Медитацията е универсална.
Като практика - ДА, като термин - НЕ!
Иначе, една книжка - "ДЗЕН УМ - УМ НА НАЧИНАЕЩ" на Шунрю Судзуки; това е най-доброто, публикувано на не-японски език. Излезе преди години и я изчерпаха... Може да се намери нещо по антикварните книжарници.
Дясната длан се поставя върху лявата. Палците леко допрени.
Дясната длан се поставя върху лявата.
А не може ли легнал или полулегнал?Да
Смятам ,че ще е интересно и полезно всеки от форума да сподели дали се занимава с някаква медитация и защо точно нея е избрал?Аз примерно съм практикувал доста дълго време даоистка медитация,която според мен е по-добра примерно от индииските методи поради факта че всичко се прави постепенно,аз не ти идват "енергиите" изведъж,при което един не добре подготвен практикуващ може да се попретовари ;)
Не е хубаво да се бърка медитацията с концентрация в свещ. Това са съвсем различни неща и водят до различни резултати. Не е хубаво да се бърка медитация и с релаксация. При релаксация се търси ефектът на отпускането, приятно отпускане от стреса и почиване. В медитацията нищо приятно не се търси, дори позата за медитиране съзнателно не е удобна. Предразсъдъкът, че при медитация трябва да ни бъде приятно, удобно, ни отдалечава от медитацията. Да медитираш означава да стоиш буден и да оставиш ставащото свободно да минава през теб, като никъде в личността ти не открива причина да се захване и задържи в теб. Това състояние на будна отстраненост изисква да бъде зачеркнат както субектът, който би могла да иска произтичащото от релаксацията наслаждение, така и обектът, света, върху който ние можем да се концентрираме, като го опредметим със свещ. Най-естественият въпрос за западния човек тук е "защо трябва да медитираме в такъв случай?" и най-естествената реакция на Изтока е да остави този въпрос без отговор.И все пак не виждам къде пречи свещта на медитацията
И все пак не виждам къде пречи свещта на медитациятаНяма да пречи, ама ако медитацията е със затворени очи, става излишна.
ПС:някои знае ли как се казва жената на буда??? ;DЛогично е жената на Буда да бъде Веда или Вида.
Слушай дишането....Чудесна техника! Еднооооо... Двееееее... Трииииии... И така до десет.
Тъйкато медитацията е свързана с Буда.
Може ли някой да помести тук споменатите телесни белези, по които се е отличавал?
Реални ли са или не?
Слушай дишането....аз така правя.Виж за слушане на дишането не бях пробвал, насочвах вниманието си към вътрешното усещане на дъха. Обаче бързо се разсейвам. 10- ks
Буда не се е женил поради простата причина че на всички будистки монаси и т.н. според религията им е абсолютно забранено да се женят както и да водят полов живот,за да не изразходват излишна енергия и прочие има много подробности още
Буда се е женил и е имал син, който по-късно става един от неговите ученици и създава свой клон в будизмаСвой клон?
Свой клон?
хи хи хи
"Аз това (будизма) го знам по друг начин." ;)
как се освобождаваш от непрекъснато възникващите мисли, които се пораждат от непрестанно променящата се обстановка, как укротяваш умът си да не коментира всичко, което се случваПросто не го правя. Т.е. старая се. Разума е доста бъбрив а и не е необходимо да го приспиваме, по-добре е да си дреме и понякога да си се наприказва.
как контролираш емоциите си.Струва ми се, че съм ги загубил някъде по пътя.
По-добре е да споделиш как внасяш медитацията в ежедневния си животАко бях мако по-смел щях да кажа "Не можеш да внесеш нещо което е вътре."
По точно, моето състояние бих определил като отстраненост.
Аз съм Наблюдател на живота си, и на Живота.
Голям кеф е да знаеш.
..........., та докъде може да се стигне при по дълги "трениривки" ,чул съм за телепатия ,четене на мисли , добра концентрация ,памет ,:-\
Въпросната книга "Джен ум -ум на начинаещ " я имат там ,но е за други хора , в София не можах да я намеря ,дайте идея ?!..........., та докъде може да се стигне при по дълги "трениривки" ,чул съм за телепатия ,четене на мисли , добра концентрация ,памет ,:-\
Само тук я намерих ,късмет :-[
http://www.knijarnica.com/productdetails.aspx?id=77
Въпросната книга "Джен ум -ум на начинаещ " я имат там ,но е за други хора , в София не можах да я намеря ,дайте идея ?!..........., та докъде може да се стигне при по дълги "трениривки" ,чул съм за телепатия ,четене на мисли , добра концентрация ,памет ,:-\
Само тук я намерих ,късмет :-[
http://www.knijarnica.com/productdetails.aspx?id=77
Какво ще кажете за това. Изглежда интересно...Ами какво да ти кажа... замо докато ги отворих и почна да ме боли главата... пък и мярнах някакъв плешив тип с брада... абе намирисва на сектантска работа. Пък това за главата ми е като аларма. Демек хич не ме кефят.
http://www.wilddivine.com/
http://giveagame.com/wilddivine.html
Мерси Хорус ,купих си я за 4 кинта :)Въпросната книга "Джен ум -ум на начинаещ " я имат там ,но е за други хора , в София не можах да я намеря ,дайте идея ?!..........., та докъде може да се стигне при по дълги "трениривки" ,чул съм за телепатия ,четене на мисли , добра концентрация ,памет ,:-\
Само тук я намерих ,късмет :-[
http://www.knijarnica.com/productdetails.aspx?id=77
Има я в книжарница Елрид :)
Ха-ха-ха Дийпак Чопра..комерс,комерсизкл@чителен критерий, нали? комерсиализирането прави впечатление само на тези, които не могат да боравят както трябва с изобилието. една от най-хубавите поредици на английски, които имам, относно будизма е също така и с доста висока цена за някои. обаче нито за миг не ми хрумва да обвиня някой тибетски лама в комерсиализъм, по-скоро те могат да направят обратното, да обвинят мен, че се ползвам на такава ниска цена от познанието им. предпочитам да оценявам книгата по това, което съм прочел между кориците, а не това, което пише под бара кода.
На Дийпак ЧОпра има еиднствено едни приятни музички,останалото са просто купища Ню-ейдж писания примесени с източен мистицизъм..това вече е мнение, което мога да приема в някаква степен. предишното беше излишен пост.
мхм това ще ми е от полза може би... благодаря! ;)
а само да те питам това чел ли си го някъде като метод, защото аз мисля, че съм го мяркал в някоя книга, но не помня коя?
Хей,веселяк,радвам с еч еима и други привърженици на шаманизма в околността ;D ;D ;D
......Покровителя е твоя същност.....Покровителя е моя същност. Това е достатъчно. Като част от моята същност аз няма как да го сграбча в предгръдка. Аз съм И тази същност нали? Но субективното възприятие може и така да ни го поднесе, като отделна същност.
А защо пък си мислите, че е добро това дишане?Да, също така кратко задържане и след издишване на въздуха също е полезно, т.е. имаме вдишване, задържане, издишване и отново задържане.
На тоя принцип се дишаше едно време, като правехме физкултура през комунизма.
Според мен вдишването със задържане е по-добро. Така имаш време да абсорбираш енергията (и кислорода) от въздуха, който си вдишал. Също и в процеса на задържане имаш няколко мига, през които спокойствието е пълно, и медитацията е по-пълноценна.
Не разбирам обаче каква е разликата кой крак върху кой е, същото и за дланите. Също така като допирате върховете на палците си как образувате кръг ?!
Информация сте изписали доста, благодаря за което :)В йога дясната ръка е върху лявата, в дзен е обратното. При първите най-общо се символизира доминирането на духовния свят над света на явленията; при вторите на пасивната половина по време на медитацията. По отношение на краката май по-често левият крак се поставя над десния, но те всъщност са преплетени.
Не разбирам обаче каква е разликата кой крак върху кой е, същото и за дланите. Също така като допирате върховете на палците си как образувате кръг ?! На мен по ми прилича на пирамида, а напоследък избощо незнам с какво да свържа тази геометрична форма :( добро...лошо...
Здравейте форумци,
някой може ли да ми обясни какво ще рече "огледално дишане", споменато от Joro Velev в по-предните постове.
Освен това ме интересува, дали по време на медитация (особено в по-началните ви периоди) сте имали следните усещания: туптене по дланите на ръцете, по протежение на целия гръбнак, трептения между очите, но някак навътре в черепа (6-та чакра), както и трептене на върха на главата. С какво ги свързвате тези усещания, ако сте ги имали и как сте ги преодоляли?
Убеден съм, че медитацията не може да се справи само със съдбата.Тя и съдбата не може да се справи с човека. Съдбата е нещо външно, тя влияе върху външния ни живот, но не и върху нас самите, върху същността ни.
Съдбата (кармата) това са кармични уроци не усвоени от предишни животи поради неправилно използване на възможноста да прилагаме правото си на свободна воля.Е, не става въпрос да измамим съдбата, но тя наистина реално не може да ни повлияе. Влияе ни начина по-който реагираме на събитията от живота си. Човекът е безсмъртен, неунищожим, няма какво да изгуби, така че съдбата няма какво да ни отнеме, но ние можем да я използваме да израснем и наред с това (да не кажа между другото) да си създадем по-добра съдба за в бъдеще. Не става въпрос за измама на съдбата, а за управляването и (що се отнася до нашата собствена съдба), за сътрудничеството с управляващите я принципи.
Съдбата това са предварително (преди раждането) параметри. Така, че не можеш да я заобиколиш или измамиш. Съвета ми е: По-добре си учи уроците доброволно, защото ще се наложи да ги учиш принудително!!!
И как мога да знам коя част от съдбата е кармична, че да я приема, и коя част е просто изпитание с което ще трябва да се преборя?И защо ти е да го знаеш? По-различен начин ли би реагирал в двата случая (или в евентуалния трети, който комбинира споменатите два)? Колкото до приемането, то е необходимо при всички случаи. Това не означава, че не трябва да полагаме усилия да променим в посока, която смятаме за по-добра положението (кармично или не) в което се намираме.
Така че, ключът е в комуникацията и в приемането на себе си, не на обстоятелствата около теб. Целта не е ти да се впишеш в обстоятелствата и в живота си, а да позволиш на енергията и съзнанието ... да се фокусират и преживеят тази реалност по техния начин, не по начина на триизмерното съзнание.
Медитацията няма нищо общо със секса.
Метаболизъмът при медитиране е забавен и колко по-продължителна е медитацията толкова повече обменните процеси се забавят. Секса се препоръча като много ефективно средство за отслабване - засилен метаболизъм.
От личен опит те съветвам да се пазиш от мъж който може да медитира по време на секс, ще изпиташ желание да убиваш. Но темата става много лична.
С уважение: Туров
:)Благодаря за съвета, но малко не ми стана ясно.Все пак когато в сюблимният момент сме изчезнали в безвремието :yes:не е ли вид медитация на границата на НИРВАНА? Ти как мислиш?
Iris,За някои е най-подходяща, за други не е. Зависи конкретно от човека и неговата психика. Разбира се, че медитацията не е единствен метод.
според моите наблюдения медитацията не е единственият, дори не е най-успешният метод за достигане състояние на вътрешно спокойствие и равновесие.
Примерът ти с подреждането на стаята е подходящ, но няма ли да е по -добре да се научим как да я поддържаме подредена през цялото време?Това всъщност е целта – да се постигне по-високо състояние на съзнанието (което предполага будност, организираност и равновесие) постоянно, а не само по време на медитация. Времето през което медитираме с нищо не е по-важно от времето през което не медитираме. Но в момента хората трудно могат да поддържат максимално високо ниво на съзнанието си, според собствените си способности, през целия ден, докато вършат и други ежедневни неща. Затова по време на медитация човек се изолира временно от обичайното си ежедневие (без да бяга от него и от проблемите си). Колко хора гледащи например интересен филм или пък унесени в разговор с приятели в същото време поддържат една част от съзнанието си насочено към духовното? Тука не става въпрос да избягаш от едното за сметка на другото, а да ги съчетаеш.
Бягането от ежедневните мисли чрез медитация не ми изглежда като ясен път, по -скоро като духовна патерица. Това изхожда от предишното предположение, че има неуспех при контролирането им.Вече отговорих. Освен това по време на медитация, човек може да потърси решение и на ежедневните си проблеми, и шансът да го намери е много голям. Духовното развитие се осъществява именно в ежедневието. Самата медитация, също е част от ежедневието. Ежедневието е проблем с неговата монотонност, когато ни приспива и ограничава интересите и амбициите ни в един тесен кръг от желания, мисли, навици, зависимости.
И последно, но не и по важност, как да разграничавам проектирането на собствените желания в търсенето на отговори?Подобно разграничаване е умение, което следва да се развива. Последното става чрез опита, чрез самонаблюдение, чрез безпристрастност. Като начало може да се тръгне от там, че желания и отговори, които водят до зависимости не са духовни по природа.
"минералният басейн в сауната" |
Аз също живо се интересувам от всичко, взето от практиката. В този форум, а и по принцип, обаче, това рядко се среща.:) Мъдрите казват: "Когато ученикът е готов,учителят (водача) го намира" От скромният си опит в този живот подкрепям тази позиция.
Ето още няколко допълнителни въпроси:
Защо ми са тези водачи?
Какво ще стане, ако правя нещо несъобразно с техните разбирания? Например, ходя по жени.
Защо са необходими определени усилия и промяна за да ми заговорят водачи? Не може ли да говорят на всички?
Има ли достатъчно водачи за всички хора?
Моя водач избран ли е предварително? (да кажем когато се родя, или нещо подобно)
Докато не го чувам, какво прави той? Въпреки това ли се опитва да ме наставлява?
На въпросите които не ти харесват, няма да се разсърдя ако не отговориш.
Изгубих доста време докато прочета постовете от тази година по темата, с надеждата, че ще открия някакви доводи в полза на медитацията.
ТhreeFaces
Тестатика - прочити и ще намериш всички отговори на въпросите си!
"Защо ми са тези водачи?"
Когато се запознаеш ги папитай, а това рано или късно ще стане, ще ти омръзне да четеш и ще почнеш да практикуваш! При мене е да ме държат изкъсо, изглежда правото ми на свободна воля е ограничено.
Изгубих доста време докато прочета постовете от тази година по темата, с надеждата, че ще открия някакви доводи в полза на медитацията.
ТhreeFaces
Тестатика - прочити и ще намериш всички отговори на въпросите си!
Здравей Митко, много голямо впечатление ми направи това изречение. Наричаш учители тези, с които общуващ, а ги описваш като надзиратели. Случвало ли ти се е някога да не изпълниш техен съвет, какво се случва тогава? Все си мисля, че водачите трябва да се появяват само давайки ни отговори на въпроси, които вече си задаваме, а не направлявайки ни живота и казвайки ни кога и за кого ще се оженим. Едно е да вървиш по пътя и да не знаеш как да стигнеш до определено място, друго е да ти кажат мини от еди къде си там е най - прекият път. Да, стигнал си там където трябва и може и да си доволен от това, но дали е благодарение на твоите собствени усилия? И стигането ли е най - важно или самото вървене? За да не звуча абстрактно ще се изкажа и по другия начин - едно е да срещнеш една жена да се влюбиш в нея, да я обикнеш, да поискаш да я виждаш всеки ден, да откриеш любовта в себе си и да поискаш да се ожениш за нея, ти сам със сърцето си. Друго е някой да ти каже - ще се ожениш за еди коя си, еди кога си... Поправи ме ако греша, но е различно преживяване, да знаеш и да стигнеш и да не знаеш и пак да стигнеш.
Здравей Ели,
Благодаря за усилието ти, да вникнеш в същноста на проблема, благодаря!
Попитах защо съм нисък, дебел, грозен и болнав? Отговор - сух и лаконичен: Духовноста ти не може да се справи със силно и атлетично тяло!
Защо ми е ограничено правото на свободна воля? Отговор - Това е твое желание изразено преди раждането ти, не е наше!(В предишният си живот съм бил фанатик убиец)
Смяташ ли, че да вървиш към нещо предопределено е нещо лесно?? Не бих го пожелал и на неблагодарник!
Ели, бил съм на дъното, със смъртта сме се гледали в очите. Тежко изпитание за силата на волята и на жаждата за живот. Имам чуството, че проверяват кога ще съм готов да си отида в къщи.
Това с женидбата е нещо напълно безобидно обикновенна отговорност. "Днес ще катастрофираш, ти няма да имаш и драскотина ще пострада катаджията." Да знаеш, че това ще се случи и въпреки това да се качиш и да тръгнеш без да знаеш кой е завоя? Знаеш ли колко са завоите от София до Троян? А можеш ли да си представиш каква воля ти е нужна подплатена с решителност граничеща с безрасъдство. Може ли да не изпълня съвет - предполагам, че мога, но не съм получавал нещо което може да се коментира. Но пък винаги са ми помагали в трудни моменти. - Затрупа ме в мината и ме чакали да си отида, в един проблясък на съзнание съм казал: Жена недей да плачеш нито ще умра, нито ще осакатея (подбедрицата ми е била не счупена а раздробена)
Сега нещо за бъдещето. "Трябва да напишеш книга!" Завършил съм преди четирдесет години през това време съм писал само молби за постъпване и освобождаване от работа. Сега се боря с клавиатурата и граматиката като с мечка и пиша книга ха ха! Най- интересното е, че като прочета написаното сам си не вярвам, че това е написано от мене. Дадох за прочит черновата на доста хора и мнението е единодушно: "Абе това ти ли си го писал?" Знам, че това не са мои мисли и мой стил, но ..... пиша. Какво ще излезе не ме интересува. Завършвам с един въпрос.
ЛЕСНО ЛИ СЕ ЖИВЕЕ С ОТВОРЕНО СЪЗНАНИЕ И ЗНАНИЕ ПО-ГОЛЯМО ОТ ТОВА КОЕТО МОЖЕШ ДА ОСМИСЛИШ И ДА ПРЕВЪРНЕШ В ОПИТ?
Извинявам се, ако съм ви досадил! Простете на възрастния!
Попитах защо съм нисък, дебел, грозен и болнав? Отговор - сух и лаконичен: Духовноста ти не може да се справи със силно и атлетично тяло!
Mitko, имам чувството че се страхуваш да поемеш отговорност за свободния избор който трябва да направиш. Затова и предпочиташ "те" да държат свободната ти воля.
Mitko, имам чувството че се страхуваш да поемеш отговорност за свободния избор който трябва да направиш. Затова и предпочиташ "те" да държат свободната ти воля.
На никого не съм дал съвет, просто изложих своето виждане и съжапявам, че не не се намери нито един съмишленик. Съжалявам, но никого не съм обидил, докато обратното е налице - прочети по-горните постове. Затова повеченяма да пиша по темата. Аз съм свикнал да бъда различен. Дано се научите да приемате различното без да лепите етикети!:hi:Казваш,че си свикнал да бъдеш различен, бъди! Защо не останеш с твоите различни мнения в този форум? Различните са винаги полезни, ако ти наистина искаш да си отполза просто ще продължаваш да пишеш тук! :)
С уважение: Туров
:) По- скоро получавам отговорите , на НЕзададени въпроси. Или посока в която да изявя СЕБЕТО :) Но със сигурност, всеки медитиращ получава онова,което му е потребно даже и да не го осъзнава :hi:
Да точно така е при началния етап. Имам конкретен въпрос срещала ли си светлинната врата.
Медитацията не е въпрос на тренировка, на упражняване. Медитацията не може да се прави. Тя може само да се случи. И се случва само, когато умът е станал медитативен. А медитативен е умът, свободен от желания. Тогава и без да си я канил, и без да си чувал за медитация, тя идва. Не е въпросът, че ще седнеш и ще медитираш час или два и нещо ще се случи. Не! Качеството на твоето съществуване ще се промени. Животът ти и цялото ти същество ще станат медитативни, тихи... И любовта ти ще бъде като топло есенно слънце с красивия, нежен и мек отблясък на залеза. Всички конфликти, всяко напрежение е прекратено и всичко притихва в някаква мистична тишина, изпълнена с нежна ласка и доброта. В теб няма желания. Няма го дори желанието да медитираш, да постигнеш успех в медитацията, да станеш велик медитатор, просветлен и т.н. Когато умът е свободен от желания, тогава съвсем естествено, без това да е резултат от упражнения, от методика, система или нещо подобно, умът утихва и в тази тишина се ражда прозрението - Великото, Божественото, истинското творчество.
Не да медитираме, а да водим медитативен живот!
:) По- скоро получавам отговорите , на НЕзададени въпроси. Или посока в която да изявя СЕБЕТО :) Но със сигурност, всеки медитиращ получава онова,което му е потребно даже и да не го осъзнава :hi:
Да точно така е при началния етап. Имам конкретен въпрос срещала ли си светлинната врата.
Не схващам, кое и с какво запълваш?:) Когато при медитация, изпразним мислите на тяхно място се появяват в много случаи (поне с мен е така)отговори на НЕзададени въпроси и не само... А ти защо медитираш, какво получаваш при медитация? :hi:
Медитациите в нашите центрове са безплатни, но са за умствено и психически вече здрави хора.
Аз медитирам от 2001 година с помощта на реализиран учител. Искам да подчертая че без учител в медитацията няма как да постигнете смислени резултати.Все едно да учите китайски език без учител.Можеш ли да споделиш практика. Аз понаучих арабски без специален учител.
http://www.diamondway.bg/bg/centers/
Можеш ли да споделиш практика. Аз понаучих арабски без специален учител.
Аз медитирам от 2001 година с помощта на реализиран учител. Искам да подчертая че без учител в медитацията няма как да постигнете смислени резултати.Все едно да учите китайски език без учител.Много е неприятно да правиш евтина и фалшива реклама на центровете ви.
Който желае да работи с ума си, може да заповяда http://www.diamondway.bg/bg/centers/
Медитациите в нашите центрове са безплатни, но са за умствено и психически вече здрави хора.
За щастие както твърди моя приятел Еленко Ангелов, Интернет все още е свободен до някаква степен. Всеки може да напише в световните търсачки и YouTube - Ole Nidal ili Karmapa , и ще се обеди че уважаемата Тангра има прибързани и грешни концепции за учителя и учението.
Лама Оле Нидал има написани десетки книги, 4ри от които преведени на Български език.Той е човекът който е пренесъл будизма от Хималайте и Тибет през шейсетте години на миналия век в останалия свят и го е направил общодостъпен за европееца.
Създал е над 650 медитационни центрове по света. Има над 100 000 ученика, и най-важното имаме директна жива приемственост от самият Буда. От учител към ученик, чак до наше време.
За някой от конспирациите които ги прочетох в този форум, Оле ги назовал още преди десетки години. Оле Нидал е световно известен и признат учител по медитация и будистки учения.
Ще цитирам малко изказвания от Оле, които ще са интересни за хората във форума.
Оле Нидал - " Матрицата е най-будисткият и най-великият филм правен някога "
"Ако Турция влезне в Евро съюза, след 50 години турците ще бъдат колкото Англичаните и Французите взети заедно, а след 100години ще бъдат повече от европейците" - това го говореше до преди 1 година.
Според него нещата с емигранти мюсюлмани са станали необратими, и много скоро той казва че в Европа няма да се живее лесно.
Той пътува 330 дни в годината в над 100 страни и във всяка една от тях като дава интервю казва за опасността от Исляма за цивилизацията и не пропуска да отбележи че Обама е прикрит мюсюлманин.
За това не приемам държанието на Танграта. Българина постоянно завижда,говори глупости и лоши неща за хората и това според мен е най-важната причина да сме на този хал и винаги да се чувстваме в лоша компания.
П.С.
Предполагам че защото е сектант от БТВ не го оставят намира като дойде във България. Слави също реши че сме големи "сектанти" :rofl2: http://vbox7.com/play:b6a7dee6
Ти нарече хората пишешти по темата неуравновесени психически. Та върнете се на темата!
И последно Тангра, с тази завист и злоба няма да постигнеш духовен напредък, независимо дали се занимаваш с медитация, молитва или други средства за постигане на целите. ;)
това е проява на лошо възпитание ;)
Митко, недей да лъжеш и манипулираш, моля! Ще си натрупаш негативна карма :blum1:Орра, айде, ако обичаш, да ни спестиш от тук нататък квалификациите си и назидателните си слова- не правиш добро впечатление и само отблъскваш евентуалните желаещи да се запишат във ваш'та дружинка :blum2: Освен това аз лично предпочитам да се дистанцирам от такива елитарни "общества" и явно, явно, ех... :blum2: и в тоя живот няма да изляза от матрицата... Ако ще пишеш нещо адекватно по темата и с практическа насоченост- пиши, стига си се лигавил!
П.С.
Искам да припомня на децата, че форума е създаден за изказване и доказване на тези. Къде прочетохте че може да давате лъжливи квалификации, да закачате пошли етикети на хората, да се опитвате да обиждате и тн.?! С обидите и неприязъна само се излагате тук.
По добре ходете да по спортувате малко, току виж погледнете света от по положителна гледна точка.
:) Aldonea, чувала ли си за медитация в обединена форма? Прекрасно изживяване. :PНе притежавам дарбата да чета мисли, но продължението на горната мисъл е: Ела да видиш и да се убедиш! Ако не съм прав УБЕДИ МЕ!!
...така че да бъдем максимално полезни за останалите същества които търсят щастие.
Не медитираме само за собствено удоволствие или прищявка, а гоним съвсем конкретни не дуални цели....
...така че да бъдем максимално полезни за останалите същества които търсят щастие.
Не медитираме само за собствено удоволствие или прищявка, а гоним съвсем конкретни не дуални цели....
Ако правехте ТЪКМО ОБРАТНОТО, щяхте да имате един привърженик и вероятен посетител.
Този, който направи медитативни курсове с егоистична идеална цел за собствено щастие, удоволствие и прищявка, гонейки конкретни дуални цели, ще стане милионер.
Защото ще прави нещо много по-полезно за хората от вашия бул-шит, затова ще забогатее, не за друго.
Всеки средно интилигентен човек може да забогатее, какво общо има това с развиване на безвременните качества на ума?!
На нас ни трябват качествени умове с които да споделим радостни усилия, а не количествена егоистична бройка, която не иска да развива потенцияла си и ще се чуди цял живот как да забогатае.
И евентуално когато забогатаете на 70г., купите си мечтаната яхта, къща, жена и мерцедес, ще осъзнаете че няма как да ги вземете в новият си дървен дом под земята ;)
:) Aldonea, чувала ли си за медитация в обединена форма? Прекрасно изживяване. :P:) Да благодаря за въпроса и отговора е, да ,но го правя с едно същество, което действително умее да се слива с мен на всички нива :)
Ставаме по красиви :rofl2: Чувството за хумор е винаги на един метър пред нас :hi:
А някой реализирани същества могат да се разтварят в пространството, да летят, минават през стени и тн. Но това не е толкова важно.
:nea: Митко, не всяка покана заслужава отговор :nea:Не съм се съмнявал, познавам те! Но се усеща липсата ти.
Ти как мислиш?
Аз говоря за неща които съм проверил, и заставам 100% зад тях.Именно тези неща ни сподели да ги проверим и ние.
Това че нещата ви се виждат щури, търсете отговора в религията която сте закърмени от стотици, хиляди години.
Практиката се нарича Пхова - пренасяне на съзнанието по време на смърта.Едно време в Тибет често са я правили, но благодарение на Китайците които убиха десетки хиляди майстори на медитацията, днес все по рядко някой може да я преподава.
Митко, ти си наясно с медитацията. Каква е целта и според теб?Медитацията е практика отваряща вратата към личният ни контакт с Божественото. Всеки човек е уникален и пътя към Божественото единствен!! Всяка унификация противоречи на даденото ни директно от Бога право на свободна воля!
Какъв съвет ще дадете на един начинаещ?Как да започне,как да направи първата крачка по пътя към правилна медитация?Благодаря ви.Първо няма правилна или неправилна медитация. Има правилни и неправилни цели. Защо искаш да медитираш? - Основен въпрос.
Именно тези неща ни сподели да ги проверим и ние.
Не закачай религията, медитацията също е религия само, че индивидуална. И точно такива като вашата общности превръщат медитацията в институционална религия. Ето вие сте си организирали братство с учител и хиляди последователи, какво е това.
Всичко което те доближава до божественото може да се нарече религия, тоест път към Бога. И няма такъв път който да е грешен, защото пътят към Бога не е колективен, а строго индивидуален! И уважаеми Хунг, когото преминеш вратата и погледнеш отвъд реалното ще разбереш, че си сам със собствената си съвест и когато тя започне да пита ув
За един умствено болен човек е важно първо да си оправи впечатленията в ума, и след това ако има щастието да си намери учител с помоща на който да се изстреля със скороста на светлината, извън този обусловен свят.
Прочети последните 5 страници и ще разбереш. Без учител е невъзможно да се научиш да медитираш. То ако ставаше с книжки, всичките хора щяха да са умни, красиви, богати, възпитани, привлекателни... и тн. Учител ти е необходим за да може да ти предаде свежеста на медитацията, да може да ти осигури защита и вдъхновение , да ти даде благословия и сила за медитавна практика.Именно, с четене на книги само не става, най- важното е желанието и търпението, стремежът и дисциплината! И тогава вече можем да променяме каквото си искаме (възпитанието не виждам какво общо има тука?!). Именно поради причината, обаче, че днешното ежедневие е толкоз динамично и натоварено, човекът смята за противоестествено спокойствието на ума, който твърде често почива само докато спим (не казвам, че през другото време извършва кой знае каква ефикасна работа...). Другото е, че отвсякъде сме затрупани с разни шарении, и във визуален, и в аудиосмисъл, привличащи вниманието, правейки трудно съсредоточаването. С това днешният човек също е свикнал. Още нещо, характерно за всяка нова за индивида с изградени вече навици дейност, е естественото съпротивление и мързел в началото на практиката. Но с учител (който според мен е за слабите духом, които имат нужда някой да ги ръчка, да им дава "вдъхновение, сила и благословия"), или без- мотивираните ще намерят подходящата за тях медитация и ще намерят начин да преодолеят препятствията по пътя към целта.
Много хора които са го правили без качествен учител са вече покойници или с разтропан покрив и паднали керемиди. ::)
Ти май не си много възпитан, дръж се като истински мъж, моля ;)Ми малко трудно ще е, щото мъж не е :P
Аз отговарям на повдигнати въпроси, запитай се ти какво правиш ;)
:o :o :o
На това ли ви учат там или са твои собствени мисли?
До сега незнаех, че проблемът на умствено болните са всъщност грешните впечатления.
Търся думи за да коментирам останалата част от поуста...като начало вие как намирате кандидати за това затворени общество, правите ли им психотест или приемате на доверие? По какво разбирате дали някой от кандидатите не е злоупотребявал с тяло, реч и ум или и това е на честна дума?
Аз отговарям на повдигнати въпроси, запитай се ти какво правиш ;)Аз ти зададох един въпрос, на който още не си отговорил - вашите занимания имат ли някаква връзка с дейността на Татяна Микушина или с друг представител от многобройните руски медитативни групи?
Впечатленията в ума, правят кармата на човека. Защото човека е индивид който сам си създава кармата или впечатленията в ума. От 1 до 15мин. в разговор можеш да прецениш дали на някой му хлопа похлупака, или е горе-долу добре :blum2:
П.С.Понякога им проверявам на новите хора м-ду пръстите на краката и ръцете дали не са се боцкали.Естествено и зениците на очите ги гледам със специална лупа, и мерим пулса ;)
Кой каза глупостта, че непременно ти трябва учител, за да се научиш да медитираш?
Едно дърво ще ти е достатъчно...
Учителите са за по - висши неща...
Учител ли?Кой каза глупостта, че непременно ти трябва учител, за да се научиш да медитираш?
Едно дърво ще ти е достатъчно...
Учителите са за по - висши неща...
Колега, за какви по-висши неща говориш?
Има ли нещо по више от щастието на съществата във всички времена и посоки?!
Аз казвам, няма. Живота е скъпоценен, и трябва да се практикува сега. Аз като по-глупав използвам учител. :rofl: Ти си медитирай с дървото :blum2:
Медитация без учител, бих я сравнил с карането на космически кораб от човек, който не може да управляма и москвич :P
Има ли нещо по више от щастието на съществата във всички времена и посоки?!
Живота е скъпоценен, и трябва да се практикува сега. Аз като по-глупав използвам учител.
Хората които търсят не преходно щастие, са осъзнали че единствено УМЪ може да преживява щастието и да бъде щастлив, и за това се учат да медитират или правят странни йога упражнения.
Втори път задавам този въпрос към господин Хунг: Кой е учил първият учител????Въпросът е некоректен. По същия начин мога да попитам: кой е бил първият учител? Всъщност, такъв просто няма. Иначе, както вече написах, наличието на учител или липсата му не е гаранция, нито пречка, че ще се научим да медитираме.
По същия начин мога да попитам: кой е бил първият учител? Всъщност, такъв просто няма. Иначе, както вече написах, наличието на учител или липсата му не е гаранция, нито пречка, че ще се научим да медитираме.Привет,
Eми първият учител е бил самияТ човек!
:)hung , Ако няма цел живота за какво ти е? :nea:
Все пак струва ми се,че самоусъвършенстването е също цел или ти не мислиш така? :hi:
hung, съгласна съм със всичко, което казваш, но не разбирам защо ми е нужна медитация, за да стигна до тези правилни изводи. Медитацията единствения път ли е? Или е само един от пътищата, които водят до там. По пряк може би, макар че и това е относително.
hung, съгласна съм със всичко, което казваш, но не разбирам защо ми е нужна медитация, за да стигна до тези правилни изводи. Медитацията единствения път ли е? Или е само един от пътищата, които водят до там. По пряк може би, макар че и това е относително.И аз си задавах днес подобен въпрос, защо само с правилна и целенасочена медитация може да се развиваме? Медитацията е огледало на нашият ум, и си струва да се оглеждаме постоянно, защото другата алтернатива е живот в матрицата на нашите постоянни смущаващи чувства, концепции и терзания, които могат да създазът хиляди негативни комбинации и мисловни процеси, които ще ни подарят още обусловени негативни кармични връзки и резултати.
Но вярвам знаеш, че всеки стига до там, до където сам се е завел :hi:Привет,
Не ми е ясно, не мога да разбера, как една личност тръгнала по пътеката на медитирането може да каже стига това ниво ме задоволява.Монетата има и друга страна. Дали така медитацията не се превръща в зависимост, а чувството за разширяващо се съзнание – в наркотик? Не искам да кажа, че не трябва да медитираме или пък, че не трябва да се стремим към по-широко съзнание... Но дали истинското разширяване на съзнанието води до зависимост? Всъщност ако не успяваме да запазим високо ниво на съзнание във всеки един момент на ежедневието си, значи все още не сме постигнали кой знае колко много, а състоянието на съзнанието ни по време на медитация е по-скоро едно изключение, а не нещо, което можем да наречем наше.
...
Не ми е ясно, не мога да разбера, как една личност тръгнала по пътеката на медитирането може да каже стига това ниво ме задоволява.Всъщност ако не успяваме да запазим високо ниво на съзнание във всеки един момент на ежедневието си, значи все още не сме постигнали кой знае колко много, а състоянието на съзнанието ни по време на медитация е по-скоро едно изключение, а не нещо, което можем да наречем наше.
...
:) Именно след като мине през вратата всеки стига до там , до където му стигат възможностите. А има и такива, които спират :flag_of_truce: предават се. :hi:Но вярвам знаеш, че всеки стига до там, до където сам се е завел :hi:Привет,
Не ми е ясно, не мога да разбера, как една личност тръгнала по пътеката на медитирането може да каже стига това ниво ме задоволява. Всеки преминал през вратата знае, че е невъзможно да стигне хоризонта, но въпреки това върви напред и това му доставя удоволствие, защото с всяка крачка кръгозора се разширява.
Алдонея, премини през вратата - другото е теория или нещо много приятно, но недостатъчно. С уважение!
Нормално е човек да спира от време на време за да си почине и да изчака докато натрупа сили за оставащия път. Другата възможност е дадено място да ни хареса много и да решим да останем, опиянени от красотата му, така прекратявайки всякакви усилия да продължим напред. В медитацията разбира се мястото е определено състояние на съзнанието. Има външна форма (пранаяма, асана и т.н.), концентрация (дхарана), медитация, вглъбение (дхяна), съзерцание (самадхи), всяко със редица междинни подстепени, отразяващи определени различия в постиганото състояние на съзнанието. Според мене няма точно фиксирани спирки. Всеки сам си ги избира и от тази гледна точка създава като спирки. Но те си съществуват като състояния на съзнанието и това е същността им. А че човек се задържа в тези състояния, няма нищо общо с тяхната същност, а въпрос на човешки избор и възможности.
Ако дадем определение на медитацията като Път, то изниква у мен въпросът-има ли спирки по този Път? И ако случайно има-не са ли сложени от нас самите?:) Да именно такива същества визирам, които сами си снижават летвата и така спират ненавреме. Едва ли е добре да се спира посредата на пътя, но всеки сам избира "ПОЛУ-ПЪЛНА ИЛИ ПОЛУ-ПРАЗНА Е ЧАШАТА". Как и с кого, да изживее времето дадено му тук на Земята. :hi:
Един начинаещ има няколко въпроса :)
Нали позата за медитация трябва да е удобна ? Когато седна с кръстосани крака ми е много удобно, аз така седя и докато съм на компа, докато ям понякого и т.н. Но, за да седя с извравен гръб в тази поза (до колкото разбрах така трябва) са ми необходими известни усилия и се получава едно напрежение.
Също така може ли да облегнеш гърба си например на стена или трябва да си седнал без други опори ?
Аз когато започна да гоня мислите си, очите ми треперят доста странно ?!
А относно цветовете които някои виждат, при мен има един мрак и тука таме около "кълбета мрак" има някъкви леко цветни проблясъци зад тях :o
Прочети книгите на Ван Циенциюн "Естествен чигун 1 и 2 част" ще придобиеш перфектна основа за медитацията ти, която ще усъвършенстваш от личния си опит...
И ако може да споделите малко отпит за "нищомисленето" :) Аз когато започна да гоня мислите си, очите ми треперят доста странно ?!Как точно гониш мислите си? Просто ги наблюдавай отстрани. Регистрирай присъствието им и ги остави сами да си отидат. Недей се опитвай да гониш нищо. Просто наблюдавай. Все пак не знам дали е добре да започваш точна с това. Първо се научи да медитираш над определена идея, т.е. да задържиш мисълта за нея в съзнанието си (но без да опитваш да разсъждаваш, а просто насочи вниманието си към нея) и да регистрираш всички впечатления които ще получиш.
Прочети книгите на Ван Циенциюн "Естествен чигун 1 и 2 част" ще придобиеш перфектна основа за медитацията ти, която ще усъвършенстваш от личния си опит...Има ли в тях описани движенията и може ли човек да се научи да ги прави? Или трябва все пак някой да му ги покаже?
Прочети книгите на Ван Циенциюн "Естествен чигун 1 и 2 част" ще придобиеш перфектна основа за медитацията ти, която ще усъвършенстваш от личния си опит...Има ли в тях описани движенията и може ли човек да се научи да ги прави? Или трябва все пак някой да му ги покаже?
Един начинаещ има няколко въпроса :):)Да казано е , че позата трябва да е удобна, а в това време е приета въпросната поза защото когато ти е изправен гръбнака( перпендикуляр енергиите преминават по-лесно през изправен гръбначен стълб. Докато посвикнеш и си изработиш навик на удобната за теб поза смятам, че не е проблем да допираш гърба си в стената.
Нали позата за медитация трябва да е удобна ? Когато седна с кръстосани крака ми е много удобно, аз така седя и докато съм на компа, докато ям понякого и т.н. Но, за да седя с извравен гръб в тази поза (до колкото разбрах така трябва) са ми необходими известни усилия и се получава едно напрежение. Също така може ли да облегнеш гърба си например на стена или трябва да си седнал без други опори ?
И ако може да споделите малко отпит за "нищомисленето" :) Аз когато започна да гоня мислите си, очите ми треперят доста странно ?!
А относно цветовете които някои виждат, при мен има един мрак и тука таме около "кълбета мрак" има някъкви леко цветни проблясъци зад тях :o
Прочети книгите на Ван Циенциюн "Естествен чигун 1 и 2 част" ще придобиеш перфектна основа за медитацията ти, която ще усъвършенстваш от личния си опит...Има ли в тях описани движенията и може ли човек да се научи да ги прави? Или трябва все пак някой да му ги покаже?
Препоръчвам тай чи:За да не разваляме темата за медитацията, нека някой, който е наясно с тай-чи да отвори тема. Чини ми се, че не става дума само за движения, а и за насочване на мисълта , че даже и за визуализация.
Ирис, не е достатъчно само позата да е удобна. Моята най-удобната поза е, когато съм гушнал някое гадже, но това не означава че медитирам :P
Бих препоръчал за начинаещи статична поза - полу-лотос, турско сядане или в краен случай на стол.Важното е гърба да е максимално изправен, защото енергиите отиват в неправилни посоки. Дясната ръка върху дланта на лявата и палците леко се докосват. Стоите така час- два, ден-два, година-две и чакате да дойде просветлението и гаджето да ви похвали или да ви се накара , че се занимавате с глупости :blum1:
Протичат ли и как енергиите когато гърбът не е изправен или тогава оставаме без енергиини. Хунг отговори ми. Ирис е прав аз също! Нима при медитиране в движение гълтаме вастун?:) Повдигнах въпроса за изправеният гръбначен стълб най-вече визирайки съзнателна медитация: седнали в поза "ЛОТУС" или "ПОЛУ-ЛОТУС" или каквато ни е удобна и допускаща най-голямо количество енергия.
Протичат ли и как енергиите когато гърбът не е изправен или тогава оставаме без енергиини. Хунг отговори ми. Ирис е прав аз също! Нима при медитиране в движение гълтаме вастун?Здравейте приятели, как сте? :-* :-* :-*
...Това е вярно, но всички тези елементи, които изброи са само два стълба (и то не изцяло). Знам, че мразиш да се говори за любов, състрадание, духовни чувства и т.н., но те са единия стълб. Вторият стълб е способността за правилно мислене. Тук се включва логичност, способност за синтез, разбиране, различаване, интуиция. Третият стълб е силната воля. Тя включва сила (т.е. да разполагаш с необходимите енергии), търпение, твърдост, упоритост, устойчивост и др.
Ако човек се занимава само с медитация, задоволителните резултати ще му отнемат цял живот.
За да претендираме за умело управление на енергиите на тялото(от страна на съзнанието) ни трябва малко повече съобразителност.Трябва да се вземе предвид
-бита на живот
-начинът на хранене
-енергетизиращите практики
...
ИЗОЛИРАНАТА медитация или ИЗОЛИРАНОТО хранене или ИЗОЛИРАНИят здравословен начин на живот не постигат нищо.
Тези елементи трябва да са синхронизирани, и както писа frozenbrain - ако не развиваш тези стълбове организирано и цялостно, плочата ти се накланя.С течение на времето се накланя опасно.
Не, разбира се.Именно този план поражда енергия и далечната цел е да бъде включен в употреба.Защото на нашето ниво, той бива включван еднократно, при изграждане на тялото(ембриона) и след това остава пасивен.Човек изразходва началната си енергия както намери за добре, докато накрая не му свърши и не умре.Това е застъпено в учението за чигун.
Храната малко забавя този процес, защото на фона на целия дефицит, тя прибавя малко енергия отгоре, но никога не прибавя толкова, колкото изисква за харносмилане.Това просто е единственото нещо, което прибавя енергия(въпреки, че е недостатъчна), освен съзнанието.
Ако постоянно сме в една и съща емоция дълго време, да го наречем "емоционално замърсяване", то тогава хипоталамуса отделя съответните полипептиди, отговарящи на тази емоция. Тези пептидчета се свързват с клетките и ги "информират" за състоянието на организма. Постоянното наличие на един вид полипептид, отговарящ на определена емоция, продължила неестествено дълъг период, води до увеличаване на рецепторите на дъщерните клетки към този вид полипептид. И така новите клетки върху една и съща площ имат повече рецептори за определената емоция, което води до намаляването на останалите рецептори и така се стига до ситуация в която клетката няма рецептори (или са ограничени) за усвояване на определени хранителни вещества, и колкото и полезна храна да ядеш ти просто няма да можеш да я усвояваш (ест говорим за дълги периоди на депресия или старост)...
Смятам ,че ще е интересно и полезно всеки от форума да сподели дали се занимава с някаква медитация и защо точно нея е избрал?Здравейте. Относно медитацията ви препоръчвам селския вариант с мотика на лозето.Или както се казва лозето иска мотика а не медитация.Всякакви техники на медитация или каквато и да е техника е насилие над енергийното тяло и вие сами си вредите .А вредите нанесени от вас на енергийното ви тяло не се лекуват.Чрез медитация може да постигнетедостъп до енергиите но отговорността и последсвията са си ваши.Всичко в живота си идва от самосебеси тоест в най-добрият за нас момент когато сме узрели,изпреварването чрез медитации и други техники носи опастност за вас защото тялото ви не е готово за енргиите+ нарушаването на законите на земята живота и вселената.Избора си е ваш и последствията са си само за вас.А и още нещо медитацията и другите техники за достигане до енергията са кражба на енергия.А безплатен обяд няма.Живи и здрави. :hi:
Ами че мотиката с лозето си направо дзен медитация 100%. И това съвсем сериозно ви го казвам.Ти пък, кога си копал по цяла седмица, че знаеш, а? :P
Ами че мотиката с лозето си направо дзен медитация 100%. И това съвсем сериозно ви го казвам.Ти пък, кога си копал по цяла седмица, че знаеш, а? :P
С голяма грешка си. Съвсем не е така. Особено ако нямаш съответните познания и настройка.
Ами че мотиката с лозето си направо дзен медитация 100%. И това съвсем сериозно ви го казвам.:)В ТАЗИ ПОСОКА НА МИСЛИ, ИМАШ ПОДКРЕПАТА МИ НА 100% :hi:
Xnet-user здравей.Познавам малко техники на медитации и те са само наши родни.Единия сборник от техники за медитация се нарича-Кърска работа.Тъй като съм българин и всичко родно любя тача и милея през оная работа ми е как медитират индийци китайци и тям подобни.ПО БДС стандарта а това е най важния стандарт за да оцелееш по нашите земи е казано не прави това което не разбираш (от мене добавка не виждаш)защото щом не виждаш не знаеш какво правиш.Така че щом не виждаш енергията не работи с енергии ще пострадаш и ще застрашиш другите.Ако ти се работи енергийно ползвай българския метод популярен още като здрав кърски труд.Може и друг труд да е но да е с ръце и дас води до изпотяване.Не се занимавайте с неща които не виждате опасно е и щом сте го направили по ваше желание няма оправяне.Законите на земята живота и вселената са че който сгреши той собственоръчно си оправя грешката, е да ма ако я видиш а вие се опитвате да работите с невидими за вас неща -сещайте се кога ще се оправите.Всеки народ сам си намира пътя и той е уникален,не може да се копира от други народи така че нищо което не е българско не ви помага а само ви пречи.Всеки си шета на акъла и си носи последствията и отговорността.Единствено сам човек може да се си прецака живота защото се прецакяа по собствено желание а другите могат само да му предложат как да се прецака.За да не пострадате има морал и съвеста това което може да ви предпази е истината.А истина е това :hi: което моижеш да го защитиш с три истинни твърдения.Живи и здрави
Па за опасностите ... още не сте дорасли за тях :lol: . Първо трябва да се "събиди" човек...
В момента медитацията е метода чрез който изчиствам натрупалите се в мен самскари. Зависимостите от минали преживявания, които контролират и ограничават степента на осъзнаване настоящето и реалноста. Карма му казват някои. ;)Относно комуникацията с нашите органи абсолютно съм за :drinks: и ми е доста познато. Но как успяваш да се слееш така,че да достигнеш себето си? Как го постигаш? :hi:
Признавам, че си позволявам понякога да практикувам медитацията наречена релакс - приятно неангажиращо състояние, при което нямаш усет за тялото си. Освен това е и здравословно. Можеш да говориш с органите и системите в тялото си. Те рядко отговарят но много често откликват с адекватно поведение. :) Интересно е да се експериментира с това. Съвет, винаги първо благодарете за коректната работа на проблемен в момента орган. Признателността е важна за комуникацията....
Да не се отвличам в съребрени теми.
Трудно ми е да обясня конкретна техника. По умелите винаги питат "Какво целиш? За да знам какъв метод е подходящ."
Необходимо е да знаем къде искаме да отидем за да приложим съответен метод. Аз поисках да слея трите центъра на съзнание в себе си в едно, което съм аз.
Относно комуникацията с нашите органи абсолютно съм за :drinks: и ми е доста познато. Но как успяваш да се слееш така,че да достигнеш себето си? Как го постигаш? :hi:Само ако знаех ... ;)
За тази година периода, който е подходящ за чистене на самскари изтече. Напролет продължаваме.Това сигурно е вярно за онази група, но не мога да се съглася, че важи за всеки един. Графикът е различен за различните групички и фактически целогодишно тече този процес, погледнато глобално.
…докато се появи Есента, носеща покоя както в ума, така и в неговата съзнателна представа… Този сезон дава покоя, но спомени - не. Есента е готова да те обгърне с тишина, когато всичко около тебе е Вече.Ако някой е сериозен и искрен в намеренията си за медитация, вярвам ще се запознае по-обстойно с предложената тема "Медитация и... опитности" А за обща представа на Нещата може да се зачете и Писанието (http://forum.tisitova.com/viewtopic.php?f=3&t=52&sid=6647b6753ab61fa39827e9162be1efe9) Нямам представа от кои пластове го е измъкнал споделящия, но е най-краткото описание, което съм срещал.... т.е. не съм срещал в никой източник, учение или вяра подобно нещо. Интересното е, че когато го чета .... някак ми е познато. ;)
Когато свържеш в медитация представа и спомен, тогава можеш да преоткриеш себе си в изминалите си животи, завързани за жилата на времето.
През Есента медитирай върху тази връзка! Преоткритото ще изплува в теб…
Зимата е мраз, сред който плуващите спомени се втвърдяват в решетката, обгръщаща човешкото сърце. Тя е капсула, съдържаща желанията и спомените на всичко живо, дишащо и течащо. Затова през Зимата само анализирай, защото в теб е вече твърдина. През този сезон мислите и чувствата ти са като вятър над заледено езеро. Той не може да предизвика никакви вълни.
В медитациите, Белият сезон ще бъде твой спътник… Той ще ти носи спомена от всичко чуто и видяно и вече затвърдено в теб. Слушай го и помни! Защото това, което ти не ще отвориш в себе си, той ще ти го покаже…
Любовта е като слънце, което стопява ледовете и всичко около сърцето започва да плува. Така се ражда Пролетта. През този сезон в медитация прави процеса на Пресътворяване. Със сигурност ще успееш, бъди убеден в това. През това време може и друго да посееш, но посятото ще бъде Пресътворено, защото Ти сега това твориш… Което си чул, помислил и пожелал през Зимата, сега му е времето да пребъде в теб. Знанията ще придобият форма. Те са като съдове дълбоки, от които ще пиеш и ядеш. Използвай ги, за да трансформираш спомените в себе си, защото те са веригите, държащи твоя Бог, в окови.
Прави това през Пролетта.
И ето, сега е жарко Лято. Пресътвореното се изпепелява както сухата трева. Тя е само слама, каквито са и спомените в теб. Остави ги да изгорят в пожара на познанието и така ще бъдеш готов да чуеш гласа на Разума /Брахман/ в ума си. През този сезон в медитация мисли за Бога, който си. Разумът /Брахман/ ще те направлява в твоята истина и ще ти бъде спътник, който ще покаже Бога в теб. Използвай тази сила и я приеми, защото тя ще ти покаже световете. След време от една до три години, а може и до пет живота, слушането и виждането ще бъдат освободени от силата на Разума, а тази сила, знай, ще стане твоя. Това ще стане през Есента, която носи покоя - както в ума, така и в неговата съзнателна представа…
Как така достигайки до менталното тяло, вече си ги обединил тези центрове?
Алдонея,:) Това ли било сливане на трите нива? Да разбирам, благодаря ти. :hi:
Не ти отговарям, въпроса е към Велев, но споделям мнение.
Много е лесно, но трябва да се усвои образното мислене. То е ключа към менталното тяло, а когато достигнем менталното, то сме слели трите нива на съзнание. Не е възможно прескачане на ниво 1-2-3, не може 1-3 нито 2-3.
За разлика от Велев често практикувам медитацията "релакс", аз я наричам разговор с най-добрите си приятели, обръщам се към всеки орган с чуство на обич и уважение: Обичам те и го погалвам с астралните си ръце! Чуствам се превъзходно!
Тук не става дума за обединяване на изброените тела, а на центровете на проявено съзнание в човек - любов, разум, самосъзнание.Това имах предвид, xnet_user. Отделно от това разума е съставен от мисъл, его и интелект.... (ако не съм объркал нящу. ;)
Но каквото и да правя не ме допускат до това ниво, а вярвай ми опитвал съм много пъти. Да можеш да владееш причинно следственият процес е нещо велико, но уви ......достъпът ми в ирационалното е много ограничен и знам защо, но не мога да го променя.Достъпът ти е ограничен от личното ти разбиране на нещата. Всичко е възможно, никой не може да те спре, само трябва воля и правилното знание и най-вече разбиране.
В момента медитацията е метода чрез който изчиствам натрупалите се в мен самскари.
Достъпът ти е ограничен от личното ти разбиране на нещата. Всичко е възможно, никой не може да те спре, само трябва воля и правилното знание и най-вече разбиране.Представи си партия шах. Един играч можи да предвиди 3 - 4 хода напред, друг десетина и т.н. Е моя интелект ми позволява да предвиждам 4 - 5 варианта напълно недостатъчни за да мога да проследявам причинно следствени връзки в тяхното многообразие и сложност.
Тези твои така наречни "учители" ли те ограничават? Ако е така крайно време е да им теглиш шута и да се освободиш от всякакви ограничения.
Точно така е fishbone, но трявба да имаш възможност!Вярно е....искаш да кажеш ,че се свежда до време и пари.
Някой знае ли нещо повече за Тумо медитацията? Мисля си да се захвана с нея, но ми трябва информация за нея. А и е зима сега и условията благоприятстват за мея.:) Гугъл знае всичко, питай го. Но с/мата ТУМО струва ми се, че изисква да познаваш енергийните меридиани и не само. :hi:
Линк: http://en.wikipedia.org/wiki/Tummo
Привет,:) Допускам , че е така защото не всеки ползва ръководство за медитация, а още и защото влизането в медитативно състояние може да се случи не само ппрез една врата. Или не мислиш така? :hi:
Всеки иска да медитира, да се докосне до ирационалното, но никой не пише са онези скучни до втръсване подготвителни упражнения! Защо ли ?
:) Да, статично положение на тялото, специфика в дишането, но относно визуализацията, нещо не ми е ясно? Не е ли медитацията състояние, в което изпразваме съдържанието? :hi:
И тук искам да отговоря на въпроса на Mitko за скучните предварителни упражнения. :dance:
За да се научите по-бързо да достигате медитативно състояние, всеки път, когато навлизате било то чрез обратно броене или друго си казвайте наум „Всеки път когато медитирам по този начин, аз навлизам все по-дълбоко и по-бързо”. Казано в състояние на медитация това уверение ще ви помогне да усвоите достигането на Алфа ниво много по-бързо. Вие се програмирате да навлизате по-бързо.
Само ти можеш да знаеш какво означава това.Външните "помагала" в повечето случаи могат да попречат.
И тук искам да отговоря на въпроса на Mitko за скучните предварителни упражнения. :dance:
За да се научите по-бързо да достигате медитативно състояние, всеки път, когато навлизате било то чрез обратно броене или друго си казвайте наум „Всеки път когато медитирам по този начин, аз навлизам все по-дълбоко и по-бързо”. Казано в състояние на медитация това уверение ще ви помогне да усвоите достигането на Алфа ниво много по-бързо. Вие се програмирате да навлизате по-бързо.
Привет Равли,
Това което съветваш наистина е ефективно, но е от сферата на хипнозата! Има и едно образно мислене за което не се пише много, запознат ли си с него?
Инак с определението за двата типа медитация, както, че едната е насочена навътре, а другата навън е точна и съм напълно съгласен!
:) Pavli, ако те засягам ме извини,но там където има мисъл, струва ми се, че липсва медитативно състояние, което все пак продължавам да твърдя, че не вървят заедно. :hi:
И към теб се обръщам mitko, с малко несъгласие, "че не може да се постигне групова медитация". Определено смятам, че може и то всеки по своят си метод и от позицията на личните вибрации! Все пак в началните постове припомних ,че децата когато се натоварят психически изпадат в медитативен унес! :hi:
Привет момичета,:)Митко не съм посещавала специален колеж за медитация, но намирам за момента най-удобното положение за тялото ми и търся най-прекият път към изчистване на съзнанието от всичко, което създава образи или мисли. Използвам дишането като спомагателно средство.Това е в основни линии метода ми на медитация за обновяване.
Първо трябва да уточним термините мислене и немислене! По-горе писах за видовете визуализация да ги уточним и тях! Можете ли, например да визуализирате лицата си - смеещи се, намръщени и т.н. Смятам, че може да се получи смислен диалог само тогава когато говорим с една и съща терминология нали?
Едва след това можем да обсъждаме различните техники!
Алдонея, сподели твоята техника, ти Равли също. За да дискутираме по същество!
На привържениците на груповата медитация предлагам да се опитат да влияят върху решенията на парламента така ще помогнат на най-много хора!
Преди всяка медитация желателно е да се казват молитви за защита, останалото си го знаете.
Туй засега :)
Преди всяка медитация желателно е да се казват молитви за защита, останалото си го знаете.
Туй засега :)
Може ли да побликуваш молитва за това?
Аз лично незнам? Има ли някаква спецялна молитва?
http://chudesa.net/p5037/ правилно ли са написали тука :?Да приемливо е от моя гледна точка! Бих добавил нещо, но то е като нюанси!
Този вид медитация е нещо като да използва силата на природата.Някой знае ли нещо повече за Тумо медитацията? Мисля си да се захвана с нея, но ми трябва информация за нея. А и е зима сега и условията благоприятстват за мея.:) Гугъл знае всичко, питай го. Но с/мата ТУМО струва ми се, че изисква да познаваш енергийните меридиани и не само. :hi:
Линк: http://en.wikipedia.org/wiki/Tummo
:) ТАКА МИ СЕ СТРУВА И НА МЕН, ЧЕ МОЖЕ ДА ИЗПРАЗНИМ МИСЛИТЕ И ДА ПОСТИГНЕМ МЕДИТАЦИЯ, НО МОЖЕ И ДУМА ИЛИ ДУМИ ДА НИ ВЪВЕДАТ В МЕДИТАЦИЯ. ЗАВИСИ КАКВО ТЪРСИМ, АКО ПИТАМЕ: КОЙ СЪМ АЗ? И ТОВА СЕ ПРЕВЪРНЕ В МАНТРА ДОПУСКАМ, ЧЕ ДУМИТЕ СПОМАГАТ ДА ВЛЕЗЕМ В МЕДИТАЦИЯ. А ДАЛИ Е ТАКА? :hi:
Привет Алдонея,Моята медитация е много простичка, но ефикастна! И понеже съм самоук медитацията ми я няма в книжките третиращи въпроса!! Медитацията ми е базирана на Библията, на една от книгите на Уйлям Хюит и на някои мой специфични упражнения!:) Събуди интереса ми! Какво от библията ползваш(молитви ли)или какво при медитация? :hi:
Здравей mitko.Пак ще си позволя да се повтора дори.Много внимателно разграничавай тези две неща молитва и медитация.Бих ти препоръчал да прочетеш някоя книга на Osho
например "Osho - Orange Book" добре е обяснено в тази книжка тези две явления.Дори в zamunda.net ги има повечето книги.Също така забелязах че си се вдъхновил от Айнщайн а да не забравяме че единственото което е липсвало на него е било медитация,затова не е разбрал много от нещата.Поздрави
:) Митко благодаря ти за отговора :hi:
:) secunden сигурен ли си , че Айнщайн не е медитирал? Все пак знаем, че не случайно чрез него слиза на Земята един от вселенските закон? :hi:
Смятам ,че ще е интересно и полезно всеки от форума да сподели дали се занимава с някаква медитация и защо точно нея е избрал?Аз примерно съм практикувал доста дълго време даоистка медитация,която според мен е по-добра примерно от индииските методи поради факта че всичко се прави постепенно,аз не ти идват "енергиите" изведъж,при което един не добре подготвен практикуващ може да се попретовари ;)Здравейте! Темата ми е много интерсна и реших да се включа. Според мен човек може да медитира по много начини. Много обичах да стоя на слънце и да се препичам, просто сядам на земята в градината и си стоя на слънце! Това ме успокояваше много, чусвтвах някакъв мир. По-късно разбрах, че прилича на слънчевото хранене, но много по-неориентирано. Някакъв вид моя си медитация! Сега практикувам Сахаджа Йога. Харесва ми много, лесно е, медитациите не изискват никакви физически усилия, може да се практикува навскъде и по всяко време. За мен усещането е невероятно. Олеквам, чувствам се много спокойна.
Медитацията ми е базирана на Библията,
[quote author=aldonea link=topic=6852.msg218328#msg218328:) Да всичко е възможно! Само искам да вметна, че масовият земен зрител не се вълнува от медитация(въприки, че в някаква степен и неосъзнато всеки човек медитира),а още по-малко от йога, та в този ред на мисли и Айнщайн и Тесла не са от масовката.И смятам,че са получили доста отговори на незададени въпроси!След като толкова време не са сред нас, а още ги обсъждаме... :hi:
О да! Айнщайн е много вероятно да е медитирал! А вие сигурни ли сте, че Тесла не е правил йога всяка сутрин!?
Дали двама наистина медитиращи, ще водят този диалог?Що па да не го водят?Аз медитирам на челна стойка!Броеница нямам,ама пък тапетите са ми релефни.Върши същата работа,а и стъпалата ми се чувстват превъзходно след изследването на тапетният релеф.. 8)
:) Уау толкова много медитиращи, а поне един намерили отговор на въпроса"КОЙ СЪМ АЗ?"
Никога не съм практикувал такова нещо, а пък като прехвърлих набързо книжката от Мантак Чия се убедих, че това не е "моят" начин. Задоволявам се с концентрация, когато ми е необходимо и отпускане-вечер, когато си легна. Така се отпускам, че чак губя чувството си за тежест на тялото, супер е. :D
Риторика
Или аз съм личност от качествата които се повтарят в отделните инкарнации?
Кой съм аз - може би попивателна на информация.
Права си! Остана само риториката понеже никой не се интересува от практиката. Всеки иска някак си да постигне нещата без труд. Наркотици; Ню ейндж; Зеланд; Хеми синг; а медитацията си е труд и постоянство!И ти си прав.А може би и не всяка практика,е подходяща за всеки?Мисля,че нещата са индивидуални.
е добре, отдавна дебна да ви се раздвижи темата:) никой ли все пак не е чел Цветето на живота и да е пробвал медитацията от него?
Ааа да..тибетските чаши,са задължителен елемент за успешната медитация :)
А за постигането на самадхи обезателно си набавете бели бъбреци от тибетски як.
:) След поредно отсъствие пак съм тук и откривам, че съм изпуснала страхотен купон! а случайно да си правим групова медитация или сме още на визуализацията? :hi:Ааа да..тибетските чаши,са задължителен елемент за успешната медитация :)
А за постигането на самадхи обезателно си набавете бели бъбреци от тибетски як.
Татално бъркаш, не подмятането им, а пържени с червено вино водят до изключително дълбока медитация!
:) След поредно отсъствие пак съм тук и откривам, че съм изпуснала страхотен купон! а случайно да си правим групова медитация или сме още на визуализацията? :hi:Ааа да..тибетските чаши,са задължителен елемент за успешната медитация :)
А за постигането на самадхи обезателно си набавете бели бъбреци от тибетски як.
Татално бъркаш, не подмятането им, а пържени с червено вино водят до изключително дълбока медитация!
:) Медитацията ни помага да доведем същността си до прага на дома и. Медитацията е метода да получим отговорите на всички въпроси,да открием себе си! А начина за достигане на медитативно състояние е без значение според мен! :hi: Точно, само трябва да се потрудим малко, а мнозинството го мързи.
Знаете ли нещо за МЕДИТАТИВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ. Това не е медитация. Това е постоянен размисъл върху духовните принципи, постоянно вътрешно изследване и самонаблюдение. Той е възможен, когато духовното за вас стане основно.:) Когато говорим за медитация , мисълта не присъства там! Може би имаш предвид визуализиране?
Понеже съм нов във този форум (въпреки че го следя от доста дълго време) и общо взето самоук във духовните науки, медитация и други ме извинете, че не използвам термини от дебелите книги. Чрез собствения си грешки осъзнах нещо, което е много важно за всяка една медитация, защото и колкото и повърхностна да е тя, съзнанието се отпуска в следствие на което неговите защитни способности намаляват. Това от своя страна е достатъчна предпоставка "някой" да изтласка, образно казано, на заден план духа ни. Може да не съм се изразил много ясно, но това което искам да кажа е, че медитацията е много полезен метод за лекуване, съсредоточаване, релаксиране и прочие, но тя носи и собствените си рискове.В медитацията всички сме самоуки!! Колко ли книги трябва да прочете човек за да разбере колко е сладка захарта, или колко е люта чушката? Медитацията е индивидуална практика за всеки, затова и няма едно обобщаващо определение за тази практика в духовното израстване. Не съм съгласен, че медитащията е рискова практика, единственият риск е пристрастяването към нея и откъсване от действителноста.
И имам един въпрос. При вашите медитации само, общо взето, се концентрирате и визуализирате дадени неща. Пробвали ли сте напускане на духа от тялото, пътуване във времето, астрални пътешествия и прочие?
И имам един въпрос. При вашите медитации само, общо взето, се концентрирате и визуализирате дадени неща. Пробвали ли сте напускане на духа от тялото, пътуване във времето, астрални пътешествия и прочие?Това лично аз не съм пробвала. Не знам как. А и не ме вълнува в момента. А може би ме страх, че ако взема да опитам може и да не мога да се върна.
Ами знам ли. Така са ми казвали.А и някъде четох, че дори като просто си седиш не било хубаво да кръстосваш крака, защото се блокирала енергията или нещо такова. Аз не съм спец. Абе на всеки както му харесва. Има едни книги на Сабрина Меско за мудрите и там като се замисля също се кръстосват ръцете в зависимост от мудрата, медитацията и мантрата. Лично аз рядко кръстосвам краката. Така съм свикнала. Ама що пък да не пробвам и нещо ново.
Иначе kalan, защо да не кръстосваш? Буда например го има рисуван по много храмове винаги с крастосани крака и длани една върху друга. Не казвам, че е задължително, а че всеки както му е удобно.
Ако има някой силата и баланса - да медитира на челна стойка :)
Моля ви, кажете как да медитирам..Опитал съм какво ли не, вечер преди лягане е най-добре, но вече и тогава не мога..Проблемът е, че съм доста нервен и не мога да се съсредоточа или пък ако се успокоя се изнервям, че не виждам примерно някои неща. Преди виждах 1 малка бяла точица, а сега нищо, поне да ми изтръпне нещо пак не..Търсих по милиони сайтове информация как да започна да медитирам, защото съм още новак, ама и там нищо. Благодаря предварително. :)
Моля ви, кажете как да медитирам..Опитал съм какво ли не, вечер преди лягане е най-добре, но вече и тогава не мога..Проблемът е, че съм доста нервен и не мога да се съсредоточа или пък ако се успокоя се изнервям, че не виждам примерно някои неща. Преди виждах 1 малка бяла точица, а сега нищо, поне да ми изтръпне нещо пак не..Търсих по милиони сайтове информация как да започна да медитирам, защото съм още новак, ама и там нищо. Благодаря предварително. :)Гошко е прав. Не се опитвай да виждаш каквото и да било. Така наистина се напрягаш допълнително. При мен винаги е различно и това не ме притеснява. Понякога виждам разни жълти квадрати,триъгълници,хиксове или пирамиди. Понякога пък виждам някакви лилави линии. Понякога пък нищо не виждам.
За да успокоиш умът си е достатъчно да следиш дъхът си! Когато го следиш с вниманието си, просто не можеш да мислиш, ако мислиш не можеш да следиш дъхът си! Просто единят процес изключва другият!
Работата ми е много натоварена. Трябва да решавам много често проблеми, които не са ми възниквали преди това. При това от мен се искат винаги нови нестандартни решения. Понякога ми идват добри идеи понякога е суша. Всичко е въпрос на мислене, нагласа и интуиция. Та целта ми е да впрегна и медитацията да помага при този процес.Искаш да станеш нестардантен - уважителна причина!
Това е и първия ми въпрос - възможно ли е, и доколко ?
Знам че няма да стане веднага и трябва търпение и постоянство, но не се отказвам лесно.За да успокоиш умът си е достатъчно да следиш дъхът си! Когато го следиш с вниманието си, просто не можеш да мислиш, ако мислиш не можеш да следиш дъхът си! Просто единят процес изключва другият!
Това е прекрасно да се знае. Искам да питам трябват ли тренировки за дишане преди да се започнат опити за медитация?
Защо дишането е толкова важно ? Само заради навлизането на повече кислород в мозъка ли или има и нещо друго?
Благодаря!
Искаш да станеш нестардантен - уважителна причина!Методи за търсене на решения; нестандартното и евристично мислене; творческо решаване на проблеми изучавам и практикувам от повече от 20 години (ако някой се интересува мога да дам много инфо)
3 - Първо упражнение дишането - ние поемаме и изпускаме въздух а дишането е нещо малко по-различно.Значи започва се с упражнения за дишане докато стане автоматично, както се кара кола без да се мисли за скорости и педали.
3 - След овладяването на тези предварителни упражнения ( до ниво на рефлекс) започва медитацията независимо, дали я искаш или не, тя просто идва!
Защо обикновенното нормално дишане не е достатъчно добро за медитация? Примерно знам защо е необходимо правилно дишане при плуване или при пеене например, но ме интересува защо е необходимо то при медитациятаЗа да усетиш вътрешната си енергия, за да можеш да я насочваш към различни части от тялото си.
За да усетиш вътрешната си енергия, за да можеш да я насочваш към различни части от тялото си.А какво става с въображението? Засилва ли се? В смисъл по ясно ли е?
Медитацията е вратата между материалният свят и ирационалният такъв, преминеш ли я, какво ще последва не знам - за всеки е индивидуално. Сигурен съм в едно, ценностната система на инкарнационният АЗ се променя задължително защото за да продължиш трябва да миниш един период на равносметка.Като че ли ми се получи нещо на два пъти; аха, аха да надзърна зад вратата и ми избяга. :) Всъщност по-точно май ме дострашава да видя какво е нататък. Като че ли все едно ми се дава да карам самолет, който нямам представа как се управлява и затова ме е страх да не стане нещо. :)
Световни часове за медитация за мир
http://www.vbox7.com/play:b31962d7