Добре де, пил си хапчета за кръвно, а не ти ли направиха изследвания какви са физиологичните причини - високото кръвно е симтом, а не болест? Според мен имаш някакъв емоционален блокаж, вътрешен конфликт, за да го вдигаш така. Имаш нужда да поговориш със себе си, лекарствата няма да ти помогнат в никакъв случай, особено тези за кръвно - те не лекуват първоизточника на проблема, а замазват само положението. Ето какви въпроси трябва да си зададеш според една книжка:
1. В хармонично равновесие ли са при мен главата и сърцето, разумът и чувствата?
2. Давам ли достатъчно простор на чувствата си и осмелявам ли се да ги изразявам?
3. Живея и обичам ли с цялото си сърце?
4. Ръководи ли се животът ми от жив ритъм или го сковавам в ограничен такт?
5. Има ли в живота ми все още заряд и експлозив?
6. Вслушвам ли се в сърцето си?
При мен нито едно от тия неща не е вярно и пак имам желязно кръвно (да чукна на дърво) 110 на 70
Но пък ... може и да са в сила някои ... поне в сравнение със средностатистические хора.
Рецепти няма. Пич, не ти писах по темата, защото нямам опит с тия работи. Още като бях малко дете, инструкторите и гурутата ми казваха да стоя далеч от такива неща, дрога, цигари, алкохол.
Сам си се забъркал, сам ще трябва да излизаш от там. По-добре търси съветите на професионалисти. Те най-добре ще знаят излизането може ли да стане без лекарства, и ако са необходими лекарства, кои. Дори и някой да е имал опит, и да ти го опише, няма гаранция, че за теб нещата ще са точно така.
Просто избери момент, когато си честен със себе си, и се попитай, докъде можеш да стигнеш с напъването. Визуализирай. Представи си. Колко зор можеш да изтърпиш? Месец, година? И след това го направи. Обикновено така се правят трудните неща. Ако имаш искрено желание, може би ще събереш волята да го направиш. А може би не. Винаги в живота, хората имат предизвикателства. И винаги или ги преодоляват, или не. Зависи докъде е стигнала решимостта им. И с теб ще е така. Или ще успееш, или не. Или ще си останеш цял живот дроб, или ще се вземеш в ръце и на крака и ще станеш отново мъж. Въпрос на избор, единствено и само.