Ами няма да успееш само с тема във форум.
За да разбереш каква е разликата и да си отговориш на въпроса "Защо", трябва сам да пробваш нещата.Само че както каза, тялото ти не е играчка и трябва да си много внимателен.
Защото веднага ще ти кажа: на нивото на информираност, което имаш в момента, по-скоро ще се самоубиеш, отколкото да успееш да се храниш по-висококачествено.Правя си извода от това, че отказваш захарта, като не ядеш плодове.Не ти давам акъл, просто те насочвам - дезинформирал си се по отношение на захарта, върни се и се интересувай още.
Няма никакъв начин, по който да ти обясня "Защо".Трябва да пробваш сам, но имай предвид, че човек първо не успява от първия път, и второ не всеки успява да прави това правилно, защото да живееш на суровоядна храна е много по-сложно.Само че е в пъти по-възнаграждаващо.
Докато сам не пробваш, ще трябва да приемеш на доверие, че това, което наричаш "чувствам се добре" е едно смешно нищо пред това, което аз в момента наричам "чувствам се добре".Бил съм месояден(всеяден), занимавал съм се с фитнес 2 години, след това с кик-бокс 4 години.Бях вегетарианец за една година, малко повече от половин година съм суровоядец.