Привет,
Латинската дума "MEDITATIO" означава размишление в състояние на вглъбяване
Медитацията бива два вида:
Неосъзнатата - неволната медитация я е изпитвал всеки.
"Отговори на незададени въпроси" - Алдонея
"Докосване до Божественото чрез молитва" - Ели
Всяко интуитивно докосване до ирационалното и осмислянето му впоследствие е вид неволно медитиране.
Осъзнатата - целенасочената медитация "е метод, който се използва за боравене с това ниво на човешката функция, което съществува извън сферата на ума, която бихме могли да наречем "висше съзнание". - Наука за дишането 1/16
Според мен целнасочената медитация ти позволява да създадеш гледна точка извън ситуацията. Например - Разглеждайки дилемата ДУХОВНО/МАТИРИАЛНО от тази точка, зададената дистанция превръща двете същности във фрактали. Колкото по-голяма е дистанцията толкова по-ясно е изразена фракталноста, тоест нещата са по-изчистени от нюанси и емоции, а това позволява използването на обективност при оценката на ежедневните ни проблеми. Големината на дистанцията зависи от нивото на овладяване на медитивните техники.
Когато се достигне нивото до практическата възможност да изнесеш интелекта на АЗа си в тази точка, то тогава не ти е нужно да контролираш нито умът си, нито емоциите си, не ти е нужно да контролираш нищо, защото ти си извън действието."Да медитираш значи да станеш свидетел" - Ошо
Състоянието на ума в тази точка се нарича "състояние на радостният ум", не може да се обясни трябва да се изпита, ще ви кажа само, че е нещо върховно, защото умът е в своята цялост.
В битието умът ни е разделен на две части:
Активен - онази част позволяваща ни възможно най-добрата адаптация към заобикалящата ни реалност и оттам успешното ни съществуване като материално/духовни същности. Тази част обслужва ЕГОТО и всички привнесени отвън емоции, затова някои го наричат "бизнес ум"; "концентриран ум", а аз го наричам "втренчен ум" на който битието налага свои темпове и ценности и може да се използва и като гърмоотвод предпазващ висшата ни същност от погубно външно влияние. Така, че тази част от ума ни е жизнено необходима.
Пасивен - онази част от ума ни (около 80%), която поради интелектуална ни немощ остава неизползвана.
Медитацията е онази сила даваща реална възможност умът ни да достигне по-голяма част от потенциала си, от нас зависи.
Медитация и християнство - "Къде да се молим? - а ти, когато се молиш, влез във вътрешната си стаичка, и като си затвориш вратата, помоли се на своя Отец, който е в тайно; и Отец ти, който вижда втайно ще ти въздаде(на яве)" - Матея 6/6 Това е твоята стая в нея можеш да бъдеш това което си. В нея можеш да поканиш всеки и да помолиш за помощ и тя няма да ти бъде отказана. Медитация "дървото на живота" - Тед Андрюс и модифицирана от Уилям Хюит, ти също можеш да я измениш съгласно желанията си. Еданствено стаята остава необходим атрибут. Освен в изказа аз не виждам разлика, а вие?
Мюсюлманство - "Мистични медитации" - Хазарат Инаят Хан
Защо да медитираме - Ели и ThreeFaces прочетете увода на Тестатика