Имам един въпрос относно ОИТ в следствие на медитация.
Тъй като от много скоро се занимавам с медитация, и идеята за такъв тип преживяване ми се струва изключително интересна и със сигурност искам да го постигна, но... се страхувам.
В момента, в който мислите ми са напълно утихнали, цялото ми тяло е спокойно и отпуснато, започвам да усещам отлив на енергия. Най-вече мога да го оприлича с усещането, че нещо излиза от теб. В тези моменти се пускам до където мога.... но когато усетя, че става по-интензивно и има опасност да изгубя съзнание, или съзнанието ми да се отдели /не знам точно какво ще стане, защото не съм го допускала/. Та, не смея да се пусна... преди всичко от страх.
Дали някой може да ми даде съвет от лични преживявания, или да ми препоръча литература, която развива този въпрос в подробности?