Гледам, темата нещо се е разсъхнала... но ставайки свидетел на все по- голямата заинтересованост на хората към това, с което захранват телата си, мисля, че темата тепърва ще добива популярност. Във връзка с това тук
http://www.recipemagician.com/polezno/hraneneto-strast-ili-neobhodimost/ има доста интересни подробности за храната, храненето и хранителните навици на човека, сайтът и сам по себе си е интересен за всички, заинтересовани от здравословното хранене, и в частност от суровоядството.
Друго интересно е разделното хранене, което от своя страна гарантира възможно най- ефективното обработване на храната без загуба на полезните за тялото вещества(естествено, при положение, че тялото не е в голяма степен затлачено от боклуци).
Прикачвам таблици на български и английски за справка.
Беше ми попадала също таблица за някои комбинации от храни, които обезателно трябва да се избягват като отровни- примерно чесън и мед (или захар), захар и олио (не масло), за други не мога да си спомня, ако ми попадне пак, ще я споделя.
