Форум за конспирации, уфология и мистика.
Духовно => Езотерика => Темата е започната от: DAOC в Юли 01, 2011, 21:51:21 pm
-
Здравейте, преди време попаднах на 5-те упражнения за здраве. Има много изписано в интернета и мисля , че почти всеки е запознат с тях. Това което ме тревожи и смущава е първото упражнение в серията. Самото въртене според повечето е по часовниковата стрелка, тоест на дясно. Но в танците на Дервишите те се въртят обратно на чесовниковата стрелка. Кое е правилното? Може и двете да са правилни, но тогава каква е разликата. Ако го съпоставим с теорията на Терзийски за лятещите чиний, че посоката на въртене определя дали чинията се отблъсква или притегля от земята. То и в този случай в упражнението би било много важно в коя посока се изпълнява.
-
Правилното е наляво! Всичко с божествен произход е наляво. ДНК спиралата върти наляво. Има още много примери, но сега не се сещам.
-
А защо се забравя, че това, което е със знак "+" в Природата, в радиестезията дава въртене на махалото по посока на часовниковата стрелка, тоест надясно? ;)
"Живата" вода е с дясно завъртане, "мъртвата"- с ляво.
-
Индивидуално е. Когато махалото казва при един човек да в едната посока, при друг ще е не в същата посока. Затова е добре винаги да се калибрира с въпрос за проверка.
-
Това са радиестезични левичари, тоест такива, които са "бити през пръстите" като малки( нали все ни уеднаквяваха/уеднаквяват).Лесно е да се разбере кой е левичар с теста за ръкопляскане.Много хора не знаят, че са левичари, но при ръкопляскане слагат лявата ръка отгоре, тоест те са същински левичари, които са се научили да ползват дясната ръка по една или друга причина.Но това е по- скоро изключение.И те, когато разберат, че са такива, си имат това предвид, че при тях "да" е наляво, именно заради физиологията.
Тоест ако замерим един домат и парче салам(без да задаваме конкретен въпрос), при кое махалото ще се завърти надясно? ( Човекът, който мери е десняк) ;)
-
Аз се въртя на дясно, по посока на часовниковата стрелка. По-лесно ми идва, а и един йога ми каза, че така трябва.Засега съм жив.Определено имат много положително въздействие. :drinks:
-
Е то ще ти е по-лесно, защото това идва от въртенето на земята. Това е както когато бягаш в непозната местност - гора да кажем. В един момент правиш голям кръг, защото колко и да си мислиш че бягаш на право ти леко , по-леко отиваш в дясно просто ти идва от "вътре"
-
Е то ще ти е по-лесно, защото това идва от въртенето на земята. Това е както когато бягаш в непозната местност - гора да кажем. В един момент правиш голям кръг, защото колко и да си мислиш че бягаш на право ти леко , по-леко отиваш в дясно просто ти идва от "вътре"
-
Всъщност знам, че упражненията са 6 на брой. Но има и още нещо. Започва се с Шива Шакти Мудра и тя се прави след всяко упражнение.
-
Аааа Шави, мави това нищо не ми говори. Поне дай линк. И какво е според теб 6 то упражнение. Аз знам, че за мъжката част е да се произнася ОМ или М няколко пъти, нещо такова май беше.
-
Вчера най накрая ги намерих листовете и ще ги напиша тук, но утре защото сега си лягам. За съжаление нямам засега възможност да ги сканирам.
-
Хммм още нещо което дочух, е че ръцете при въртенето не били с дланите надолу, а с дясна на горе и с лява на долу/пак е според - зависи!?!/. Явно много се задълбичихме по темата за въртенето ;D
-
не, тва за което говориш е друго. Хубаво е преди самите упражнения да застанеш прав, в такава поза - едната длан нагоре, другата надолу. И да почувстваш как приемаш енергия отгоре през обърнатата нагоре длан, а през другата да я отдаваш към земята.
Относно шива-шакти мудра, ако някой знае, не разбирам как става спускането на ръцете надолу (накрая). Пише, че трябва да се пресичат пред лицето и после пред гениталиите, но наистина мисля, че не го схващам правилно.
-
Да така е пресичат се.Утре след работа ще се опитам ако имам време да сканирам листовете.там си е обяснено и кога и как да диша. Но шестото упражнение е за хора които се въздържат от полов живот. Поне така ми казаха.
Ще се опитам да обясна мудрата. Заставате прави и стъпалата да са на нивото на раменете.Коленете са леко свити демек леко клекнали сте, но много леко.Ръцете са до тялото и трябва да ги свиете леко като шепи.Вдишвате, като вдигате ръцете с длани нагоре до височината на кръста,лактите са до тялото.Представете си че изтегляте енергия от земята нагоре.
Издишвате, като изтласкате ръцете право напред на височината на раменете, дланите са напред и вертикално. Вие отдавате така енергията обратно на света.
Стегнете китките и вдишайте, като повдигате ръцете над главата,дланите са разтворени нагоре /ръцете сочат 10 и 2 часа по циферблата/.
Издишайте много бавно и съзнателно докато ръцете слизат надолу в две големи дъги. Дланите са към тялото, ръцете се разминават пред лицето ви и после отново пред гениталиите. Когато ръцете се пресичат, не им позволявайте да се докосват, понеже това ще предизвика късо съединение за енергията.
Дано успеете да го направите, а в събота ще постна снимките, ако намеря скенер.
-
А и още нещо. С тази мудра са започва и се прави почти след всяко упражнение.
-
И то три пъти, да. Но това, за което питам е, когато ръцете слизат, понеже се казва дъги в книгата, а аз повече си го представям като ес-образна траектория.
Мудрата се прави по 3 пъти: 3 пъти преди да се започне, 3 след 2-ро упражнение -вдигането на краката и 3 пъти след 4-то. Не съм сигурна дали имаше след 3-то.
-
http://www.youtube.com/v/juZxrvc8-A4?version=3&hl=bg_BG&rel=0
Друго си е да видиш как се правят. (http://zashto-kak.hit.bg/tibet.htm) А мудрите са си мудри. Спиралата (http://www.spiralata.net/s.php?SearchType=2&find=%CF%E5%F2%E8%EC%E0%F2%E0+%F2%E8%E1%E5%F2%F6%E8)
Всеки според възможностите си по схемата (6-9)+3 до 21 пъти ведъж дневно
Древни тибетски упражнения (http://www.youtube.com/watch?v=9VWzfwLK1K4&feature=related) и "Изворът на младостта (http://flyovertheworld.blogspot.com/2009/02/blog-post.html)" в Xnet (http://forum.xnetbg.com/index.php/topic,1754.0.html)
-
http://store.picbg.net/pubpic/33/44/59c41164f0473344.jpg
http://store.picbg.net/pubpic/F7/C1/039657a2f386f7c1.jpg
http://store.picbg.net/pubpic/14/EE/db59fe2aa09714ee.jpg
http://store.picbg.net/pubpic/40/2D/1a9aa421b52b402d.jpg
http://store.picbg.net/pubpic/98/FB/a75fd529041e98fb.jpg
Ето това са упражненията. И да наистина се прави мудрата 3 пъти.
-
Колкото до клипчето не го харесах ама хич. Този човек фитнес ли прави или йога. По време на тези упражнения се ДИША.Освен това йога се прави бавно. Познавам човек който от 20 години ги прави и каза, че клипа е абсурден и заблуждаващ.
-
Всъщност може би последното упражнение е за завършек и да не го броят за упражнение. Също така се прави и медитация след упражненията.
-
Но шестото упражнение е за хора които се въздържат от полов живот. Поне така ми казаха.
Ей туй дето го написах преди няколко поста е пълна глупост. Вчера се сетих,че става въпрос за други упражнения. Просто ги обърках. Сори
-
Но шестото упражнение е за хора които се въздържат от полов живот. Поне така ми казаха.
Ей туй дето го написах преди няколко поста е пълна глупост. Вчера се сетих,че става въпрос за други упражнения. Просто ги обърках. Сори
Не е глупост. Така е.
-
Защо да е така. Кажи къде го пише?
-
Правя тези упражнения доста години, единствената разлика с този който ги показва е че той малко преиграва, правят се бавно и се диша, правя ги по 3 и ми са предостатъчно.
П.С.А съм виждал и йоги да ги правят пак със такава последователност по една от телевизиите.
-
Но шестото упражнение е за хора които се въздържат от полов живот. Поне така ми казаха.
Ей туй дето го написах преди няколко поста е пълна глупост. Вчера се сетих,че става въпрос за други упражнения. Просто ги обърках. Сори
Не е глупост. Така е.
Аз пък четох в българската книжка, че е полезно за половата активност, но за въздържанието за първи път чувам. :-X
-
Защо да е така. Кажи къде го пише?
В книгата на Келдър го пише. Не знам откъде четете.
Ето тази. (http://www.book.store.bg/p2512/drevnata-tajna-na-izvora-na-mladostta-kniga-1-pityr-keldyr.html)
-
Не съм чела тази книга. Но човек който ги прави от години ми каза, че наистина са хубави за половата активност. Но ми каза, че физическата сексуална енергия се трансформирала на по-високо ниво след медитация. Иначе ми каза, че няма нищо общо с полово въздържание.
Иначе да те питам за дишането. Понякога много се обърквам. Става въпрос за това упражнение където се вдигат краката. При мен пише като се вдигат краката да се издишва и като се свалят да се вдишва. А пък на други места съм чела обратното. Ти как го правиш дишането?
-
Не съм чела тази книга. Но човек който ги прави от години ми каза, че наистина са хубави за половата активност. Но ми каза, че физическата сексуална енергия се трансформирала на по-високо ниво след медитация. Иначе ми каза, че няма нищо общо с полово въздържание.
Иначе да те питам за дишането. Понякога много се обърквам. Става въпрос за това упражнение където се вдигат краката. При мен пише като се вдигат краката да се издишва и като се свалят да се вдишва. А пък на други места съм чела обратното. Ти как го правиш дишането?
Прочети я. Горещо я препоръчвам, защото упражненията са обяснени много добре.
Отдавна не съм ги правила и съм забравила.За втори ритуал става дума, нали? В момента ти пиша указанията от втората част на книгата ( първата не е при мен):
Ако ви е трудно:
За да повдигнете по- лесно краката, опитайте да дишате по друг начин.Първо вдишайте когато сте в изходно положение.После издишайте силно, докато повдигате главата и краката.Отново вдишайте, когато завършите движението нагоре и издишайте бавно, докато отпускате главата и краката надолу.Когато ви стане по- лесно да повдигате краката, преминете към дишането, описано в указанията за ритуала.*
*
Указанията са:
Изходно положение
Легнете по гръб на пода, краката са изпънати. ПОставете ръце отстрани, успоредно на тялото, с длани обърнати към пода и събрани пръсти.
Вдишайте през носа и повдигнете главата от пода, прибирайки брадичката към гърдите.Едновременно с това вдигнете двата събрани крака възможно най- близо до вертикално положение..
Важно е да запазите краката колкото може по- изпънати.Ако не можете да ги изпънете напълно, свийте коленете само колкото е абсолютно неоходимо.Стремете се да се научите да ги повдигате, без да ги свивате в коленете.
Бавно и едновремено отпуснете главата и краката обратно на пода, като се все така се стремите да държите краката възможно най- изпънати.Издишайте леко през носа.
Дайте на мускулите миг почивка и повторете движението.
-
Благодаря. Явно на това упражнение съм дишала неправилно.Иначе вече изтеглих две книги и ще ги прегледам.
-
Аз само исках да благодаря на Калан за сканираните неща. Хубава тема се получи благодаря и на другите от форума за напътствията. Свърши морето и отпуската, да започнем упражненията! :yes:
-
Моля за нищо. :)
Значи правя тези упражнения от два месеца. И мога да кажа, че се чувствам страхотно от тях. Имах страхотни болки в коленете и вече ги няма. Също така ми се отразява добре и на кръста. Цикъла вече ми стана редовен. Отнемат не повече от 10 минутки. Когато си ги правя сутрин, цял ден ми е много бодро и съм пълна с енергия. И на края не се чувствам като парцал както обикновено.
Иначе от тук пък свалих две книги http://www.spiralata.net/
Авторите са Петер Келдер и Кристофър Килам
-
Петер Келдер - Петимата тибетци (http://www.spiralata.net/s.php?SearchType=1&find=%CA%E5%EB%E4%E5%F0%2C+%CF%E5%F2%E5%F0) ; Кристофър Килам - Петимата тибетци (http://www.spiralata.net/s.phpSearchType=1&find=%CA%E8%EB%E0%EC%2C+%CA%F0%E8%F1%F2%EE%F4%FA%F0)
Пет древни тибетски ритуала (http://zashto-kak.hit.bg/tibet.htm)
http://www.youtube.com/v/9VWzfwLK1K4?version=3&hl=bg_BG&rel=0 http://www.youtube.com/v/VDmdTwX06eg?version=3&hl=bg_BG&rel=0
-
На първото упражнение с въртенето дясната ръка трябва да е нагоре. Поне при мен пише така.
-
Според Кристофър Килам и двете ръце са с обърнати надолу длани.
kalan, кой и къде го пише, че дясната ръка трябва да е нагоре?
-
На предишната ви ги дадох
http://store.picbg.net/pubpic/33/44/59c41164f0473344.jpg
http://store.picbg.net/pubpic/F7/C1/039657a2f386f7c1.jpg
http://store.picbg.net/pubpic/14/EE/db59fe2aa09714ee.jpg
http://store.picbg.net/pubpic/40/2D/1a9aa421b52b402d.jpg
http://store.picbg.net/pubpic/98/FB/a75fd529041e98fb.jpg
Книгата е Скъпоценност в лотоса и само там май е обяснено за мудрите, дишането и медитацията.
http://www.fengshuibg.com/images/forum/1-2.jpg
http://www.fengshuibg.com/images/forum/3-4.jpg
http://www.fengshuibg.com/images/forum/5-6.jpg
http://www.fengshuibg.com/images/forum/7-8.jpg
http://www.fengshuibg.com/images/forum/9-10.jpg
А тези са същите, но току що ги мернах в друг форум. И не са завъртяни като моите.
-
Според мен оригиналът си е оригинал. Ето и руското видео:
http://www.youtube.com/v/a6fw8Y5TLWw?version=3&hl=bg_BG&rel=0 http://www.youtube.com/v/apdGDNjUZnc?version=3&hl=bg_BG&rel=0
Питер Кэлдер - Око возрождения (http://www.gazetangn.narod.ru/archive/oko.html) - http://lib.rus.ec/b/26368. Шест са упражненията (http://subscribe.ru/group/klub-zdorovya-dlya-teh-komu-za-sorok/180802/), а 7-то е мантрата О-О-О...(5 сек)У-У-У-М-М-М...(10 сек)
-
Не знам кое е оригинал и кое не. Аз лично предпочитам да си ги правя с мудрата,медитация и дишане. Разлика има и се усеща.
-
Аз да попитам, някой зане ли защо се правят до 21 упражнения махимум. Че може и повече да се правят , ако човек се понапъне?
-
Напъване и зор при йога няма. Всичко трябва да си е с мярка. Аз примерно преди години ходих на курс по йога и точно от много напъване и зор си прецаках кръста. Правих упражнения които не ми бяха приятни и на туй отгоре прекалих с тях. Това не е фитнес.
Някой ми беше обяснил защо е до 21, но не помня. Толкова решили братята тибетци, толкоз дали. Ти си решавай колко да ги правиш, но не те съветвам да прекаляваш. Ако искаш ги прави два пъти на ден по 21 въпреки, че няма смисъл.
-
Дервишите не само се въртят, при тях явно е важно какво правят с краката.
За посоките на въртене по принцип се сещам за едни дао практики, в които част от упражниението е да въртиш енергията и в двете посоки, имаше упражнение при които първо въртиш надясно, после наляво по равно, в други например 36 пъти надясно, после 24 пъти на ляво.