не помня дали очите трябва да са затворени или отворени.

Неактивен Iveta

  • Малко Писал
  • **
  • Публикации: 265
Re: Зрение
« Отговор #3 -: Април 16, 2012, 21:15:27 pm »
Добре е да се приема сок от моркови сутрин на гладно или поне 30 мин. преди храна, аз лично си го разреждам с изворна вода  :D Когато нямам време да ги мина през сокоизтисквачката така си хрупам.
Използвам доста магданоз, на всяко ястие накъсвам отгоре суров.

Това е от моят скромен опит, защото работата ми е свързана с компютър и с голямо натоварване на очите.
Знам, че и боровинковият сок е полезен също.


oтговорна съм за това което пиша, но не и за това което разбирате.

Неактивен Mirotvorec

  • Много Писал
  • *****
  • Публикации: 3 798
  • Азъ, от Народа на Еднорога
    • http://silverunicorn.org/
Re: Зрение
« Отговор #4 -: Април 26, 2012, 10:38:22 am »
Току-що получих информация и потвърждение за лечението на още едно заболяване на очите-така нареченото "перде". Пробвано е успешно на няколко човека, все възрастни хора, които са във възторг от резултатите.
Преварява се вода около 150-200мл, от нея сипвате в една кафена чашка; в чашката разтваряте една малка лъжичка(не от най-малките, а нормална лъжичка за кафе) качествен мед. Вечер, като си легнете, си капвате по 3-4 капки на болното око . Това упражнение се прави докато прогледнете.   ;) 
Медената водичка да се държи в хладилник.
Не мисли като човек!-Крион

Неактивен Miss Marple

  • Четящ
  • *
  • Публикации: 2
Re: Зрение
« Отговор #5 -: Април 26, 2012, 16:05:40 pm »
Препоръчвам ти системата на Норбеков.Ставната гимнастика и упражненията може да видиш от тук:
http://io.ua/v5521c1745ae48f295f1c80071d2d363f
http://www.youtube.com/watch?v=YcdeSLJd41A
http://www.youtube.com/watch?v=4VUoTsCVtms

Не се притеснявай, ако не знаеш руски, водещия показва всичко. Добре е да се започва със ставната гимнастика.Изглежда измамно проста, но с невероятен ефект.На изток се смята, че енергията влиза през ставите и най-големите чакри в тялото освен познатите ни 7 са и 12-те в ставите.
ВАЖНО - гимнастика и упражнения се правят с настроение, в образ на здравето и младостта.Това е 90% от гаранцията за успех, техниката е само 10%.

Сутрин очите се плискат първо с топла, после със студена вода, вечер обратно.
Работи се 40 дни, като 5 дни се работи 2 дни почивка.Добре е да си водиш дневник с резултатите.С очите се работи леко, без напрежение и без болка в крайната позиция.Поставя се срок за оздравяването, като се предвиждат 3-4 дни работа за промяна с 1 диоптър и време за затвърждаване на резултата.
Това което е описал kalan се нарича палминг.Палмингъг действа невероятно отпускащо за очите.Ръцете се търкат енергично до затопляне и се поставят в позиция основата на едното кутре върху другото да се образува нещо като колибка.Поставят се върху очите плътно, като не трябва да прониква светлина.Добре е да се прави от всички,особено от тези които работят с компютър.Очите под дланите са затворени, като си представяш как се отпускат.Понякога резултат може да има дори само от палминг.
Норбеков винаги казва - какъвто характерът ни, такава и болестта.Всички успехи, неуспехи и болести в живота ни са ксерокопия на нашия характер.Ако си с късогледство - дали не виждаш "не по-далече от носа си" и се страхуваш от бъдещето, ако си с далекогледство - дали постоянно не отлагаш нещата за утре, за друг път и какво не искаш да видиш в живота си тук и сега и т.н. и т.н.
Препоръчвам ти и този филм:
http://www.youtube.com/watch?v=Zb7NI5aNplA
със субтитри тук
http://www.norbekov.bg/index.php?option=com_content&task=view&id=490

Ако имаш въпроси, моля.Може и на лични.




2 % от хората мислят, 3 % мислят че мислят, останалите 95 % предпочитат да умрат, но не и да мислят.

Неактивен tarantana

  • Четящ
  • *
  • Публикации: 27
Re: Зрение
« Отговор #6 -: Юни 14, 2012, 18:39:40 pm »
Ако във форума има очен лекар и по-точно специалист по глаукома, нека да каже от какво се запушват очните канали. Става дума за каналчетата вътре в самите очи по които се движат течностите в окото, а не за слъзните канали .

Неактивен karina

  • Четящ
  • *
  • Публикации: 81
Re: Зрение
« Отговор #7 -: Юни 16, 2012, 20:30:29 pm »
Не съм лекар и не мога конкректно да отговоря на въпроса, но пиенето на много вода повишава очното налягане, което пък е рисков фактор за глаукомата. Имам предвид предишния ви пост за високото кръвно /ако става въпрос за вас /.

Неактивен Passiflora

  • Четящ
  • *
  • Публикации: 215
Re: Зрение
« Отговор #8 -: Август 11, 2012, 16:22:07 pm »
Един билкар ми беше казал, че за очи се ползва билката "змийско мляко".
Откъсва се стрък и със сока, който пуска се мажат клепачите на очите.
Държа да споделя, че лично аз не съм я пробвала тази рецепта (просто защото нямам проблеми с очите), но този билкар твърдеше, че така се маха дори перде.
Ако някой все пак реши да пробва, първо да си направи тест за поносимост към билката, прави се по следния начин: от вътрешната страна на ръката се маже сокът и се следи за реакция, ако няма такава, значи всичко е наред.
Иначе за зрението са полезни моркови, боровинки, бъз. Друго в момента не се сещам.

Неактивен konstantin2007

  • Много Писал
  • *****
  • Публикации: 2 323
Re: Зрение
« Отговор #9 -: Август 11, 2012, 17:24:53 pm »
Внимателно с билките и кой кво казал,щот змийското мляко,се прилага за лечение(изгаряне)на брадавици.Едва ли е най-удачно да се мажат точно клепачите..Не знам, но бъдете внимателни с бабините илачи..

Неактивен del

  • Пишещ
  • ***
  • Публикации: 522
Re: Зрение
« Отговор #10 -: Август 11, 2012, 20:02:01 pm »
   За доброто здраве на очите, спомагат упражнения за очния нерв, най-простите, за които се сещам, са следните:
1. Необходимо е спокойствие, когато се работи с очите, без напрягане и бавно се извършва кръгово въртеливо движение (пълен кръг) 1во в едната - (отляво надясно), после в другата посока. Упражнението е важно да се извършва спокойно, бавно, в пълна съсредоточеност, без напрежение. Аз увеличавам с по 2 всяка седмица всяко у-е, тоест 1ва седмица 3 кръга, после 5, трета 7 пъти.
2рото упражнение е да се съсредоточим спокойно във върха на носа, като крастосаме поглед, главата е на нивото на хоризонта, стойката - гръбнака изправен, дишането равномерно, диафрагмено. Добре е да няма напрежение, но да се направят кратки серии - 3 по малко секунди ~ 30, препоръчват по 60 сек., но и 30 са много за начало,( според мен! )
3тото е:Бавно поглеждаме( без да въртим глава) наляво, после погледа(бавно -хоризонтално) преминава надясно - отново по 3 пъти по 3 серии ( все едно се опитваш да погледнеш над рамото си).
4то. Съзерцание на пламъка на свещ. На серии по 3 ( колкото всеки може да не мигне). Изправен стоеж - гръбнак, т.наречената поза лотос или крастосани крака, отпуснато тяло, без напрежение. Спокойно дишане. Разтояние на погледа от свеща, не по-далеч от 2 педи. Аз го комбинирам с дихателно. Стараейки се да дишам равномерно, без да трепти пламъка (освен за дишането, спомага и за концентрация и успокоява нервното напрежение)
 Раменете при всички упражнения е редно да са отпуснати, дишането свободно, без изпъчване, изгърбване. Стойката е по-важна от всяка по нататъшна практика, тоест независимо от упражнението, ако гръбнака не е изправен дишането е затруднено, раменете не бива да подскачат нагоре надолу, докато поемаме въздух и издишваме.
5то. Съзерцание на поток, река, ручей, течаща вода. (Освен всичко при нервно напрежение аз пускам студената вода да тече , приближавам се до силната струя и дишам, успокоява). Наплискване със студена вода, пакетчетата лайка намокрени и изстудени в хладилник поставени върху очите...

! Задължителен приток на естествена светлина.
! Затъмнените помещения уморяват зрението, също цигарения дим, и застоялия въздух.
 
6то. Съзерцание на слънцето, но за мен това е рисковано за недисциплинирана натура, изисква се постепенност, по малко вглеждане по посока на слънчевия диск, не директно, а в периферията му. (По малко! всяка седмица с по малко се увеличава, но това малко = да не се усеща сълзене!!! не става дума за часове! Секунди! Задължително само при изгрев и залез, да няма парещо усещане! Хубаво е да сме стъпили боси и директно на пръст - земя, спомага за пълноценен енергиен обмен. Хубаво е също да се излиза бос, всред зелена трева, гора, поляна и да се съзерцава зеленото, докато се вдишва свободно,  без да се говори! Добре е същото по време на дъжд, или непосредствено след това, когато напрежението спада - действа зареждащо.
7мо. Съзерцание на Луната.
  Морковите предполагам всички си го знаем са полезни за очите (Ако нямате непоносимост към прясно мляко е добре да се съчетават). Лука - за ядене :), суров, ако някой има проблем, лука си е лук и печен... сготвен... (Аз го ползвам и за кожни възпаления. Но това е извън темата)
  Нещо лично! Тъй като от години провеждам очистителни дни, това което е познато като лечебен глад, но за мен е по-правилно въздържане от каквато и да е храна, само вода, някой ползват дъждовна и тн. Ползвам неделята за такъв ден, обикновенно винаги след това се усеща подобрение на зрението, по-концентриран поглед, отпада напрежението. За повече от ден е задължително човек да се обърне към специалист, както и да не рискува, при диабет, сърдечни заболявания, както и при бременност и кърмене!

* И нещо, което ми се видя забавно преди години, може би знаете че мадам дьо Помпадур ползвала по няколко капки лимонена вода, за блясък в очите. Лимоновата вода се приготвя от една супена лъжица вода и пет капки лимонов сок, прецеден през марля. Съхранява се в стъклено шишенце със стъклена капачка. Всеки ден се капва по една капка в двете очи.
...

Неактивен dream

  • Четящ
  • *
  • Публикации: 76
Re: Зрение
« Отговор #11 -: Август 11, 2012, 22:49:02 pm »
Какво ще кажете за лазерна операция на очите? За понижаване на диоптера.

Неактивен sasho90

  • Малко Писал
  • **
  • Публикации: 454
  • Ако още не си бесен, значи не внимаваш достатъчно
Re: Зрение
« Отговор #12 -: Август 11, 2012, 23:20:10 pm »
Темата е много интересна и за мен, тъй като преди около 2 седмици започнах активно да работя над зрението си опитвайки се да го подобря, използвайки упражнения подобни на описаните тук и релаксация. Задължително разгледайте и методите на Бейтс/Bates за подобрение на зрението.ю

Аз лично имам малък диоптър и лек астигматизъм. Може да ви звучи учудващо, но дори след първите 2 седмици упражнения забелязвам видима промяна в остротата на образа и нощното ми зрение! Планирам да отида на повторен очен преглед в близките месеци (преди 2 месеца беше последния ми преглед), за да проверя как са ми се отразили тренировките тъй като като нищо може да съм станал за по-слаби очила. Ще пиша с отзиви!  :drinks:
Keep 'em occupied!

Неактивен m2f

  • Пишещ
  • ***
  • Публикации: 581
  • Животът е изумително приключение
Re: Зрение
« Отговор #13 -: Август 12, 2012, 00:06:11 am »
Моето място определено не е тук, в тази тема, защото зрението ми е перфектно. Никога не съм носила очила, освен слънчеви, за украса. Интензивно използвам цял живот очите си. Колкото е възможно изобщо: на max! От любопитство прочетох една миниатюрна книжка: http://www.spiralata.net/s.php?SearchType=2&find=7+%E4%ED%E8 . И опитах упражненията в нея, които са всъщност много прости. И установих, че несъзнателно цял живот практикувам част от тях. И още нещо: колкото и да не ви се вярва, но всяка болест си има сгрешения мисловен модел зад себе си. Много автори са написали по този въпрос, но на мен ми е най-лесно да цитирам за целта Луиз Хей: http://lhay.dirru.com/equivalents.html /за жалост го намирам по-лесно на руски това/, книгите и на български ги има в Спиралата. Ето извадка:

ПРОБЛЕМ     -   ВЕРОЯТНА ПРИЧИНА    -   НОВ МИСЛОВЕН МОДЕЛ:
Очи   Представляват способността да се вижда ясно  миналото, настоящето и бъдещето.   Аз виждам с любов и радост.
Очи, проблеми   Не харесвате това, което виждате в собствения си живот.   Сега си създавам живот, на който гледам с любов.
- астигматизъм   Неприятности с „Аз"-а. Страх от истински поглед към себе си.   Сега желая да видя собствената си красота и величие.
- далекогледство   Страх от настоящето.   На мястото, където се намирам сега, съм в безопасност. Убеден съм в това.
- катаракт   Неспособност да се гледа с радост към бъдещето. Мрачно бъдеще.   Животът е вечен и изпълнен с радост. Очаквам с нетърпение всеки следващ момент.
- при децата   Нежелание да се вижда какво става в семейството.   Сега това дете е заобиколено от хармония, радост, красота и сигурност.
- кератит   Необикновен гняв. Желание да удряте хората или нещата, които виждате.   Позволявам на любовта, изпълваща собственото ми сърце, да излекува всичко, което виждам Избирам мира и спокойствието. Всичко е моя свят е наред.
- конюнктивит   Гняв и неудовлетвореност от това, което виждате в живота.   Гледам с очите на любовта. Съществува хармонично разрешение и аз го приемам сега.
- инфекциозен   Гняв и неудовлетвореност. Нежелание да виждате.   Освобождавам се от потребността винаги да бъда прав. Обичам и одобрявам себе си.
- кривогледство   Нежелание да се види какво има навън. Противоречащи си цели.   За мен е безопасно да виждам. Спокоен съм
- глаукома   Коравосърдечна неспособност за прошка. Напрегнатост поради отдавнашни обиди. Обърканост в резултат от всичко това.   Виждам с любов и нежност.
- късогледство   Страх от бъдещето. Недоверие в това, което предстои.   Приемам Божествените напътствия и винаги съм в безопасност. Доверявам се на хода на живота.
- око с бял гледец   Страх да видиш настоящето.   Обичам и одобрявам себе си в този момент.
« Последна редакция: Август 12, 2012, 00:09:53 am от m2f »
Добрите решения идват с опита. А голяма част от опита идва с лошите решения.

 

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27